Nhận định chứng khoán 29/11: Không loại trừ về 940 điểm

Thât vọng với thị trường đã thúc đây nhà đâu tư bán ra hàng loạt. Không loại trừ VN-Index có thê rơi vê 940 điêm do ngưỡng 970 không quá đáng tín cây.

Nhận định chứng khoán 29/11: Không loại trừ về 940 điểm - Hình 1

Cần giữ được 970 điểm (Trung lập)

(Công ty chứng khoán Bảo Việt – BVSC)

VN-Index đang chịu áp lực giảm điểm và nếu không giữ được vùng hỗ trợ quanh trọng 966-971 điểm thì nhiều khả năng xu hướng ngắn hạn của chỉ số sẽ tiếp tục chuyển biến theo hướng tiêu cực . Nếu kịch bản tiêu cực này xảy ra, thị trường nhiều khả năng sẽ giảm về vùng hỗ trợ mạnh trung hạn 949-955 điểm trong thời gian tới.

Quan sát thêm (Trung lập)

(Công ty chứng khoán MB – MBS)

Về kỹ thuật, vùng 965-970 điểm đang đóng vai trò là hỗ trợ của thị trường khi lần thứ 3 trong vòng 5 phiên chỉ số retest ngưỡng hỗ trợ này. Tuy vậy, nhà đầu tư cần quan sát thêm các tín hiệu ở phiên sau để xác nhận liệu ngưỡng hỗ trợ này đã đủ vững để chặn đà giảm của thị trường hay chưa.

Giảm về 940 điểm (Giảm)

(Công ty chứng khoán VNDIRECT – VND)

Phiên giao dịch hôm nay nhiều cổ phiếu lớn tạo ra mức giá thấp mới như: CTG; MSN; MWG; HDB; TCB; VRE; VPB…. cho thấy các trạng thái tiêu cực ngày càng phổ biến hơn và áp lực cung bán đuổi xuất hiện ở nhiều cổ phiếu. Hỗ trợ tốt của VN-Index đang nằm ở 940 điểm và với các giao dịch tiêu cực như hiện tại vùng hỗ trợ mới được thiết lập quanh mức 970 điểm tỏ ra không nhiều ý nghĩa và chỉ có thể nâng đỡ thị trường trong một vài phiên giao dịch.

Tâm lý kém tích cực (Trung lập)

(Công ty chứng khoán BIDV – BSC)

Thị trường đã quay lại giảm mạnh sau 2 phiên hồi phục nhẹ giữa lúc các TTCK khác trong khu vực đồng loạt điều chỉnh khi quan hệ ngoại giao giữa Mỹ và Trung đang có phần căng thẳng trước vấn đề Hong Kong. Điều này nhiều khả năng cũng sẽ ảnh hưởng kém tích cực đến quá trình đàm phán thương mại giữa hai nước.

Video đang HOT

Tạm giằng co ở 970 điểm (Giảm)

(CTCP Chứng khoán Bản Việt – VCSC)

Các chỉ số chứng khoán chủ chốt cùng giảm điểm để củng cố các tín hiệu kỹ thuật Tiêu cực ngắn và trung hạn, trong đó, VN-Index, VN30 và HNX-Index đóng cửa ở mức thấp nhất trong hơn 2 tháng qua. Hiện tại, VN-Index và VN30 đang tiệm cận vùng hỗ trợ đáy 3 tháng lần lượt tại 965-970 điểm và 980-985 điểm. Mặc dù đây không phải là hỗ trợ mạnh, nhưng nó cũng đã giúp thúc đẩy lực cầu giá thấp tham gia bắt đáy, tạo ra sự giằng co nhất định ở vùng giá thấp.

Điều chỉnh vẫn còn (Giảm)

(CTCP Chứng Khoán Kiến Thiết Việt Nam -VNCS)

Nhiều khả năng xu hướng điều chỉnh vẫn sẽ còn tiếp diễn trong những phiên sắp tới. Trước những diễn biến đó, chúng tôi khuyến nghị quý nhà đầu tư tiếp tục đứng ngoài thị trường, hạn chế giải ngân mua mới trong giai đoạn này. Nhà đầu tư nên kiên nhẫn chờ đợi thị trường giảm về vùng hỗ trợ, trước mắt là vùng 950-955 điểm, để có tín hiệu mua rõ rệt hơn.

