Nhiễ.m trùn.g đường tiểu: Những điều chị em nào cũng nên biết!
Nhiễ.m trùn.g đường tiểu gây ra cảm giác đa.u đớ.n, nhưng có nhiều cách đơn giản giúp bạn điều trị và ngăn ngừa bệnh này hiệu quả.
Nhiễ.m trùn.g đường tiểu là bệnh gì?
Một cuộc khảo sát gần đây cho thấy một nửa số phụ nữ Úc, Mỹ không biết rằng đi tiểu ngay sau khi quan hệ tìn.h dụ.c có thể giúp ngăn ngừa bệnh nhiễ.m trùn.g đường tiểu (tiết niệu UTI) một cách tốt nhất. Hầu hết nhiễ.m trùn.g đường tiểu là do vi khuẩn Escherichia coli (E. coli), vi khuẩn sống trong ruột gây ra. Nhiễ.m trùn.g đường tiểu thường xuất hiện sau khi quan hệ tìn.h dụ.c 24 giờ, và khi không giữ gìn vệ sinh, hiểu rõ cơ thể mình thì bạn rất dễ mắc bệnh.
Mức độ của bệnh tùy thuộc vào sự nghiêm trọng trong quá trình vi khuẩn này lây lan, đó là sự khẳng định của tiến sĩ Tim Mathew, giám đốc Y tế Úc.
Căn bệnh này có khả năng gây ra bệnh viêm bàng quang, thậm chí ở mức độ nặng hơn là viêm thận gây nhiễ.m trùn.g thận.
Nếu không được điều trị cẩn thận, kịp thời, căn bệnh có thể dẫn tới hàng loạt những vấn đề liên quan như cao huyết áp, suy thận và nhiễ.m trùn.g huyết – nơi nhiễ.m trùn.g đi vào má.u.
Nhiễ.m trùn.g đường tiểu gây ra cảm giác đa.u đớ.n, nhưng có nhiều cách đơn giản khiến bạn điều trị và ngăn ngừa. (Ảnh minh họa)
Các triệu chứng của nhiễ.m trùn.g đường tiểu
Để có thể phát hiện ra căn bệnh này một cách chính xác nhất, bạn sẽ được kiểm tra thể chất và xét nghiệm nước tiểu tại bệnh viện. Tuy nhiên, hầu hết chị em đều có thể tự suy đoán được rằng “mình đang có khả năng nhiễm bệnh” bằng những triệu chứng sau:
- Đau nhói hoặc đau rát mỗi khi đi tiểu.
- Đau bụng dưới.
Video đang HOT
- Xuất hiện má.u trong nước tiểu.
- Thay đổi màu sắc hoặc mùi của nước tiểu.
- Đau lưng, sốt trên 38 độ kèm lạnh run.
Nguyên nhân gây nhiễ.m trùn.g đường tiểu
Có khá nhiều nguyên nhân gây nên bệnh lý này, chủ yếu xoay quanh những lý do sau:
- Mới lập gia đình, hoặc nếu bạn là người quan hệ tìn.h dụ.c thường xuyên thì bạn có nguy cơ nhiễm bệnh cao. Bình thường ở nhóm người này, có tới 50% số người bị nhiễ.m trùn.g đường tiểu do vệ sinh không sạch sẽ.
- Tiề.n sử gia đình: Bạn có nguy cơ cao lên nếu mẹ hoặc chị em của bạn có nhiễm loại vi khuẩn này.
- Thời kỳ mãn kinh: Do nồng độ estrogen suy giảm khiến các yếu tố miễn dịch cũng suy giảm theo, khả năng chống lại những vi khuẩn nhiễ.m trùn.g đường tiểu bị hạn chế và do vậy, khả năng bị bệnh rất cao.
- Mang thai: Khi mang thai, những nội tiết tố trong cơ thể bạn sẽ bị thay đổi, áp lực lên bàng quang vì thế mà cũng tăng lên, lượng glucose trong nước tiểu cũng tăng theo và điều đó có nghĩa bạn có nguy cơ lớn nhiễm vi khuẩn gây nên bệnh viêm đường tiểu.
- Bị bệnh tiểu đường: Cả nam và nữ khi bị tiểu đường đều có nguy cơ nhiễ.m trùn.g đường tiểu.
- Sử dụng biện pháp tránh thai: Ba.o ca.o s.u và thuố.c có chứa chất diệt tin.h trùn.g đều liên quan đến vi khuẩn gây nhiễ.m trùn.g đường tiểu.
- Bị bệnh tuyến tiề.n liệt: Những người đàn ông mắc bệnh này có nguy cơ bị nhiễ.m trùn.g đường tiểu khá cao.
Điều trị, phòng bệnh nhiễ.m trùn.g đường tiểu
Việc uống nước nhiều rất tốt đối với những người bệnh bị nhiễ.m trùn.g đường tiểu. Việc làm này khiến vi trùng đi ra ngoài một cách dễ dàng và mau chóng. Ngoài ra, nếu bạn thấy mình có những biểu hiện như trên, bạn nên nhanh chóng đi tới cơ sở y tế để thăm khám, theo dõi. Tại đó, bác sĩ sẽ cho bạn dùng thuố.c hợp lý.
Bên cạnh đó, có rất nhiều cách để phòng chống và ngăn ngừa vi khuẩn này hoành hành, lây lan. Nếu bạn bị đau rát khi đi tiêu do căn bệnh này gây ra, bạn nên uống một cốc nước ấm cùng hạt lúa mạch. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thực đơn cho mình bằng quả việt quất. Lại quả này có thể giúp bạn loại bỏ những vi khuẩn gây bệnh trú ngụ ở bàng quang. Các chuyên gia y tế Hoa Kỳ còn nhận định: tỏi có tác dụng tốt trong việc đẩy lùi chứng bệnh ở đường tiết niệu.
