Người vợ ‘tức tưởi’ chia sẻ hành trình đi đẻ có chồng cũng như không khiến hội chị em bức xúc

Không ít những chia sẻ của các bà vợ cảm thấy thất vọng tột cùng khi có người chồng vô tâm, thờ ơ trước thời khắc sinh tử của mình. Và đây là một trong những trường hợp như vậy.

Mang nặng đẻ đau và thời khắc chờ đón sinh linh bé nhỏ chào đời luôn khiến người phụ nữ lo lắng, căng thẳng đến cùng cực. Những lúc như vậy thì các chị em hơn bao giờ hết cần lời động viên, chăm sóc tận tình từ người chồng ‘đầu ấp tay gối’ với mình.

Có những cô vợ đi đẻ ’sướng như tiên’ khi được chồng cơm bưng, nước rót, quan tâm, chăm sóc từng tí một. Rồi cũng có những chị em than ngắn, thở dài vì người bạn đời vô tâm, vô tư đến… cạn lời!

Người vợ tức tưởi chia sẻ hành trình đi đẻ có chồng cũng như không khiến hội chị em bức xúc - Hình 1

Chia sẻ của T.T nhận được nhiều sự quan tâm.

Mới đây, một chị có nick facebook T.T đã đăng đàn chia sẻ về chuyện đi đẻ mang đầy chua xót:

‘Đây các mẹ ạ, cứ ngỡ rằng đến khi vợ sinh thì chồng sẽ biết lo lắng hơn và chú tâm lo cho vợ. Nhưng chồng mình vẫn chứng nào tật nấy, nói cũng như không càng nói càng làm. Chồng mình đi nuôi vợ đẻ mà cứ như đi resort nghỉ dưỡng.

Anh ta nằm chơi cho đã rồi ngủ, chỉ buông được điện thoại ra khi tới giờ ăn hay phải đi tiêu đi tiểu. Vào bệnh viện bác sĩ bảo cứ cách 3 tiếng phải đi nghe tim thai một lần. Mặc dù biết đến giờ đó vợ đi nhưng chồng mình cũng chẳng hề thèm đi theo có khi điện thoại hết pin cắm sạc thì mới chạy đi tìm, thấy vợ ngồi ở phòng khám thì hỏi: ‘Làm gì ngồi đây?’

Video đang HOT

Mẹ vợ góp ý nói chồng mình cũng trơ ra, có ai vào thăm thì leo lên giường nằm dài ra bấm chơi mặc cho người ta nhìn với ánh mắt khó chịu. Nhiều khi chồng mình nằm đeo tai nghe bác sĩ kêu mấy lần không nghe thấy, mình vỗ vào vai thì quay qua khó chịu với mình. Sáng thì chơi tới chiều không ngủ nghỉ gì, tối thì ngủ thẳng cẳng còn giành luôn giường của vợ.

Mình phải trải chiếu dưới gạch mà nằm. Mấy chị ở chung phòng hỏi bầu bì sao nằm dưới đất chỉ biết cười giả lả mà nói rằng: “Nằm trên em nóng quá”. Mấy đời con rể thì phóng lên giường nằm phè phỡn, để mẹ vợ trải chiếu nằm dưới đất ngủ.

Cứ muốn làm um lên nói cho đã miệng nhưng nghĩ ở bệnh viện mà cự cãi thì sợ người ta cười cho. Nhìn những chị nằm xung quanh đi 1 bước chồng cũng dìu 2 bước chồng cũng dắt mà thấy tủi thân. Chắc kiếp trước em ăn ở ác lắm nên kiếp này mới gặp được chồng như vậy’.

Lời chia sẻ tủi hờn của T.T như nói lên nỗi lòng của hầu hết các chị em phụ nữ. Bên cạnh những lời động viên, khuyên nhủ cô nàng nên tránh căng thẳng để vượt qua khó khăn thời kỳ chăm con thì cũng có những chia sẻ tương tự khi có người chồng vô tâm, thờ ơ với chính vợ mình.

Hoàng Thị Hồng kể: ‘Giống chồng em đợt em bị dọa sinh non phải nằm viện. Cứ ra với vợ là nằm một xó bấm điện thoại. Em nói lắm quá cũng bỏ điện thoại ra ôm em. Nhìn mấy bà nằm cùng phòng mà thèm, chồng ôm ấp, nắm tay nắm chân hỏi han đủ kiểu mà tức với chồng mình’.

