Nhạc sĩ ‘Có phải em mùa thu Hà Nội’ bị ung thư, bệnh chuyển biến nặng
Nhạc sĩ Trần Quang Lộc phát hiện bị ung thư vào năm 2014. Sau hơn 6 năm điều trị, bệnh tình của ông chuyển biến nặng, phải phẫu thuật cắt bỏ bàng quang.
Chia sẻ với Zing, đạo diễn Thanh Hiệp chia sẻ bệnh tình của nhạc sĩ Trần Quang Lộc chuyển biến nặng, khối u bị di căn. Trước đó, tác giả Có phải em mùa thu Hà Nội phải trải qua nhiều cuộc đại phẫu liên tiếp, cắt bỏ bàng quang để kéo dài sự sống. Tuy nhiên, thời gian qua, nhạc sĩ vẫn giữ tâm thế lạc quan, bình tĩnh, chống chọi với bạo bệnh.
“Sáng 15/5, nghệ sĩ Tú Trinh và nhạc sĩ Tiến Luân đã đến TP.Bà Rịa (Vũng Tàu) thăm nhạc sĩ Quang Lộc và cảm phục tinh thần chiến đấu với căn bệnh ung thư bàng quang của ông. Dù biết trước quãng đường gian khó phải đương đầu nhưng nhạc sĩ vẫn rất lạc quan và bày tỏ lòng biết ơn đối với những văn nghệ sĩ đã yêu mến ông, trong đó có hàng triệu khán giả đã yêu quý những sáng tác của mình”, đạo diễn Thanh Hiệp cho biết.
Nhạc sĩ Quang Lộc bị ung thư bàng quang năm 2014.
Theo lời kể của anh Thanh Hiệp, hiện chi phí điều trị bệnh ung thư bàng quang của nhạc sĩ Quang Lộc lên tới 200 triệu đồng, vượt quá khả năng chi trả của người thân.
“Bệnh tình của anh Lộc đang ở giai đoạn nguy hiểm. Trong khi đó, hoàn cảnh của gia đình anh vô cùng khó khăn. Chỉ mong nhiều nghệ sĩ, khán giả quyên góp, ủng hộ để giúp đỡ anh cùng người thân”, đạo diễn bày tỏ.
Nhạc sĩ Trần Quang Lộc sinh năm 1945, tại Quảng Trị. Nam 20 tuổi, ông theo học âm nhạc tại trường Quốc gia âm nhạc Huế. Ông bắt đầu sáng tác vào cuối thập niên 1960. Tuyển tập đầu tiên của ông mang tên Hát trong dòng sông xưa được phát hành năm 1970.
Tên tuổi của nhạc sĩ Trần Quang Lộc gắn liền với những bản tình ca nổi tiếng như Về đây nghe em (phổ thơ Anh Khuê), Có phải em mùa thu Hà Nội (phổ thơ Tô Như Châu), Chợt nghe em hát, Định mệnh, Em còn nhớ Huế… Các nhạc phẩm từng gắn liền với các giọng ca của Thu Phương, Hồng Nhung, Thanh Lam, Tuấn Ngọc…
Năm 2014, ông phát hiện bị ung thư bàng quang và phải nhập viện điều trị. Trong những ngày nằm trên giường bệnh, nhạc sĩ Quang Lộc từng mong muốn tổ chức một đêm nhạc riêng.
“Tôi sáng tác khoảng 600 bài hát, trong đó nhiều ca khúc đã được biểu diễn trong các chương trình lớn nhỏ. Hạnh phúc lắm nhưng một show diễn cho riêng mình thì chưa. Vì vậy, ước nguyện cuối đời của tôi là có một nhà hảo tâm tổ chức một đêm hội ngộ của những ca sĩ từng hát các ca khúc của tôi: Ý Lan, Đàm Vĩnh Hưng, Mỹ Tâm, Tuấn Ngọc, Thái Châu, Thu Phương, Quang Lê… để tôi có dịp tri ân họ và gặp lại người thân, khán giả, những ai yêu mến tôi, dù sau này có mệnh hệ gì tôi cũng thanh thản”, ông cho biết.
Những thực phẩm cung cấp canxi tự nhiên cực tốt, ngăn chặn loãng xương
Canxi đóng vai trò quan trọng hàng đầu trong sức khỏe của xương, ngăn chặn loãng xương và ung thư, cũng như có tác dụng trong việc giảm cân.
