Nhạc sĩ Anh Quân: ‘Hãy cho Ya Suy thêm thời gian’

Theo dõi VGT trên

Giám khảo mới của “ Vietnam Idol 2013″ đặt nhiều niềm tin vào chàng trai dân tộc Chu Ru. Anh cho biết Ya Suy cần khổ luyện thêm, cộng với cảm xúc, chắc chắn sẽ còn tiến xa.

- Anh có mất nhiều thời gian để đưa ra quyết định nhận lời làm giám khảo “Vietnam Idol 2013″ không?

- Tôi cũng cân nhắc nhiều khi nhận được lời mời từ nhà sản xuấtVietnam Idol. Vấn đề tôi suy nghĩ chủ yếu là sự sắp xếp công việc trong gia đình. Nhưng sau khi biết chương trình sẽ lên sóng khi Linh đã hoàn thành nhiệm vụ của mình ở The Voice, tôi lập tức nhận lời ngay. (cười)

- Tức thời điểm này anh đang chịu trách nhiệm chăm con, đến khi anh phải lên sóng “Vietnam Idol” thì trách nhiệm này sẽ nhường lại cho bà xã?

- Việc tôi và Linh cùng tham gia làm giám khảo của hai chương trình, có thể nói, không ảnh hưởng gì đến sinh hoạt của gia đình cả. Các con tôi thậm chí còn rất phấn khích khi biết bố sẽ làm giám khảo cho Vietnam Idol 2013 vì chúng yêu thích chương trình này lâu rồi.

Thực ra, công việc của Linh với The Voice tương đối bận rộn vì ngoài việc lên sóng mỗi tuần, Linh còn phải đảm trách công việc huấn luyện cho các thí sinh trong đội của mình nữa. Chính vì thế, trong khoảng thời gian này, tôi sẽ dành phần lớn thời gian cho việc chăm sóc cho gia đình. Làm như vậy cũng là hỗ trợ cho Linh yên tâm làm việc. Còn khi Vietnam Idol mùa thứ năm lên sóng, lúc ấy The Voice cũng đã kết thúc. Vai trò chăm sóc gia đình cũng sẽ chuyển qua cho Linh nhiều hơn. Chúng tôi luôn ủng hộ và hỗ trợ công việc của nhau.

- Vợ anh có truyền lại bí quyết ngồi ghế nóng cho anh không?

- Có thể nói là không. Dưới góc độ là một giám khảo, tôi tin là Linh đã quá hiểu tôi sẽ như thế nào khi ngồi trên ghế nóng. Chẳng biết có phải vì tin tưởng quá, yên tâm quá nên Linh không chia sẻ bí quyết gì cho tôi chăng? (Cười)

Nhạc sĩ Anh Quân: Hãy cho Ya Suy thêm thời gian - Hình 1

Nhạc sĩ Anh Quân trên ghế nóng của Vietnam Idol 2013.

- Khán giả đang rất tò mò về hình ảnh của một “ nhạc sĩ nghiêm túc” như Anh Quân trên “ghế nóng”. Anh có thể chia sẻ gì về điều này?

- Cảm nhận đầu tiên của tôi là hồi hộp cũng như có một chút e ngại vì tôi vốn là người thẳng thắn và cũng rất ngại xuất hiện thường xuyên trên sóng truyền hình.

Tuy nhiên, tôi không đặt nặng đến vấn đề hình ảnh của mình sẽ như thế nào. Từ trước đến nay, công chúng đã quá quen với hình ảnh của tôi, của một nhạc sĩ Anh Quân. Hơn nữa, tôi cho rằng đây là một cuộc thi và điều chúng ta cần làm là dành sự tò mò và chú ý cho thí sinh. Hãy để giám khảo làm công việc của mình.

- Một trong những yếu tố tạo sức hút của chương trình chính là sự tương tác giữa ba vị giám khảo trên ghế nóng. Qua ngày làm việc chung đầu tiên, cá nhân anh thấy mình đã kịp hòa nhập chưa?

- Đúng là những phút đầu tiên tôi có chút lúng túng, nhưng rất nhanh sau đó, chúng tôi đã dần dần có được sự phối hợp, tương tác khá ăn ý và nhịp nhàng. Không khí làm việc của các thành viên ban giám khảo rất vui vẻ và thoải mái. Chính vì vậy, tuy là người mới nhưng tôi lại có cảm giác thân thuộc.