Có hồi phục cũng là kỹ thuật (Trung lập)

(Công ty chứng khoán BOS – ART)

Về mặt kỹ thuật, các chỉ báo về dòng tiền và xu thế như MFI(14) và RSI(14) đi vào vùng oversold có khả năng kết hợp với ngưỡng 970 điểm để giúp VN-Index hồi phục trở lại. ART cho rằng VN-Index có thể hồi phục về vùng gần ngưỡng 980 điểm trong các phiên tiếp theo. Tuy nhiên, rủi ro kinh tế toàn cầu gia tăng cùng thanh khoản thị trường khá thấp khiến đây chỉ là nhịp hồi phục kỹ thuật và khó kéo dài.

Nhà đầu tư được khuyến nghị nên duy trì tỷ trọng tiền mặt cao trong danh mục và giữ trạng thái quan sát thị trường.

Nhận định thị trường của các công ty chứng khoán được BizLIVE trích dẫn chỉ có giá trị như một nguồn thông tin tham khảo. Các công ty chứng khoán có thể có những xung đột lợi ích đối với các nhà đầu tư khi đưa ra nhận định. BizLIVE và tác giả không chịu trách nhiệm về các thiệt hại phát sinh (nếu có) liên quan đến nội dung được đăng tải.

MAI HƯƠNG

Theo Bizlive.vn

Nhận định chứng khoán 25/11: Tổn thương niềm tin, thị trường cần thời gian bình phục

Tuần giảm điểm vừa qua của VN-Index được xem là thái quá và niềm tin của nhiều nhà đầu tư đang bị tổn thương. Điều này sẽ cần thời gian để hàn gắn lại.

Nhận định chứng khoán 25/11: Tổn thương niềm tin, thị trường cần thời gian bình phục - Hình 1

Hồi phục kỹ thuật sẽ xuất hiện (Tăng)

(Công ty chứng khoán TP. Hồ Chí Minh - HSC)

Điều gì thái quá cũng không tốt và giảm mạnh quá cũng không phải là xấu. Trước sức ép giảm nhanh, khá nhiều cổ phiếu đang sớm về vùng hỗ trợ mạnh và khiến các phiên hồi phục kỹ thuật sẽ xuất hiện. Ở vị thế người mua cho nhịp ngắn hạn có lẽ cảm nhận rõ mức giá "black Friday" đang đến nhanh hơn, giờ là lúc chọn mặt gửi vàng xây dựng danh mục tiềm năng và sẽ khởi động mua khi các tín hiệu ổn định nền giá xuất hiện trở lại.

Có thể tìm lại sự cân bằng (Trung lập)

(Công ty chứng khoán Bảo Việt - BVSC)

Tuần tới, thị trường dự báo sẽ tiếp tục chịu áp lực giảm điểm trong những phiên đầu tuần. VN-Index có thể kiểm định lại vùng hỗ trợ 965-971 điểm. Chỉ số nhiều khả năng sẽ tìm được sự cân bằng trở lại khi tiếp cận vùng hỗ trợ này. Đồng thời có thể sẽ có diễn biến hồi phục tăng điểm trở lại trong những phiên cuối tuần

Xu hướng tăng chưa bị ảnh hưởng (Tăng)

(Công ty chứng khoán MB - MBS)

Quán tính giảm của thị trường đã được kìm hãm ở cuối phiên có thể là tín hiệu để kỳ vọng thị trường sẽ thu hẹp đà giảm và dao động nhỏ trong các phiên tới. Vùng hỗ trợ của thị trường ở 945 - 965 điểm, nhiều khả năng thị trường sẽ có phiên hồi trong tuần sau khi thị trường retest ngưỡng MA200 ở 980 điểm.

Trước mắt vẫn là rủi ro (Giảm)

(Công ty chứng khoán VNDIRECT - VND)

Theo kinh nghiệm của VND từ năm 2018 tới nay đã có nhiều lần các lo ngại khiến thị trường tạo ra các cú đổ gãy mạnh và thị trường lại phục hồi trở lại khi những lo ngại chưa xảy ra. Tuy nhiên, bất chấp các lo ngại trên là đúng hay sai thì trong ngắn hạn khi áp lực cung lớn hơn áp lực cầu thì thị trường vẫn sẽ giảm điểm và điều này tạo ra mức độ rủi ro cao cho các nhà đầu tư muốn giao dịch ngắn hạn lúc này bởi xu thế ngắn hạn đã chuyển sang giảm điểm.

