nhai chậm trong khi ăn

Ăn mì 2 bữa mỗi ngày, 6 tháng sau nhận kết quả khám khiến bác sĩ khen ngợi

Ngoài ra, người đàn ông này cũng đã hình thành thói quen nhai chậm, không chỉ giúp nếm được hương vị thơm ngon của thức ăn mà còn hỗ trợ tiêu hóa và giảm gánh nặng cho dạ dày.

6 bí quyết sống thọ, trẻ lâu của người Nhật

Ẩm thực Nhật Bản thường sử dụng nhiều loại đồ dùng tinh tế, đĩa nhỏ thay vì đĩa lớn. Việc sử dụng bát, đĩa bé có thể giúp tránh ăn quá nhiều.

LMHT: Cloud9 lên ngôi vô địch LCS Mùa Hè 2022

Đội tuyển Cloud9 đã xuất sắc hạ gục đối thủ 100Thieves với tỷ số 3-0 và chính thức trở thành tân vương của LMHT Bắc Mỹ

5 thói quen làm đều đặn vào mỗi tối giúp da trẻ đẹp, sống trường thọ

Những thói quen thường làm buổi tối dưới đây giúp bạn tiêu hao năng lượng tốt hơn, giữ gìn làn da vóc dáng phòng ngừa được nhiều bệnh tật.

Bốn thói quen khi ăn của người sống thọ

Không cần phải mua thực phẩm đắt tiền, chỉ thay đổi cách ăn cũng giúp bạn sống khỏe mạnh hơn.

Có 4 thói quen tốt này khi ăn, khỏi lo nhiều bạn sẽ trường thọ và sức khỏe rất tốt

Ăn uống cũng có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ, nếu như bạn có thói quen ăn uống tốt sẽ có lợi cho cơ thể.

Mẹ làm theo những cách sau sẽ nhanh chóng ‘tạm biệt’ sản dịch sau sinh

Sau sinh, ngoài việc chăm sóc con, mẹ còn phải chăm sóc cả cơ thể mình. Một trong những việc khiến mẹ khó chịu nhất chính là ra sản dịch sau sinh. Tuy nhiên nếu mẹ biết cách thì sẽ...

9 đặc điểm thường thấy ở nhóm người ‘miễn nhiễm ung thư’

Nếp sống lành mạnh như không thức khuya, không ăn quá nhiều thịt... sẽ khiến bạn tránh xa được các căn bệnh nguy hiểm, trong đó có ung thư.

Mấy ngày Tết cứ tuân thủ 4 nguyên tắc ăn uống lành mạnh sẽ không còn nỗi lo tăng cân “mất phanh” nữa

Sợ Tết xong cân nặng tăng lên mất kiểm soát thì bạn nhớ áp dụng ngay một số tips ăn uống vô tư mà không gây tăng cân dưới đây nhé!

Giảm cân nhanh gấp 3 lần mà chẳng cần tập luyện nhờ mẹo ai cũng thực hiện được

Phương pháp dưới đây có thể giúp bạn giảm cân nhanh gấp ba lần mà không phải vất vả tập luyện.

“Mỗi miếng thức ăn tôi nhai chậm 30 lần và điều này đã xảy ra một cách bất ngờ”

Tôi gần như đã thành thạo việc nhai chậm mỗi miếng thức ăn khoảng 30 lần và kết quả tôi đạt được đủ để chứng minh rằng nhai là một thành tố cực kỳ quan trọng.

Duy trì những thói quen này khi ăn uống sẽ giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn

Chỉ cần thay đổi một vài thói quen ăn uống hàng ngày thì hệ tiêu hóa của bạn sẽ được cải thiện và ngăn ngừa nguy cơ tích tụ mỡ dư thừa, gây tăng cân, béo phì.

Trong khi Hoà Minzy bị ARMY đồng loạt tẩy chay thì Gil Lê lại được fan quốc tế hết lời khen ngợi vì lý do này…

Hình ảnh của Gil đang rất đẹp trong mắt fan quốc tế nhờ hành động quan tâm chân thành đến các idol Kpop trong chương trình mà cô làm host.

Tôi thất bại ê chề khi dùng phép thử để tìm được vợ tốt

Em nói rất thất vọng khi bố em gặp nạn mà tôi còn để em một mình ngược xuôi lo liệu trong khi bản thân có thể giúp lại ngồi đó diễn kịch.

2 không khi ăn và 2 không khi ngủ mẹ cần quán triệt để trẻ có sức khỏe tốt nhất

Khi ăn và khi ngủ bố mẹ cần hạn chế hoặc tuyệt đối không cho trẻ làm những việc sau để con có sức khỏe tốt và phát triển bình thường.

Bạn có tin: Chỉ nhai cũng giúp giảm cân nhanh chóng

Nhai chậm và ăn những gì mình thích là 2 trong nhiều cách để kích thích hệ tiêu hóa làm việc và giảm cân nhanh chóng.