Đương nhiên, trong lúc nhận xét thí sinh, giữa chúng tôi cũng có lúc đưa ra những ý kiến trái chiều, thậm chí phản biện lẫn nhau, nhưng tất cả đều trôi qua một cách nhẹ nhàng. Chính sự thông hiểu lẫn nhau đã giúp ích rất nhiều trong việc giảm bớt căng thẳng và áp lực vì cường độ làm việc khá cao.

Video đang HOT

- Cảm nhận đầu tiên của anh về 2 đồng nghiệp mới là gì?

- Với hai đồng nghiệp mới tại Vietnam Idol, tôi xin dành từ thông minh khi nói về Nguyễn Quang Dũng và dễ thương khi nói về Mỹ Tâm.

Nhạc sĩ Anh Quân: Hãy cho Ya Suy thêm thời gian - Hình 2

Nhạc sĩ Anh Quân: Hãy cho Ya Suy thêm thời gian - Hình 3

- Sau ngày đầu tiên tham gia tuyển sinh “Vietnam Idol 2013″ tại điểm thi Hà Nội, cảm giác ngồi trên ghế nóng của anh có điều gì khác hơn so với hình dung trước đây?

- Tôi thật sự choáng vì lượng thí sinh quá đông. Qua nhiều năm tổ chức nhưng tôi vẫn không thể tin được sức hút của Vietnam Idol lại mạnh mẽ đến thế.

So với hình dung của tôi trước đây thì đúng là có chút khác biệt đấy. Vì lượng thí sinh quá “khủng” nên chúng tôi phải làm việc liên tục từ sáng sớm đến đêm khuya. Nhưng tôi cho rằng rất đáng vì ở vòng thử giọng, tuy chỉ nghe thí sinh hát mộc nhưng đã có rất nhiều giọng hát khiến tôi thật sự bị ấn tượng. Và chắc chắn, đây sẽ là những gương mặt làm nên chuyện ở Vietnam Idol năm nay.

- Nhìn chung thì thực lực của thí sinh tham gia Vòng thử giọng tại Hà Nội có khiến anh ấn tượng?

- Tôi cảm nhận rất rõ ràng sự đam mê và lòng nhiệt thành của các thí sinh khi đến với cuộc thi. Có bạn đi xe máy từ tận Lào Cai xuống Hà Nội, tới nơi thì phải chờ đợi cả ngày trời mới đến lượt thi và vẫn hát rất say sưa, rất hết mình. Nếu là tôi còn trẻ, chưa chắc tôi đã dám làm như thế.

- Chắc anh cũng đã dần quen với các phần thi “thảm họa”?

- Chúng ta cần phân biệt rõ ràng về 2 dạng thảm hoạ. Một là những thí sinh đến tham gia một cách vô tư và hát rất nhiệt tình. Các bạn ấy không nghĩ mình là thảm hoạ mà luôn tự tin vào khả năng ca hát của mình. Dạng thứ hai là biết rõ mình là thảm hoạ nhưng vẫn đến tham gia cho vui.

Với trường hợp đầu tiên, đúng là có gây cho tôi chút bối rối. Vì vậy, mình phải rất khéo để giải thích cho các bạn ấy hiểu đúng về khả năng của mình và khuyên các bạn nên dành thời gian cho những việc khác. Trường hợp còn lại thì mang đến không khí vui nhộn cho chương trình.

Nhạc sĩ Anh Quân: Hãy cho Ya Suy thêm thời gian - Hình 4

“Hãy cho Ya Suy thời gian để cậu ấy khẳng định tên t.uổi của mình”.

- Qua mỗi năm tổ chức, hình tượng của quán quân “Vietnam Idol” luôn nhận được nhiều ý kiến trái chiều. Theo anh, một Thần tượng Âm nhạc mà anh muốn kiếm tìm tại cuộc thi này cần hội đủ những yếu tố nào?

- Là một Thần tượng Âm nhạc, trước hết, bạn phải hát hay và có cảm xúc. Chúng ta chưa bàn đến việc bạn ấy có biết nhạc hay không vì đây là cái mình có thể học sau. Thứ hai, bạn phải có một phong cách âm nhạc rõ ràng. Nó không thể “tàng tàng” một cách khó xác định vì những điều tương tự như thế đã có quá nhiều trong thị trường âm nhạc hiện nay. Và quan trọng nhất, bạn phải thật sự có khả năng đi tiếp sau cuộc thi. Chúng ta không thể chọn một thần tượng chỉ để nổi tiếng trong vài ba tháng.

