Nguyên nhân khiến trẻ bị còi xương
Còi xương có thể gây trở ngại cho sự phát triển toàn diện của trẻ, bao gồm cả khía cạnh về thể chất và trí tuệ.
Trẻ bị còi xương thường tăng trưởng và vận động chậm. Ảnh: Shutterstock.
Còi xương là tình trạng ảnh hưởng đến sự phát triển xương của trẻ. Nó làm mềm và yếu xương, khiến xương dễ cong vênh, dễ gãy.
Nguyên nhân phổ biến nhất gâ y còi xương là thiếu vitamin D . Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng khác, như canxi và phốt pho. Nếu không có đủ vitamin D, trẻ sẽ không hấp thụ đủ canxi và phốt pho để tạo nên xương chắc khỏe.
Bệnh còi xương thường phổ biến ở trẻ sơ sinh từ 3 đến 18 tháng tuổi. Bệnh ở trẻ dưới 1 tuổi chủ yếu do thiếu vitamin D. Bổ sung sớm đầy đủ vitamin D và canxi, bệnh còi xương có thể được điều trị hiệu quả.
Triệu chứng của bệnh còi xương
Theo WebMD, các triệu chứng còi xương thường xuất hiện ở giai đoạn đầu. Trẻ sơ sinh thường cáu kỉnh và khó chịu hơn. Hộp sọ của trẻ cũng mềm hơn bình thường. Những đứa trẻ này có thể gặp vấn đề về phát triển trong suốt cuộc đời.
Một số triệu chứng còi xương phổ biến bao gồm:
Tăng trưởng chậm
Khó khăn khi đi bộ và chạy
Kỹ năng vận động chậm phát triển
Đau dữ dội ở chân, cột sống và xương chậu
Cột sống cong bất thường
Xương yếu
Bất thường về răng
Video đang HOT
Bụng to
Yếu cơ
Còi xương có thể làm mềm các mô đang phát triển ở đầu xương của trẻ, gây ra các bất thường về xương, bao gồm:
Đầu gối cong hoặc chân cong (chân vòng kiềng)
Cổ tay, mắt cá chân dày lên
Trán rộng
Xương sườn có hình dạng bất thường
Mặc dù còi xương là bệnh có thể điều trị và thường chữa khỏi, điều quan trọng là phải điều trị càng sớm càng tốt. Nếu không được điều trị, bệnh còi xương có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, bao gồm:
Cột sống cong
Động kinh
Trẻ nào có nguy cơ bị còi xương?
Theo Kid’s Health, xương của trẻ em phát triển khi mô xương mới hình thành tại các đĩa tăng trưởng. Đĩa tăng trưởng là vùng mô đang phát triển gần đầu xương dài. Canxi và phốt pho bám vào chúng để tạo nên xương chắc khỏe.
Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi và phốt pho từ thực phẩm. Nếu không có đủ vitamin D, cơ thể không thể duy trì đủ canxi và phốt pho trong các đĩa tăng trưởng. Xương sẽ mềm và yếu, dễ bị cong hoặc có hình dạng bất thường.
Ít gặp hơn, các tình trạng bệnh lý di truyền gây còi xương bao gồm:
Bệnh viêm ruột
Xơ nang, tình trạng gây tổn thương phổi, hệ tiêu hóa và các cơ quan quan trọng khác
Các vấn đề về thận
Chế độ ăn uống của họ thiếu vitamin D hoặc canxi
Trẻ sơ sinh và trẻ em có nguy cơ mắc bệnh còi xương cao nhất. Trẻ em xuất thân từ hoàn cảnh nghèo khó bị suy dinh dưỡng có nguy cơ cao.
Chống nắng quá mức gây thiếu hụt vitamin D?
Các chuyên gia cho rằng, với người bình thường, việc chống nắng quá mức sẽ không dẫn đến tình trạng thiếu hụt vitamin D.
Khi nhận thức về việc chống nắng ngày càng tăng, mối lo ngại về việc chống nắng cũng thường nảy sinh. (Ảnh: ITN)
Có thể nói, kem chống nắng đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại của chúng ta. Tuy nhiên, khi nhận thức về việc chống nắng ngày càng tăng, mối lo ngại về việc chống nắng cũng thường nảy sinh.
Một số người thậm chí còn lo ngại rằng việc chống nắng quá mức có thể gây ra các vấn đề như thiếu hụt vitamin D hoặc thậm chí là còi xương.
Mối liên hệ giữa chống nắng quá mức và còi xương
Những người băn khoăn vấn đề này thường quan tâm đến việc liệu có mối quan hệ nhân quả giữa việc chống nắng quá mức và bệnh còi xương hay không, còn được gọi là "mềm xương" hoặc "bệnh xương sụn" trong y học.
Tình hình thực tế phức tạp hơn nhiều, nhưng nếu phải đưa ra câu trả lời đơn giản thì đó là: Có rủi ro nhưng không lớn. Nói cách khác, có một mối tương quan nhất định giữa việc chống nắng quá mức và bệnh còi xương, nhưng mối tương quan này tương đối yếu nên không cần phải lo lắng quá nhiều.