Hoang mang vì bị anh rể sàm sỡ trong lúc vẫn đang ôm vợ ngủ

Anh ta sờ soạng khắp cơ thể cháu trong khi một tay vẫn đang ôm vợ ngủ. Cháu không dám kể chuyện này với bất kỳ ai vì sợ chị gái cháu biết chuyện, khi đó cuộc hôn nhân của chị gái s...

Những sai lầm ‘chết người’ thường gặp khi ăn măng

Măng là một thực phẩm ưa thích của người dân Việt Nam ở cả nông thôn lẫn thành thị, đặc biệt trong các bữa cỗ hay dịp lễ Tết. Tuy nhiên, việc sử dụng măng không đúng cách sẽ hết sứ...

Đầu tàu hay toa tàu?

Ai đó đã nói rằng: Hôn nhân với đàn ông như cái toa tàu, khi toa tàu gặp trục trặc, đoàn tàu có thể tháo rời hoặc thay thế cái toa hỏng ấy đi để tiếp tục lộ trình. Trong khi đó, hô...

Những điều tuyệt đối không nên làm khi ăn

Ăn nhanh, vừa ăn vừa uống nước, nói chuyện hay xem ti vi trong khi ăn là những thói quen rất tai hại cho sức khỏe.

Những điều cấm kị khi ăn dưa hấu

Không thể phủ nhận dưa hấu là một món ngon, yêu thích của rất nhiều người, đặc biệt là vào mùa hè. Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý một số điều cần tránh khi ăn dưa hấu dưới đây nhé!

Hay bị nuốt khó, nôn khan khi ăn

Hơn 2 năm nay mỗi khi ăn tôi lại bị nôn khan, việc ăn uống rất khó khăn, sức khỏe giảm sút. Tôi đã đi khám nhiều nơi cả Đông y và Tây y nhưng không phát hiện ra bệnh.

Hoạt động của não trong khi “giao ban”

Não được coi là cơ quan tình dục lớn nhất vì nó là trung tâm cảm xúc trong cơ thể. Ngoài nhiệm vụ phát ra tín hiệu, não còn tạo ra nhiều ảnh hưởng trong quá trình giao ban.

Người phụ nữ thèm ‘chuyện ấy’ khi ăn bánh ngọt

Sammee Mathews, người mẹ 2 con, chỉ cần nhìn thấy bánh là đủ nghẹt thở vì dấy lên cảm giác muốn quan hệ.

6 cách kết hợp thực phẩm dễ gây tiêu chảy

Việc kết hợp thực phẩm khác nhau có thể làm tăng gấp đôi hàm lượng dinh dưỡng, những đôi khi lại gây ra bệnh. Dưới đây là 6 cách kết hợp thực phẩm dễ gây ra tiêu chảy.

Để tránh tăng cân ngày Tết

Để "niềm đam mê ẩm thực" không làm hỏng kế hoạch ăn kiêng giảm cân của bạn, bạn nên thực hiện các phương pháp dưới đây:

Đền bù đất “nhầm” chủ, chủ tịch xã lĩnh án

Sáng 24/9, TAND huyện Quỳnh Lưu đã mở phiên sơ thẩm xét xử Nguyễn Văn Đức (SN 1967, nguyên cán bộ địa chính xã Tân Thắng) và Đào Anh Truyền (SN 1955, nguyên chủ tịch xã Tân Thắng) ...

Snapshot: Game platform đầy sáng tạo trên PC

Hiện nay, trong khi các trò chơi đang cố gắng cạnh tranh bằng những công nghệ tiên tiến nhất, đồ họa ấn tượng và lối chơi đơn giản, nhanh và cuốn hút thì những tựa game giải đố lại...

Học nói “bậy” khi “yêu”

Ngôn ngữ giao tiếp không chỉ là những thông tin mà còn là những ý nghĩa, cảm xúc và biểu tượng của thực tế nội tâm" tiến sĩ Jeremy Nicholson, một nhà tâm lý học đến từ Boston cho b...

Bị lừa thành người thứ 3

Ở cái tuổi 30, Quyên xinh đẹp một cách tròn đầy, trong khi ai cũng có đôi có cặp thì chị mải mê theo đuổi sự nghiệp. Mặc cho bố mẹ giục giã, cho bao lời ong tiếng ve vây quanh mỗi ...

Ngoại tình là liều “doping” sống

Sáng, tôi đi làm đến tận chiều mới về nhà, cơm nước tắm rửa giặt giũ dọn dẹp rồi thì cũng đã gần 10 giờ đêm. Trong khi tôi túi bụi với những việc không tên thì chồng tôi ngồi vào i...

Người yêu tôi bị giám đốc “quấy rối”

Chúng tôi quen biết rồi phát triển mối quan hệ để dẫn đến đám cưới chỉ chưa đầy nửa năm. Thùy nhận lời yêu tôi - theo lời cô ấy nói với mọi người - vì thấy tôi đứng đắn, nghiêm túc...

Nên ly hôn hay “yêu trộm”?

Chúng tôi quen biết rồi phát triển mối quan hệ để dẫn đến đám cưới chỉ chưa đầy nửa năm. Thùy nhận lời yêu tôi - theo lời cô ấy nói với mọi người - vì thấy tôi đứng đắn, nghiêm túc...

