Nhật ký detox giữ dáng, đẹp da buổi sáng của Miranda Kerr

Lan Hương22:19 11/05/2016

Trong một buổi sáng, thiên thần Miranda Kerr thực hiện các bước detox và luyện tập vô cùng khoa học.

Khi nói vẻ đẹp tươi trẻ, không ai có thể gìn giữ vẻ tự nhiên như “thiên thần” Miranda Kerr. Vào buổi sáng sau khi tham gia Met Gala 2016, người đẹp nước Úc đã cho chúng ta một cái nhìn khá chi tiết về thói quen detox của mình. Theo đó, cô tập trung vào chăm sóc sức khỏe, làm sạch và chăm sóc da.

Đêm tiệc Met Gala, Miranda đã mặc bộ trang phục Louis Vuitton kiều diễm. Sáng hôm sau, hình ảnh Miranda thoa mặt nạ, còn mặc nguyên bộ pyjama trên giường ngủ khiến nhiều người được mở mang tầm mắt. Người đẹp nổi tiếng rất chăm làm đẹp và làm đẹp rất khoa học. Cùng tham khảo liệu trình làm đẹp của Miranda Kerr ngay sau đây.

1. Thức giấc đúng giờ

Miranda không có thói quen ngủ nướng. Cô thường dậy đúng giờ để đảm bảo cho quá trình làm đẹp một ngày và diễn ra mỗi ngày trọn vẹn.

Người đẹp còn ngái ngủ trên giường!

2. Chào buổi sáng với nước ấm chanh

“Chào buổi sáng!”

Điều đầu tiên Miranda sẽ uống một cốc nước ấm với chanh và sau đó cô sẽ sử dụng mặt nạ organics để chăm sóc da mặt.

Video đang HOT

Uống nước ấm với chanh giúp bắt đầu quá trình tiêu hóa trong ngày và làm sạch cơ thể của bạn. Sử dụng mặt nạ dưỡng da mặt cũng là thói quen buổi sáng của cô, nó giúp tinh chỉnh các lỗ chân lông và loại bỏ các tế bào da chết, thúc đẩy trẻ hóa các mô, làn da được bổ sung dưỡng chất.

Sau khi uống nước ấm với chanh, Miranda đắp mặt nạ dưỡng da.

3. Ngồi thiền buổi sáng

Miranda thường cố gắng để bắt đầu một ngày với việc ngồi thiền buổi sáng để giúp tâm trí minh mẫn, tinh thần thoải mái. Đây là cách để cô cân bằng bản thân.

Miranda Kerr đắp mặt nạ và thiền. Cách làm đẹp của Miranda Kerr khá đơn giản nhưng được cô áp dụng đều đặn.

4. Bữa sáng trong lành

Giờ ăn sáng với các thực phẩm tươi giàu vitamin. Hôm nay cô ấy có một ly nước cam ép lạnh với bột yến mạch hữu cơ, đu đủ tươi, dứa, và thật nhiều trái cây.

Trái cây là đam mê của Miranda.

5. Luyện tập

Thời gian cho một buổi tập ban sáng của Miranda khá nhanh chóng. Cô thực hiện bài tập do huấn luyện viên Justin Gelband biên soạn. Justin Gelband là chuyên gia tạo đường cong cho các người mẫu.

Sau một đêm dài, bài tập giúp giải độc nhanh hơn. Hiện tại, Miranda đang ở trong phòng khách sạn và cô đang sử dụng một chiếc khăn trải thay cho tấm thảm tập.

Miranda Kerr luyện tập cho dù đang ở khách sạn và không có nhiều thời gian trước lịch trình di chuyển.

Theo Kenhphunu

Làm điều này vào buổi tối, làn da của bạn sẽ đẹp hơn bất cứ ai

Hãy làm điều này vào buổi tối, làn da của bạn sẽ đẹp hơn bất cứ ai - lưu ý ngay nhé!

