Nguyên tắc trang phục công sở: Biết để mặc đúng và mặc đẹp!

Theo dõi VGT trên

Brandi Britton, chủ tịch hội đồng quản trị của OfficeTeam cho rằng: “Khi trang phục đi làm thiên về phong cách Casual thì những nguyên tắc, nội quy của văn phòng sẽ không thật sự rõ ràng”. Hiểu theo cách khác thì trang phục đậm phong cách Casual có thể khiến hình ảnh công ty trở nên không chuyên nghiệp.

Mặc gì đến công sở hay đi tới những cuộc phỏng vấn là thắc mắc của hầu hết những người đã hay mới đi làm, đặc biệt là trong môi trường làm việc lịch sự.

Bạn đang tự hỏi rằng, mình nên mặc trang phục như thế nào khi đến những nơi công sở? Nếu câu trả lời là “CÓ” thì đây là bài viết bạn không thể bỏ qua.

Trong bài viết này, sẽ chia sẻ cùng bạn những nội dung sau:

Giới thiệu chung về trang phục nơi công sở.Những nguyên tắc trang phục cho các nam và nữ khi đi làm.

Giới thiệu chung về trang phục nơi công sở

Trang phục nơi công sở là cách ăn mặc chung cho những người làm việc trong văn phòng. Thông thường, nó yêu cầu toát lệ sự chuyên nghiệp, trang trọng cho người mặc. Có thể nói, yếu tố đầu tiên bạn cần phải nhớ khi lựa chọn trang phục này là gọn gàng, lịch sự.

Nguyên tắc trang phục công sở: Biết để mặc đúng và mặc đẹp! - Hình 1

Comple được coi là trang phục truyền thống, phổ biến nhất mà bất cứ dân công sở nào cũng phải có. Với nữ giới, nếu mặc chân váy, bạn cần chú ý đến độ dài của váy. Chân váy mặc khi đến công sở phải có chiều dài ngang gối hoặc trên gối nhiều nhất 5cm.

Hiện nay, việc quy định về trang phục nơi công sở chưa thật sự chặt chẽ. Trong khi có những công ty yêu cầu nhân viên mặc comple hoặc đồng phục khi đi làm thì vẫn còn không ít doanh nghiệp cho phép nhân viên ăn mặc theo ý thích (free style) đi làm. Và hiển nhiên, điều này dẫn đến sự tranh luận về vấn đề phong cách ăn mặc nơi công sở.

Do đó, việc lựa chọn những bộ đồ theo phong cách chuyên nghiệp hay sáng tạo cũng cần được cân nhắc sao cho phù hợp với môi trường làm việc của bạn.

Dưới đây là một vài quy tắc lựa chọn đồ công sở dựa trên các quy tắc ăn mặc mà cả nam lẫn nữ đều phải biết.

Quy tắc ăn mặc (Dress Code) khi đi làm trong môi trường công sở

Đây là câu trả lời cho câu hỏi “ Hôm nay mặc gì” của bạn. Trước tiên, bạn nên tìm hiểu về nội quy, cũng như môi trường làm việc của công ty mình trước khi chọn đồ đi mặc đi làm hàng ngày.

Theo thống kê của Salary.com, có khoảng 55% các công ty đề ra các quy tắc về cách ăn mặc khi đi làm và yêu cầu nhân viên thực hiện, vậy nên, có thể thấy việc ăn mặc như thế nào khi đi làm là một vấn đề rất quan trọng.

Video đang HOT

Từ khóa bạn cần ghi nhớ khi lựa chọn những bộ đồ đến công sở là “lịch sự” và “chuyên nghiệp”.

Ăn mặc tự do

Nếu công ty bạn cho phép tự chọn quần áo yêu cầu sự nghiêm túc, chỉn chu thì nên chọn comple; còn nếu công ty bạn đề cao sự sáng tạo, phá cách của nhân viên thì bạn hãy lựa chọn một bộ đồ khiến bạn tự tin nhất, miễn đừng quá phản cảm là được.

