Nhật ký Hana: Da mịn đẹp nhờ quả mơ

Lượng vitamin giàu có của quả mơ sẽ giúp chị em có làn da mịn đẹp.

Thỉnh thoảng uống một ly mơ muối nóng hoặc một ly nước mơ ngâm đường, vị chua chua ngọt ngọt của thứ quả kỳ diệu này khiến Hana thấy sảng khoái vô cùng. Quả mơ có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe vì mơ chứa nhiều vitamin C và muối khoáng giúp cơ thể thải độc. Những chị nào mới ốm dậy, cơ thể mệt mỏi, mất nước, chỉ cần uống 2ly nước mơ/ngày là da dẻ sẽ hồng hào trở lại. Mơ cũng được chế biến thành nhiều món ô mai rất ngon miệng. Ngoài ra, quả mơ còn giúp ích hữu hiệu trong việc làm đẹp da mặt của chị em phụ nữ. Vitamin C và chất chống oxy hóa nhiều vô kể trong quả mơ. Hạt mơ chứa phần lớn vitamin E, A là thứ chị em cũng nên tận dụng.

Mặt nạ từ quả mơ không những làm mịn da mà còn giúp các loại mụn nhanh biến mất (Ảnh minh họa).

Bất kể da các chị thuộc loại da khô hay da nhờn cũng đều cần đến vitamin C. Thiếu vitamin C thì làn da dễ bị n.hiễm t.rùng, các mụn mủ, mụn bọc, vết loét rất khó lành. Ngoài việc đắp mặt nạ, các chị cũng nên bổ sung vitamin C cho cơ thể bằng đường ăn, uống. Nó là một chất rất nhạy cảm, rất dễ hoà tan trong nước, bị phân huỷ ở nhiệt độ cao, dưới ánh sáng mặt trời vì thế cần phải chú ý khi chế biến để hạn chế tối đa việc tổn thất lượng vitamin C từ thực phẩm.

Loại mặt nạ tự nhiên từ quả mơ Hana muốn giới thiệu với các chị rất đơn giản, chỉ cần có mơ chín, một chút mật ong là đươc. Khi mua mơ về làm mặt nạ, các chị nhớ chọn những quả mơ chín mọng nhưng không dập nát để da tránh được nguy cơ nhiễm những loại vi khuẩn từ bên ngoài. Mơ chín mọng cũng là lúc có nhiều vitamin nhất.

Chuẩn bị:

10 quả mơ chín
1 muỗng canh mật ong nguyên chất
1 thìa dầu ép từ hạt mơ

Thực hiện:

Quả mơ rất nhiều công dụng đối với sức khỏe và vẻ đẹp phụ nữ.

Mơ chín rửa sạch để ráo nước. Các chị lấy 8 quả mơ chín, tách hạt, nghiền nát cả vỏ và cùi.

Giữ lại hạt để tách nhân, ép lấy dầu.

Các chị đ.ập vỡ 10 hạt mơ, lấy phần nhân bên trong giã dập, chắt lấy phần nước cốt.

Trộn đều mơ đã nghiền nát, mật ong và dầu ép từ hạt mơ cho thật nhuyễn.

Đắp hỗn hợp lên mặt trong 15-20 phút rồi rửa sạch với nước. Massage nhẹ nhàng và vỗ nhẹ để dưỡng chất ngấm sâu vào da. Những chị nào nhiều mụn bọc hoặc da n.hiễm t.rùng thì mặt nạ quả mơ cũng rất tốt vì vitamin C sẽ giúp vết thương mau lành, se khít lỗ chân lông.

Thực hiện 2-3 lần/tuần để có làn da trắng đẹp.

Chúc các chị luôn tươi tắn với làn da mịn màng, căng tràn sức sống!

Theo Eva