Nguyên nhân khiến phái đẹp mất ham muốn tình dục

Theo dõi VGT trên

Em 25 tuôi, ở đô tuôi sung mãn nhưng không hiêu sao lai bị suy giảm ham muốn khi gần chồng.

Nguyên nhân khiến phái đẹp mất ham muốn tình dục - Hình 1

Ảnh minh họa

Xin hỏi em phai đi kham ơ đâu va điêu tri như thê nao? Mong cac bac si tư vân giup. Xin chân thanh cam ơn. (Giang).

Trả lời:

Chào bạn,

Với chia sẻ của bạn về tình trạng giảm ham muốn tình dục, đây có thể là chứng lãnh cảm ở nữ giới.

Tương tự như chứng bất lực ở nam giới, lãnh cảm ở nữ cũng có nhiều mức độ từ thất bại sinh lý hoàn toàn (hoàn toàn không có ham muốn, thậm chí là lẩn tránh và từ chối quan hệ tình dục) đến những biểu hiện tế nhị (không thoải mái, khó đạt cực khoái, cảm giác cam chịu khi quan hệ).

Cho dù ở mức độ nào, lãnh cảm cũng là rào cản khiến nữ giới khó đạt được đời sống tình dục thỏa mãn. Từ đó ảnh hưởng trực tiếp lên chất lượng cuộc sống cũng như hạnh phúc hôn nhân.

Nguyên nhân của chứng lãnh cảm ở nữ giới được chia thành 3 nhóm

Nguyên nhân tâm lý

Video đang HOT

- Sau một sang chấn tâm lý tình dục như bị lạm dụng, cướng hiếp, quan hệ loạn luân…

- Do yếu tố đến từ mối quan hệ tình cảm: Cảm giác xa cách với bạn tình hay sau một cuộc tranh cãi, bất hòa với bạn tình.

- Các cảm xúc cá nhân: Xấu hổ, mặc cảm tội lỗi, lo âu, chán nản trong mối quan hệ tình cảm. Cảm giác thiếu tự tin trong quan hệ tình dục.

- Các yếu tố xã hội: Cấm kỵ tôn giáo, định kiến cá nhân, rào cản từ quan niệm xã hội.

- Các yếu tố hoàn cảnh như bạn tình say xỉn, nhà đông người, nhà có con nhỏ… khiến cho hoàn cảnh phát sinh quan hệ không tạo được sự thoải mái

- Lo ngại bị mang thai ngoài ý muốn hay mắc bệnh lây truyền qua quan hệ tình dục.

Nguyên nhân hành vi tình dục

- Đau hoặc khó chịu khi giao hợp. Đa số nữ giới đều cho biết có trải nghiệm về giao hợp đau ở mức độ nào đó. Một khi nếu tình trạng giao hợp đau kéo dài hay vượt mức chịu đựng họ sẽ không còn mặn mà với hành vi này.

- Màn dạo đầu không đủ chất lượng. Khác với nam giới, màn đạo đầu có ý nghĩa rất quan trọng với phái nữ, giúp âm đạo tiết đủ chất nhờn, đồng thời mang lại nhiều khoái cảm tình dục cho họ.

- Hoạt động tình dục nam giới không làm thỏa mãn “đối tác” khi bị xuất tinh sớm, ít hành vi âu yếm, thô bạo, quan hệ quá lâu…

Nguyên nhân bệnh lý

- Kiệt sức hay mệt mỏi, mất ngủ, áp lực trong cuộc sống, bệnh lý mãn tính như tim mạch, thiếu máu. Sức khỏe không tốt sẽ kéo theo ham muốn tình dục giảm.

-Viêm nhiễm âm đạo, viêm phần phụ hoặc các vấn đề phụ khoa khác.

- Mất cân bằng hormone như u nang buồng trứng, rối loạn chức năng buồng trứng, phụ nữ mãn kinh.

- Ảnh hưởng của thuốc hay hoá chất, bia rượu, thuốc lá.

- Tổn thương thần kinh do phẫu thuật hay chấn thương.

Quay lại tình huống trên, theo tôi điều đầu tiên bạn nên làm là đến khám phụ khoa ở các bệnh viện phụ sản nhằm đánh giá tổng quan các vấn đề phụ khoa như viêm nhiễm âm đạo, đánh giá buồng trứng…, loại trừ các nguyên nhân bệnh lý phụ khoa.

Bên cạnh nâng cao sức khỏe, trau dồi tình cảm, bạn cũng cần bộc bạch tâm sự này với chồng mình. Khi phụ nữ không đạt được khoái cảm trong chuyện phòng the, hầu hết không bao giờ dám thẳng thắn bộc bạch với bạn tình mà luôn cam chịu khiến chuyện đó thực sự trở nên khó khăn và không lối thoát.

