nhai hạt lạc sống

3 lý do nên ăn một nắm hạt mỗi ngày

Các loại hạt cũng chứa nhiều vitamin E và magie. Đặc biệt là magie, một khoáng chất giúp điều chỉnh khả năng insulin hấp thụ glucose từ máu để hỗ trợ giảm lượng đường trong máu.

Lưu ý cách sử dụng các loại hạt có dầu

Lý tưởng nhất là tiêu thụ nó vào buổi sáng với ngũ cốc dinh dưỡng hoặc sữa chua, hoặc vào bữa ăn nhẹ với trái cây. Về số lượng, một khẩu phần hàng ngày tối đa là 30g.

9 loại hạt giàu dinh dưỡng, ăn thường xuyên tốt cho tim và ngừa ung thư

Các loại hạt có vỏ chứa nguồn chất xơ và protein mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là liên quan đến việc giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm.

Rang lạc đừng bỏ ngay vào chảo: Làm thêm 1 bước này lạc giòn tan để cả tuần vẫn giòn tan, thơm ngon

Chỉ cần biến tấu một chút, món lạc rang dân dã sẽ trở nên ngon hơn bao giờ hết, ăn với cơm thì hao vô đối. Làm lạc rang tưởng chừng đơn giản nhưng thực ra phải có kỹ năng, nếu khôn...

Cách làm muối mè ngon đúng điệu như các cụ ngày xưa chế biến

Cách làm muối mè chắc cũng không xa lạ mấy với các chị em nội trợ, nhưng không hẳn ai cũng có nhiều câu chuyện, hay ký ức liên quan đến món ăn bình dân, mà rất nhiều ý nghĩa này

Cách làm muối vừng thực dưỡng rong biển bằng máy xay sinh tố

Cách làm muối vừng lạc, hạt điều, rong biển thực dưỡng dưới đây chắc chắn mang tới cho gia đình bạn thực phẩm tiện dụng cho các bữa ăn nhanh

Cách nấu xôi lạc ngon nhất ai ăn cũng phải khen [ DỄ LÀM ]

Cách nấu xôi lạc ngon và đơn giản mà bất cứ ai cũng phải khen, với những nguyên liệu đơn giản dễ làm chắc chắn các bạn sẽ không thể nào quên được vị khi nếm thử 1 lần món này cùng ...

Cách làm muối vừng lạc chuẩn nhất, ăn với xôi,cơm nguội cũng ngon

Muối vừng lạclà món ăn dân giã thơm ngon,đây cũng là món gắn liền với tuổi thơ dữ dội của nhiều người,món ngon này khi ăn cùng với xôi, cơm nguội,cơm nắm muối vừngthì ngon không th...

Chồng tần tảo nuôi gà tre lấy trứng cho con ăn, lúc gà đẻ hai mẹ con cười ná thở

Gà trelà một giống gà cỡ nhỏ, nhỏ từ hình dáng cho tới trứng. Lợi thế của loại gà này là thịt non, ngọt, óng ả; trứng nhỏ nhưng bổ dưỡng, đắt hơn trứng gà thường

Làm muối lạc vừng ăn dân dã ngon miệng và bảo quản được rất lâu

Lạc và vừng đem rang lên, thêm chút muối, mì chính rồi giã đều và cho vào hũ thủy tinh cứ thế để hết tháng này qua tháng khác mà không đổi thay mùi vị. Ngoài ra, món muối dân dã nà...

Cơm nắm muối vừng – món ăn dân dã tuổi thơ

Cơm trắng muốt, ngọt dẻo kết hợp với muối vừng thơm bùi hấp dẫn. Mơn ăn dân dã này được lựa chọn cho bữa sáng thanh nhẹ hay bữa lót dạ chiều rất ngon.

Cách rang lạc bằng nồi chiên không dầu thơm béo hấp dẫn cực đơn giản

Lạc rang (đậu phộng rang) là món ăn vặt khá quen thuộc đối với nhiều người.Cách làm lạc rang vừa đơn giản lại nhanh chóng cùng chiếc nồi chiên không dầu nhé.