Y như em vậy. Suốt ngày game. Em sinh được 4 ngày cũng vì game mà đánh em đấy. Rồi mẹ chồng còn bênh nữa cơ. Chán lắm’, tài khoản T.K cho hay.

Người vợ tức tưởi chia sẻ hành trình đi đẻ có chồng cũng như không khiến hội chị em bức xúc - Hình 2

Nhiều đoạn chia sẻ tủi hờn của chị em phụ nữ.

Bạn Y.U tủi hờn: ‘Vợ đi đẻ không ở bên vợ an ủi, động viên thì thôi còn gọi điện bảo: ‘Thôi anh đi làm cả ngày mệt lắm, có bà ngoại ở đó được rồi. Xong vì bận chơi điện tử, xem bóng đá mà quên luôn cả việc vợ đẻ. Lúc mình đẻ xong rồi mới vào, đêm nằm ngủ ngáy ầm ầm khiến mình mất ngủ cả đêm. Chồng như vậy chán lắm’.

Trong hàng trăm bình luận trách móc, kể tội thì cũng có vài chị em chia sẻ về người chồng tuyệt vời của mình. H.T vui sướng nói: ‘Mình đi đẻ, đau bụng chồng cứ lo sốt vó, cứ bắt mẹ chồng gọi bác sĩ. Lúc đau bụng nhẹ dìu vợ đi nghe tim thai, lúc đau bụng vỡ ối lão ta như muốn khóc bế vợ chạy hùng hục sang phòng đẻ nhìn mà thương. Vợ nặng đến 70 cân đẻ xong còn dìu vệ sinh cho vợ nữa’.

Người vợ tức tưởi chia sẻ hành trình đi đẻ có chồng cũng như không khiến hội chị em bức xúc - Hình 3

Bên cạnh đó là những người chồng quan tâm đến vợ hết mực trong giờ phút sinh tử.

Vào giờ phút sinh tử, bất kỳ người vợ nào đều muốn chồng mình ở bên cạnh giúp đỡ, động viên. Nếu chồng vô tâm, bỏ mặc vợ lúc này, hẳn chị em sẽ rất tủi thân, đau đớn.

Theo Đất Việt

Chị em thở dài nghe chuyện sản phụ bị thai lưu, mẹ đẻ khóc lóc xót cháu, mẹ chồng xem như không có gì xảy ra

Phản ứng đối lập giữa hai bà mẹ một lần nữa khiến nhiều chị em thấy buồn và thấm câu "khác máu tanh lòng".

Mới đây, trên một diễn đàn mạng xã hội về chuyện của phái đẹp, thành viên có tên G.H đã chia sẻ câu chuyện mà chị mắt thấy tai nghe trong quá trình nằm viện.

"Thế đó, nằm viện cũng gần tháng chứng kiến rất nhiều cảnh đau thương. Hôm nay tôi ngồi lại vô tình chứng kiến thêm một cảnh bầu 8 tháng mất con. Không nói đến việc đâu đớn kia, ở đây tôi nói đến sự vô tâm của mẹ chồng. Mẹ đẻ thì thương con thương cháu khóc lóc xót xa, mẹ chồng thì mặt trơ trán bóng như thể không có chuyện gì to tát. Thế đó, cùng một chữ mẹ nhưng mẹ đẻ thì đau xót đứt ruột, mẹ chồng, chồng và cả gia đình chồng thì vô tâm hững hờ. Đời người thật buồn cười, cháu bà nội, tội bà ngoại là thế!" - G.H viết.

Có lẽ, câu chuyện này giống với hoàn cảnh của nhiều chị em trong diễn đàn nên ngay lập tức thu hút sự chú ý. Ai ai cũng tỏ ra đồng cảm với chị vợ trong câu chuyện và cho rằng, sự đời là vậy, mẹ chồng mãi mãi là mẹ chồng chứ không bao giờ có thể xem bà như mẹ đẻ của mình.

"Con dâu có phải do mẹ chồng dứt ruột đẻ ra đâu mà mẹ thương" - tài khoản M.H bình luận. Thành viên H.T lại xót xa: "Cùng là phụ nữ, cùng làm mẹ mà sao lại không thương lấy nhau?".