Buổi tối là khoảng thời gian da được nghỉ ngơi, tránh xa các tác nhân gây hại cho da như ánh nắng mặt trời, khói bụi, công việc căng thẳng, nhờ đó mà làn da sẽ được hấp thu dưỡng chất, tái tạo một cách hiệu quả và đây cũng là lúc bạn có nhiều thời gian rảnh rỗi để chăm sóc cho vẻ đẹp làn da của chính mình phải không nào. Chính vì vậy các bước chăm sóc da buổi tối là vô cùng quan trọng, tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để chăm sóc da buổi tối sao cho mang lại kết quả tốt nhất đâu đấy. Hãy cùng tìm hiểu về cách chăm sóc da buổi tối đẻ rút ra kinh nghiệm cho chính mình bạn nhé.

Hãy biết cách chăm sóc da để luôn trẻ đẹp.

Rửa mặt nhẹ nhàng

Trong khi tẩy trang, bạn nên làm sạch da nhẹ nhàng với sữa rửa mặt bằng tay hoặc khăn mềm. Theo các chuyên gia y tế, nếu bạn rửa mặt quá mạnh hoặc sử dụng sữa rửa mặt có chất tẩy nhiều, điều đó có thể vô tình làm bong tất cả lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da khô và bị kích thích, gây nhiều vấn đề về da sau này.

Chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp với làn da của mình

Nếu bạn có da khô, bạn không nên sử dụng cùng một loại sữa rửa mặt của người có da nhờn. Biết chọn đúng loại sản phẩm chăm sóc da sẽ giúp bạn tránh những tác động bất lợi cho da và cải thiện kết cấu da.

Uống nước

Đây là thói quen quan trọng của những người có làn da đẹp, sáng mịn. Vì vậy, bạn nên uống một ly nước trước khi đi ngủ nếu bạn cảm thấy khát nước, đặc biệt là trước đó bạn đã uống rượu.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Hãy lựa chọn cho mình một loại mặt nạ phù hợp, yêu thích và thực hiện việc đắp mặt nạ dưỡng da 2 - 3 lần 1 tuần nhé, tốt nhất bạn nên sử dụng các loại mặt nạ lành tính vừa có tác dụng dưỡng ẩm vừa phát huy công dụng chống lão hóa, nuôi dưỡng da trắng hồng tự nhiên được làm từ sữa tươi, sữa chua, bơ, cám gạo, dưa chuột,... bạn sẽ thấy ngay hiệu quả bất ngờ từ lần đầu tiên áp dụng nhé.

Theo Phunutoday

Làm thế nào để trị mụn đầu đen hiệu quả Mụn đầu đen khiến không ít người mắc phải cảm giác mất tự tin và xấu ơi là xấu. Vậy phải làm như thế nào để điều trị mụn đầu đen. Mụn đầu đen là nhân trứng cá mở. Những ống tuyến bã tích tụ đầy chất bã nhờn và tế bào chết. Ống này có miệng mở ra trên bề mặt da...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: trái cây luyện tập đắp mặt nạ dưỡng da nước ấm – chanh thức giấc đúng giờ ngồi thiền buổi sáng

Xem thêm Share

Xem nhiều

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Dọn nhà đón Tết: Mẹ đảm chia sẻ cách lau nhà sạch bong sáng bóng chỉ với 1 thứ mà ai cũng có!00:35

Á hậu Myanmar chê Nawat: lên chức mới, CEO MIG bị tung tin bất lợi MXH dậy sóng?03:33

Lọ Lem đi 3h sáng chưa về, Quyền Linh tìm đến tận nơi chỉ để làm điều này!03:10

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025

Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025

Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025

Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025

Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...

Cách chọn serum chống lão hóa

20:56:49 23/01/2025

Retinol ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi của da bằng cách tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tái tạo tế bào. Dùng retinol ở độ tuổi 30 sẽ giảm sự phát triển của các dấu hiệu lão hóa.

Có nên nhịn đói để giảm cân?

09:00:57 23/01/2025

Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là lợi.

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

06:39:14 23/01/2025

Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.

Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

06:28:43 23/01/2025

Dương Tử gây ấn tượng với bộ váy trắng dài thướt tha mang đến cảm giác dịu dàng, thanh tao tựa tiểu thư đài các.

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

11:14:50 22/01/2025

Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.