Cân nhắc giảm tỷ trọng (Trung lập)

(Công ty chứng khoán BIDV - BSC)

Nhìn chung, với việc lùi khá sâu sau các mức hỗ trợ quan trọng, VN-Index đang vận động trong vùng giá khá rủi ro. Nhà đầu tư nên thận trọng và cân nhắc giảm tỷ trọng nắm giữ trong những nhịp hồi về các mức kháng cự cao hơn.

Có thể hồi phục (Tăng)

(CTCP Chứng khoán Bản Việt - VCSC)

Tín hiệu kỹ thuật ngắn và trung hạn của tất cả các chỉ số đều chuyển về mức Tiêu cực. Ngưỡng kháng cự hiện tại của VN-Index, VN30 và HNX-Index đang lần lượt nằm tại 980-983 điểm, 898-900 điểm và 104,3 điểm. Dự báo trong phiên giao dịch tới, cấu trúc nến co chân của VN-Index và VN30 trong phiên cuối tuần có thể thúc đẩy sự hồi phục nhất định của hai chỉ số này để kiểm định lại các ngưỡng hỗ trợ quan trong vừa đánh mất (hiện trở thành kháng cự) tại 980-983 điểm và 898-900 điểm.

Đứng ngooài quan sát (Trung lập)

(CTCP Chứng Khoán Kiến Thiết Việt Nam -VNCS)

Thị trường đang trong trạng thái tâm lý rất tiêu cực, với việc liên tiếp giảm điểm và phá vỡ nhiều ngưỡng hỗ trợ. Vì vậy, trong ngắn hạn VNCS khuyến nghị quý nhà đầu tư tiếp tục duy trì tâm lý thận trọng, và giữ tài khoản ở trạng thái an toàn. Nhà đầu tư nên ưu tiên giữ vị thế đứng ngoài quan sát, và kiễn nhẫn chờ đợi những tín hiệu tích cực hơn từ thị trường.

Lực cầu bắt đáy đang xuất hiện (Trung lập)

(Công ty chứng khoán BOS - ART)

Thị trường tiếp tục giảm điểm và liên tục phá các ngưỡng hộ trợ. Các chỉ báo kỹ thuật đều đang cho thấy xu hướng giảm đang tiếp diễn với động lực khá mạnh. Tuy nhiên, việc đồ thị chỉ số trong phiên 22/11 xuất hiện hình thái nến giảm có thân nến rất dài cùng bóng nên phía dưới có biên độ rộng cho thấy lực cầu bắt đáy đang xuất hiện trên thị trường.

Nhận định thị trường của các công ty chứng khoán được BizLIVE trích dẫn chỉ có giá trị như một nguồn thông tin tham khảo. Các công ty chứng khoán có thể có những xung đột lợi ích đối với các nhà đầu tư khi đưa ra nhận định. BizLIVE và tác giả không chịu trách nhiệm về các thiệt hại phát sinh (nếu có) liên quan đến nội dung được đăng tải.

