Nguyên tắc bắt buộc bạn phải nhớ nếu muốn có làn da đẹp

Lan Hương10:20 07/04/2016

Nếu muốn có được làn da đẹp, mà không cần mua kem dưỡng hay trang điểm thì hãy áp dụng ngay những nguyên tắc dưới đây nhé!

Hãy cùng nhau vạch ra kế hoạch để có được làn da đẹp trắng không tỳ vết như mong ước.

Ăn nhiều rau

Hãy cùng nhau vạch ra kế hoạch để có được làn da đẹp trắng không tỳ vết như mong ước.

Ăn nhiều rau. Tốt nhất bạn nên hạn chế đồ ăn nhanh, đồ ngọt, các loại nước uống có ga hay các chất kích thích. Hãy bổ sung cho mình thật nhiều vitamin, chất xơ bằng cách ăn nhiều hoa quả, rau xanh, để làn da được hấp thu các chất dinh dưỡng có lợi và làm giảm quá trình lão hóa da. Ngoài ra, nếu bạn lười ăn rau thì có thể thay đổi bằng cách uống nhiều nước ép, sinh tố hoa quả để làn da giảm mụn và mịn màng hơn nhé.

Kem chống nắng không chỉ hỗ trợ làm trắng da mà còn giúp ngăn ngừa ung thư da, làm giảm quá trình lão hóa da. Bạn có thể che chắn da cẩn thận như mặc áo chống nắng thì chúng cũng sẽ không có tác dụng nhiều bằng kem chống nắng. Bạn chỉ cần thoa kem 20 phút trước khi ra ngoài, là các thành phần trong kem hóa học sẽ bảo vệ làn da của bạn.

Thoa kem chống nắng. Nếu bạn nghĩ rằng chỉ nên thoa kem chống nắng khi trời nắng thì đã nhầm. Ngay cả khi trời râm, dù mùa đông hay mùa hè thì bạn cũng không thể bỏ qua kem chống chống nắng, vì khi đó da của bạn vẫn bị các tia uv tấn công.

Video đang HOT

Thay vì việc đi ngủ mà không tẩy trang hay tẩy trang qua loa thì bạn hãy tẩy trang thật kỹ, loại bỏ các lớp mỹ phẩm với sữa tẩy trang chuyên dụng, cuối cùng là thoa toner để cân bằng da.

Tẩy trang sạch trước khi đi ngủ. Dù bạn có sử dụng các mỹ phẩm từ thiên nhiên thì cũng nên tẩy trang trước khi đi ngủ. Việc làn da của bạn tiếp xúc với nhiều khói bụi, không khí bẩn trong ngày sẽ làm tắc lỗ chân lông khiến hình thành các gốc tự do, đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Hạn chế ăn đồ ngọt. Những thức ăn nhiều đường có thể làm bạn thoải mái trong phút chốc nhưng lại mang lại tác hại cho làn da vì chúng kích thích sự phát triển của các gốc tự do, gây viêm và tàn phá tế bào. Hãy cân nhắc một chế độ ăn uống ít đường, để các tế bào có duy trì được sự cân bằng và luôn khỏe mạnh.

Kiên nhẫn với quá trình chăm sóc da. Trong các phương pháp trị liệu hay chăm sóc da mặt, thì hầu như chúng không mang lại cho bạn ngay kết quả. Vậy nên bạn phải có lòng kiên nhẫn nếu muốn có một làn da hoàn hảo. Bạn hãy đợi trong 2-3 tháng để xem kết quả mang lại, nếu sau 2 tháng mà kết quả không như mong đợi thì có thể thay đổi phương pháp khác.

Theo CitiNews

Detox da sạch đẹp bất ngờ với 5 bí quyết "thử là đẹp"

Nhiều chị em cho rằng để đẹp thì phải gian truân lắm, nhất là làn da đẹp dường như chỉ có thể được biến hóa từ các thẩm mỹ viện hay thường xuyên lui tới spa. Nhưng với 5 tuyệt chiêu detox da "thử là đẹp" ngay tại nhà được "hé lộ" bên dưới, phái đẹp có thể sẽ phải thay đổi suy nghĩ của mình đấy.

Đằng sau một làn da sạch đẹp luôn là những nỗ lực giữ gìn và chăm sóc không ngừng của phái đẹp. Nhất là mỗi ngày, da phải luôn chịu sự tắc nghẽn do khói bụi, cặn bẩn trang điểm, bã nhờn và nhiều tác động xấu từ môi trường.

Nhưng để làn da được cải thiện và trở nên đẹp hơn không phải là một phép màu khó tưởng tượng nữa, nhiều tín đồ yêu thích làm đẹp đã chứng minh được điều này thông qua các phương pháp detox giúp da sạch sâu từ trong ra ngoài và xóa tan các vấn đề về da. Trong đó, có 5 bí quyết "thử là đẹp" siêu đơn giản mà chắc hẳn phái đẹp nào cũng phải cập nhật vào "nhật ký làm đẹp" của mình.

Uống ước detox da

Không phải bàn cãi về tầm quan trọng của nước, đây không chỉ là nguồn cung cấp cần thiết, tốt cho cơ thể mà còn giúp cho da được trẻ hóa, mịn màng. Nhiều chị em hay chuyền tay nhau các công thức pha chế nước detox như kết hợp dâu cùng kiwi; dấm táo, chanh và café quế; hay thường thấy là nước dưa leo pha chế với bạc hà, chanh và cam,... Chế biến một cốc nước ngon lành và mang lại nhiều lợi ích như thế chẳng khó tí nào đúng không?