Chính vì vậy, ban giám khảo cũng như khán giả cần phải sáng suốt khi đưa ra quyết định lựa chọn. Ngay cả người chiến thắng phải luôn nhớ rằng, những gì bạn đạt được ở cuộc thi chỉ là bước khởi đầu, là điểm tựa để giúp bạn bước xa hơn trên hành trình âm nhạc của chính mình.

- Nói như anh thì nên hiểu như thế nào về trường hợp của Ya Suy khi đến thời điểm này, anh ấy vẫn chưa có những hoạt động nào xứng tầm danh hiệu Thần tượng Âm nhạc 2012?

- Đối với một chương trình truyền hình thực tế, tôi cho rằng kết quả cuối cùng khó có thể làm tất cả mọi người hài lòng. Với ban giám khảo, họ cần chọn ra nhiều phong cách và màu sắc âm nhạc khác nhau. Tất nhiên những thí sinh được lựa chọn phải là những giọng hát tiềm năng thật sự và có cá tính nhất định. Nhưng thí sinh có đi tiếp được hay không lại hoàn toàn nằm trong tầm tay của khán giả.

Cá nhân tôi nghĩ rằng, khán giả chọn Ya Suy vì quý con người và giọng hát, chứ chưa hẳn đặt quá nhiều kỳ vọng vào cậu ấy. Vì vậy, khán giả hãy cho Ya Suy thời gian để cậu ấy khẳng định tên t.uổi của mình. Thực tế cho đến nay, các quán quân của những mùa trước đều có những bước tiến rõ rệt như Phương Vy, Uyên Linh, Quốc Thiên… Họ đều rất thành công với con đường của riêng mình.

- Sau khi “Vietnam Idol 2012″ kết thúc, Mỹ Tâm có nhận xét Ya Suy rất khó để thành công trong showbiz Việt. Còn anh lại dường như đang đặt rất nhiều niềm tin cho chàng trai này. Anh có lý do của riêng mình, vậy đó là gì?

- Từng tiếp xúc và làm việc chung với Ya Suy trong mùa thứ tư, tôi nhận thấy cậu ấy có những phẩm chất rất đáng quý. Ya Suy là một người thật thà, dễ thương và có tâm hồn tương đối nhạy cảm về âm nhạc. Quan trọng hơn, khi hát, người nghe cảm nhận được những tình cảm mà cậu ấy chuyển tải trong bài hát. Còn dưới góc độ của một nhà sản xuất, tôi cho rằng Ya Suy cần có sự khổ luyện và học hỏi thêm. Cộng với cảm xúc, chắc chắn cậu ấy sẽ còn tiến xa.

Phương Giang

Theo Tri Thức

Những sao Việt hôn nhau ngọt ngào trên sân khấu

Màn "khóa môi" của các ca sĩ khi có tiết mục song ca đã khiến khán giả thích thú.

Những sao Việt hôn nhau ngọt ngào trên sân khấu - Hình 1

Mr Đàm và Hà Hồ cùng chu môi hôn nhau tinh nghịch.

Những sao Việt hôn nhau ngọt ngào trên sân khấu - Hình 2

Nụ hôn của Mr Đàm dành cho Mỹ Tâm .

Những sao Việt hôn nhau ngọt ngào trên sân khấu - Hình 3

Mr Đàm hôn lên má Hoài Linh.

Những sao Việt hôn nhau ngọt ngào trên sân khấu - Hình 4

Mr Đàm hóa Chí Phèo hôn Thị Nở Kim Thư tại Cặp đôi hoàn hảo 2012.

Những sao Việt hôn nhau ngọt ngào trên sân khấu - Hình 5

Ngọc Oanh và Nathan Lee trên sân khấu Cặp đôi hoàn hảo 2013.

Những sao Việt hôn nhau ngọt ngào trên sân khấu - Hình 6

Ngọc Oanh và Ngọc Ngoan với nụ hôn dài cả thế kỷ trên sân khấu Cặp đôi hoàn hảo 2012.