MAI HƯƠNG

Theo bizlive.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Người đàn ông 44 tuổi hoảng loạn gọi cảnh sát vì bị phụ nữ U60 lạ mặt liên tục đến nhà đòi cưới, xin conNgười đàn ông 44 tuổi hoảng loạn gọi cảnh sát vì bị phụ nữ U60 lạ mặt liên tục đến nhà đòi cưới, xin con
12:41:29 26/09/2025
Bỏ bạn trai đại gia để yêu chàng tiến sĩ, tôi hoảng sợ sau 40 ngày hẹn hòBỏ bạn trai đại gia để yêu chàng tiến sĩ, tôi hoảng sợ sau 40 ngày hẹn hò
11:00:47 26/09/2025
Công ty SJC đòi bà Lê Thúy Hằng bồi thường thiệt hại bằng vàngCông ty SJC đòi bà Lê Thúy Hằng bồi thường thiệt hại bằng vàng
15:19:09 26/09/2025
Nhan sắc vợ đại gia sinh 2 con cho nam nghệ sĩ là giám đốc bảo tàngNhan sắc vợ đại gia sinh 2 con cho nam nghệ sĩ là giám đốc bảo tàng
14:03:08 26/09/2025
Đức Phúc đáp Nội Bài sau chiến thắng Intervision 2025: "Khi được gọi tên là quán quân, tôi vẫn chưa biết là mình"Đức Phúc đáp Nội Bài sau chiến thắng Intervision 2025: "Khi được gọi tên là quán quân, tôi vẫn chưa biết là mình"
12:31:13 26/09/2025
Song Hye Kyo bị tố yêu sách cỡ này: 10h đêm còn hành xác nhân viên ngược xuôi làm 1 chuyện nghe muốn xỉu ngang?Song Hye Kyo bị tố yêu sách cỡ này: 10h đêm còn hành xác nhân viên ngược xuôi làm 1 chuyện nghe muốn xỉu ngang?
13:59:24 26/09/2025
Chu Thanh Huyền chê Iphone 17Chu Thanh Huyền chê Iphone 17
13:56:30 26/09/2025
Bão số 10 sẽ gây mưa cực lớn cho các tỉnh Bắc Trung BộBão số 10 sẽ gây mưa cực lớn cho các tỉnh Bắc Trung Bộ
11:24:50 26/09/2025

Tin mới nhất

Bắt khẩn cấp Giám đốc và Phó Giám đốc Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D

Bắt khẩn cấp Giám đốc và Phó Giám đốc Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D

17:03:21 25/02/2023
Ngày 25/2, Công an TP Hà Nội cho biết, Cơ quan CSĐT Công an huyện Đông Anh đã tiến hành bắt khẩn cấp 5 đối tượng và ra lệnh khám xét khẩn cấp Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D, có địa chỉ tại xã Mai Lâm, Đông Anh, Hà Nội...
Sau khi thay Chủ tịch HĐQT, NCB tiếp tục bổ nhiệm mới một loạt nhân sự cấp cao

Sau khi thay Chủ tịch HĐQT, NCB tiếp tục bổ nhiệm mới một loạt nhân sự cấp cao

18:51:58 04/08/2021
NCB có Quyền Tổng giám đốc mới và 2 Phó Tổng giám đốc, cả 3 đều là nữ.
Tăng trưởng tín dụng tới 21/12 đạt 10,14%

Tăng trưởng tín dụng tới 21/12 đạt 10,14%

10:40:01 24/12/2020
Sáng 24/12, thông tin tại họp báo triển khai nhiệm vụ ngành ngân hàng năm 2021, Ngân hàng Nhà nước (NHNN) cho biết tính đến ngày 21/12/2020, tín dụng tăng 10,14% so với cuối năm 2019 và tăng 11,62% so với cùng kỳ năm trước.
Giá cà phê hôm nay 24/12: Arabica quay đầu tăng, Robusta lừng khừng khi nhà đầu cơ nghỉ lễ Giáng sinh

Giá cà phê hôm nay 24/12: Arabica quay đầu tăng, Robusta lừng khừng khi nhà đầu cơ nghỉ lễ Giáng sinh

10:33:03 24/12/2020
Giá cà phê hôm nay 24/12 trong khoảng 32.400 - 32.800 đồng/kg. Trên thế giới, giá cà phê Arabica quay đầu tăng nhẹ.
Giá tiêu hôm nay 24/12: Chưa nhìn thấy đáy đợt suy giảm, giá tiêu Ấn Độ đảo chiều tăng

Giá tiêu hôm nay 24/12: Chưa nhìn thấy đáy đợt suy giảm, giá tiêu Ấn Độ đảo chiều tăng

10:24:19 24/12/2020
Giá tiêu hôm nay 24/12 trong khoảng 52.000 - 54.000 đồng/kg, tiếp tục giảm. Trên thế giới, giá tiêu Ấn độ tăng giảm đan xen.
Chứng khoán 2020: Phiên giao dịch chưa từng có, vượt ngưỡng 1 tỷ USD

