Nhà nào cũng đang bỏ đi “thần dược” mà không ngờ tới

Lan Hương19:56 08/06/2016

Vỏ chuối mang tới rất nhiều lợi ích mà ít ai có thể ngờ tới, các bạn hãy nhanh tay lưu lại để tận dụng khi cần.

Theo AOL, vỏ chuối giàu chất xơ, vitamin C, vitamin B6, kali và ma giê. Nhờ đó, nó có thể giúp bạn giảm cân, cải thiện tâm trạng, giảm cholesterol và hỗ trợ hệ miễn dịch. Ngoài ra, vỏ chuối được cho là chứa nhiều lutein rất tốt cho thị lực buổi đêm và trytophan, một loại axit amin có tác dụng hạn chế các vấn đề về giấc ngủ.

Sử dụng mặt bên trong của vỏ chuối để tẩy trắng răng của bạn.

Những lợi ích từ vỏ chuối

- Làm trắng răng: Sử dụng mặt bên trong của vỏ chuối để tẩy trắng răng của bạn. Mỗi ngày một lần trong vài tuần, bạn sẽ thấy kết quả ngay lập tức.

- Điều trị bệnh vẩy nến: Chà xát vỏ chuối lên vùng da bị bệnh. Lúc đầu, có thể da càng trở nên đỏ hơn trước, nhưng đừng lo lắng, điều này là bình thường. Nếu bạn lặp lại cách này hàng ngày, bạn sẽ thấy sự khác biệt rất đáng kinh ngạc.

- Điều trị vết bầm tím: Đơn giản chỉ cần đặt một miếng vào nơi bạn bị bầm, và để chất dinh dưỡng kì diệu trong vỏ chuối giúp bạn làm phần còn lại!

- Ngăn ngừa nếp nhăn : Vỏ chuối chứa một lượng lớn kali, sắt, magiê và vitamin A, B và E. Đặt trực tiếp vỏ chuối lên da, nếu bạn kiên trì bạn sẽ thấy sự khác biệt.

Video đang HOT

- Phục hồi tóc hư tổn : Cho miếng chuối đã xắt nhỏ vào một chai dầu gội hoặc dầu xả, sau đó gội như bình thường. Bạn cũng có thể nghiền nhỏ vỏ chuối rồi thêm một ít nước làm mặt nạ cho tóc. Để trong vòng 30 phút, sau đó rửa sạch và gội như bình thường.

Tuy vậy, các nhà khoa học chưa chính thức kết luận liệu cơ thể người có hấp thụ được hết các dưỡng chất từ vỏ chuối hay không. Trang Woman’s Day khuyên, nếu muốn thử ăn vỏ chuối, bạn có thể cắt chúng thành những miếng nhỏ và cho vào món uống smoothie. Lưu ý đừng cho quá nhiều vì chúng có thể tạo nên vị đắng. Ngoài ra, hãy chọn chuối từ những cửa hàng đáng tin cậy và rửa sạch trước khi ăn để loại bỏ lượng thuốc trừ sâu còn sót lại.

Theo Kenhphunu

Những thực phẩm làm đẹp mà chúng ta ít nghĩ đến từ hạt và vỏ trái cây

Một số những thực phẩm chúng ta bỏ đi hàng ngày lại là một trong những thực phẩm làm đẹp vo cùng hiệu quả và an toàn mà chúng ta không biết.

Phương pháp giảm cân từ hạt nho

Đa phần chúng ta ăn nho thường bỏ hạt mà không biết rằng, trong hạt nho giàu cellulose, axit hữu cơ, hợp chất tanin, phlobaphene, lecithin, vani và dầu béo cần thiết cho việc giảm cân tự nhiên.

Trong hạt nho chứa ít đường và chitin tự nhiên để tăng cảm giác no. Do đó hạt nho có thể giúp bạn chấm dứt cảm giác thèm ăn. Nhưng nếu bạn không chịu được cảm giác đói, hãy cứ mạnh dạn bổ sung một số thưc phẩm có hàm lượng calo thấp. Trong quá trình sử dụng hạt nho để giảm cân, bạn cần uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể và giữ cho chu kỳ trao trổi chất trong cơ thể được diễn ra bình thường.

Chuẩn bị:

1 cốc hạt nho (khi ăn nho, bạn để hạt nho lại).1 chiếc ấm nhỏ.300ml nước lọc.