Những sao Việt hôn nhau ngọt ngào trên sân khấu - Hình 7

Tuấn Hưng hôn nhẹ lên má Mỹ Tâm.

Những sao Việt hôn nhau ngọt ngào trên sân khấu - Hình 8

Đan Trường và Thanh Thảo hôn nhau khá bất ngờ.

Những sao Việt hôn nhau ngọt ngào trên sân khấu - Hình 9

Nụ hôn ngọt lịm của Tuấn Hưng dành cho người tình Vũ Thu Phương.

Những sao Việt hôn nhau ngọt ngào trên sân khấu - Hình 10

Lam Trường hôn nhẹ má Phương Thanh.

Những sao Việt hôn nhau ngọt ngào trên sân khấu - Hình 11

Nụ hôn của cặp tình nhân Văn Mai Hương - Lê Hiếu.

Những sao Việt hôn nhau ngọt ngào trên sân khấu - Hình 12

Ya Suy hôn đàn chị Mỹ Tâm tại đêm chung kết Vietnam Idol.

Theo Trithuctre

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhạc sĩ Đức Trí tiết lộ lý do không mời Mỹ Tâm, Phương Vy Idol
05:53:58 19/09/2024
Liveshow của Tuấn Hưng và Duy Mạnh in vé không kịp, hứa hẹn ngày "kết đoàn" dỗi và trêu nhau tới bến!
20:16:37 19/09/2024
HIEUTHUHAI vượt mặt Sơn Tùng
06:00:09 20/09/2024
'Buổi tập nào có ca sĩ Anh Tú, các nhạc công nữ tự nhiên đi rất đúng giờ'
23:00:30 19/09/2024
NS Quốc Tuấn và bé Bôm lần đầu cùng đóng trong MV: "Sau mỗi cảnh quay, mọi người đều xúc động"
19:56:38 18/09/2024
NSX chưa công bố nhưng 1 "tượng đài âm nhạc" đã bị lộ chuyện thi Chị Đẹp mùa 2!
07:45:03 19/09/2024
Vũ Cát Tường tung MV 'Chỉ cần có nhau', chia sẻ quan điểm kết hôn
22:03:46 19/09/2024
Lỗ hổng kỹ năng của rapper bị đồn "phông bạt" nhất Việt Nam
17:10:33 18/09/2024

Tin đang nóng

Nóng: Á hậu Vbiz nghi bể nợ đến nỗi "mất tích" và bán tháo cả kênh cá nhân
07:18:38 20/09/2024
Nghịch lý nhà giàu: "Sếp em Mailisa" ở biệt phủ 4000m2, con trai riêng chỉ mơ sống ở nơi mà nhiều người chê, nghe lý do mới nể phục
09:43:52 20/09/2024
Tôi bất lực nhìn chồng chiếm lấy căn nhà cho nhân tình, mẹ chồng lại bước ra trước tòa nói một điều khiến ai nấy kinh ngạc
07:11:17 20/09/2024
Lòng tôi như lửa đốt khi vừa nghe tin tôi mang thai thì mẹ người yêu nhất quyết đòi gặp mặt, đến nơi thái độ của bà khiến tôi choáng váng
07:37:11 20/09/2024
Chồng cầu xin tôi nhận "con rơi" sau khi anh ấy qua đời
08:54:18 20/09/2024
Tôi buột miệng nói mức lương 40 triệu/tháng, bạn gái cười nói bằng cô ấy, nghe xong tôi lặng lẽ chia tay
10:27:23 20/09/2024
Nam NSND nổi tiếng: 4 đời vợ, U70 tưởng được yên hưởng t.uổi già thì biến cố ập đến
08:39:43 20/09/2024
Hoa hậu Hoàn vũ VN trình diễn giữa mưa và loạt chi tiết gây tranh cãi ở Miss Cosmo quốc tế 2024
08:25:21 20/09/2024

Tin mới nhất

Rào cản của văn hoá fandom Việt, đu idol quốc nội hoá ra lại khó!

08:36:48 20/09/2024
Các anh trai trở thành chủ đề nóng nhất trên các diễn đàn âm nhạc, khiến cục diện đi đu idol của các FC Việt thay đổi.

Thành viên GERDNANG thăng hạng cả visual lẫn tài năng nhưng hot girl Tây Hồ Cici chỉ chấm 1 điểm, lý do là gì?