Nguyên nhân của mối liên hệ này là việc chống nắng quá mức có thể dẫn đến thiếu hụt vitamin D, và thiếu hụt vitamin D có thể gây ra bệnh còi xương. Ngoài ra, lý do tại sao mối tương quan này yếu là:
Có nhiều lý do gây ra tình trạng thiếu hụt vitamin D. Việc chống nắng quá mức không nhất thiết là yếu tố quyết định. Một số người vẫn bị thiếu hụt vitamin D ngay cả khi họ tiếp xúc đủ với ánh nắng mặt trời.
Do đó, các yếu tố khác cũng cần được chú ý như: Bản thân môi trường sống có tương đối ít ánh sáng mặt trời (tổng hợp ít), chế độ ăn thiếu vitamin D (lượng hấp thụ thấp), không bổ sung thêm vitamin D (lượng hấp thụ thấp), mắc các bệnh lý về đường tiêu hóa (hấp thụ ít)...
Nguyên nhân gây ra bệnh còi xương rất phức tạp. Có thể là do thiếu hụt vitamin D nghiêm trọng hoặc do bất thường trong quá trình chuyển hóa vitamin D, chẳng hạn như ảnh hưởng của thuốc hoặc các bệnh lý nội khoa.
Nếu tình trạng thiếu vitamin D không nghiêm trọng (kết quả xét nghiệm 25-hydroxyvitamin D trên 25nmol/L) thì nguy cơ mắc bệnh này không cao.
Còi xương là một căn bệnh hiếm gặp. Cụ thể, cứ 10.000 người thì chỉ có khoảng 2 người mắc căn bệnh này. Mặt khác, có rất nhiều người tự bảo vệ mình khỏi ánh nắng mặt trời (bao gồm cả việc chống nắng quá mức) và phần lớn mọi người không gặp phải bệnh còi xương.
Nếu bạn bị đau xương, gãy xương thường xuyên, yếu cơ, khó đi lại và mức vitamin D luôn ở mức thấp (ví dụ, dưới 25 nmol/L), bạn nên nghi ngờ mình bị còi xương và đi khám ngay.
Tầm quan trọng của chống nắng
Việc chống nắng ở mức độ vừa phải giúp bảo vệ da hiệu quả khỏi tác hại của tia UV. (Ảnh: ITN)
Mặc dù việc chống nắng quá mức có thể gây ra một số rủi ro cho sức khỏe, nhưng bản thân việc chống nắng là cần thiết. Điều quan trọng nữa là phải biết rằng tia UV có thể gây ra nhiều rủi ro cho sức khỏe. Ví dụ:
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian ngắn có thể dễ dàng làm da rám nắng, và da càng sẫm màu thì càng dễ rám nắng; nếu tia cực tím quá mạnh, da có thể bị cháy nắng, với các mảng đỏ và đau rát. Da càng sáng (trắng) thì càng dễ bị cháy nắng.
Không chỉ vậy, về lâu dài, tia UV khiến da lão hóa nhanh hơn (khoa học gọi là "lão hóa do ánh sáng"), biểu hiện bằng các đốm nắng, tông màu da xỉn màu, kết cấu da xấu đi, nếp nhăn sâu hơn, v.v.
Ngoài ra, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong nhiều năm sẽ làm tăng nguy cơ ung thư da.
Chúng ta dễ dàng nhận thấy rằng việc chống nắng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa những vấn đề này.
Nhìn chung, việc chống nắng ở mức độ vừa phải giúp bảo vệ da hiệu quả khỏi tác hại của tia UV, giảm tình trạng rám nắng và cháy nắng, giảm tỷ lệ ung thư da và làm chậm quá trình lão hóa da.
Chỉ số UV và khuyến nghị bảo vệ
Việc chống nắng quá mức có thể gây ra những tác động xấu đến sức khỏe, nhưng điều này không có nghĩa là chúng ta nên từ bỏ việc chống nắng. Chìa khóa của vấn đề là tìm ra sự cân bằng có thể bảo vệ da hiệu quả đồng thời giảm nguy cơ thiếu hụt vitamin D.
Bằng cách điều chỉnh các biện pháp chống nắng hợp lý và kết hợp với lối sống lành mạnh, chúng ta có thể tận hưởng ánh nắng mặt trời trong khi vẫn duy trì sức khỏe cho da và xương.
Muốn chống còi xương, phải phơi nắng đúng cách! Nhiều người biết trẻ em thiếu Vitamin D sẽ mắc bệnh còi xương. Xin lưu ý là còi xương khác với suy dinh dưỡng. Một cách các bà mẹ hay làm ngoài việc cho trẻ uống Vitamin D là mang con em mình ra phơi nắng. Ở người lớn, thiếu Vitamin D cũng gây ra những hậu quả nghiêm trọng như loãng xương...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