Và hãy cùng liệt kê một vài nguyên tắc cho trang phục khi đi làm nhé.

Formal Dress – Dành cho những cuộc họp quan trọng, cấp cao

Như cái tên của mình, phong cách Formal đề cao sự trang trọng, lịch sự của người mặc.

Đây là nguyên tắc được rất nhiều các công ty nổi tiếng áp dụng nhằm đem đến hình ảnh chuyên nghiệp, đáng tin cậy cho mình trước mặt đối tác.

Nguyên tắc trang phục công sở: Biết để mặc đúng và mặc đẹp! - Hình 2

Đặc trưng của quy tắc này là luôn sử dụng quần tây, áo vest có 2 hoặc 3 cúc, sơ mi trắnggiày tây.

Màu sắc của trang phục cũng được quy định rất chặt chẽ: Hai màu đen và trắng là màu chủ đạo, không thể thiếu và hầu như không có màu sắc nào khác.

Semi Formal – Lựa chọn phù hợp cho những ngày thường

Semi trong tiếng anh có thể hiểu là “một nửa”. Phong cách này mang đến vẻ lịch sự, chuyên nghiệp cho người mặc, song có sự thoải mái hơn Formal trong việc lựa chọn màu sắc trang phục.

Nguyên tắc trang phục công sở: Biết để mặc đúng và mặc đẹp! - Hình 3

Bạn có thể tự do lựa chọn những gam màu mình thích hoặc những màu phù hợp với tông da.

Business Casual – Cá tính khi đến công sở

Hẳn không ai xa lạ với phong cách thời trang Casual. Nó được tất cả các bạn trẻ lựa chọn cho những cuộc hẹn với bạn bè. Vậy liệu bạn có thể đem nó vào môi trường công sở? Nếu biết cách thì câu trả lời là “Có”.

Dân công sở có thể mang chút phong cách Casual vào văn phòng bằng cách chọn những chiếc áo sơ mi có họa tiết bắt mắt, kết hợp nó với quần âu và giày tây. Hay các cô nàng yêu thích sự nữ tính có thể chọn cho mình một chiếc váy xinh xắn.

Nguyên tắc trang phục công sở: Biết để mặc đúng và mặc đẹp! - Hình 4

Đây là một gợi ý rất “được lòng” dân công sở bởi nó mang đến sự thời trang, phong cách cho người mặc song lại không đánh mất tính chuyên nghiệp, chỉn chu – một yêu cầu quan trọng với dân văn phòng.

Trong những ngày se lạnh, bạn cũng có thể phối bộ đồ của mình với một chiếc khăn choàng với họa tiết bắt mắt để vừa giữ ấm, vừa thể hiện sự sáng tạo của bản thân.

Vậy là đủ cho các chàng trai cô gái thật trẻ trung, phong cách song không kém phần chuyên nghiệp khi đi làm rồi.

Bắt buộc mặc đồng phục

Với những công ty có sẵn đồng phục cho nhân viên thì bạn không cần bận tâm quá nhiều về việc lựa chọn quần áo mà chỉ cần chú ý một vài điểm sau.

Nguyên tắc trang phục công sở: Biết để mặc đúng và mặc đẹp! - Hình 5

Nên lựa chọn đôi giày chất lượng: Một dôi giày cao cấp khiến bạn trông trưởng thành hơn, chuyên nghiệp hơn và đương nhiên, đáng tin hơn trong mắt người đối diện.Đồng phục có thể kết hợp với một vài trang phục tự do: Điều này cũng giống như khi bạn còn học ở trường và phải mặc đồng phục vậy. Bạn có thể kết hợp chiếc áo vest của công ty với một chiếc áo sơ mi mình yêu thích (áo nên có cổ).Nói Không với quần jeans, áo phông: Nếu công ty chỉ yêu cầu đồng phục là áo thì bạn vẫn nên kết hợp nó với một chiếc quần âu thay vì quần jean; tương tự với áo, nếu đồng phục chỉ là vest thì bạn cũng không nên kết hợp nó với áo phông.