08:30:31 20/09/2024
Theo đó sau khi chấm điểm hàng loạt các rapper, Cici Anh Chi chỉ chấm cho HURRYKNG. Lý do được Cici tiết lộ vì HURRYKNG... mặc tạp dề.

Hà Nhi, Trung Quân hát không cát xê, quyên góp 300 triệu cho miền Bắc

22:47:07 19/09/2024
Hà Nhi, Trung Quân cùng nhiều ca sĩ khác đã tham gia đêm nhạc hướng về đồng bào miền Bắc và quyên góp được hơn 327 triệu đồng.

Nữ rapper Gen Z nói về việc làm bạn với người yêu cũ: Thêm bạn bớt thù, nếu nhạc hay thì collab!

20:02:35 18/09/2024
Pháo cũng không giấu được sự tự hào khi nói về việc cả 2 vẫn có thể làm bạn sau chia tay, đều là những người văn minh.

2 nghệ sĩ Gen Z top đầu có màn collab 18+ quá "cháy": Thế giới cũng chỉ như thế này thôi!

17:45:41 18/09/2024
Đúng 0:00 ngày 18/9, Low G và tlinh đã chính thức ra mắt MV HOP ON DA SHOW, sản phẩm kết hợp với tổ đội Last Fire Dance Crew với phần hình ảnh cực chất thưc hiện bởi Antiantiart.

Nam ca sĩ được gọi là "thánh dỗi" Việt Nam

17:14:53 18/09/2024
Mới đây, Tiến Luật đã có loạt các chia sẻ và tâm sự về các Anh Tài thi chung Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai trong thời điểm show dần đi đến những chặng đường cuối cùng.

Quân A.P ấp ủ mang âm nhạc ra quốc tế sau 'Anh trai say hi'

09:03:18 18/09/2024
Great Entertainment và hãng đĩa Sony Music Entertainment Vietnam vừa có màn ký kết hợp tác. Điều này giúp các nghệ sĩ như Quân A.P, Masew... có cơ hội mang âm nhạc lan tỏa ra thế giới.

Nữ ca sĩ 30 t.uổi nhưng đã có 26 năm hoạt động nghệ thuật, bỏ hết mọi thứ ở Mỹ để "tất tay" tham gia Chị Đẹp

08:46:17 18/09/2024
Đang ở độ t.uổi 30 nhưng chị đẹp Xuân Nghi đã có 26 năm hoạt động nghệ thuật. Cô là nữ ca sĩ cùng thời với bé Xuân Mai và là một trong những sao nhí hot đình đám ngay từ khi chỉ mới 5 t.uổi.

Thêm 1 sự kiện quốc tế hoãn lịch tổ chức, ủng hộ gần 200 triệu cho người dân miền Bắc khắc phục hậu quả thiên tai

06:44:14 18/09/2024
Trên fanpage chính thức, Waterbomb cho biết sẽ lùi lịch tổ chức sự kiện, hẹn gặp lại khán giả vào tháng 4/2025.

Ca khúc về Trung thu hay nhất Việt Nam: Phiên bản để đời được hát bởi nhân viên văn phòng là cựu sinh viên ĐH Ngoại thương

22:34:18 17/09/2024
Thằng Cuội do cố NS Lê Thương sáng tác vào năm 1953, tính đến nay đã có t.uổi đời hơn 7 thập kỉ, mãi mãi là một trong những ca khúc về Tết Trung Thu hay nhất trong lịch sử âm nhạc Việt Nam.

NSND Thanh Lam, NSƯT Việt Hoàn hát ủng hộ đồng bào ảnh hưởng bão lũ

20:13:48 17/09/2024
NSND Thanh Lam, NSND Mai Hoa, NSƯT Việt Hoàn, ca sĩ Anh Thơ, Viết Danh... cùng nhau hát trong chương trình Hà Nội - Những tháng năm để ủng hộ đồng bào gặp thiên tai trong cơn bão số 3.

Không phải Châu Bùi, đây mới là người phụ nữ "phong ấn" Binz

16:50:46 17/09/2024
Dù trên sân khấu ngầu như thế nào đi chăng nữa, nam rapper cũng phải chịu thua , khuất phục trước hình ảnh của người chị đại Mỹ Tâm.