6 nhóm người nên ăn cá mè để có lợi cho sức khỏe

5 loại nước ép rau củ phòng ngừa ốm khi thời tiết giao mùa

Phát hiện ca mắc hội chứng tiền ung thư "hiểm", chưa có cách trị thống nhất

Rau thuộc nhóm "tốt nhất thế giới" lại là món bình dân ở Việt Nam

Cứu sống sản phụ sốc mất máu nặng do nhau cài răng lược

Nguy hiểm tính mạng vì khối phì đại tuyến tiền liệt nặng gần nửa ký

Một lần khám sức khỏe phơi bày bí mật về bệnh viêm gan B của cả nhà

7 tác hại từ việc thường xuyên đứng khi uống nước

Đau nhức dữ dội, chân sưng nề vì rắn độc cắn

Phát hiện kỹ thuật ướp xác lâu đời nhất thế giới được tìm thấy tại Việt Nam

Nguy cơ sốt xuất huyết tăng cao ở Hà Tĩnh do thời tiết

Người đàn ông nhiễm Covid-19 suốt hơn 2 năm
Có thể bạn quan tâm

3 cách làm củ cải muối chua giòn, thanh mát
Ẩm thực
05:57:30 19/09/2025
9 tháng làm vợ, tôi ôm cái thai bị chối bỏ và 150 triệu đồng "bốc hơi"
Góc tâm tình
05:53:04 19/09/2025
NSND Thu Quế nắm tay chồng dạo phố, MC có nụ cười đẹp nhất VTV có tin vui
Sao việt
23:59:41 18/09/2025
Nam diễn viên từ chối đóng Mưa Đỏ vì không có tiền mua vé máy bay, giờ thành ngôi sao triệu view làm gì cũng hot
Hậu trường phim
23:39:14 18/09/2025
Chuyện gì đang xảy ra với Park Min Young?
Phim châu á
23:33:29 18/09/2025
WATERBOMB mang dàn sao cực hot về TP. HCM: Từ Bi Rain đến Jay Park, và có cả nữ thần gợi cảm thế hệ mới!
Nhạc quốc tế
22:18:29 18/09/2025
Chủ nhân bản hit số 1 của concert quốc gia "tim đập, chân run" khi gặp Đen Vâu, bỏ lỡ cả cơ hội "nghìn vàng"
Nhạc việt
22:12:20 18/09/2025
Ngỡ ngàng với 'quái vật biển dễ thương nhất hành tinh'
Lạ vui
21:59:23 18/09/2025
Chuyên gia cảnh báo: 6 món này là "sát thủ giấu mặt" trong nhà, gieo bệnh tật và rút ngắn tuổi thọ từng ngày
Sáng tạo
21:52:04 18/09/2025
De Bruyne có cơ hội tái ngộ Man City
Sao thể thao
21:27:40 18/09/2025