Nguyên nhân gây rạn da và cách khắc phục
Nhiều người cho rằng quá trình mang thai đã hình thành những vết rạn. Tuy nhiên, không ít phụ nữ chưa có thai vẫn bị rạn da và tự ti.
Chỉ phụ nữ mang thai mới bị rạn da?
Mang thai là nguyên nhân thường gặp nhất hình thành nên những vết rạn. Theo nghiên cứu, cứ 10 phụ nữ mang thai thì sẽ có 9 người bị rạn da. Vì lẽ đó mà nhiều người vẫn lầm tưởng rạn da chỉ gặp ở những phụ nữ đã trải qua quá trình bầu bí. Tuy nhiên, trên thực tế, rạn da có thể xảy ra với bất cứ ai và do nhiều nguyên nhân khác như sự phát triển của cơ thể tuổi dậy thì, hay tăng cân đột ngột trong thời gian ngắn.
Đừng để rạn da khiến bạn mặc cảm trong bộ bikini yêu thích.
Rạn da sẽ tự hết theo thời gian?
Rạn da hình thành là do sự đứt gãy các bó sợi collagen và elastin khi da bị căng giãn quá mức, dẫn đến sự xuất hiện của các vết rạn trên những vùng da như bụng, đùi, mông, ngực hay bắp tay, bắp chân… Biểu hiện lúc đầu là những vệt hồng, đỏ hoặc đỏ tím, sau đó chuyển sang màu trắng sáng hoặc bạc và hình thành các đường rạch lõm. Vì vậy, rạn da không tự hết theo thời gian mà chỉ chuyển đổi màu sắc.
Sự đứt gãy bó sợi collagen và elastin dẫn đến rạn da.
Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng những vết rạn lại thiếu thẩm mỹ, từ đó tác động đến tâm lý khiến nhiều chị em mất tự tin trong cuộc sống. Vì vậy, cần phải lựa chọn phương pháp phù hợp mới có thể cải thiện làm mờ vết rạn tối ưu.
Vượt qua thử thách mang tên rạn da
Video đang HOT
Sở hữu làn da mềm mại và mịn màng là mơ ước của bất cứ phụ nữ nào. Do đó, không thể mãi sống chung với những vết rạn như “sa mạc cát” ngoằn ngoèo, chấp nhận tạm biệt bộ cánh yêu thích và mặc cảm khi đối diện với người yêu, người bạn đời, nhiều phụ nữ đã quyết tâm tìm cách cải thiện rạn da.
Những liệu pháp tự nhiên là lựa chọn được phái đẹp ưu tiên hàng đầu vì an toàn và ít gây kích ứng. Các phương pháp như dùng tinh dầu, trứng gà, sữa tươi… dù gần gũi, tiết kiệm nhưng rất mất thời gian thực hiện mà hiệu quả diễn biến chậm. Hơn nữa, một số phương pháp lại gây nhờn rít, bết dính khó chịu khi sử dụng đã không ít lần khiến phái đẹp nản lòng trên hành trình cải thiện rạn da.
Gly Derm – kem cải thiện rạn da đến từ Pháp giúp vết rạn giảm đi đáng kể và đều màu hơn chỉ sau 8 tuần kiên trì sử dụng. Đặc biệt, Gly Derm không chứa chất bảo quản, không hương liệu và không gây nhờn rít nên đảm bảo an toàn, phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
Gly Derm tái tạo collagen, gia tăng đàn hồi, cải thiện rạn da. Kết quả lần lượt được thấy rõ sau 6 tuần (ảnh số 2) và 8 tuần (ảnh số 3).
Kem cải thiện rạn da Gly Derm đến từ Pháp với phức hợp Tri Derm chiết xuất từ rau má, dầu hạnh nhân và bơ hạt mỡ, giúp tái tạo collagen, gia tăng độ đàn hồi từ đó cải thiện màu sắc và giảm kích thước các vết rạn.
Theo Zing News
Tuyệt chiêu giúp chị em khi mang thai không bị rạn da
Theo thống kê 80% phụ nữ bị rạn da trong thời gian mang thai. Do trong giai đoạn này sự tăng cân đột ngột khiến cấu trúc da không kịp thích nghi, dẫn đến các vết rạn nứt loang lỗ xuất hiện trên những vùng da yếu như bụng, đùi, mông.
Chúng ta hoàn toàn có thể ngăn ngừa rạn da hình thành, cho làn da sau khi sinh luôn được mịn màng không tỳ vết bằng cách áp dụng đầy đủ một số lưu ý sau:
Ngừa rạn da bằng cách giữ cân nặng vừa phải
Giữ cân nặng tăng từ 10-12kg
Đầu tiên, bạn cần giữ cân nặng ở mức vừa phải, điều đó rất quan trọng và quyết định trực tiếp kết quả mọi cố gắng của bạn có thành công hay không. Tốt nhất, trong cả thai kỳ chị em chỉ tăng từ 10-12kg là vừa đủ.
