Nhiều bệnh nhân nhập viện do rét đậm
Thời tiết giá lạnh đang ảnh hưởng tới đời sống và sức khỏe của người dân. Những ngày gần đây, tại một số bệnh viện lớn ở Hà Nội, số người nhập viện do ảnh hưởng của giá rét đang có chiều hướng tăng cao, chủ yếu là các bệnh lý về tim mạch, hô hấp và xương khớp.
Bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai thăm khám sức khỏe người cao tuổ.i. Ảnh: BVCC.
Số lượng bệnh nhân tới khám gia tăng tại các cơ sở y tế như Bệnh viện E, Bệnh viện Nhi Trung ương, Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, Bệnh viện Thanh Nhàn…
Ghi nhận tại Bệnh viện E, những ngày gần đây, số lượng bệnh nhân đến khám về các bệnh hô hấp, xương khớp và tim mạch đều tăng cao. Số liệu thống kê từ cơ sở y tế này cho biết, lượng bệnh nhân đến khám gia tăng từ 10-20%. Đồng thời, bệnh nhân phải nhập viện do đột quỵ cũng chiếm tỷ lệ cao.
Theo BS Phạm Xuân Hiếu – Trưởng khoa Cấp cứu (Bệnh viện E), vào mùa lạnh, số bệnh nhân nhập viện thường tăng khoảng 15% so với trước, đặc biệt là những người có tiề.n sử đột quỵ hoặc tai biến.
Video đang HOT
TS.BS Ngô Tuấn Anh – Chủ nhiệm Khoa Phẫu thuật Tim mạch (Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) thông tin, thời tiết chuyển lạnh sâu, bệnh viện đã tiếp nhận và điều trị nhiều trường hợp mắc các bệnh lý tim mạch, trong đó chủ yếu là người cao tuổ.i và những người có tiề.n sử bệnh tim mạch từ trước.
Tại bệnh viện Lão khoa Trung ương, lượng bệnh nhân gia tăng mạnh trong những ngày trời giá rét. TS.BS Trần Quang Thắng – Trưởng khoa Cấp cứu và Đột quỵ (Bệnh viện Lão khoa trung ương) lý giải, thời tiết lạnh là mối nguy hàng đầu với người cao tuổ.i có tiề.n sử tăng huyết áp, nguy cơ dẫn đến tai biến, đột quỵ, t.ử von.g, nếu không xử trí kịp thời. trung bình số người nhập viện do đột quỵ vào mùa lạnh chiếm 70 – 80% tổng số bệnh nhân điều trị trong năm.
BS Thắng cho biết thêm, thời tiết lạnh làm thay đổi nhiệt độ đột ngột, các mạch má.u ngoại vi co lại, dồn má.u vào các tạng và não, gọi là hiện tượng trung tâm hóa tuần hoàn, dẫn tới tình trạng huyết áp tăng vọt, gây ra xuất huyết não.
Ngoài nguy cơ về bệnh tim mạch, không khí lạnh cũng là yếu tố thuận lợi để một số virus phát triển như cảm lạnh thông thường (rhinovirus), cúm (influenza), Respiratory syncytial virus-RSV… Các virus này là căn nguyên gây viêm phổi, đợt cấp bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính… Triệu chứng phổ biến thông thường là ho, sốt, mệt mỏi tuy nhiên các trường hợp nghiêm trọng hơn gây khó thở, suy hô hấp thậm chí t.ử von.g. Trời lạnh còn có thể làm trầm trọng thêm các cơn đau khớp, đặc biệt là ở những người mắc bệnh viêm khớp hoặc thoái hóa khớp. Cảm giác đau và cứng khớp làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và giảm khả năng vận động của người cao tuổ.i.
Để người dân, đặc biệt là người cao tuổ.i và trẻ nhỏ vượt qua mùa lạnh an toàn, các bác sĩ khuyến cáo, người bệnh có các bệnh lý mạn tính cần cố gắng tái khám định kì và duy trì thuố.c đều đặn để tránh các bệnh lí trở nặng hơn. Trẻ nhỏ và người cao tuổ.i, đặc biệt là người trên 65 tuổ.i, người có bệnh lý nền như bệnh phổi mãn tính, tim mạch, tiểu đường nên tiêm vaccine cúm và phế cầu hàng năm để giảm nguy cơ mắc bệnh do chủng loại này gây ra.
Người dân cũng cần giữ ấm cơ thể bằng cách mặc đủ ấm, đặc biệt là vùng cổ, tay, chân. Sử dụng chăn ấm khi ngủ và tránh để cơ thể tiếp xúc trực tiếp với không khí lạnh.