Chỉ thông qua trao đổi, chia sẻ, hai bạn mới đi đến thấu hiểu lẫn nhau, đặc biệt là phương diện khoái cảm và sở thích tình dục của đối phương. Từ đó mới đạt được sự hòa hợp trên phương diện này. Các chuyên gia tình dục đều khuyên cặp đôi nên thẳng thắn trao đổi về phương diện tình dục nhằm đạt được sự đồng thuận. Họ cũng nhấn mạnh “chỉ khi khám phá điểm G của đối phương, tình dục mới đem đến cho cả hai khoái cảm tối đa”, theo đó ham muốn tình dục cũng được nâng cao. Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc giãi bày tâm sự cùng chồng, có thể nhờ đến các chuyên gia tâm lý hỗ trợ.

Chúc hai bạn hạnh phúc

Thân ái.

Theo VNE

Lý do các nàng giảm ham muốn khi trời trở lạnh

Khi nhiệt độ giảm, cơ thể con người cũng bị lạnh. Lúc này, hormone serotonin (chất được sản sinh ra trong não, giúp điều tiết chỉ số cảm xúc cho mỗi người) giảm khiến cho ham muốn tình dục cũng giảm theo, không loại trừ khả năng dẫn đến tình trạng "hạn hán".

Thời tiết lạnh, chân của phụ nữ là bộ phận bị ảnh hưởng trực tiếp nhất, rất nhiều chị em thường bị lạnh bàn chân. Mà bạn chân lại có mối liên hệ trực tiếp với bộ phận sinh dục và mối quan hệ này được phản ánh trên một phần bán cầu não. Chính vì vậy, những tác động đến bàn chân sẽ có ảnh hưởng trực tiếp đến cơ quan sinh dục và mức độ hưng phấn của bạn. Khi kích thích bàn chân, các ngón chân cũng giúp bạn tình có thêm nhiều hưng phấn, rút ngắn thời gian để đạt cực khoái. Còn khi bàn chân bị lạnh thì các phản ứng này cũng chậm hơn và chị em cũng không có nhiều hứng thú trong chuyện này.

Lý do các nàng giảm ham muốn khi trời trở lạnh - Hình 1

Trời lạnh, hormone serotonin giảm dẫn đến ham muốn tình dục cũng giảm theo.

Ngoài chân, các bộ phận cơ thể khác như mắt, môi, tay... cũng có quan hệ mật thiết với các dây thần kinh nên khi các bộ phận này bị lạnh thì các dây thần kinh cũng bị ảnh hưởng và không tạo được nhiều cảm giác, thậm chí còn không thể tạo được nhiều chất bôi trơn (tiết dịch).

Ngoài ra, khi nhiệt độ giảm, cơ thể con người cũng bị lạnh. Lúc này, hormone serotonin (chất được sản sinh ra trong não, giúp điều tiết chỉ số cảm xúc cho mỗi người) giảm khiến cho ham muốn tình dục cũng giảm theo, không loại trừ khả năng dẫn đến tình trạng "hạn hán".

Đó là những lý do chính khiến rất nhiều các bà vợ làm ngơ và "bỏ đói" các ông chồng trong thời tiết lạnh này. Và có thể bạn cũng là một trong số họ.

Khi thời tiết lạnh, con người có xu hướng thu mình và suy nghĩ nhiều về mọi chuyện, vì vậy cũng trở nên khó tính, hay cãi vã nhau hơn. Đây là quy luật chung và vợ chồng bạn cũng khó tránh. Vì vậy, để cải thiện tình cảnh hiện tại, bạn thử thay đổi mình theo những cách sau đây xem sao, vừa là để lấy lại cảm hứng "yêu", vừa là để giải tỏa căng thẳng vợ chồng:

- Massage làm ấm: Bạn có thể massage với tinh dầu trên khắp cơ thể để tăng nhiệt độ cơ thể và sẵn sàng cho "cuộc vui".

- Tắm vòi sen hoặc bồn với nước ấm: Nước sẽ làm ấm cơ thể và tăng cảm giác thích thú, gợi cảm hơn, nhất là khi tắm trong bồn.

