Nhật ký Hana: Mẹo chống nếp nhăn
Mặt nạ chuối có tác dụng là phẳng nếp nhăn trên da rất tốt.
Với chị em trên 30 thì nỗi lo lắng nhất là phải chiến đấu với nếp nhăn. Đó là do khi ngoài 25, làn da không còn nhiều khả năng đàn hồi, vì thế nếu không chăm sóc các chị sẽ phải đối mặt với dấu hiệu lão hóa da. Theo Hana, các chị nên sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên, tuy tác dụng không nhanh nhưng lại rất an toàn cho làn da. Kết hợp mật ong và chuối là hai sản phẩm tuyệt vời giúp là phẳng nếp nhăn hiệu quả. Chỉ cần từ 2-3 lần mỗi tuần, các chị sẽ có làn da mịn căng một cách tự nhiên.
Nguyên liệu:
1/2 quả chuối chín
1 thìa mật ong
Video đang HOT
1 thìa sữa chua
Thực hiện:
Có một cách rất đơn giản để các nguyên liệu được nhuyễn là sử dụng máy xay. Tuy nhiên, với liều lượng khá ít, việc dùng máy lại tỏ ra khó khăn. Vì thế, các chị nên sử dụng dĩa để nghiền nát chuối. Cách này hơi lâu nhưng lại có tác dụng thấm các nguyên liệu rất đều.
Sau khi hỗn hợp đã nhuyễn, các chị dùng để đắp mặt trong 20 phút. Cuối cùng rửa lại với nước ấm.
Với các chị bận rộn có thể lựa chọn cách làm nhiều lên, để trong hộp kín và bỏ vào tủ lạnh dùng dần. Tuy nhiên, chỉ nên làm đủ cho ba lần dùng, vì thành phần hoàn toàn tự nhiên nên nó cũng dễ hỏng nếu các chị để quá lâu.
Riêng Hana thì bên cạnh việc chăm sóc da với mặt nạ chuối này, Hana còn tự thưởng cho mình một cốc sinh tố với chuối, mật ong, sữa chua. Đây là cách để nuôi dưỡng làn da đẹp từ bên trong mà các chị không nên bỏ qua.
Theo phunutoday
Ăn nho chớ vội bỏ hạt!
Trong hạt nho có nhóm hoạt chất gọi tắt là OPC với công năng vừa chống lão hóa vừa chống ung thư.
Rượu vang thường được đề cập hơn trái nho trong khi nếu không nhờ nho làm gì có rượu vang? Thôi thì ai uống được rượu vang cứ uống nhưng với người không muốn vướng vào ma men thì hãy chọn nước nho, vì nó cũng có tác dụng bảo vệ sức khỏe không kém rượu vang.
Theo nhiều chuyên gia ngành dinh dưỡng, nho là tặng vật của thiên nhiên dành cho người muốn đừng già trước t.uổi. Nước nho vì thế nên có thường xuyên trên bàn ăn của người phải tiếp xúc thường xuyên với môi trường ô nhiễm, vì các nhà nghiên cứu đã chứng minh hợp chất flavon trong trái nho và lá nho có tác dụng kháng ôxy hóa tốt hơn sinh tố C và E. Không có gì khó hiểu nếu nhiều công ty mỹ phẩm đang áp dụng hoạt chất của trái nho trong kem dưỡng da chống nếp nhăn.
Thêm vào đó, thông qua tác dụng cải thiện chức năng biến dưỡng chất mỡ của lá gan, nho cộng hưởng với thuốc hạ chất mỡ trong m.áu. Nhờ chứa nhiều kalium nên nho còn có công năng chống huyết áp cao và ngừa bệnh mạch vành. Theo các nhà nghiên cứu ở ĐH Wisconsin (Mỹ), người thường ăn nho tránh được tai biến mạch m.áu não nhờ nho giữ m.áu loãng, bằng cách ngăn không cho tiểu cầu vô cớ kết dính trong mạch m.áu.
Lá nho và hạt nho là thành phần có giá trị dược lý rất quý (nguồn ảnh: internet)
Ai ăn nho không mong ăn được trái nho dày thịt, mỏng vỏ, ngọt nước? Nhưng ngặt nỗi trên khía cạnh dược lý, lá nho và hạt nho mới là thành phần đáng t.iền. Lý do là vì trong hạt nho có nhóm hoạt chất gọi tắt là OPC với công năng vừa chống lão hóa vừa chống ung thư.
Tác dụng này thêm phần hoàn chỉnh nếu có sự hiện diện của sinh tố C nằm sẵn trong lá nho. Uổng ghê vì nếu lá nho và hạt nho đang được hàng loạt công ty dược phẩm, mỹ phẩm ở Âu, Mỹ tranh nhau xẻ thịt để tìm hoạt chất chống t.uổi già, phòng ung bướu thì lá nho ở nước mình hầu như chỉ để cho... héo. Hạt nho dường như chỉ dùng để... phun chứ nhai luôn thì sợ đắng. Đáng lo hơn nữa là nho có hạt càng lúc càng lép vế trước nho không hạt.
Gần đây, có dịp ghé vùng Phan Rang thấy đây là vườn nho, kia là nguồn nước khoáng, biết tả sao cho xiết nỗi hân hoan của người tìm kiếm liệu pháp chống lão hóa, chẳng khác nào học trò "trúng tủ" khi mở đề thi. Vui biết mấy nếu trái nho ở quê nhà đến lúc nào đó vừa lớn vừa ngọt, vừa có giá thành sao để người thu nhập thấp cũng có thể ăn nho thường xuyên mà phòng bệnh.
Rất mong ông Ba Mọi và nông dân Phan Rang tiếp tục xây dựng uy tín thương hiệu cho giống nho nước Việt. Nhưng cũng mong các nhà sản xuất, từ rượu vang, nước nho cho đến nho khô... có thương người yêu nho thì thương cho trót. Xin đừng quẳng hạt mà nhớ để dành làm thuốc.
(Theo Người lao động)
Những vùng da 'tố giác' sự già nua Tại các trung tâm thẩm mỹ thường thấy chị em tới để mát-xa mặt, chống nếp nhăn tại vùng mắt mà ít quan tâm tới những vùng da nhạy cảm "tố cáo" sự già nua như vùng da cổ, da nách, da khuỷu tay, da đầu gối, da mắt cá chân. Lão hóa nhanh vì bị "phân biệt đối xử" Chị Nguyệt Quyên...