Bạn là cô gái độc thân duy nhất còn lại

Liệu bạn có bắt đầu cảm thấy hoang mang lo lắng khi nào sẽ gặp được anh chàng lý tưởng để kết hôn trong khi các cô bạn khác đã lập gia đình và sinh con, hãy hít một hơi thật sâu và...

Người phụ nữ yêu và hận

Cô gái ấy tình nguyện làm người mẹ đơn thân không phải là do chủ kiến của mình ngay từ đầu. Mà là bởi cô trót yêu say đắm một người đàn ông đã có gia đình. Khi biết vợ anh ta mang ...

Con gái ‘test’ gì trong buổi hẹn đầu tiên?

Bài kiểm tra này khá đơn giản nhưng nếu các chàng không có sự chuẩn bị thì rất dễ bị lúng túng. Cách ứng biến của bạn phải thật khéo léo, vài cô nàng cảm thấy như bị xúc phạm nếu b...

Điều chàng muốn bạn “khoe” về chàng

Có những điều bạn chỉ nên giữ kín, trong khi có những điều mà không ít đàn ông cho rằng bạn có thể (và rất nên) thoải mái khoe với bạn bè về họ...

Nhận biết một chàng trai “nguy hiểm”

Đôi khi những chàng trai có nhiều mưu đồ lại là những chàng trai rất giỏi đóng kịch và biết cách lấy lòng con gái. "Nguy hiểm" ở đây có nghĩa là, tưởng chừng như chàng chân thành, ...

Thay đổi mùi vị của cô bé

Tôi nghi ngờ rằng mình có mùi không được thơm tho ở tam giác mật, trong khi bạn trai lại cam đoan một điều hoàn toàn khác hẳn. Tôi luôn vệ sinh cá nhân tốt nhưng lại ăn khá nhiều t...

DAC không dây giá rẻ từ NuForce

Dòng Air DAC Wireless System nhằm vào thị trường phổ thông với tính tiện dụng và mức giá rẻ, trong khi vẫn giữ được chất lượng âm thanh tốt.

“Yêu” theo Kama Sutra rất dễ đi… cấp cứu

Một số bí quyết trong cuốn sách kinh điển về nghệ thuật phòng the này rất dễ khiến bạn vào bệnh viện.

Người yêu có tính ‘mê gái’

Em hiện đang là sinh viên năm 2 của một trường ĐH ở HN, người yêu em cũng bằng tuổi em và cũng học chung trường, tuy nhiên khác lớp. Chúng em yêu nhau được 4 năm, anh là một người ...

Ý tưởng mới về Hệ thống kiểm soát và Bảo vệ gamer Việt

Mặc dù thị trường MMO Việt Nam đã trải qua gần thập kỷ phát triển, nhưng nhìn lại ai cũng công nhận một điều rằng quyền lợi của game thủ nội địa gần như không được đảm bảo (tài sản...

Sao anh còn đam mê chuyện trai gái?

Anh à! Anh có biết tâm trạng của em khi phát hiện ra anh có người con gái khác bên ngoài không? Em đau lắm, như ai cắt từng khúc ruột vì từ trước tới giờ, em vẫn tin tưởng ở anh là...

Tôi “mắc kẹt” giữa hai chị em gái

Vân, người yêu tôi đang là sinh viên năm thứ 4 Trường ĐH Thương mại Hà nội, xinh đẹp học giỏi nhiều "vệ tinh" xoay quanh. Nhưng em yêu tôi vì tôi cũng thuộc loại "trai tài" giỏi nh...

Bạn và chàng có là cặp đôi hoàn hảo?

Những gì bạn thể hiện trong bài trắc nghiệm cho thấy rằng bạn và chàng hợp nhau đến 100%. Bạn không cần nói ra nhưng chàng chỉ nhìn nét mặt và ánh mắt là đoán biết được bạn cần và ...

Thế giới nhạt nhẽo khi không có anh

Hôm nay em biết rằng em lại được gần anh thêm một chút nữa nhưng có lẽ anh không muốn nhìn thấy cái mặt đáng ghét của em nữa đúng không? Em chia buồn cùng anh và gia đình nỗi mất m...

Rồi mai này ta sẽ ra sao?

Sáng nay khi anh ôm em, em đã khóc thật nhiều, nhưng em lại càng khóc to hơn khi biết rằng anh cũng đang khóc. Tất cả là tại em đúng không anh? Em chưa bao giờ thấy người đàn ông k...

Thị trường game: Lại ồ ạt nhập game “Tàu”

Thị trường game online Việt đã bước sang năm thứ 7, tuy nhiên điều đáng buồn thay đến thời điểm hiện tại vẫn chỉ có Thuận Thiên Kiếm của VNG là game online do người Việt Nam sản xu...

Em mãi là người anh yêu

Anh cũng không mong chuyện tình chúng ta lại có một kết cục buồn như thế. Nhưng hẳn đã có một thi sĩ nào đó đã nói: Tình yêu đẹp là tình yêu vượt qua nhiều gian lao trắc trở. Và an...