Clip tách lạc nhanh không tưởng khiến dân tình chia làm hai phe: người khen hết lời, số khác khẳng định đã qua chỉnh sửa

Màn tách lạc nhanh đến hoa cả mắt đã khiến nhiều người hồ nghi rằng đây là clip tua nhanh.

Lấy thành công hạt lạc trong phổi cụ ông 95 tuổi

Ngày 5/6, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết, các bác sĩ Khoa Nội hô hấp bệnh viện vừa nội soi phế quản lấy thành công hạt lạc (đậu phộng) trong phổi cụ ông 95 tuổi.

Cách làm món xôi lạc bằng nồi cơm điện đơn giản cho bữa sáng chắc bụng, no đủ!

Cách làm món xôilạcbằng nồi cơm điện đơn giản cho bữa sáng chắc bụng, no đủ:

Cách bẫy chuột bách phát bách trúng: Chỉ cần 1 đôi đũa và 1 chiếc chai nhựa

Với cách làm bẫy siêu đơn giản và hiệu quả này, lũ chuột trong nhà sẽ không còn là nỗi ám ảnh của gia đình bạn nữa.

Lạc- Loại hạt tốt nhất cho mùa đông

Trong mùa đông, lạc đã trở thành món ăn ưa thích, là thành phần trong các bữa ăn nhẹ hàng ngày. Loại hạt giòn thơm này chứa nhiều chất dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe tuyệt vời:

Lấy hạt cườm nằm cả tháng trong ống tai bé 2 tuổi

Khoa Liên Chuyên Khoa, Bệnh viện Đa khoa khu vực Bắc Quảng Bình vừa nội soi gắp thành công dị vật (hạt cườm) ở ống tai ngoài bên trái cho cháu bé 2 tuổi.

8 trò bông đùa tưởng là hay nhưng có thể khiến trẻ thương tật, thậm chí mất mạng, bố mẹ cần chú ý

Là cha mẹ, ai cũng muốn cưng nựng, đùa vui với con. Nhưng có một số trò đùa có thể gây ảnh hưởng xấu đến trẻ, cha mẹ cần dừng lại ngay!

Những thực phẩm ăn cả vỏ sẽ cực tốt và cực độc

Có một số loại rau củ nếu ăn cả vỏ sẽ rất tốt cho sức khỏe. Ngược lại, một số thực phẩm khác thì khi ăn phải tuyệt đối bỏ vỏ bởi vỏ của chúng có thể là thuốc độc, gây hại cho cơ th...

4 loại thực phẩm có vỏ không phải là rác, vứt bỏ chúng là bạn đang ném đi cả "mớ" dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe

Với nhiều người, vỏ của các loại thực phẩm là rác, sau khi lột bỏ sẽ vứt đi ngay. Tuy nhiên, 4 loại thực phẩm này có phần vỏ cực kì bổ dưỡng, bạn đừng nên vứt đi kẻo tiếc hùi hụi.

Cảnh giác với những món đồ chơi gây nguy hiểm tính mạng trẻ

Nếu trẻ bị hóc nghẹn sặc hay nghi ngờ bị hóc phải đưa đến bệnh viện ngay để được kiểm tra và điều trị nhanh chóng.

Cứu kịp thời bé 23 tháng tuổi hóc hạt dưa

Chiều 18-8, Bệnh viện T.Ư Huế cho biết, các ybác sĩ của bệnh viện vừa cứu kịp thời cháu bé 23 tháng tuổi, ở Đông Hà (tỉnh Quảng Trị), nguy hiểm tính mạng vì hóc hạt dưa.

Loại thực phẩm được mệnh danh là "hạt trường sinh", gia đình nào cũng nên tích trữ

Lạc được mệnh danh là hạt trường sinh. Lạc là loại thực phẩm phổ biến ởViệt Namvà nhiều quốc gia trên thế giới. Những món ăn chế biến từ lạc mang lại công dụng tuyệt vời cho sức kh...

Tuyệt chiêu làm món mướp xào lạc

Mướp xào lạc là món ăn lạ miệng, thơm ngon. Trong những ngày hèhãy vào bếp trổ tài nấu món mướp xào lạc ngon tuyệt hảo đãi cả nhà.

