Nguy cơ phát bệnh từ tủ quần áo
Trong tủ quần áo của bạn có thể chứa những món đồ có thể khiến bạn phát bệnh một cách không ngờ.
Dây chuyền và vòng đeo tay. Đây là những đồ nữ trang hấp dẫn. Thế nhưng, những món đồ có giá rẻ thường làm bằng kim loại có chứa nikel, chất gây dị ứng phổ biến. Nếu bạn đeo chúng hằng ngày, bạn sẽ rất dễ bị dị ứng với nikel. Khi ấy, bạn sẽ có cảm giác ngứa ngáy, bỏng rát và đỏ tấy.
Tốt hơn hết, bạn nên sắm cho mình những món trang sức làm bằng kim loại không bị rỉ sét hoặc làm từ chất liệu thân thiện với môi trường như chuỗi hạt nhựa hoặc dây da.
Những chiếc váy bó sát. Chúng làm bạn trở nên hấp dẫn hơn nhưng cũng làm bạn khó thở hơn. Không những vậy, chúng cũng tạo nên áp lực liên tục lên dạ dày, khiến cho axit trong dạ dày bị đẩy ngược về thực quản, gây ra những cơn ợ nóng khó chịu.
Nên chọn chiếc kính mát vừa vặn và thích hợp với khuôn mặt
Bạn chỉ nên mặc váy bó sát trong vài giờ, chẳng hạn như trong những bữa tiệc tối. Còn thường ngày, bạn nên mặc những chiếc váy thoải mái hơn.
Video đang HOT
Quần jean ôm. Đây là món đồ không thể thiếu trong tủ quần áo của những cô nàng thời trang. Thế nhưng quần jean ôm chèn ép dây thần kinh nhạy cảm ở vùng xương hông, dẫn đến cảm giác đau nhói, bỏng rát dọc theo chân.
Để bảo vệ sức khỏe, bạn nên chọn quần jean vừa vặn, hoặc chọn những chiếc quần jean lưng cao để tránh chèn ép vùng hông. Chỉ nên thỉnh thoảng mặc quần jean ôm sát để khoe dáng mà thôi.
Quần lót nữ kiểu lọt khe hay còn gọi là quần dây. Đây là lựa chọn hàng đầu của phần đông phái nữ vì sự tiện lợi, nón.g bỏn.g và thời trang. Thế nhưng, chúng dễ làm vi khuẩn lây lan từ vùng hậ.u mô.n vào niệu đạo và â.m đạ.o, gây bệnh nấm hoặc viêm bàng quang.
Để tránh bị bệnh, bạn nên mua quần lót có chất liệu cotton thấm hút tốt và đúng kích cỡ. Nhưng nếu bạn thuộc tuýp người dễ bị viêm nhiễm thì nên loại bỏ hẳn loại đồ lót này trong tủ quần áo của mình.
Dép xỏ ngón. Chúng rất tiện dụng, đặc biệt là vào mùa mưa. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy mang dép xỏ ngón hằng ngày có thể gây đau gót chân vì chúng không nâng đỡ vùng lòng bàn chân một cách thích hợp. Bạn nên hạn chế mang dép xỏ ngón và nên chọn giày dép nâng đỡ bàn chân tốt hơn.
Kính mát. Một cô nàng thời trang không thể nào thiếu những chiếc kính mát. Tuy vậy, kính mát không vừa vặn có thể làm bạn đau đầu vì áp lực chúng tạo nên quanh đầu và cũng có thể làm bạn bị đau cổ nữa. Bạn nên chọn mua những chiếc kính mát vừa vặn tại những nơi có uy tín để được tư vấn tốt nhất.
Theo TNO
Cổ họng không vô cớ viêm!
Không ai vui gì khi chỉ nuốt nước bọt cũng đau, khi vài ngày lại khan tiếng. Viêm họng mãn là nỗi khổ của nhiều người, đặc biệt ở giới phải làm việc trong văn phòng đóng kín cửa lại thêm máy lạnh chạy hết ga.