Lời kết,

Vậy là quá đủ cho bạn để lựa chọn một bộ đồ phù hợp khi đến văn phòng làm việc rồi không nào?

Chúc các bạn thành công cả trong cách phối đồ công sở lẫn công việc của mình nhé!

Theo Nguồn tổng hợp

Các nguyên tắc giúp bạn gái mặc đẹp nơi công sở

Làm thế nào để chọn được trang phục công sở phù hợp, vừa mặc đẹp lại phù hợp với dáng người lại vừa gây ấn tượng với người xung quanh là điều mà phái đẹp băn khoăn. Tuy nhiên, các bạn đừng quá lo lắng, chỉ cần nắm bắt nguyên tắc cơ bản mặc đẹp công sở là bạn đã có thể chọn trang phục phù hợp cho bản thân rồi đấy.

Các nguyên tắc giúp bạn gái mặc đẹp nơi công sở - Hình 1
Các nguyên tắc giúp bạn gái mặc đẹp nơi công sở - Hình 2 Các nguyên tắc giúp bạn gái mặc đẹp nơi công sở - Hình 3 Các nguyên tắc giúp bạn gái mặc đẹp nơi công sở - Hình 4 Các nguyên tắc giúp bạn gái mặc đẹp nơi công sở - Hình 5 Các nguyên tắc giúp bạn gái mặc đẹp nơi công sở - Hình 6

Không để quần áo nhăn nheo

Đây là một trong các nguyên tắc mặc đẹp công sở mà bạn cần đặt lên hàng đầu, vì chiếc áo nhăn sẽ làm mất đi sự ấn tượng về bạn trong mắt người khác về gu thời trang của chính bạn, khi bạn diện quần áo phẳng phiu thì cũng là cách khá đơn giản nhưng mang đến hiệu quả cao trong việc nâng độ sang trọng và lịch sự của bản thân. Nếu bạn không có nhiều thời gian để chăm sóc trang phục của mình thì hãy chọn chất liệu vải không nhăn nhé.

Các nguyên tắc giúp bạn gái mặc đẹp nơi công sở - Hình 7

Không nên mặc đồ trễ vai

Hầu như ai cũng muốn có bộ đồ quyến rũ để tạo ấn tượng riêng cho bản thân, thu hút những người xung quanh, nhưng bạn nên tránh các kiểu áo trễ vai hoặc xuyên thấu vì nó không phù hợp với môi trường thanh lịch nơi công sở. Nếu cơ quan không yêu cầu đồng phục và bạn muốn mình quyến rũ hơn thì hãy thử kiểu áo cut-out khoe vai nhé.

Các nguyên tắc giúp bạn gái mặc đẹp nơi công sở - Hình 8

Không mặc đồ quá ngắn

Thực tế trong quy tắc mặc đẹp công sở, không có tiêu chuẩn rõ ràng về việc như thế nào là quá ngắn hay quá dài, mà vấn đề là bạn nên căn chỉnh trang phục cho phù hợp với dáng người, đến đầu gối là đẹp nhất.Nếu diện đồ vừa phải thì chúng ta sẽ tự tin hơn với vẻ ngoài của bản thân, không ngại ngùng trước mọi người.

Các nguyên tắc giúp bạn gái mặc đẹp nơi công sở - Hình 9

Chuẩn bị một bộ vest thật ưng ý

Vest là một trong những trang phục quen thuộc nơi công sở, hầu như mọi người đều nghĩ các bộ vest cứng nhắc sẽ khiến bản thân trông già hơn nhưng hiện nay có rất nhiều bộ vest công sở phù hợp với nhiều độ tuổi khác nhau, giúp bạn tự tin hơn vào vẻ ngoài của bản thân. Nếu bạn không thích gam màu tối, hãy chọn các gam màu sáng như xanh nhạt, hồng cực kỳ tôn dáng và thể hiện phong cách chuyên nghiệp của bạn đấy.