Chị em thở dài nghe chuyện sản phụ bị thai lưu, mẹ đẻ khóc lóc xót cháu, mẹ chồng xem như không có gì xảy ra - Hình 1

Câu chuyện tài khoản G.H chia sẻ thu hút rất nhiều sự chú ý của chị em phụ nữ. (Ảnh chụp màn hình)

Kể về câu chuyện tương tự của mình, tài khoản V.H viết: "Chồng em nói, con dâu chả bao giờ được xem như con đâu, em đừng mong. Em bầu 8 tháng từ ngày bầu tới giờ, ông bà nội không có nổi hộp sữa cho cháu, em bầu con trai đầu lòng cháu đích tôn nhà họ đấy ạ. Về nhà mẹ đẻ ăn uống chả thiếu gì. Chưa bao giờ bố mẹ than vãn không có tiền hay kể khổ này kia, chỉ cần con khoẻ cháu khoẻ là được.

Bà nội có mua cân thịt bò thì cũng cả nhà cùng ăn chứ không phải mỗi em ăn, nhưng ngồi vào mâm cơm thì lôi chuyện tiền nong ra nói. Nghĩ lại chả muốn có chồng làm gì, có chồng có con mà toàn ba mẹ mình lo chả thấy ai ngó ngàng gì tới".

Tuy nhiên, bên cạnh đó cũng có một vài ý kiến cho rằng, mọi người không nên phán xén điều gì bởi thực tế có những bà mẹ rất mạnh mẽ, cứng rắn, thương con thương cháu nhưng không biểu lộ ra ngoài và giữ kín ở trong lòng.

Cuối cùng, chị em cũng khuyên nhau, tốt hơn hết là nên giữ gìn sức khỏe cho bản thân, đặc biệt là khi mang bầu. Vì suy cho cùng, chỉ có mình mới tự thương lấy mình, lỡ có chuyện gì xảy ra, bản thân và đứa con là những người khổ nhất.

Theo Trí thức trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vũ Thuý Quỳnh phơi bày "vấn đề tài chính nhạy cảm" liên quan doanh nhân Đức Phạm, netizen: "Đừng dại dột..."Vũ Thuý Quỳnh phơi bày "vấn đề tài chính nhạy cảm" liên quan doanh nhân Đức Phạm, netizen: "Đừng dại dột..."
18:41:49 04/03/2026
Vợ chồng U90 ở Hưng Yên kỷ niệm 70 năm bên nhau, con cháu rơi nước mắtVợ chồng U90 ở Hưng Yên kỷ niệm 70 năm bên nhau, con cháu rơi nước mắt
19:34:20 03/03/2026
Đập hộp siêu dinh thự 170 triệu USD của Mark Zuckerberg: Xô đổ kỷ lục giá nhà Miami, bên trong có lối đi bí mậtĐập hộp siêu dinh thự 170 triệu USD của Mark Zuckerberg: Xô đổ kỷ lục giá nhà Miami, bên trong có lối đi bí mật
15:34:04 04/03/2026
Khách Tây xếp hàng xem Lọ Lem chụp ảnh, về nước kể "ở Việt Nam cứ đi vài bước là gặp tiên nữ"Khách Tây xếp hàng xem Lọ Lem chụp ảnh, về nước kể "ở Việt Nam cứ đi vài bước là gặp tiên nữ"
11:41:13 05/03/2026
Tình hình hiện tại của Tâm TítTình hình hiện tại của Tâm Tít
11:30:48 05/03/2026