Theo Tri Thức Trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Vụ ngoại tình hot nhất MXH hôm nay: Bỏ 400 triệu đồng giúp chồng làm ăn, vợ mở camera phát hiện sự thật đau lòngVụ ngoại tình hot nhất MXH hôm nay: Bỏ 400 triệu đồng giúp chồng làm ăn, vợ mở camera phát hiện sự thật đau lòng00:57Video sốc: Chụp ảnh check in, thanh niên 20 tuổi bất ngờ bị sóng "nuốt gọn" ngay trước mắt bạn bèVideo sốc: Chụp ảnh check in, thanh niên 20 tuổi bất ngờ bị sóng "nuốt gọn" ngay trước mắt bạn bè00:31Vụ ngoại tình có 1-0-2 ở Cà Mau: Chồng bắt quả tang vợ, kiểm tra điện thoại mới ngã ngửa với số "tiểu tam"Vụ ngoại tình có 1-0-2 ở Cà Mau: Chồng bắt quả tang vợ, kiểm tra điện thoại mới ngã ngửa với số "tiểu tam"05:41Về Ninh Thuận gặp ông bà ngoại bé Bắp giữa ồn ào 16,7 tỷ đồng từ thiện: "Con tôi nhỡ miệng, mong cô chú tha thứ cho nó"Về Ninh Thuận gặp ông bà ngoại bé Bắp giữa ồn ào 16,7 tỷ đồng từ thiện: "Con tôi nhỡ miệng, mong cô chú tha thứ cho nó"04:58Kinh hoàng clip bình gas mini trên bàn lẩu bất ngờ phát nổ, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người bủn rủn chân tayKinh hoàng clip bình gas mini trên bàn lẩu bất ngờ phát nổ, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người bủn rủn chân tay00:12Xót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắtXót xa tiếng khóc bất lực của nữ chủ quán Đà Nẵng khi chứng kiến toàn bộ phòng trà bị thiêu rụi ngay trước mắt00:25Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơiXôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi01:12Clip ô tô lao vào nhà dân, tông bay một phụ nữ đang ngồi xem điện thoạiClip ô tô lao vào nhà dân, tông bay một phụ nữ đang ngồi xem điện thoại00:22Bé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tayBé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tay00:35Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"00:59Clip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắngClip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắng00:37

Tin đang nóng

Nguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thămNguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thăm
16:20:35 06/03/2025
Tình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đờiTình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đời
16:08:00 06/03/2025
Thông tin tang lễ của diễn viên Quý BìnhThông tin tang lễ của diễn viên Quý Bình
16:27:42 06/03/2025
Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"
17:45:00 06/03/2025
Trấn Thành - Ngọc Lan và cả showbiz đồng loạt tiếc thương trước sự ra đi của Quý BìnhTrấn Thành - Ngọc Lan và cả showbiz đồng loạt tiếc thương trước sự ra đi của Quý Bình
15:54:41 06/03/2025
Tin nhắn cuối cùng của Quý Bình trước khi ra đi: "Tất cả đã dừng lại với anh rồi em ạ"Tin nhắn cuối cùng của Quý Bình trước khi ra đi: "Tất cả đã dừng lại với anh rồi em ạ"
15:58:13 06/03/2025
Cạy vảy vết thương ở đầu gối, người đàn ông ở Hòa Bình bất ngờ kéo ra được giun rồng dài 10cmCạy vảy vết thương ở đầu gối, người đàn ông ở Hòa Bình bất ngờ kéo ra được giun rồng dài 10cm
15:18:56 06/03/2025
Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?
20:04:02 06/03/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Chị Đẹp "phú bà" tiết lộ chi cả nửa tỷ đồng cho tiết mục solo hot nhất Đạp Gió 2024

Chị Đẹp "phú bà" tiết lộ chi cả nửa tỷ đồng cho tiết mục solo hot nhất Đạp Gió 2024

Nhạc việt

21:00:42 06/03/2025
Khi Tina đề cập đến lời đồn đoàn Kiều Anh tự rút ví chi 1 tỷ đồng để dàn dựng cho tiết mục Phong Nữ x Cô Đôi Thượng Ngàn, nữ ca sĩ đã gạt phăng đi, chê đó là thông tin ngoài đường .
Người phụ nữ bị gãy lún 3 mắt cá chân khi nhảy dây

Người phụ nữ bị gãy lún 3 mắt cá chân khi nhảy dây

Sức khỏe

20:58:06 06/03/2025
Ngày 6-3, Bệnh viện Lê Văn Việt, TP Thủ Đức (TP.HCM) thông tin vừa phẫu thuật thành công ca kết hợp xương cho bệnh nhân TTHH (42 tuổi, ngụ quận Bình Thạnh, TP.HCM) bị gãy lún 3 mắt cá chân trái do tai nạn khi nhảy dây.
3 con giáp đỏ nhất cuối tháng 2 âm lịch, vận tài kim quý ngồi không cũng có tiền, đụng đâu thắng đó, chẳng bon chen vẫn giàu nứt vách