Các nguyên tắc giúp bạn gái mặc đẹp nơi công sở - Hình 10

Trên đây là một số nguyên tắc mặc đẹp công sở, hi vọng đây là thông tin hữu ích với bạn. Mong rằng các bạn chọn được trang phục phù hợp với bản thân và tự tin tỏa sáng nhé.

Theo nguồn tổng hợp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 kiểu phối đồ cho ngày đầu năm giúp chị em thỏa sức mặc đẹp đón Tết 20255 kiểu phối đồ cho ngày đầu năm giúp chị em thỏa sức mặc đẹp đón Tết 2025
15:14:52 30/01/2025
Gợi ý áo dài màu pastel cho nàng yêu sự nhẹ nhàngGợi ý áo dài màu pastel cho nàng yêu sự nhẹ nhàng
12:06:20 31/01/2025
Tạo dấu ấn phong cách với những phụ kiện không thể thiếu khi diện áo dàiTạo dấu ấn phong cách với những phụ kiện không thể thiếu khi diện áo dài
12:05:43 31/01/2025
Những món đồ cần thiết cho phong cách thanh lịch mùa lạnhNhững món đồ cần thiết cho phong cách thanh lịch mùa lạnh
08:41:00 01/02/2025
10 set quần ống rộng thanh lịch cho nàng đi chúc Tết10 set quần ống rộng thanh lịch cho nàng đi chúc Tết
15:10:27 30/01/2025
Tô son môi đỏ, chị em nên tham khảo 10 kiểu trang phục để đẹp toàn diện từ nhan sắc tới phong cáchTô son môi đỏ, chị em nên tham khảo 10 kiểu trang phục để đẹp toàn diện từ nhan sắc tới phong cách
08:23:04 01/02/2025
Những tông màu phù hợp với nàng da ngăm trong dịp TếtNhững tông màu phù hợp với nàng da ngăm trong dịp Tết
09:01:32 01/02/2025
Phụ nữ trên 40 tuổi được khen trẻ trung và sang chảnh khi mặc chân váy ngắn theo 10 cách nàyPhụ nữ trên 40 tuổi được khen trẻ trung và sang chảnh khi mặc chân váy ngắn theo 10 cách này
08:17:33 01/02/2025

Tin đang nóng

Đến nhà chị dâu cũ chúc Tết, tôi sửng sốt khi thấy anh trai đang lúi húi nướng mực dưới bếp, còn gọi tiếng "Vợ ơi"Đến nhà chị dâu cũ chúc Tết, tôi sửng sốt khi thấy anh trai đang lúi húi nướng mực dưới bếp, còn gọi tiếng "Vợ ơi"
09:09:22 01/02/2025
Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'
09:01:26 01/02/2025
Nàng hậu Việt đã hẹn hò kín đáo 4 năm với bạn trai thiếu gia bất ngờ "xả ảnh" tình tứ, thông tin đàng trai gây chú ýNàng hậu Việt đã hẹn hò kín đáo 4 năm với bạn trai thiếu gia bất ngờ "xả ảnh" tình tứ, thông tin đàng trai gây chú ý
09:24:59 01/02/2025
Đầu năm nghe Chu Thanh Huyền "nịnh" chồng như văn mẫu, bảo sao Quang Hải yêu chiều vợ hết mựcĐầu năm nghe Chu Thanh Huyền "nịnh" chồng như văn mẫu, bảo sao Quang Hải yêu chiều vợ hết mực
11:22:46 01/02/2025
Chồng cản vợ biếu ông bà ngoại 5 triệu ăn Tết, đến khi nhìn túi quà anh biếu 2 người thì tôi giật mình ngã ngửaChồng cản vợ biếu ông bà ngoại 5 triệu ăn Tết, đến khi nhìn túi quà anh biếu 2 người thì tôi giật mình ngã ngửa
08:56:47 01/02/2025
Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận saiNgười duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai
09:33:24 01/02/2025
Hoa hậu Đặng Thu Thảo khoe tổ ấm siêu sang với chồng doanh nhânHoa hậu Đặng Thu Thảo khoe tổ ấm siêu sang với chồng doanh nhân
09:07:01 01/02/2025
Sáng Mùng 2 Tết, chồng dẫn về một đứa bé, con lên tiếng gọi "mẹ ơi" mà tôi vỡ òa trong hạnh phúcSáng Mùng 2 Tết, chồng dẫn về một đứa bé, con lên tiếng gọi "mẹ ơi" mà tôi vỡ òa trong hạnh phúc
09:06:14 01/02/2025