Bất ngờ bị hóc kẹo, kêu không thành tiếng, không khóc được, bé trai 22 tháng tuổi may mắn được cấp cứu

Thông tin từ khoa Phục hồi chức năng Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, tại đây, bé trai 22 tháng tuổi bị hóc dị vật đã được cấp cứu bằng thủ thuật Heimlich.

7 loại hạt ăn vặt lúc "buồn mồm" có khả năng chống lão hóa, tăng sinh collagen hiệu quả dành cho các chị em

Những loại hạt ăn vặt cực kỳ dễ mua nhưng công dụng chống già lại vi diệu ngoài sức tưởng tượng.

Canh bí đỏ nấu lạc

Bí đỏ nấu cùng sườn và lạc, thêm chút rau húng quế vừa ngon vừa bổ dưỡng.

Mẹ bầu ghim ngay 3 loại thực phẩm vừa giúp bé phát triển não bộ, mẹ giảm ốm nghén

Hầu hết mẹ bầu gặp phải một số vấn đề về thể chất khi mang thai như táo bón, khó tiêu, nhu động ruột không đều. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến vấn đề này là do sự thay đổi nội tiết tố...

Cách làm lạc rang húng lìu giòn tan nhấm nháp ngày lạnh

Cách làm lạc rang húng lìu ngon không chỉ phụ thuộc vào cách chọn nguyên liệu kỹ mà còn nhờ vào cách rang.

Bé trai 3 tuổi bị hạt mắc kẹt trong mũi

Mới đây, các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) đã tiến hành cấp cứu cho một bé trai 3 tuổi bị hạt vòng mắc kẹt trong hốc mũi.

Chứa nhiều dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe, nên ăn lạc, đậu phộng thế nào cho bổ dưỡng nhất?

Lạc hay động phộng có thể được coi là loại thực phẩm trong mỗi gia đình, với giá thành rẻ, có thể chế biến theo nhiều cách, ăn nhiều mà không ngấy mà lại có thể là món ăn chơi. Như...

Lợi ích dinh dưỡng tuyệt vời từ các loại hạt quen thuộc

Dưới đây là top các loại hạt tốt cho sức khỏe và dễ kiếm. Bạn có thể dùng làm đồ ăn vặt, làm các loại sữa hạt hoặc kết hợp chúng với các món ăn, làm bánh...

Cho con trai ăn cơm với muối vừng, bà mẹ trẻ hoảng sợ tột độ khi con suýt mất mạng

Sự việc một bé trai bị hóc dị vật là hạt lạc khi ăn cơm muối vừng khiến nhiều cha mẹ không khỏi lo sợ bởi đây là món ăn phổ biến trong mâm cơm hàng ngày.

Đáp án bài toán đếm hạt lạc trong kỳ thi TIMC 2016

Trong 34 bạn đọc giải bài toán, một bạn giải bằng số học, 33 bạn giải bằng lập phương trình, đa số tìm ra đáp án 99 hạt lạc.

Bài toán đếm hạt lạc trong kỳ thi TIMC 2016

Trong 5 phút, bạn có thể tìm đáp án cho bài toán đếm số hạt lạc kỳ thi Toán học trẻ quốc tế TIMC 2016 dành cho lứa tuổi 12-13?

Khi bị dị ứng thức ăn, phải làm sao?

Dị ứng thức ăn là phản ứng của cơ thể đối với một số chất (dị nguyên) có trong thức ăn. Những dị nguyên (protein) phổ biến nhất là sữa bò, sữa đậu nành, trứng, hạt lạc, lúa mì, đậu...

Con khỉ thông minh nhất

Ngày nghỉ, có một anh chàng đến sở thú xem khỉ.

Chuyện phòng the tẻ nhạt vì lấy vợ mai mối

Kể từ khi về chung một nhà với Liên, Hoàng chưa bao giờ cảm nhận được đỉnh mà những gã trai vẫn hay bàn tới, bàn lui trên câu chuyện vui bàn nhậu.

Nhai hạt lạc sống, ăn bột vỏ trứng gà… răng trắng cực nhanh, vết sâu tự khắc được lấp đầy

Hãy thử làm những mẹo nhỏ này, đảm bảo răng trắng bóc, hết sâu, miệng lại thơm tho mà chẳng cần tốn tiền đến nha sĩ.