Sữa vừa giúp bổ sung canxi vừa tốt cho trí não. Ảnh: Internet
Sữa và các chế phẩm từ sữa
Tùy từng loại sữa thì giá trị dinh dưỡng khác nhau, nên chọn các loại sữa và chế phẩm từ sữa như phomai ít béo, giàu chất béo không bão hòa, vừa giúp bổ sung canxi vừa tốt cho trí não và sự phát triển cơ bắp.
Chuối là những loại quả quen thuộc, dễ ăn lại chứa nhiều canxi . Ảnh: Internet
Cam, chuối, dâu,...
Đây là những loại quả quen thuộc, dễ ăn. Ngoài canxi, các loại quả như cam, dâu còn chứa nhiều vitamin C vừa giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và phát triển tốt.
Với cam có lượng canxi: 1 quả cam lớn chứa 74mg canxi.
Video đang HOT
Cam nổi tiếng vì khả năng cung cấp vitamin C, nhưng 1 quả cam lớn cũng chứa 74mg canxi, 7% nhu cầu canxi hàng ngày của bạn.
Lượng canxi: trong 30gram hạt chứa 20mg canxi. Ảnh: Internet
Hạt hướng dương
Lượng canxi: trong 30gram hạt chứa 20mg canxi.
Bạn có thể dùng hạt hướng dương chung với xà lách, hoặc ăn vặt. Hạt hướng dương là nguồn cung cấp canxi rất tốt, cũng như có chứa vitamin E chống oxy hóa và đồng hỗ trợ các tế bào bạch cầu trong máu.
Lượng canxi: 3 quả sung trung bình chứa 52mg canxi. Ảnh: Internet
Sung
Lượng canxi: 3 quả sung trung bình chứa 52mg canxi.
Sung có thể được dùng trong nấu nướng và bạn cũng có thể ăn sống hoặc cắt quả sung trộn với xà lách, yến mạch, sữa chua, mật ong... 3 quả sung chứa 110 calo.
Rau xanh
Rau xanh là nguồn thực phẩm rất giàu các dưỡng chất thiết yếu. Các loại rau xanh chứa nhiều Canxi điển hình là bông cải xanh (súp lơ xanh), rau bắp cải, các loại cải xanh như cải xoong, cải chíp,... Đây là các loại rau quen thuộc trong bếp ăn của người Việt Nam. Việc bổ sung rau xanh thường xuyên không những giúp hệ tiêu hóa tốt hơn mà còn cung cấp thêm canxi giúp khỏe mạnh.
Riêng bông cải xanh có lượng canxi: 1 chén cải xanh nấu chín chứa 62mg canxi.
Loài rau họ cải này chứa rất nhiều canxi và các chất dinh dưỡng có lợi khác. Một chén cải xanh hấp chứa 301mg canxi bảo vệ xương và lượng dồi dào vitamin C tăng cường sức đề kháng.
Ngao là món hải sản khá được ưa chuộng, ngoài canxi, nghêu sò còn cung cấp protein ít chất béo. Ảnh: Internet
Sò, ngao
Khẩu phần 3oz ( khoảng 9-10 con) chứa 33mg tương đương 3,3% lượng canxi cơ thể cần mỗi ngày.
Ngao là món hải sản khá được ưa chuộng, ngoài canxi, nghêu sò còn cung cấp protein ít chất béo.
Canxi tập trung nhiều ở lá, cũng chứa nhiều vitamin A và C. Ảnh: Internet
Rau dền
Loại rau thân thuộc với các bà nội trợ ở Việt Nam là loại rau siêu dinh dưỡng.
Nó cung cấp nhiều folate ( tiền thân của axit folic) chứa nhiều khoáng chất bao gồm mangan, magie, phốt pho, sắt.
Một cup rau dền ( 264gr) nấu chín cung cấp khoảng 116 mg canxi tương đương 12% nhu cầu canxi ỗi ngày của cở thể.
Canxi tập trung nhiều ở lá, cũng chứa nhiều vitamin A và C.
1 chén bí đỏ chứa 84mg tương đương 8,4% nhu cầu mỗi ngày. Ảnh: Internet
Bí đỏ
1 chén chứa 84mg tương đương 8,4% nhu cầu mỗi ngày.
Bí đỏ không chỉ là loại thức ăn giàu canxi mà còn chứa nhiều kali, giàu carotenoid giúp chống lại bệnh tim, hen suyễn, viêm khớp và tăng cường thị lực.
1 muỗng canh chứa 87,8 mg, tương đương 9% nhu cầu hàng ngày. Ảnh: Internet
Vừng
1 muỗng canh chứa 87,8 mg, tương đương 9% nhu cầu hàng ngày.
