Nha đam ngâm giấm: Điều thần kỳ sẽ đến với làn da của bạn
Nếu bạn làm đẹp với nha đam ngâm giấm, điều thần kỳ chắc chắn sẽ đến với làn da của bạn.
Nha đam (hay còn gọi là cây lô hội, long tu) có nguồn gốc từ Bắc Phi. Lá nha đam có hình mũi mác dày, mọng nước. Chất nhựa trong suốt trong lá nha đam còn được gọi là “lô hội”. Chất nhựa của nha đam khi cô đặc lại sẽ có màu đen (còn gọi là Aloès). Nhựa nha đam có nhiều axít cinnamic, vitamin B1, B2, B6 và axít folic,… và nhiều vi chất khác giúp tái sinh tế bào, loại bỏ tế bào già và giúp tái sinh các mô mới, trả lại cho bạn làn da mịn màng, căng tràn sức sống.
Tuy nhiên, nếu kết hợp nha đam và giấm, bạn sẽ có công dụng làm đẹp rất tốt cho chị em phụ nữ. Nha đam giúp dưỡng ẩm cho làn da, trị mụn, se nhỏ lỗ chân lông và đặc biệt là là da lên tone nhanh chóng. Giấm gạo làm da bạn lúc nào cũng căng mịn, hồng hào. Khi kết hợp hai thực phẩm này lại với nhau chúng tốt hơn mọi loại mỹ phẩm đắt tiề.n nào.
Nha đam ngâm giấm – Điều thần kỳ sẽ đến với làn da của bạn
Bạn chuẩn bị nguyên liệu như sau, 1 nhánh nha đam, 500g đường hoa mai, 5 thìa cà phê đường trắng, 1 thìa cà phê muối, 1 nắm muối biển hạt to và 1 lít giấm gạo hoặc giấm táo. Cách làm khá đơn giản, bạn rửa sạch nhánh nha đam, hòa 1 nắm muối biển vào chậu nước rồi ngâm nha đam vào nước muối chừng 1 tiếng, xả lại bằng nước lã cho hết mặn và nhớt. Sau đó, cho nha đam vào giá, để qua đêm cho ráo nước.
Video đang HOT
Còn với nha đam, bạn cắt bỏ viền gai 2 bên nhánh nha đam, thái thành khúc nhỏ chừng 2-3cm, cho vào lọ thủy tinh, thêm đường, muối và đổ ngập giấm lên nha đam để chúng lên men. Lưu ý, bạn nên rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở. Lấy 5 giọt giấm nha đam ra tay rồi thoa đều lên mặt. Lấy tay massage nhẹ nhàng khắp mắt 3-5 phút để hỗn hợp ngấm sâu vào da. Lưu hỗn hợp lên trên da chừng 5 phút nữa thì rửa sạch lại bằng nước lạnh.
Ngoài ra, bạn có thể ép phần thịt bên trong của lá nha đam tươi lấy nước. Dùng một miếng gạc sạch lọc để được nước nha đam nguyên chất. Pha tinh chất nha đam cùng nước theo tỉ lệ: 2-3 giọt nước nha đam với 4-5 giọt nước sạch. Thoa đều lên mặt. Cách này bạn thực hiện đều đặn mỗi ngày để da trắng dần lên.
Theo Phụ Nữ Today
Loại nước uống vào da đẹp hơn cả dùng mỹ phẩm đắt tiề.n
Dùng mỹ phẩm đắt tiề.n da cũng không đẹp bằng cách uống đều đặn các loại nước dưới đây!
Nước uống đẹp da
Nước ấm
Uống nước ấm thường xuyên là cách giúp bạn làm đẹp da.
Nước ấm (với nhiệt độ 30 độ C là phù hợp nhất) có tác dụng đán.h tan các mô mỡ thừa trong cơ thể cực kỳ hiệu quả. Do vậy, trong bữa tối, ngoài việc ăn nhiều protein, bạn hãy uống nhiều nước canh rau, một ly nước hoa quả tươi, hay đơn giản chỉ là nước lọc. Ngoài ra, nước ấm để giải độc cơ thể hiệu quả và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Sữa
Đừng làm tưởng việc uống sữa sẽ khiến bạn tăng cân. Nếu bạn uống sữa ấm không đường trước giờ đi ngủ, nó sẽ giúp bạn đốt cháy lượng chất béo dư thừa tồn tại trong cơ thể. Nên nhớ, hãy chọn sữa nóng và sữa không đường, chứa ít chất béo.
Nước chanh mật ong
Nước chanh ấm mật ong là một trong những loại đồ uống vừa tốt cho sức khỏe lại vừa tốt cho làn da nhất là đối với những người có da bị khô, nhiều mụn.... Để làm đồ uống này cũng rất đơn giản chỉ càn lấy một quả chanh tươi vắt lấy nước sau đó cho vào một ít mật ong, khuấy đều và sử dụng nước chanh mật ong giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả.
Nước dừa
Một trong những loại đồ uống mà các chị em phụ nữ không nên bỏ qua là nước dừa. Không chỉ là một loại đồ uống giúp giải khát mùa hè nước dừa còn là thức uống giúp cho làn da chị em phụ nữ trắng mịn hơn. Trong nước dừa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, các nguyên tố vi lượng, vitamin giúp xóa mờ sẹo, tóc đẹp, ngăn ngừa mụn, giúp làn da mịn màng, chống lão hóa, chữa cháy nắng.
Một số lưu ý khác để làn da đẹp
Chế độ ăn phù hợp: Có một câu rất hay là "Bạn là những gì bạn ăn". Chế độ ăn của bạn nên nên cân bằng giữa trái cây tươi, rau xanh và protein. Các loại thực phẩm chế biến sẵn hoặc nhiều đường sẽ có ảnh hưởng xấu đến da của bạn. Ngoài ra, các loại thực phẩm giàu vitamin C sẽ giúp mụn lành nhanh hơn.
Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên giúp thúc đẩy lưu thông má.u, dẫn đến làn da khỏe mạnh. Tập thể dục giúp bài tiết độc tố thông qua mồ hôi. Nếu bạn có ít thời gian, hãy thử đi bộ 20 phút mỗi ngày nhé.
Tẩy trang: hãy loại bỏ lớp trang điểm của bạn trước khi ngủ, hãy để da bạn thông thoáng. Để lại lớp trang điểm của bạn vào ban đêm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá, mụn đầu đen.
Theo Phụ Nữ Today
Bí quyết dùng đu đủ đúng cách để có làn da đẹp không tỳ vết Chỉ cần thường xuyên sử dụng đu đủ đúng cách bạn sẽ có làn da đẹp, mịn màng không tì vết sau 2 tuần Đu đủ là một trong những loại trái cây tuyệt vời có đầy đủ bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho sức khỏe. Đu đủ rất giàu vitamin A và C cũng là rất hữu ích cho làn...