Tin đang nóng

Kasim Hoàng Vũ qua đời khi ăn trưa, trong vòng tay của mẹKasim Hoàng Vũ qua đời khi ăn trưa, trong vòng tay của mẹ
14:58:00 05/03/2026
Nam ca sĩ Việt vừa qua đời: Quán quân Sao Mai, gương mặt biến dạng vì bạo bệnhNam ca sĩ Việt vừa qua đời: Quán quân Sao Mai, gương mặt biến dạng vì bạo bệnh
15:19:23 05/03/2026
Kasim Hoàng Vũ trong ký ức đồng nghiệpKasim Hoàng Vũ trong ký ức đồng nghiệp
13:58:17 05/03/2026
Tin nhắn của Kasim Hoàng Vũ trước khi qua đờiTin nhắn của Kasim Hoàng Vũ trước khi qua đời
14:53:41 05/03/2026
Không nhận ra Doãn Hải My qua "cam thường" của team qua đường, quá khác khi có filter sống ảoKhông nhận ra Doãn Hải My qua "cam thường" của team qua đường, quá khác khi có filter sống ảo
13:35:16 05/03/2026
Chấm dứt với Lý HảiChấm dứt với Lý Hải
13:55:35 05/03/2026
Những ngày cuối đời của Kasim Hoàng VũNhững ngày cuối đời của Kasim Hoàng Vũ
14:05:08 05/03/2026
Vân Trang đăng clip nói thẳng sau khi xem phim Mỹ Tâm và Mai Tài PhếnVân Trang đăng clip nói thẳng sau khi xem phim Mỹ Tâm và Mai Tài Phến
14:48:30 05/03/2026

Tin mới nhất

Cuộc sống 'ăn đứng, ngủ ngồi' của người mẹ Quảng Trị 32 tuổi có 8 con

Cuộc sống 'ăn đứng, ngủ ngồi' của người mẹ Quảng Trị 32 tuổi có 8 con

19:17:45 05/03/2026
Ở tuổi 32, chị Mai Thị Thảo (xã Thạch Hóa, Quảng Trị) đã là mẹ của 8 con sau 6 lần sinh nở. Năm bé đầu lần lượt ra đời vào năm 2013, 2014, 2017, 2020, 2025 và 3 bé út sinh ba tự nhiên vào năm 2025.
1 bát bún bò và chuyện dở khóc dở cười của chàng trai "ế không tinh tế" hẹn hò hò cô nàng "quá già để độc thân"

1 bát bún bò và chuyện dở khóc dở cười của chàng trai "ế không tinh tế" hẹn hò hò cô nàng "quá già để độc thân"

17:13:17 03/03/2026
Có khi bi kịch của những cuộc hẹn hiện đại không nằm ở bát bún bò. Mà nằm ở kỳ vọng. Và biết đâu, chính vì quá chú ý đến kịch bản hoàn hảo, ta lại bỏ lỡ một người thật lòng.
Tin được không: Cao thủ cờ tướng Trung Quốc sang Việt Nam đánh giải hội làng bị loại ngay từ sơ loại

Tin được không: Cao thủ cờ tướng Trung Quốc sang Việt Nam đánh giải hội làng bị loại ngay từ sơ loại

16:59:18 03/03/2026
Trong không khí rộn ràng của những ngày đầu xuân Bính Ngọ 2026, Giải Cờ tướng Lễ hội truyền thống làng Đông Lao (An Khánh, Hà Nội) đã trở thành tâm điểm chú ý khi qu
Mỹ nhân chuyển giới An Giang khóc lóc suy sụp sau khi tiêm mỡ toàn mặt

Mỹ nhân chuyển giới An Giang khóc lóc suy sụp sau khi tiêm mỡ toàn mặt

11:23:47 03/03/2026
Đối với hội yêu thích xem review làm đẹp, hướng dẫn trang điểm, nghe tám chuyện hẳn đều không còn quá xa lạ với Hồ Ánh Trinh (quê An Giang) - người đẹp chuyển giới sở hữu 527k follow trên TikTok.
Tình hình 1.050 cây vàng của vợ Á quân 3 Siêu mẫu Thể hình thế giới 2022

Tình hình 1.050 cây vàng của vợ Á quân 3 Siêu mẫu Thể hình thế giới 2022

11:22:35 03/03/2026
Những ngày gần đây, khi giá vàng liên tục lập đỉnh mới, mọi câu chuyện liên quan đến vàng - từ mua bán, tích trữ đến quà tặng giá trị lớn - đều trở thành tâm điểm bàn tán.
Phát hiện một KOL Việt mua 20 cây vàng/ năm nếu dư giả, có "nàng thơ" sắm vàng từ lúc 10 tuổi đến giờ

Phát hiện một KOL Việt mua 20 cây vàng/ năm nếu dư giả, có "nàng thơ" sắm vàng từ lúc 10 tuổi đến giờ