3 con giáp đỏ nhất cuối tháng 2 âm lịch, vận tài kim quý ngồi không cũng có tiền, đụng đâu thắng đó, chẳng bon chen vẫn giàu nứt vách

Trắc nghiệm

20:46:51 06/03/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp đỏ nhất cuối tháng 2 âm lịch, vận tài kim quý ngồi không cũng có tiền, đụng đâu thắng đó, chẳng bon chen vẫn giàu nứt vách.
Liên tiếp nổ ra drama tình ái: Nữ sinh 2005 cùng "tổng tài cao tuổi" bày mưu tính kế để chia tay mối tình 2 năm đẹp trai như hotboy

Liên tiếp nổ ra drama tình ái: Nữ sinh 2005 cùng "tổng tài cao tuổi" bày mưu tính kế để chia tay mối tình 2 năm đẹp trai như hotboy

Netizen

20:45:31 06/03/2025
Giữa những ngày đầu tháng 3, hàng loạt những vụ quan hệ bất chính bị phốt công khai trên MXH. Đáng nói, những lùm xùm diễn biến sau đó của khiến những người dùng MXH choáng váng .
Jennie ngầm thừa nhận mối quan hệ với nam thần đẹp nhất BTS đã kết thúc?

Jennie ngầm thừa nhận mối quan hệ với nam thần đẹp nhất BTS đã kết thúc?

Nhạc quốc tế

20:42:51 06/03/2025
Sau khi nghe Jennie hé lộ câu chuyện riêng tư đằng sau Twin, nhiều fan suy đoán nhân vật chính của ca khúc này chính là V
Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?

Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?

Sao việt

20:14:27 06/03/2025
Trong một cuộc phỏng vấn gần đây, Hòa Minzy bất ngờ chia sẻ về chuyện vì sao không mời NSND Tự Long đóng MV chung với NSƯT Xuân Hinh.
Hàng dài du khách xếp hàng, hào hứng được ghé thăm cặp gấu trúc song sinh siêu đáng yêu ở Hồng Kông (Trung Quốc)

Hàng dài du khách xếp hàng, hào hứng được ghé thăm cặp gấu trúc song sinh siêu đáng yêu ở Hồng Kông (Trung Quốc)

Lạ vui

20:09:21 06/03/2025
Công viên Đại dương ở Hồng Kông, Trung Quốc đã và đang chứng kiến lượng khách tham quan tăng đột biến sau khi cặp gấu trúc song sinh đáng yêu lần đầu tiên được sinh ra tại địa phương này.
Hot: Nữ diễn viên sống sót qua nhiều lần tự tử bất ngờ kết hôn với bạn thân 17 năm

Hot: Nữ diễn viên sống sót qua nhiều lần tự tử bất ngờ kết hôn với bạn thân 17 năm

Sao châu á

19:57:02 06/03/2025
Sáng 6/3, tờ Allkpop đưa tin, nữ diễn viên Hàn Quốc Kang Eun Bi (phim Vườn Nho) vừa bất ngờ tuyên bố kết hôn ở tuổi 39.
Bộ phim nóng nhất sự nghiệp diễn viên Quý Bình vừa qua đời

Bộ phim nóng nhất sự nghiệp diễn viên Quý Bình vừa qua đời

Phim việt

18:45:54 06/03/2025
Năm 2014, khi chia sẻ về tác phẩm này, cố diễn viên Quý Bình từng thừa nhận bị sốc vì vai diễn này có nhiều cảnh nhạy cảm.
Mỹ thừa nhận xung đột Ukraine là cuộc chiến ủy nhiệm giữa hai cường quốc

Mỹ thừa nhận xung đột Ukraine là cuộc chiến ủy nhiệm giữa hai cường quốc

Thế giới

18:41:49 06/03/2025
Nhà lãnh đạo Ukraine bày tỏ hoài nghi về khả năng đạt được hòa bình thông qua đàm phán, trong khi ông Trump và ông Vance chỉ trích Kiev vì thiếu sự biết ơn đối với sự hỗ trợ của Mỹ.
Bữa tối nhất định phải nấu món canh này: Dễ làm mà ngọt ngon, thanh nhiệt lại dưỡng phổi và loại bỏ mỡ thừa

Bữa tối nhất định phải nấu món canh này: Dễ làm mà ngọt ngon, thanh nhiệt lại dưỡng phổi và loại bỏ mỡ thừa

Ẩm thực

17:48:41 06/03/2025
Một bát canh với những nguyên liệu quen thuộc này không chỉ có tác dụng nuôi dưỡng phổi, loại bỏ tình trạng khô, nóng trong mà còn giúp chúng ta giữ dáng và phục hồi cảm giác thèm ăn.