nguy cơ béo bụng

Bạn muốn có vòng 2 thon gọn?

Vòng eo quá khổ đang khiến bạn mất tự tin? Hãy thử làm theo những cách sau đây để lấy lại vóc dáng thon gọn nhé.

Giảm cân thất bại vì đâu?

Những bài tập thể dục buổi sáng thích hợp cho những ai làm việc trễ. Đó cũng là cách tốt nhất để đảm bảo rằng bạn tập luyện trước những thay đổi trong ngày có thể xảy ra làm lung l...

“Đối phó” với mối nguy cơ béo bụng

Nhiều nghiên cứu trong lĩnh vực y khoa đã chỉ ra rằng những người béo bụng có nguy cơ mắc các bệnh như: tiểu đường, tim mạch, nhồi m.áu cơ tim…cao gấp 2 lần so với những người bình ...