10:31:15 03/03/2026
Giá vàng liên tục lập đỉnh thời gian gần đây trở thành chủ đề nóng trên các diễn đàn tài chính lẫn mạng xã hội. Cụm từ giá vàng hôm nay lọt top Google Trends, thu hút hơn 100.000 lượt tìm kiếm chỉ trong vài giờ.
Chàng trai Thanh Hóa khổ sở vì bị nhầm là tài xế ôtô vụ tạt đầu xe máy

Chàng trai Thanh Hóa khổ sở vì bị nhầm là tài xế ôtô vụ tạt đầu xe máy

08:18:10 03/03/2026
Vô tình trùng tên tài khoản Facebook với người tự nhận liên quan vụ việc tại Hà Nội, anh Lê Minh Phương (Thanh Hóa) bị hàng trăm người chửi bới, xúc phạm.
Ba mẹ viết CV, dự phỏng vấn hộ Gen Z

Ba mẹ viết CV, dự phỏng vấn hộ Gen Z

07:20:00 03/03/2026
Các chuyên gia cảnh báo rằng sự can thiệp quá mức của cha mẹ vào quá trình tìm việc của Gen Z có thể vô tình làm suy giảm khả năng tự lập và năng lực ra quyết định của người trẻ.
Từ đứa trẻ bị bỏ rơi trên núi đến bà chủ thương hiệu thời trang doanh thu hơn 900 tỷ đồng: Khẳng định chỉ cần cố gắng 1 ĐIỀU, số phận sẽ thay đổi

Từ đứa trẻ bị bỏ rơi trên núi đến bà chủ thương hiệu thời trang doanh thu hơn 900 tỷ đồng: Khẳng định chỉ cần cố gắng 1 ĐIỀU, số phận sẽ thay đổi

06:09:46 03/03/2026
Sinh ra trong một gia đình đông con và nặng tư tưởng trọng nam khinh nữ, nữ doanh nhân này đã vượt qua tuổi thơ nhiều tổn thương để gây dựng nên thương hiệu thời trang nổi tiếng.
Vợ chồng Mark Zuckerberg sau 20 năm

Vợ chồng Mark Zuckerberg sau 20 năm

06:08:25 03/03/2026
Sau hơn hai thập kỷ bên nhau, đôi vợ chồng Mark Zuckerberg và Priscilla Chan vẫn giữ phong cách giản dị, thanh lịch, dù sở hữu khối tài sản hàng trăm tỷ USD.
'Nữ thần' Olympic được đề cử top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới

'Nữ thần' Olympic được đề cử top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới

05:28:01 03/03/2026
Ngày 27/2, TC Candler gây chú ý khi đăng tải hình ảnh của nữ thần trượt băng Alysa Liu. Như vậy, nữ VĐV Olympic này chính thức trở thành một trong những đề cử của cuộc bình chọn top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới năm 2026.
Quen nhau tại Úc, về Việt Nam tổ chức lễ cưới: Ái nữ gia tộc tổ chức lễ rước dâu tại nhà thờ tổ khiến bao người xuýt xoa

Quen nhau tại Úc, về Việt Nam tổ chức lễ cưới: Ái nữ gia tộc tổ chức lễ rước dâu tại nhà thờ tổ khiến bao người xuýt xoa

20:01:17 02/03/2026
Từng nghi lễ được thực hiện chỉn chu, trang trọng, thể hiện sự thành kính, lòng biết ơn và sự trân trọng đối với truyền thống gia đình.

Có thể bạn quan tâm

BLV "Anh Thỏ" Xôi Lạc TV: Thù lao 300.000 đồng/trận, 1 tháng làm 25-30 trận

BLV "Anh Thỏ" Xôi Lạc TV: Thù lao 300.000 đồng/trận, 1 tháng làm 25-30 trận

Pháp luật

18:35:19 05/03/2026
Theo bình luận viên của Xôi Lạc TV, mức thù lao mà anh nhận được khoảng 300.000 đồng/trận bình luận. Trung bình mỗi tháng, anh tham gia bình luận khoảng 25-30 trận.
Chùa Dừa - công trình kiến trúc độc đáo tại Vĩnh Long

Chùa Dừa - công trình kiến trúc độc đáo tại Vĩnh Long

Sáng tạo

18:22:16 05/03/2026
Nằm cạnh dòng sông Hàm Luông hiền hòa, chùa Long Quang (xã Phước Mỹ Trung, tỉnh Vĩnh Long) nổi lên như một điểm đến tâm linh độc đáo.
Mai Tài Phến: Áp lực lớn nhất của tôi là không để Mỹ Tâm bị mất uy tín