Tin mới nhất

10 bộ trang phục "hack" dáng cao ráo và thon thả, ai cũng có thể mặc đẹp

10 bộ trang phục "hack" dáng cao ráo và thon thả, ai cũng có thể mặc đẹp

08:34:43 01/02/2025
Bên cạnh việc lựa chọn các món thời trang bắt mắt, chị em còn cần chú trọng tới khoản tôn dáng khi lên đồ. Như vậy, vẻ ngoài của các nàng sẽ trở nên cuốn hút hơn.
Kiểu "áo bông bà ngoại" gây sốt! Phải mặc thử mới biết nó thời trang và trẻ trung đến mức nào!

Kiểu "áo bông bà ngoại" gây sốt! Phải mặc thử mới biết nó thời trang và trẻ trung đến mức nào!

08:29:49 01/02/2025
Đừng nghĩ rằng áo bông bà ngoại là món đồ cổ điển, dễ phối nên chọn thế nào cũng được. Chọn sai kiểu dáng sẽ khiến bạn mất điểm. Trước tiên, hãy tránh xa các thiết kế có họa tiết rườm rà như hoa nhí, sọc dọc, hoặc những họa tiết lộn xộn...
Trời rét không mặc được váy, chị em có 4 cách phối quần dài cực đẹp cho Tết

Trời rét không mặc được váy, chị em có 4 cách phối quần dài cực đẹp cho Tết

10:23:13 30/01/2025
Áo khoác da không bao giờ lỗi mốt, thậm chí còn đang dẫn đầu xu hướng ở thời điểm hiện tại. Hầu hết áo khoác da đều mang các tông màu trung tính như đen, nâu, be nhưng vẫn tạo điểm nhấn nổi bật cho outfit.
Phụ nữ thanh lịch sẽ không mặc 5 kiểu trang phục đi chúc Tết

Phụ nữ thanh lịch sẽ không mặc 5 kiểu trang phục đi chúc Tết

10:22:26 30/01/2025
Sau khi đã sắm được cho tủ đồ những món thời trang mới, chị em sẽ muốn tạo nên các bộ cánh sành điệu suốt dịp Tết. Bên cạnh outfit dạo phố ngày xuân, phái đẹp luôn quan tâm tới những bộ cánh mặc đi chúc Tết.
4 gợi ý lên đồ vừa đẹp vừa sang cho những nàng không thích mặc áo dài dịp Tết

4 gợi ý lên đồ vừa đẹp vừa sang cho những nàng không thích mặc áo dài dịp Tết

09:11:36 30/01/2025
Ngoài áo dài, vẫn có rất nhiều lựa chọn trang phục vừa đẹp vừa sang trọng để tôn lên phong cách của bạn trong dịp Tết này.
Từng mệnh phong thủy nên mặc và tránh đồ màu gì để cả Tết đều hên, quanh năm hoan hỉ?