Cách thực hiện:

Cho hạt nho và nước vào ấm đun sôi, ninh khoảng 3 - 5 phút cho ngấm. Sau đó sử dụng uống nước trà hạt nho. Nếu bạn thường xuyên ăn nho, có thể lấy hạt nho đem phơi khô, cất đi và dùng dần.

Mách bạn: Không bỏ đường vào nước trà hạt nho.

Trị mụn trứng cá bằng vỏ dưa hấu

Chính bởi tác dụng thanh nhiệt, giải khát, làm mát cơ thể nên vỏ dưa hấu cũng góp vai trò tích cực trong trị mụn trứng cá.

Chuẩn bị:

100g đậu xanh 1.5 lít nước lạnh 500 gram vỏ dưa hấu

Cách thực hiện:

Cho đậu xanh vào nước lạnh rồi đun sôi trong khoảng 10 phút. Sau đó cho vỏ dưa hấu đã bỏ lớp vỏ cứng ngoài cùng tiếp tục đun sôi bồng rồi để nguội. Uống nước đó vài lần trong một ngày có tác dụng giải nhiệt, ngừa mụn trứng cá.

Vỏ cam quýt trị gàu và hói

Khi có tóc gàu, hãy nghiền nát một vỏ cam hoặc quýt cho vào dung dịch nước sôi, đậy kín nắp để hãm trong 30 phút. Sau đó lược sạch và vắt lấy bã.

Trước lúc gội đầu khoảng nửa giờ, thoa đều nước hãm lên chân tóc. Thực hiện như thế 2 đến 3 lần/tuần mái tóc sẽ trở nên khỏe đẹp. Khi dùng vỏ bưởi để thoa lên da đầu, tinh dầu của vỏ giúp giảm thiểu hiện tượng rụng tóc gây hói đầu.

Tẩy trắng răng nhờ vỏ chuối

Dùng vỏ chuối để làm trắng răng thì rất an toàn và hiệu quả vì vỏ chuối có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, không chứa những chất mài mòn vốn là "hàng độc" của những sản phẩm tẩy trắng răng thương mại.

Để tẩy trắng răng bằng vỏ chuối thì cần đánh răng bình thường bằng các loại kem đánh răng thông thường, sau đó dùng mặt trong của vỏ chuối (phải là vỏ của chuối chín thì mới chứa hàm lượng cao chất potassium) chà nhẹ nhàng vào răng độ 2 phút, các khoáng chất có trong vỏ chuối chín sẽ thấm vào bề mặt răng và làm sáng răng. Cũng có thể làm ngược lại là chà vỏ chuối vào răng trước rồi đánh răng lại bằng các loại kem đánh răng thông thường. Thực hiện thêm một lần nữa vào buổi tối trước giờ ngủ. Nếu nhiều cao răng thì thời gian chà vỏ chuối vào răng cần lâu hơn. Áp dụng phương cách này 2 lần/ngày.

Theo HPGD

Tẩy trắng răng trong "tích tắc" với 7 nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm Những nguyên liệu tự nhiên này rất dễ kiếm và có thể giúp bạn tẩy trắng răng tại nhà một cách nhanh chóng mà không tốn nhiều thời gian và công sức. Để có một nụ cười tươi tắn, quyến rũ, bạn sẽ cần một hàm răng chắc khỏe và sáng bóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được hàm răng lý...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hơn 1,2 triệu người người giật mình trước video của Hoài Lâm trong ngày Cindy Lư kết hôn01:04

Đạt G và Cindy Lư cắt máu thề nguyện trong lễ cưới, 2 nhóc tỳ thực hiện nghi thức độc đáo05:30

Giám khảo show Trung Quốc chấm điểm thấp khó hiểu cho Phương Mỹ Chi, tranh luận trái chiều khắp MXH04:18

Phương Mỹ Chi rủ tlinh và cặp Anh Trai - Em Xinh đến "quẩy" Sing! Asia?07:38

Khung hình thanh xuân: F4 Vườn Sao Băng tái hợp sau 12 năm, chỉ tiếc Từ Hy Viên đã ra đi vĩnh viễn05:05

Cô gái Việt lần đầu gội đầu ở Thái Lan: Khen nức nở rồi tá hỏa khi biết giá00:46

Hùng Thuận 'Đất phương Nam' hôn và nói lời ngọt ngào với vợ trong lễ cưới01:16

Clip: Hai xe buýt rượt đuổi, ép nhau văng lên vỉa hè02:00

"Con nhà nòi" khiến cả MXH ghen tỵ: Gọi SOOBIN là cậu, ông - bà toàn NSND đẳng cấp!00:38

