Nhật ký Hana: Gừng trị nám, đồi mồi

Do sự thay đổi nội tiết, nhiều chị đã khổ sở vì bị nám, đồi mồi quá sớm.

Phụ nữ ngoài 30 hoặc sau khi sinh, nội tiết thường thay đổi dẫn đến các đốm sắc tố hình thành mạnh trên da như: nám, tàn nhang, đồi mồi… Khó điều trị nhất là nám. Các chuyên gia da liễu đã từng khẳng định, không thể chữa khỏi nám 100% ngay cả khi dùng tia lazer nhưng hoàn toàn có thể làm mờ và hạn chế nám tối đa nếu các chị chịu khó chăm sóc làn da của mình.

Với nám, đồi mồi, phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh. Đừng để đến khi nám xuất hiện dày đặc trên mặt các chị mới cuống cuồng tìm các phương thuốc. Cách ngăn ngừa nám hữu hiệu mà đơn giản nhất là hãy dưỡng da thường xuyên từ bên trong đến bên ngoài, bằng cách đắp các loại mặt nạ tự nhiên, ăn nhiều rau xanh, các loại quả giàu chất chống oxy hóa như: cà chua, cà rốt, cam, chanh, chuối, kiwi…

Hana xin giới thiệu với các chị loại mặt nạ trị nám, đồi mồi từ gừng, rất đơn giản nhưng có hiệu quả cao, các chị hãy thử xem nhé. Nếu thấy phù hợp các chị có thể dùng 3 lần/tuần.

Gừng làm giảm các sắc tố gây nám, tàn nhang, đồi mồi làm sáng da và giảm mụn trứng cá. Gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa, ức chế sự hoạt động của các gốc tự do giúp giảm nếp nhăn rõ rệt. Thường xuyên dùng gừng, các chị sẽ có được làn da săn chắc, khỏe và căng bóng.

Chuẩn bị:

1 nhánh gừng tươi
1 thìa nước hoa hồng
1 thìa mật ong
1 bát để chứa

Cách làm:

Chuẩn bị gừng tươi, mật ong, nước hoa hồng và bát, thìa.

Gừng rửa sạch, giã giập cho vào bát.

Ép lấy nước, bỏ phần bã gừng.

Cho thêm 1 thìa mật ong.

Cho 1 thìa cà phê nước hoa hồng.

Dùng thìa khuấy đều cho các thành phần tan vào nhau.

Mặt nạ gừng được xem là một trong những thực phẩm tự nhiên trị đồi mồi, nám, tàn nhang hiệu quả.

Cách dùng:

Các chị rửa mặt sạch, dùng bông thoa hỗn hợp lên mặt và để trong 15-20 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Chỉ nên dùng vào buổi tối để tránh da bị bắt nắng, các đốm nám, tàn nhang, đồi mồi sẽ càng rõ hơn.

Chúc các chị sớm có làn da đẹp và đừng quên đón đọc những mẹo nhỏ của Hana nhé!

Theo Eva