Nguy hại ‘c.hết người’ từ đồ ngọt với sức khỏe trẻ nhỏ
Trẻ sẽ dễ mắc các bệnh như dị ứng, các vấn đề về da, đồng thời tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, lão hóa sớm khi ăn nhiều đường…
Nguy hại “c.hết người” từ đồ ngọt với sức khỏe trẻ nhỏ.
Ăn nhiều đồ ngọt nghĩa là trẻ đã hấp thu một lượng đường mới vào trong người. Đường chính là thủ phạm làm giảm khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu khác.
Video đang HOT
Khi cơ thể thiếu chất các chất thiết yếu này sẽ gây ảnh hưởng xấu đến chức năng miễn dịch của cơ thể, đến chức năng của bạch cầu và thay đổi thành mạch m.áu dẫn đến sự giảm sức đề kháng, chính vì thế trẻ sẽ dễ mắc các bệnh như dị ứng, các vấn đề về da, đồng thời tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, lão hóa sớm.
Khi bé tiêu thụ đường quá nhiều sẽ làm cho cơ thể có cảm giác lâu đói. Nguyên nhân là do khi bé ăn quá nhiều đường, cơ thể bé sẽ không cảm thấy cần phải ăn những thức ăn có chứa nhiều các chất dinh dưỡng quan trọng khác mà cơ thể cần như các vitamin, canxi, sắt và magnesium. Vì thế, điều này sẽ dẫn đến sự thiếu hụt trầm trọng các vitamin trong cơ thể.
Hay bị dị ứng
Có một điều rất dễ nhận thấy, đó chính là những t.rẻ e.m ăn nhiều đồ ngọt lại thường bị dị ứng. Các nghiên cứu mới của trường Đại học tại Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng đồ ngọt có thể ảnh hưởng đến chức năng của bạch cầu và thay đổi thành mạch m.áu dẫn đến sự giảm sức đề kháng, dễ bị viêm, dị ứng và gặp các vấn đề về da.
Nguy cơ mắc bệnh béo phì
Với những trẻ bị nghiện đồ ngọt thì thường dễ mắc bệnh béo phì, tiểu đường và một số loại bệnh khác. Nguyên nhân là trong đồ ngọt có chứa quá nhiều đường, dầu mỡ. Điều này rất không tốt đối với sức khỏe của trẻ vì sẽ làm cạn kiệt lượng vitamin trong cơ thể, giảm tiết nước bọt và gây chứng khó tiêu.
Đồ ngọt chứa đường là nguồn cung cấp năng lượng rất quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên năng lượng bổ sung vào càng nhiều, cơ thể càng cần hoạt động nhiều hơn nhằm tạo sự cân bằng. Khi không đạt được sự cân bằng này, một phần gluxit sẽ dự trữ trong bắp thịt và gan, phần khác sẽ thành axit béo hoặc triglycerit làm tăng mỡ trong cơ thể dẫn đến béo phì.
Theo Khoevadep
Nước ngọt ảnh hưởng nghiêm trọng hành vi của trẻ
Nhóm nghiên cứu tại trường Đại học John Hopkins cho biết, uống nhiều nước ngọt có thể dẫn đến những thay đổi nghiêm trọng trong hành vi của giới trẻ.
Ảnh minh họa: Internet
Kết quả nghiên cứu dựa trên số liệu theo dõi một số thanh thiếu niên độ t.uổi từ 12-18 thường xuyên uống nước giải khát có đường cho thấy, 35% trong số đó bắt đầu có những thay đổi hành vi, ứng xử, 59% người có những thay đổi rõ rệt và 40% thay đổi hoàn toàn.
Các nhà nghiên cứu cho rằng, do không xác định được lượng calo của thức uống có đường là bao nhiêu để phù hợp với thể trạng nên đã dẫn đến việc tiêu thụ mất kiểm soát và làm gia tăng các bệnh béo phì và tim mạch cho giới trẻ.
Theo ANTĐ
Bí quyết chăm con lười vận động Chiều hướng lười vận động dường như đang trở nên phổ biến trong thế giới của t.rẻ e.m ngày nay, đặc biệt là trẻ sống ở thành thị. Xu hướng thích chơi điện tử, xem tivi hơn là vận động ngoài trời khiến trẻ phải đối mặt với những nguy cơ mắc nhiều bệnh. Tầm quan trọng của vận động đối với trẻ...