1 muỗng canh hạt vừng nhỏ xíu này chứa nhiều canxi tương đương 1 nửa cốc sữa.
Các loại đậu còn non nguyên vỏ ( đậu que, đậu xanh, đen còn non)
Hàm lượng canxi trong 1 cốc là 37 mg tương đương 3,7% lượng canxi cần mỗi ngày.
Ngoài hàm lượng canxi ít được biết đến, 1 côc đậu xanh còn chứa 27% lượng vitamin C và 3,5 gram chất xơ đây là dinh dưỡng tốt nhất trên hành tinh.
Đậu nành non và đậu phụ
1 cup đậu nành non ( 246gr) chứa khoảng 10% lượng canxi cơ thể cần mỗi ngày. Nó cũng rất giàu protein, bổ sung folate cho cơ thể.
Đậu phụ chế biến từ đậu nành cũng có hàm lượng canxi cực kì cao. Bạn có thể nhận được 86% lượng canxi được đề nghị chỉ trong 1 nửa cốc.
Khoai lang
Lượng canxi: 1 củ khoai lớn chứa 68mg canxi.
Khoai lang là nguồn cung cấp tốt cho canxi, kali, vitamin A và C. Ngoài luộc hấp thông thường, bạn cũng có thể làm món khoai chiên thay cho món khoai tây chiên quen thuộc.
Tảo biển đỏ
Nguồn khoáng sản từ tảo biển đỏ rất giàu canxi và magnesi. Ngoài ra, còn chứa khoảng 72 vi khoáng chất khác, giúp hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ. Đặc biệt, đây là nguồn canxi tự nhiên, có có cấu trúc lỗ xốp nên rất dễ hấp thu, không gây lắng cặn do dư thừa canxi nên hạn chế được các tình trạng táo bón, sỏi thận,...
Việc bổ sung canxi qua các bữa ăn chỉ đáp ứng được một phần nhu cầu canxi cho sự phát triển của trẻ. Vì vậy, các mẹ nên sử dụng các sản phẩm bổ sung canxi tự nhiên từ tảo biển đỏ để cung cấp đầy đủ nhất vi chất canxi cho con, giúp con cao lớn và khỏe mạnh.
Các loại đậu
Các loại đậu là loại thực phẩm chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Trong đó đậu nành và đậu cô ve là 2 loại đậu chứa nhiều Canxi có thể bổ sung trong thực đơn hằng ngày của trẻ.
Đậu trắng có lượng canxi: 1 chén đậu chứa 161mg canxi.
Đậu trắng không chỉ là nguồn dinh dưỡng cung cấp chất xơ tạo cảm giác no, protein xây dựng cơ bắp và chất kali chống khó tiêu, nó còn chứa rất nhiều canxi. Ngoài ra, loại đậu này còn giàu tinh bột khoáng, một chất dinh dưỡng nâng cao sự trao đổi chất, tăng cường oxy hóa chất béo và ngăn ngừa tích tụ mỡ lâu dài.
Cá mòi
Lượng canxi: 1 hộp cá mòi 85gram chứa 325mg canxi.
Cá mòi là nguồn cung cấp canxi ngoài sữa tốt nhất. Xương cá mòi là nơi chứa canxi quan trọng nhất, bạn nên ăn cả con cá và chọn những nhãn hiệu chế biến cá còn cả xương.
Sữa đậu nành
Một cốc sữa đậu nành giúp bổ sung 30% nhu cầu canxi hàng ngày.
Các loại sữa từ hạt cũng có thể bổ sung canxi thậm chí cao hơn các sản phẩm từ sữa bò.
Tuy nhiên đồ uống bổ sung canxi không chỉ giới hạn trong sữa, nước cam cũng có thể giúp bạn bổ sung canxi, 1 cốc nước cam bổ sung tới 50% nhu cầu canxi mỗi ngày của cơ thể.
ĐỖ HỢP (TỔNG HỢP)
Theo Tiền phong
Ngừa ung thư, sống trường thọ không khó nếu bạn chăm chỉ ăn một nắm đậu này mỗi ngày Không chỉ là món ăn yêu thích của nhiều người, loại đậu này còn được giới nghiên cứu đánh giá cao vì sở hữu vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Được mệnh danh là "thực phẩm trường thọ", đậu phộng là một trong các loại đậu bổ dưỡng và đáng tiền nhất so với vẻ ngoài nhỏ nhắn ấy. Với tên gọi...