Ngoài ra, cách phòng bệnh này đó là bạn nên đi tiểu ngay sau khi quan hệ tìn.h dụ.c, vệ sinh bộ phận sin.h dụ.c đúng cách.
Để phòng bệnh và tránh bệnh lặp lại sau khi điều trị, cần có thói quen uống nhiều nước, ít nhất là 2 lít một ngày. Thói quen này giúp bạn làm sạch bàng quang, đào thải các thành phần có hại, tránh sự gia tăng của mầm bệnh.
Theo VNE
Thêm những điều chị em nên biết về lão hóa ngực
Ngực của bạn có xu hướng lão hóa nhanh hơn so với các bộ phận khác của cơ thể. Đây là kết luận được công bố trong nghiên cứu của một giáo sư về di truyền học của Mỹ.
Lão hóa ngực xảy ra nhanh hơn các bộ phận cơ thể khác
Đã bao giờ bạn nhìn xuống và tự hỏi "ngực mình có dấu hiệu chảy xệ hơn trước đây"? Sự thật là có và thậm chí đó là thói quen của rất nhiều chị em.
Nghiên cứu mới được công bố trong Tạp chí Genome Biology (một tạp chí về sinh học của Anh) chỉ ra rằng ngực của người phụ nữ sẽ bị lão hóa nhanh hơn so với các bộ phận khác của cơ thể. Những phát hiện này có thể giúp các nhà khoa học hiểu rõ hơn về quá trình lão hóa của ngực để phát triển các phương pháp làm cho quy trình lão hóa này chậm lại.
Trong nghiên cứu của mình, Steve Horvath, một giáo sư về di truyền học ở Trường Y tế công cộng UCLA và các chuyên gia về sinh học ở Mỹ đã kiểm tra về ảnh hưởng của quá trình methyl hóa (một trong 4 quá trình quan trọng tạo nên DNA của con người) đến cơ thể con người. Ông đã sử dụng 121 bộ dữ liệu về mô của những người khỏe mạnh và người bị ung thư, tập trung vào các dấu hiệu sinh học bị thay đổi khi con người có tuổ.i.
Kết quả cho thấy, trong hầu hết các trường hợp, độ tuổ.i của các mô cũng giống như tuổ.i đời của bạn. Tuy nhiên, đối với các mô vú thì điều này không hoàn toàn đúng.
Các mô vú thường "già" hơn các mô ở bộ phận khác trong cơ thể từ 2-3 năm. Đó cũng là lý do giải thích tại sao bệnh ung thư vú là bệnh phổ biến nhất ở người phụ nữ.
Ngực của bạn có xu hướng lão hóa nhanh hơn so với các bộ phận khác của cơ thể. Ảnh minh họa
Steve Horvath nhận thấy rằng mô ở những khối u thường lão hóa nhanh hơn các mô khỏe mạnh trung bình 36 năm. Điều này có thể làm sáng tỏ lý do tại sao tuổ.i tác là một yếu tố tăng nguy cơ ung thư ở người phụ nữ.
Thậm chí các mô vú khỏe mạnh bị ảnh hưởng nếu ở gần các mô có khối u. "Nếu một phụ nữ bị ung thư vú, các mô khỏe mạnh bên cạnh các mô có khối u cũng bị lão hóa nhanh hơn các phần còn lại của cơ thể tới 12 năm", Horvath cho biết.
Horvath cũng phát hiện ra rằng đồng hồ sinh học của con người cũng thích nghi nhanh hơn khi họ còn trẻ và từ sau 20 tuổ.i trở đi, khả năng thích nghi của cơ thể đã bắt đầu giảm xuống, kéo theo khả năng lão hóa có thể xảy ra vào những năm sau đó.
Ngăn chặn quá trình lão hóa
Tiến sĩ Charlie Seltzer, một bác sĩ có trụ sở tại Philadelphia (Mỹ) nói rằng tình trạng viêm là một "cầu nối" quan trọng trong quá trình lão hóa vì nó làm cho quá trình lão hóa xảy ra nhanh hơn. Do đó, nếu làm giảm quá trình viêm trong cơ thể thì cũng đồng nghĩa với việc làm chậm quá trình lão hóa xảy ra. Vì vậy, để giảm nguy cơ viêm trong cơ thể, ông đưa ra lời khuyên con người nên dùng các loại thực phẩm như dầu cá, thực phẩm chứa chất chống oxy hóa resveratrol, coenzyme Q10, vitamin B12 và acid folic... Bên cạnh đó, lối sống lành mạnh cũng góp phần quan trong trong việc giúp bạn khỏe mạnh.
"Một lối sống lành mạnh bao gồm ngủ đủ giấc, tránh ăn nhiều chất béo, ăn một chế độ ăn uống giàu trái cây và rau quả, thường xuyên tập thể dục...", Seltzer nói thêm.
Sử dụng kem dưỡng có chứa collagen cũng là một cách để củng cố tính đàn hồi của da, làm chậm quá trình lão hóa, đặc biệt là lão hóa ở vùng ngực.
Theo VNE
Những điều phụ nữ không nên làm vào buổi sáng Ngủ muộn, không ăn sáng, tập thể dục ngay sau khi ngủ dậy là những điều phụ nữ không nên làm vào buổi sáng. Đây là những thói quen xấu ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của chị em phụ nữ. Ảnh minh họa. Ngủ muộn: Giấc ngủ đầy đủ có thể làm giảm mệt mỏi và phục hồi năng lượng cho...