Cung cấp cho cơ thể những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và protein giúp tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt, hãy chú ý đến lượng nước uống để tránh mất nước trong mùa lạnh.
Nhằm duy trì sức khỏe, tăng cường sự dẻo dai và linh hoạt của cơ thể, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh lý mãn tính như tim mạch, tiểu đường và các vấn đề về cơ xương khớp,… Việc tập thể dục thường xuyên còn giúp giảm căng thẳng, lo âu và nâng cao chất lượng giấc ngủ.
BS Trần Quang Thắng nhấn mạnh: Khi phát hiện người cao tuổ.i có dấu hiệu tai biến, đột quỵ, tuyệt đối không sơ cấp cứu bằng cách cạo gió, xức dầu, chích má.u 10 đầu ngón tay, chân hoặc di chuyển quá mạnh…, cần gọi cấp cứu đưa đến cơ sở y tế gần nhất. Bởi thời gian vàng để bệnh nhân nhồi má.u não được tái thông mạch não bằng thuố.c là trong vòng 4,5 giờ kể từ khi khởi phát. Bệnh nhân tắc mạch má.u lớn có thể can thiệp trong 6 giờ kể từ khi khởi phát, nếu để muộn hơn, bệnh nhân có nguy cơ hôn mê, t.ử von.g, nhẹ hơn có thể bị liệt, tàn tật sau này…
Đối với trẻ nhỏ mắc các bệnh tim bẩm sinh, TS.BS Ngô Tuấn Anh khuyến cáo, thời tiết lạnh dễ làm bệnh tim nặng hơn, ngoài ra còn dễ khiến trẻ mắc các bệnh lý về hô hấp, như viêm họng, viêm đường hô hấp trên, viêm phổi. Đối với các trẻ này, cần lưu ý giữ ấm cổ và cơ thể, quàng khăn, đeo khẩu trang và hạn chế ra ngoài trời lạnh, cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ. Khi trẻ có dấu hiệu của bệnh, cần được thăm khám và điều trị tại các chuyên khoa về tim mạch.
Người bị đau nhức xương khớp không nên ăn măng, tại sao?
Đau nhức xương khớp là tình trạng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt là những người bị viêm khớp, thoái hóa khớp, bệnh gout...
Để hạn chế cơn đau, cải thiện chất lượng cuộc sống, ngoài điều trị y khoa, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc giảm viêm và hạn chế cơn đau.
Măng tre, đặc biệt là măng tươi, là một trong những thực phẩm cần đặc biệt thận trọng đối với người bị đau nhức xương khớp, nhất là người mắc bệnh gout.
Măng chứa cyanogenic glycosides, một chất có thể chuyển hóa thành cyanide, độc hại cho hệ thần kinh và có thể kích hoạt phản ứng viêm.
Ăn nhiều măng tươi có thể là.m tìn.h trạng đau nhức xương khớp trở nên tồi tệ hơn. (Ảnh minh họa)
Ngoài ra, măng có khả năng làm tăng acid uric trong cơ thể. Acid uric tích tụ trong khớp dưới dạng tinh thể urate gây nên những cơn đau nhức dữ dội, đặc biệt là ở người bị bệnh gout. Việc ăn nhiều măng có thể dẫn đến tăng acid uric và là.m tìn.h trạng đau nhức trở nên tồi tệ hơn.
Nghiên cứu của Wu. và cộng sự vào năm 2019 chỉ ra rằng măng tre có thể tăng mức acid uric và gây ra sự tích tụ tinh thể urate, đặc biệt ở những người có nguy cơ mắc bệnh gout.
Viện y tế quốc gia Hoa kỳ (National Institutes of Health - NIH) cũng cảnh báo việc tiêu thụ các thực phẩm có chứa cyanide có thể gây rối loạn chức năng hệ thần kinh và tác động tiêu cực đến người bị bệnh mạn tính.
Do đó, người bị đau nhức xương khớp, đặc biệt là bệnh nhân gout, nên hạn chế hoặc tránh hoàn toàn việc tiêu thụ măng tre để kiểm soát tình trạng bệnh.
3 chấn thương thường gặp khi luyện tập thể dục thể thao Tập thể dục, thể thao mang lại vô số lợi ích cho cơ thể, nhưng nếu tập luyện không đúng kỹ thuật, sai cách hay luyện tập quá mức có thể dẫn đến các nguy cơ chấn thương nguy hiểm. Chấn thương khi luyện tập do tác động trực tiếp khi chơi hoặc người chơi khác, ví dụ như va chạm trong bóng...