Các loại thức uống detox là "phương thuốc" khiến chị em tin vào một làn da tươi trẻ đầy sức sống

Ăn các thực phẩm detox da

Với loại hình "ăn đẹp" này, bữa ăn sẽ được loại bỏ một số chất được xem là "kiêng kị" với các chị em như chất béo, các loại thức ăn có tính nóng dễ gây mụn hay các thực phẩm được chế biến sẵn. Một trong những cái "lợi cả đôi đường" của phương pháp này chính là vừa mang lại làn da săn chắc, khỏe mạnh vừa có thể giúp phái đẹp kiểm soát được cân nặng của mình.

Liệu pháp xông hơi thải độc tố cho da

Đây gần như là bước quan trọng của quá trình detox da trong "1001 cách làm đẹp" của chị em. Để có một buổi xông hơi tại nhà hoàn hảo, phái đẹp phải chuẩn bị cho mình loại tinh dầu yêu thích, pha cùng với nước nóng và trùm khăn kín trong vòng 10-15 phút. Liệu pháp này mang đến nhiều cải thiện giúp da được giải thoát khỏi các cặn bã "ẩn sâu" dưới lỗ chân lông và mang đến cho bạn làn da mịn màng, săn chắc rõ rệt.

Detox da bằng tẩy da chết và đắp mặt nạ

Có rất nhiều công thức chế biến mặt nạ tẩy tế bào chết và dưỡng da được phái đẹp áp dụng.

Đây rõ ràng là phương pháp khá quen thuộc với các tín đồ làm đẹp, chỉ cần một cú click chuột hay tham khảo các tờ báo làm đẹp, các chị em đã có ngay trong tay hàng tá công thức tẩy tế bào chết cùng các loại mặt nạ phù hợp cho mọi loại da.

Và "bí kíp" thứ 5 đơn giản, nhanh gọn vàhiệu quả hơn những gì bạn vừa nghe

Để áp dụng hết các phương pháp trên chắc hẳn không phải là một việc đơn giản. Hơn thế nữa, việc detox da thực sự mang đến hiệu quả chỉ khi được áp dụng mỗi ngày. Vì thế, phương pháp thứ 5 ra đời chính là lựa chọn hoàn hảo và đơn giản nhất, giúp phái đẹp có thể detox da mỗi ngày chỉ bằng 1 bước sử dụng sữa rửa mặt Bioré Pore Detox công nghệ chuyên biệt làm sạch sâu lỗ chân lông.

Đặc biệt Bioré Pore Detox còn có dòng sản phẩm Hot clear gel giúp làm da sạch sâu ấm áp như liệu pháp tại Spa

Lý do chính đáng nhất để Bioré Pore Detox trở thành lựa chọn hàng đầu cho phái đẹp chính là tính năng nhanh-gọn-lẹ và hiệu quả chuẩn như liệu pháp chăm sóc da tại Spa. Bỏ xa về khoảng cách chi phí thấp so với các liệu trình spa, rút ngắn thời gian chuẩn bị và pha chế nguyên liệu so với các phương pháp detox tại nhà, Bioré Pore Detox hoàn toàn thuyết phục phái đẹp bằng một bước rửa mặt nhưng mang lại làn da sạch sâu, căng bóng và thoáng mát không ngờ.

Với công nghệ hàng đầu Nhật Bản, bộ sản phẩm Bioré Pore Detox sẽ giúp bạn có được làn da sạch sâu và đánh tan lo ngại về các vấn đề của da. Trong đó, dòng sản phẩm Hot Clear Gel nổi bật với cơ chế tự làm ấm, mang lại làn da mềm mịn, sạch mụn đầu đen, đầu trắng, se khít lỗ chân lông và cảm giác thư giãn ấm áp như xông hơi tại Spa.

Hay với dòng Charcoal (Than hoạt tính), các chị em có làn da nhờn sẽ hoàn toàn yên tâm khi các thành phần Pore Detox trong dòng sản phẩm này sẽ len lỏi vào sâu bên trong lỗ chân lông, làm tan lớp dầu và cả bụi bẩn cứng đầu. Và dòng Botanical Beads với các hạt thực vật tự vỡ trong quá trình mát-xa cũng giúp da sạch sâu đáng kể, tẩy các tế bào chết một cách tự nhiên và mang lại làn da sáng và đều màu hơn.

Giờ thì bạn có thể chọn kết hợp 4 bí quyết detox da tại nhà hay chỉ 1 phương pháp hoàn hảo để thiên biến vạn hóa làn da mọi lúc mọi nơi cùng Bioré Pore Detox rồi.

Theo Eva

Lời khuyên giúp bạn sở hữu làn da sáng đẹp Sở hữu làn da sáng đẹp là mong muốn của nhiều người. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn mau chóng cải thiện làn da của mình. Giữ cơ thể đủ nước Bước đầu tiên để sở hữu làn da sáng đẹp là luôn giữ cho cơ thể đủ nước. Ngoài ra bạn nên ăn nhiều dưa hấu, đây là loại thực...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: lão hóa làn da đẹp

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả01:09

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?00:14

Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai02:05

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Video Hoa hậu Kỳ Duyên quăng miếng hài tại sự kiện, nhưng bỏ chạy vì nói 1 câu "quê xệ"00:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025

Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.