Nguyễn Trần Trung Quân bất ngờ chia sẻ việc đang mắc một căn bệnh mà đông đảo bạn trẻ thường gặp phải

“ Thầy giáo Erik” cho biết, anh bị mất ngủ do thói quen sinh hoạt không điều độ. Dù đã đếm hơn 4.000 con cừu nhưng Trung Quân vẫn không thể chợp mắt được.

Trong thời đại công nghệ hiện nay, có rất nhiều bạn thường có thói quen thức khuya, dậy trễ, không duy trì sự điều độ của giấc ngủ cũng như không ngủ đủ giấc. Thói quen xấu này đã âm thầm bào mòn sức khỏe của người trẻ. Mới đây, ca – nhạc sĩ Nguyễn Trần Trung Quân cũng đã có bài viết chia sẻ về sự lo lắng khi mắc chứng mất ngủ vì thiếu điều độ trong giờ giấc nghỉ ngơi.

Chàng ca – nhạc sĩ trải lòng về tình hình sức khỏe bất ổn hiện tại.

Căn bệnh mất ngủ mà Trung Quân mắc phải có thể xem là căn bệnh chung của đa số giới trẻ hiện nay.

Là một người hoạt động trong lĩnh vực nghệ thuật âm nhạc nên giọng ca “Màu nước mắt” không thể đảm bảo thời gian đi ngủ mỗi ngày giống nhau. Bên cạnh đó, anh cũng thường xuyên bỏ bê giấc ngủ vì lý do công việc. Chính việc không đảm bảo giờ giấc sinh hoạt đều đặn và không ngủ đủ giấc về lâu dài đã khiến Trung Quân rơi vào tình trạng mất ngủ nghiêm trọng.

Trung Quân cho biết hai con mắt của anh hiện luôn “mở thao láo” dù đêm đã rất khuya.

Chia sẻ về căn bệnh mà bản thân cũng như nhiều bạn trẻ đang mắc phải trên, Nguyễn Trần Trung Quân cho biết anh thật sự cảm thấy rất lo lắng. Mất ngủ khiến sức khỏe của giọng ca “Màu nước mắt” giảm sút nhiều.Thừa nhận dù hiện tại bản thân ngủ rất ít và không ngủ đủ nhưng anh vẫn không thể nào chìm vào cơn mê. Thậm chí, dù đã thử làm việc một ngày thật cực nhọc nhưng “thầy giáo Erik” vẫn không buồn ngủ dù thân thể cảm thấy rã rời.

Mất ngủ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe lẫn tinh thần của “thầy giáo Erik”.

Anh thường vì công việc mà bỏ bê chuyện chăm sóc sức khỏe bản thân.

Trước tình hình sức khỏe của Nguyễn Trần Trung Quân, nhiều khán giả và bạn bè của anh đã lập tức chia sẻ rất nhiều bí quyết giúp ngủ ngon. Hy vọng chàng ca – nhạc sĩ sẽ sớm tìm ra giải pháp tốt nhất nhằm chữa trị cho căn bệnh của mình và có thể ổn định được phần nào nhịp độ sinh học của bản thân.

Khán giả chung tay “hiến kế” giúp Trung Quân có thể ngủ ngon.

Nhiều người cho biết cũng đang gặp tình trạng mất ngủ tương tự như Nguyễn Trần Trung Quân.

Hy vọng giọng ca “Màu nước mắt” sớm có nhiều cải thiện về sức khỏe của mình.

Tiêu

Nguồn ảnh: Facebook