Tiên Tiên bất lực oà khóc thành tiếng, tin đồn Em Xinh này bị loại thành sự thật?16:17

Không thể nhận ra Song Hye Kyo nữa rồi!00:23

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Giải pháp cung cấp keratin từ trong ra ngoài giúp tóc bóng mượt

11:13:48 13/07/2025

Keratin là một protein cấu trúc quan trọng, chiếm phần lớn thành phần của sợi tóc, đóng vai trò then chốt giúp mái tóc khỏe đẹp.

7 loại trái cây mùa hè giúp da sáng mịn

10:49:06 13/07/2025

Đu đủ có thể giúp làn da sáng mịn nhờ vào các thành phần như vitamin C, enzyme papain và chất chống oxy hóa, giúp làm mờ vết thâm nám, tẩy tế bào chết và kích thích sản xuất collagen, mang lại làn da tươi trẻ và đều màu.

6 cách giảm lão hóa da sớm

14:10:43 12/07/2025

Để bảo vệ hiệu quả hơn, hãy tìm quần áo có nhãn chỉ số chống tia cực tím và sử dụng kem chống nắng phổ rộng, SPF 30 (hoặc cao hơn) và có khả năng chống nước.

Những sai lầm thường gặp khi điều trị nám da

14:05:34 12/07/2025

Thực chất, các loại kem này thường chứa thành phần corticoid - một chất có khả năng làm trắng da tức thời nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro nghiêm trọng đến sức khỏe làn da.

7 vấn đề về da mùa hè có thể ngăn ngừa

14:02:56 12/07/2025

Thoa kem chống nắng lên toàn bộ vùng da không được quần áo che phủ. Chọn kem chống nắng có các tính năng sau: Bảo vệ phổ rộng, chống nước, SPF từ 30 trở lên. Thoa kem chống nắng 15 phút trước khi ra ngoài và thoa lại ít nhất hai giờ một...

Thực phẩm giàu chất béo tốt cho da

17:05:53 11/07/2025

ALA còn có tác dụng hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da, giúp da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn. Đối với mái tóc, ALA cung cấp dưỡng chất cho nang tóc, giúp tóc giảm gãy rụng và bóng mượt hơn.

Uống collagen khi giảm cân có cần thiết?

11:52:18 11/07/2025

Điều này có thể dẫn đến tình trạng da chảy xệ, kém đàn hồi, xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Đây là một trong những hậu quả mà nhiều người không lường trước khi bắt đầu hành trình giảm cân.

Những điều không nên bỏ qua khi điều trị nám da

11:49:28 11/07/2025

Các sản phẩm bôi trị nám thường chứa những thành phần đặc biệt với tác dụng làm sáng da, giảm thiểu sự sản xuất melanin - yếu tố chính gây ra tình trạng da sạm nám, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào.

5 mối lo ngại phổ biến về kem chống nắng và cách tránh chúng

13:15:11 10/07/2025

Một số loại thuốc trị mụn (như retinoid bôi ngoài da và isotrenoi) có thể khiến da nhạy cảm hơn với cháy nắng, do đó dùng kem chống nắng là rất quan trọng khi sử dụng các loại thuốc này.

Cách sử dụng nước vo gạo cho từng loại da

13:14:48 10/07/2025

Nước vo gạo có hiệu quả đối với những người có làn da dầu và dễ bị mụn do khả năng cân bằng sản xuất bã nhờn (dầu), ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc. Nó có đặc tính kháng khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá cutibacterium acnes.

4 lý do nên uống nước ép đu đủ xanh trong mùa hè

13:14:06 10/07/2025

Nước ép đu đủ xanh là một chất thải độc tự nhiên, hỗ trợ cơ thể thải độc tố ra ngoài. Hàm lượng chất xơ cao trong loại nước ép này hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, trong khi các enzyme như papain và chymopapain giúp phân giải protein, ngăn ngừa...

Làm thế nào để bảo vệ da khỏi nguy cơ nám, sạm da khi tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời

11:00:09 10/07/2025

Việc da tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mà không được bảo vệ đúng cách sẽ kích thích tăng sinh melanin nhằm tự bảo vệ, từ đó dẫn đến tình trạng nám, sạm da và làm da trở nên không đều màu.