Chứng khoán 2020: Phiên giao dịch chưa từng có, vượt ngưỡng 1 tỷ USD

10:18:32 24/12/2020
Thị trường chứng khoán Việt Nam 2020 trải qua nhiều biến động mạnh, trong đó có không ít phiên giao dịch ấn tượng.
Giá Bitcoin hôm nay 24/12: Bitcoin rực cháy giữa biển lửa thị trường

Giá Bitcoin hôm nay 24/12: Bitcoin rực cháy giữa biển lửa thị trường

10:09:33 24/12/2020
Bitcoin giảm 2,64%, xuống 23.083 USD, trong bối cảnh loạt tiền ảo hàng đầu lao dốc, thị trường phủ kín sắc đỏ.
Tỷ giá USD hôm nay 24/12: Tiếp tục suy giảm

Tỷ giá USD hôm nay 24/12: Tiếp tục suy giảm

10:05:22 24/12/2020
Tỷ giá USD ngày 24/12 diễn biến theo xu hướng tiếp tục giảm mạnh trong bối cảnh kinh tế Mỹ vẫn chưa có gói kích cầu như mong đợi.
Cổ phiếu HDC tăng nóng, Vietinbank Securities muốn thoái toàn bộ vốn

Cổ phiếu HDC tăng nóng, Vietinbank Securities muốn thoái toàn bộ vốn

09:43:12 24/12/2020
Vietinbank Securities và loạt người thân lãnh đạo đăng ký thoái vốn tại CTCP Phát triển nhà Bà Rịa Vũng Tàu (Hodeco, HDC) giữa lúc cổ phiếu lập đỉnh.
Giá vàng hôm nay 24/12: Vàng đang trend tăng trong bối cảnh USD suy yếu

Giá vàng hôm nay 24/12: Vàng đang trend tăng trong bối cảnh USD suy yếu

09:39:26 24/12/2020
Cập nhật giá vàng sáng 24/12 tăng nhẹ do đồng USD suy yếu.Trong nước, giá vàng SJC biến động tăng, giảm trái chiều từ 30.000 - 50.000 đồng/lượng.
VietinBank sẽ trả cổ tức 5% trong năm 2020 thay vì kế hoạch sang 2021

VietinBank sẽ trả cổ tức 5% trong năm 2020 thay vì kế hoạch sang 2021

09:35:34 24/12/2020
VietinBank quyết định trả cổ tức năm 2019 bằng tiền mặt cho cổ đông sớm hơn dự định gần 1 tháng.
Chứng khoán ngày 24/12: Những cổ phiếu nào được khuyến nghị?

Chứng khoán ngày 24/12: Những cổ phiếu nào được khuyến nghị?

09:27:48 24/12/2020
Một số mã cổ phiếu nhà đầu tư cần chú ý trước phiên giao dịch 24/12.

Có thể bạn quan tâm

Cô gái được ghép tạm tay đứt lìa vào chân: "Em sẽ cười đến khi con ra đời"

Cô gái được ghép tạm tay đứt lìa vào chân: "Em sẽ cười đến khi con ra đời"

Tin nổi bật

16:51:10 26/09/2025
Các vết mổ tại bàn tay của bệnh nhân đã khô, hồng ấm. Với tình trạng song thai trong bụng bệnh nhân, qua kết quả siêu âm và thăm khám, các bác sĩ ghi nhận sức khỏe 2 em bé vẫn đang ổn định.
10 người Trung Quốc nhập cảnh trái phép vào Việt Nam tìm việc

10 người Trung Quốc nhập cảnh trái phép vào Việt Nam tìm việc

Pháp luật

16:46:10 26/09/2025
Cảnh sát chặn 2 ô tô lưu thông trên quốc lộ 1A đoạn qua tỉnh Quảng Ngãi để kiểm tra và phát hiện 10 người Trung Quốc nhập cảnh trái phép.
Vụ học sinh không học kỹ năng phải đón về trước 15 giờ: Hiệu trưởng lên tiếng

Vụ học sinh không học kỹ năng phải đón về trước 15 giờ: Hiệu trưởng lên tiếng

Netizen

16:46:07 26/09/2025
Hiệu trưởng Trường THCS Tân Đông Hiệp cho biết đã thông báo với phụ huynh về việc các em không đăng ký học kỹ năng sẽ xuống phòng thư viện đọc sách.
Một số cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Một số cách phòng tránh bệnh tiểu đường

Sức khỏe

16:39:41 26/09/2025
Nước ta hiện có khoảng 7 triệu người bị bệnh tiểu đường, chiếm khoảng 6 - 6,5% dân số, một con số không nhỏ. Số người mắc căn bệnh này đang có nguy cơ tăng nhanh với xu hướng trẻ hóa.
Mỹ nhân 9X giàu nhất showbiz vỡ mộng hôn nhân với thiếu gia bất động sản, giờ có hối hận cũng chẳng kịp!

