nhảy bật

HC vàng Olympic Tokyo của VĐV Trung Quốc bị bong tróc

Nhà vô địch nhảy bạt lò xo Zhu Xueying nghi ngờ chất lượng của tấm HC vàng tại Olympic Tokyo nhưng Ủy ban Olympic quốc tế IOC bác bỏ.

4 bài tập đơn giản giúp tăng chiều cao

Dù bạn đã trên 18 tuổi thì những bài tập dưới đây cũng sẽ vẫn có tác dụng giúp bạn tăng thêm chiều cao một cách hiệu quả...

Nhảy 6 phút một tuần có thể giúp xương chắc khỏe hơn

Các chuyên gia kêu gọi phụ nữ trung niên nên thực hiện bài tập nhảy bật lên khỏi mặt đất 30 cái mỗi lần trong vòng 2 phút, 3 lần một tuần, để ngăn ngừa bệnh loãng xương, theo Mail ...

Cãi nhau với vợ, nhảy ra khỏi ô tô rồi đi kiện vợ lái xe bất cẩn

Một người đàn ông Úc đã bị thương rất thảm khi nhảy ra khỏi chiếc xe vợ đang lái. Sau sự việc, anh ta kiện vợ đã không kéo phanh sớm hơn, khi anh ta sắp nhảy.

Bài tập giúp giảm cân

Đứng thẳng, 2 chân mở rộng bằng hông, 2 tay co lên trước ngực. Bước chân phải về phía sau, gập đầu gối xuống sao cho đùi và cẳng chân tạo thành góc vuông. Dồn trọng lượng cơ thể và...