Từng mệnh phong thủy nên mặc và tránh đồ màu gì để cả Tết đều hên, quanh năm hoan hỉ?

01:40:48 30/01/2025
Theo ngũ hành, mỗi mệnh (Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ) đều có những màu sắc phù hợp để kích hoạt năng lượng tích cực, đem lại sự hanh thông trong công việc, sức khỏe và các mối quan hệ.
Áo phao mùa đông mặc thế nào cho đẹp? Hãy nắm vững mẹo phối đồ này để nhìn thanh lịch và cao cấp

Áo phao mùa đông mặc thế nào cho đẹp? Hãy nắm vững mẹo phối đồ này để nhìn thanh lịch và cao cấp

01:40:41 30/01/2025
Với cách phối đồ khéo léo và lựa chọn phù hợp, áo phao vẫn có thể giúp bạn trông thời trang, vừa giữ ấm vừa thanh lịch trong mùa đông này.
Điểm danh 4 mẫu áo tuyệt đẹp để mặc bên trong blazer

Điểm danh 4 mẫu áo tuyệt đẹp để mặc bên trong blazer

01:40:34 30/01/2025
Ngắm mãi không chán những set áo blazer sang trọng của Song Hye Kyo Lily Collins gợi ý những cách mặc áo blazer nổi bật cho độ tuổi U40 Selena Gomez đúng là cao thủ mặc áo blazer, phối đồ trẻ trung mà vẫn sang trọng
Chọn diện sắc màu gì trong 3 ngày tết để 'đỏ' cả năm?

Chọn diện sắc màu gì trong 3 ngày tết để 'đỏ' cả năm?

05:56:30 29/01/2025
Trong văn hóa phương Đông, sắc màu luôn gắn liền với những ý nghĩa tượng trưng, đặc biệt là trong dịp tết. Các màu sắc không chỉ đơn giản là vấn đề thẩm mỹ mà còn có ảnh hưởng mạnh mẽ đến vận mệnh của mỗi người.
Rực rỡ tết 2025 cùng áo dài sắc vàng, bí quyết may mắn đầu năm

Rực rỡ tết 2025 cùng áo dài sắc vàng, bí quyết may mắn đầu năm

05:53:39 29/01/2025
Thiết kế dáng suông tinh tế kết hợp tay lỡ hiện đại và gam màu vàng rực rỡ không chỉ tôn lên vẻ đẹp thanh lịch mà còn mang lại sự nổi bật, sang trọng cho người mặc.
Chiếc áo thời trang sành điệu đầy thú vị từ áo len đen

Chiếc áo thời trang sành điệu đầy thú vị từ áo len đen

13:05:03 28/01/2025
Từ việc kết hợp với chiếc váy lãng mạn đến việc sử dụng nó như một chiếc khăn quàng cổ, đây là những ý tưởng trang phục để mang lại sức sống mới cho chiếc áo len đen.
'Nữ hoàng ảnh lịch' Thanh Xuân khoe sắc vóc tuổi 51, tiết lộ tết nơi xứ người

'Nữ hoàng ảnh lịch' Thanh Xuân khoe sắc vóc tuổi 51, tiết lộ tết nơi xứ người

12:56:07 28/01/2025
Đang trong thời đỉnh cao của sự nghiệp, người đẹp bất ngờ kết hôn vào năm 1996 và rời xa làng giải trí để theo chồng sang Canada sinh sống. Hiện tại, Hoa hậu Thanh Xuân trở về với cuộc sống độc thân, là mẹ của hai con xinh xắn.