Mỹ nhân 9X giàu nhất showbiz vỡ mộng hôn nhân với thiếu gia bất động sản, giờ có hối hận cũng chẳng kịp!

Sao châu á

16:05:02 26/09/2025
Quy tắc làm dâu khắt khe của nhà chồng khiến Kiều Hân chịu nhiều áp lực. Tuy nhiên, điều khiến cô vỡ mộng nhất lại là chồng thiếu gia chẳng dám cãi lời cha mẹ, đứng về phía vợ.
Xôn xao hình ảnh Quỳnh Nga - Việt Anh xuất hiện chung tại phòng khám, cầm giấy siêu âm, chính chủ nói gì?

Xôn xao hình ảnh Quỳnh Nga - Việt Anh xuất hiện chung tại phòng khám, cầm giấy siêu âm, chính chủ nói gì?

Sao việt

16:01:09 26/09/2025
Mới đây, Việt Anh và Quỳnh Nga tiếp tục trở thành tâm điểm bàn tán vì mạng xã hội xuất hiện hình ảnh cặp đôi tại một phòng khám.
Nam diễn viên gây thất vọng nhất 2025

Nam diễn viên gây thất vọng nhất 2025

Hậu trường phim

15:36:46 26/09/2025
Vốn được mệnh danh là mỹ nam cổ trang số một Trung Quốc, Thành Nghị có màn thể hiện gây thất vọng trong phim Phó sơn hải.
Nam ca sĩ Vbiz chỉ sáng tác cho vợ được 1 bài, nhưng được vợ chi hẳn mấy cây vàng để làm album về người yêu cũ

Nam ca sĩ Vbiz chỉ sáng tác cho vợ được 1 bài, nhưng được vợ chi hẳn mấy cây vàng để làm album về người yêu cũ

Nhạc việt

15:31:57 26/09/2025
Từng ghi dấu ấn với loạt hit Chiều Hôm Ấy, Đừng Như Thói Quen... album lần này được xem là cột mốc trở lại đầy tâm huyết của nam ca sĩ sau thời gian dài vắng bóng.
Hậu trường chụp ảnh kỷ niệm 2 năm ngày cưới Văn Hậu, Doãn Hải My còn xinh hơn cả lúc làm cô dâu

Hậu trường chụp ảnh kỷ niệm 2 năm ngày cưới Văn Hậu, Doãn Hải My còn xinh hơn cả lúc làm cô dâu

Sao thể thao

15:27:15 26/09/2025
Tròn 2 năm kể từ ngày nên duyên vợ chồng, Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My khiến người hâm mộ không khỏi ngưỡng mộ khi chia sẻ loạt khoảnh khắc hậu trường đầy ấm áp.
Lý do Tổng thống Mỹ tuyên bố Ukraine có thể giành lại toàn bộ lãnh thổ

Lý do Tổng thống Mỹ tuyên bố Ukraine có thể giành lại toàn bộ lãnh thổ

Thế giới

15:08:23 26/09/2025
Tổng thống Donald Trump ngày 23/9 gây bất ngờ khi đăng trên Truth Social, khẳng định Ukraine đang ở vị thế chiến đấu, có thể giành lại toàn bộ lãnh thổ ban đầu với sự hỗ trợ từ EU/NATO.
Huyền thoại visual cũng có ngày bị chê tơi bời, 1 thay đổi trên khuôn có đáng bị chỉ trích?

Huyền thoại visual cũng có ngày bị chê tơi bời, 1 thay đổi trên khuôn có đáng bị chỉ trích?

Nhạc quốc tế

14:56:29 26/09/2025
Dưới ánh đèn và lớp makeup trắng, Krystal càng trông dừ hơn, lộ ra những dấu hiệu tuổi tác khi mới bước sang ngưỡng 30.