Bệnh rõ ràng dễ phát tán nếu vùng yết hầu, lòng bàn chân, dọc cột xương sống không được giữ ấm nhưng cũng còn thêm một số yếu tố khác là do chính chúng ta tự rước họa vào thân. Đó là:
- Ăn ngọt quá thường xuyên mà không ngờ chất ngọt vướng lại ở kẽ răng, khi lên men là món béo bở của tập thể vi khuẩn sống chực chờ trong vòm miệng.
- Sợ hôi miệng nên ngậm kẹo thuố.c quá thường xuyên khiến khô niêm mạc miệng do tác hại của chất đường trong các loại thuố.c ngậm. Niêm mạc vùng hầu họng vì quá khô nên dễ bị kích ứng khi gặp nóng lạnh thất thường vì bụi trong máy lạnh, máy in, do hóa chất trong nước lau nhà, lau kính.
- Thanh trùng vùng hầu họng nhiều lần trong ngày bằng nước súc miệng khiến nấm mốc núp kín trên góc lưỡi. Thành phần này vốn giữ vai trò tương tranh với vi khuẩn trong vòm miệng nên dễ phát tán nếu vi khuẩn bị diệt. Thay vì chọn nước súc miệng bằng hóa chất để theo kiểu giế.t gà bằng dao mổ trâu thì nên cạo lưỡi mỗi ngày. Súc miệng bằng nước trà pha muối để bảo vệ niêm mạc răng nướu, nhờ muối cộng với nước bọt thành dung dịch thanh khuẩn theo kiểu cây nhà lá vườn.
- Cũng dễ viêm họng là thói quen đán.h răng ngay sau khi ăn chua. Vệ sinh răng miệng là đúng nhưng đừng vội vã sau khi ăn trái cây, sau khi dùng sữa chua vì men răng dễ bị bào mòn nên răng thành nơi thuận tiện để vi khuẩn tác quái. Viêm nha chu bao giờ cũng rủ rê viêm mũi, viêm tai và nhất là viêm họng.
- Uống nước ngọt có gaz nhiều lần trong ngày khiến vùng hầu họng vừa nhạy cảm với kích ứng ngoại lai vừa xói mòn sức đề kháng do tác động của chất phụ gia trong nước giải khát công nghệ.
- Có bệnh bội nhiễm trong loa tai, trong xoang mũi không được điều trị đến nơi đến chốn nên vi khuẩn sinh bệnh len lén xâm lấn vùng cổ họng.
- Chất chua trong dạ dày lội ngược đường thực quản và đán.h lén vùng cổ họng, như trong
trường hợp bệnh lý mang tên hội chứng trào ngược ở người bị viêm loét vùng thượng vị. Tình trạng này càng rõ nét nữa ở đối tượng thường gối đầu quá thấp khi ngủ.
- Hậu quả của tình trạng dị ứng với thực phẩm nào đó nhưng không dưới dạng mẩn ngứa nên ngay cả nạ.n nhâ.n cũng không ngờ.
- Uống nước không đủ hay uống đủ nhưng quá nhanh khiến niêm mạc toàn vòm miệng chẳng khác nào cây kiểng không được tưới nước lại thêm gặp hạn nắng nóng kéo dài.
Đừng tưởng viêm họng chỉ là chuyện nhỏ. Mỗi lần cổ họng viêm tấy, mỗi lần vùng yết hầu bị bội nhiễm là thêm một lần sức đề kháng bị suy giảm. Mỏng dần thì có lúc phải thủng. Nhiều căn bệnh nghiêm trọng khác chỉ chờ có bấy nhiêu để thừa "nước đục thả câu".
Theo Bác sĩ Lương Lễ Hoàng
Người lao động
5 lý do chị em không nên đi dép xỏ ngón Bên cạnh lợi ích khoe chân xinh, dép xỏ ngón cũng là "hun.g th.ủ" khiên chân xinh trở thành chân xâu và thâm chí còn đ.e dọ.a sức khỏe trâm trọng. Mùa hè cũng như mùa thu, dép xỏ ngón luôn là lựa chọn hàng đâu của nhiêu chị em. Không phải chỉ bởi nó tiên dụng, thoáng chân mà nó còn phô...