Có thể bạn quan tâm

'Để tôi tỏa sáng' nhá hàng loạt ảnh 'nóng': Triệu Lộ Tư tình tứ bùng nổ với Trần Vỹ Đình

Phim châu á

13:52:58 20/09/2024
Để tôi tỏa sáng vừa mới nhá hàng loạt ảnh mới với sự kết hợp của hai ngôi sao Triệu Lộ Tư và Trần Vỹ Đình, hứa hẹn phản ứng hóa học bùng nổ.

Phim Việt mới chiếu nửa ngày đã đứng top 1 phòng vé, còn lập kỷ lục chưa từng có mới đáng nể

Hậu trường phim

13:45:40 20/09/2024
Tính tới trưa ngày 20/9, doanh thu phim đã vượt mốc 7 tỷ, giúp Cám bỏ xa hàng loạt đối thủ nặng ký ngoài phòng vé để giành vị trí top 1 lượng vé bán ra ngay ngày đầu công chiếu.

Brazil tiếp tục cấm mạng xã hội X hoạt động

Thế giới

13:43:50 20/09/2024
Mạng xã hội X có khoảng 22 triệu người dùng tại Brazil. Mặc dù không phổ biến bằng Facebook hay Instagram, nền tảng này vẫn đóng vai trò quan trọng trong các cuộc tranh luận chính trị và tác động lớn đến chính trị gia, nhà báo và dư luậ...

Căng: 1 Anh Tài có người yêu nhưng nghi "xào couple" với đồng nghiệp, hội fan thông báo tan rã

Sao việt

13:41:36 20/09/2024
Bùi Công Nam và Duy Khánh được fan đẩy thuyền bởi những tương tác ngọt ngào trong chương trình Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai

MC quốc dân Yoo Jae Suk bị điều tra

Sao châu á

13:36:29 20/09/2024
Ngày 20/9, tờ Wikitree đưa tin MC hàng đầu showbiz Hàn Quốc Yoo Jae Suk đã trải qua 1 cuộc điều tra thuế chuyên sâu.

10 cách mặc trang phục denim vừa trẻ trung vừa thanh lịch tới công sở

Thời trang

13:15:24 20/09/2024
Combo áo blouse sáng màu và quần jeans xanh trở nên thanh lịch hơn khi được khoác ngoài chiếc áo blazer. Tổng thể trang phục trên còn có sự trẻ trung, tươi sáng nhờ tông màu trắng và xanh denim làm chủ đạo.

Sao Kim b.ắn tim Sao Hỏa - Tập 24: Yên vô tình tạo cơ hội cho t.iểu t.am

Phim việt

12:55:02 20/09/2024
Yên hiếm hoi đồng ý cho chồng đi nhậu nhưng còn giao Hào gửi giúp cho chị chủ shop online ít quà cảm ơn vì đã cho chồng một công việc tốt.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất trên thế giới

Làm đẹp

12:42:54 20/09/2024
Bee Venom Facial không chỉ là một phương pháp làm đẹp mà còn được coi là liệu pháp cải lão hoàn đồng , giúp ngăn chặn quá trình lão hóa và tái tạo làn da.

Hà Tĩnh có mưa lớn, di dời nhiều người dân đến nơi an toàn

Tin nổi bật

12:29:47 20/09/2024
Chính quyền địa phương các cấp đã huy động tổ chức đoàn thể khắc phục trước mắt thiệt hại do thiên tai gây ra để ổn định đời sống người dân. Hiện tại, diễn biến mưa lớn thất thường gây ngập lụt cục bộ ở nhiều địa phương.

Nhìn lại tình trường chuyên "lái phi công" của Ngân Sát Thủ, đã từng có một câu chuyện buồn

Netizen

12:09:12 20/09/2024
Ngân Sát Thủ tên thật là Huỳnh Kim Ngân. Cô nàng vốn có xuất thân từ idol mạng chuyên hát và nhảy trên nền tảng live stream TalkTV từ năm 2015

5 món ăn ngon "chứa progesterone tự nhiên", phụ nữ sau 30 t.uổi nên ăn nhiều hơn để có làn da mềm mại và trông trẻ hơn

Ẩm thực

11:54:28 20/09/2024
5 món ăn này không chỉ đáp ứng nhu cầu protein và vitamin của cơ thể phụ nữ mà còn thúc đẩy sự cân bằng nội tiết tố thông qua các thành phần tự nhiên.