Mai Tài Phến: Áp lực lớn nhất của tôi là không để Mỹ Tâm bị mất uy tín

Hậu trường phim

18:13:55 05/03/2026
Cuộc trò chuyện dưới đây hé lộ hành trình làm nghề bền bỉ của Mai Tài Phến, những trăn trở của nam diễn viên cũng như quá trình hình thành phim TÀI.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món mà siêu ngon

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món mà siêu ngon

Ẩm thực

17:56:50 05/03/2026
Thực đơn bữa tối 3 món mà siêu ngon. Đều là các món ăn đơn giản nhưng đem lại cho bữa cơm hương vị hấp dẫn tuyệt vời.
Sự kiện HOT nhất hôm nay: Châu Bùi - Binz bao giờ mới chịu cưới, vũ trụ Anh Trai - Chị Đẹp - Em Xinh đọ visual đẹp sang

Sự kiện HOT nhất hôm nay: Châu Bùi - Binz bao giờ mới chịu cưới, vũ trụ Anh Trai - Chị Đẹp - Em Xinh đọ visual đẹp sang

Nhạc việt

17:49:28 05/03/2026
Ngày 5/3, họp báo ra mắt MV Big Girl Don t You Cry của Châu Bùi đã diễn ra ở TP.HCM, khiến bầu không khí nơi đây dần nóng lên.
Sam nói rõ lý do con trai chưa từng về quê của chồng ngoại quốc

Sam nói rõ lý do con trai chưa từng về quê của chồng ngoại quốc

Sao việt

17:44:41 05/03/2026
Mới đây, Sam khiến nhiều khán giả chú ý khi chia sẻ về cuộc sống sau khi sinh con. Nữ diễn viên lần đầu tiết lộ lý do con trai đến nay vẫn chưa có dịp về quê nội của chồng ngoại quốc.
Chiếc váy làm Rosé (BLACKPINK) bị soi chuyện bầu bí

Chiếc váy làm Rosé (BLACKPINK) bị soi chuyện bầu bí

Sao châu á

17:28:33 05/03/2026
Sáng 5/3, tờ Koreaboo đưa tin, Rosé (BLACKPINK) vừa dính nghi vấn mang thai con đầu lòng, khiến cộng đồng mạng không khỏi ngỡ ngàng.
Người đàn ông tử vong bất thường trên vỉa hè ở Nha Trang

Người đàn ông tử vong bất thường trên vỉa hè ở Nha Trang

Tin nổi bật

16:06:50 05/03/2026
Lực lượng công an của tỉnh Khánh Hòa đã phong tỏa hiện trường, điều tra vụ một người đàn ông tử vong bất thường trên vỉa hè ở phường Tây Nha Trang.
Khoai Lang Thang tham gia Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai mùa 2?

Khoai Lang Thang tham gia Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai mùa 2?

Tv show

16:00:04 05/03/2026
Sau thành công lớn của Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai 2024, nhà sản xuất được cho là đang rục rịch chuẩn bị cho mùa tiếp theo.
Nhóm nhạc lớn nhất thế giới trở lại: Được Bộ Văn hóa cấp phép làm điều không tưởng, 260 nghìn người chờ đổ bộ

Nhóm nhạc lớn nhất thế giới trở lại: Được Bộ Văn hóa cấp phép làm điều không tưởng, 260 nghìn người chờ đổ bộ

Nhạc quốc tế

15:46:23 05/03/2026
Sự trở lại của nhóm nhạc lớn nhất thế giới đang trở thành tâm điểm chú ý, nhận được sự kỳ vọng cực cao từ công chúng.
Chọn đúng thực phẩm bữa tối hỗ trợ cân bằng nội tiết, cải thiện độ ẩm tự nhiên của làn da

Chọn đúng thực phẩm bữa tối hỗ trợ cân bằng nội tiết, cải thiện độ ẩm tự nhiên của làn da

Làm đẹp

15:40:50 05/03/2026
Chuyên gia khuyến nghị bữa tối nên ăn trước giờ ngủ ít nhất hai đến ba tiếng, ưu tiên chế biến đơn giản, hạn chế dầu mỡ và đường tinh luyện để tối ưu quá trình tái tạo da vào ban đêm.