Có thể bạn quan tâm

4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3

4 chị em sinh tư tuổi Tỵ - con gái của nguyên Phó giám đốc bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM: Tết đi đến đâu là rộn ràng, niềm vui như nhân 3

Netizen

14:28:48 01/02/2025
Cô chị cả - Phạm Nguyễn Linh Mai nhớ những ngày cả gia đình quây quần trong căn nhà ở Quận 5, TP.HCM đón Tết Nguyên Đán.
Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết

Tai nạn giao thông, cô gái vừa tốt nghiệp đại học ở Hải Dương tử vong tối mồng 3 Tết

Tin nổi bật

14:27:18 01/02/2025
Ngay khi nhận được tin báo, lực lượng chức năng huyện Thanh Miện nhanh chóng có mặt tại nơi xảy ra sự việc, tiến hành công tác khám nghiệm và điều tra nguyên nhân vụ tai nạn giao thông.
Old Trafford không còn chỗ cho Casemiro

Old Trafford không còn chỗ cho Casemiro

Sao thể thao

13:49:14 01/02/2025
Manchester Evening News cho biết MU vẫn đang nỗ lực thảo luận với nhiều người đại diện với mục tiêu sớm thanh lý Casemiro, trước khi kỳ chuyển nhượng giữa mùa ở Premier League đóng cửa vào 6h sáng ngày 4/2 (giờ Hà Nội).
Những loại đồ uống ấm áp để bạn chào đón năm mới an lành

Những loại đồ uống ấm áp để bạn chào đón năm mới an lành

Thế giới

13:37:35 01/02/2025
Gừng là một loại gia vị với đặc tính tiêu hóa và chống buồn nôn. Uống một tách trà gừng ấm vào buổi sáng giúp kích thích hệ tiêu hóa, giảm đầy hơi và tăng cường tuần hoàn.
Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

Sức khỏe

12:53:08 01/02/2025
Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

Làm đẹp

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile

Độc lạ phong tục đón mừng năm mới ở nghĩa địa tại Chile

Lạ vui

10:47:08 01/02/2025
Tại thành phố Talca, một thị trấn nhỏ ở đất nước Chile có một phong tục rất đặc biệt: Đón năm mới cùng với những người thân đã khuất.
ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với "bài dị" Morgana - Tiên Tri sức mạnh cực kỳ "lỗi"

ĐTCL mùa 13: San phẳng mọi đối thủ với "bài dị" Morgana - Tiên Tri sức mạnh cực kỳ "lỗi"

Mọt game

10:43:05 01/02/2025
Morgana đang bất ngờ vươn lên đầy mạnh mẽ tại phiên bản 13.4 của ĐTCL mùa 13. Morgana đã được buff rất nhiều sát thương ở bản 13.4 vừa qua
Bức ảnh bữa cơm tất niên trong phòng trọ của vợ chồng ở Hà Nội khiến 7000 người nhẹ nhõm

Bức ảnh bữa cơm tất niên trong phòng trọ của vợ chồng ở Hà Nội khiến 7000 người nhẹ nhõm

Sáng tạo

10:30:04 01/02/2025
Bước sang năm mới rồi, nhưng vẫn có những chuyện của năm cũ mà chúng ta không nên bỏ qua . Bức ảnh của cặp vợ chồng vay 100 triệu tiêu Tết khiến hàng ngàn người nổi da gà
Tiến Luật: Tôi để Thu Trang ngồi trên vai, chứ đội lên đầu thì tuột mất

Tiến Luật: Tôi để Thu Trang ngồi trên vai, chứ đội lên đầu thì tuột mất

Hậu trường phim

09:28:52 01/02/2025
Sau loạt phim hành động, phim tình cảm gia đình, Thu Trang - Tiến Luật đã ít nhiều thành công trong việc rẽ hướng sang phim về tình yêu nam nữ.
Đầu tư tiền ảo, ngoại hối... và những "chiếc bẫy" phía sau

Đầu tư tiền ảo, ngoại hối... và những "chiếc bẫy" phía sau

Pháp luật

09:23:41 01/02/2025
Thay vì lời mời gọi việc nhẹ lương cao , nhóm đối tượng lừa đảo tài chính dụ dỗ con mồi bằng những câu quảng cáo đầu tư chắc chắn thắng .