Nếu muốn thực hiện được việc làm này, bạn tránh nạp thức ăn vào trong cơ thể nhiều, khiến cho trọng lượng tăng quá nhanh - đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra rạn da. Lúc thèm ăn, thay vì ăn đồ ăn nhiều đường hoặc dầu mỡ, bạn hãy xen kẽ bằng trái cây, sinh tố.
Ngừa rạn da bằng cách bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho da
Bổ sung thực phẩm giàu Vitamin C, vitamin E, omega 3
Vitamin C, vitamin E, omega 3... rất tốt cho làn da, nhất là trong thời gian mang thai, chúng đóng vai trò sản xuất collagen và giúp chống lão hóa, mang lại làn da săn chắc.
Chính vì vậy, bạn đừng quên bổ sung thêm các loại thực phẩm chứa những chất này, để không lo rạn da khi mang thai và tăng cường sức khỏe cho thai nhi. Vitamin C, vitamin E, omega 3 có trong cam, quýt, lê, cá hồi, trứng...
Ngừa rạn da bằng cách uống đủ nước
Bà bầu nên uống đủ 2,2 - 3 lít nước/ngày
Mỗi ngày, bạn nên uống đủ 2,2 - 3 lít nước, nhằm bổ sung độ ẩm cần thiết cho da khỏe mạnh, săn chắc, từ đó giảm thiểu khả năng đứt gãy gây hiện tượng rạn da. Hơn nữa, nước còn giúp thải các độc tố ra ngoài, da mịn màng, tươi sáng và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Ngoài nước lọc, bạn có thể thay bằng nước ép trái cây, nước trà xanh, hạn chế uống nước có gas và thức uống chứa cồn.
Ngừa rạn da bằng cách tập thể dục đều đặn
Tập thể dục đều đặn sẽ giảm nguy cơ bị rạn
Thường xuyên tập thể dục hằng ngày là một thói quen tốt bạn cần duy trì khi mang thai. Những bài tập đơn giản, nhẹ nhàng như yoga, đi bộ giúp tăng tính đàn hồi cho da, tránh tăng cân quá nhanh, từ đó giảm nguy cơ bị rạn. Đồng thời, tập thể dục cũng giúp quá trình sinh nở thuận lợi hơn.
Ngừa rạn da bằng cách massage hằng ngày với kem chống rạn
Bắt đầu vào tháng thứ 3 của thai kỳ và duy trì đến sau khi sinh, vào buổi tối, tắm sạch xong bạn thoa kem chống rạn dành cho phụ nữ mang thai lên vùng bụng, dùng tay massage vùng bụng theo chiều kim đồng hồ khoảng 3 phút, giúp khí huyết lưu thông dễ dàng, kích thích tái tạo da. Kem chống rạn cung cấp các dưỡng chất thiết yếu, nuôi dưỡng da khỏe mạnh và cấu trúc da vững chắc.
Kem trị rạn da cho phụ nữ mang thai White Label đến từ Nhật Bản là một trong những sản phẩm được yêu thích nhất hiện nay, có hiệu quả cao nhưng đảm bảo an toàn cho sức khỏe của thai nhi.
Kem trị rạn da cho phụ nữ mang thai White Label Với thành phần chiết xuất hoàn toàn tự nhiên như cam thảo, vỏ cây dâu tằm... không màu, không chất tạo màu, sản xuất trên dây chuyền công nghệ làm đẹp của Nhật Bản, kem trị rạn da cho phụ nữ mang thai White Label có tác dụng ngăn ngừa và loại bỏ hoàn toàn những vùng da bị rạn nứt, duy trì mãi làn da mềm mại trắng sáng.Kem trị rạn da cho phụ nữ mang thai White Label an toàn với cả những làn da nhạy cảm đang trong thời thai kỳ, mùi hương nhẹ nhàng tạo cảm giác thoải mái dễ chịu.
Theo Thanh niên
5 cách phòng ngừa và điều trị rạn da Rạn da là hiện tượng không chỉ xảy ra với phụ nữ mang thai, và bạn sẽ rất khó tìm cách xử lý vấn đề này. 5 cách phòng ngừa và điều trị rạn da Theo lời các chuyên gia, rạn da còn có thể là một hiện tượng mang tính di truyền. Nếu ông bà, cha mẹ bạn bị rạn da, thì...