Người vợ khoe cơm cữ do chồng nấu, nhìn một món chình ình trên mâm ai cũng tò mò không biết chị sẽ ăn kiểu gì
Nhiều người nhìn bức ảnh mà hài hước nói: “Nấu cơm cữ khó đấy, phải đâu chuyện đùa”.
Mới đây, một người vợ có tên tài khoản Facebook là K.H. đã khiến nhiều chị em bất ngờ khi “khoe” mâm cơm cữ do chính tay chồng nấu cho mình lên mạng xã hội, kèm theo dòng trạng thái: ” Chồng nấu cho bữa cơm cữ, cho em hỏi nên ăn kiểu gì đây mọi người? “.
Câu hỏi của K.H. đã khiến mọi người vô cùng tò mò, nhưng cũng nhanh chóng nhận ra điểm sai sai trên mâm cơm này. Đó chính là chiếc móng giò to vật vã nằm chình ình trên bát cơm. Móng giò vốn là một món ăn thường xuyên xuất hiện trong bữa cơm cữ của các sản phụ Việt, bởi nhiều người quan niệm đây là một món ăn lợi sữa.
Móng giò được chế biến theo nhiều cách khác nhau: Luộc, nấu canh với đu đủ, hoa chuối…, dù chế biến thế nào thì đều phải chặt nhỏ vừa ăn, chứ không ai để một chiếc móng giò lên mâm mà to đùng ngã ngửa thế kia. Thế này bảo sao chị vợ không biết phải ăn thế nào, cầm nguyên chiếc móng giò lên gặm thì không được duyên dáng cho lắm.
Mâm cơm cữ với chiếc móng giò “siêu to khổng lồ” chị K.H. được chồng chuẩn bị cho.
Sau khi đăng tải, bài viết trên nhanh chóng nhận được lượt tương tác lớn, rất nhiều ý kiến trái chiều đã nổ ra xung quanh câu chuyện mâm cơm cữ chồng nấu này. Một số người bật cười vì tình huống thật quá ngộ nghĩnh. Vì các đức ông chồng vốn không quen việc bếp núc, để nấu một bữa cơm ngon miệng, trình bày đẹp mắt là rất khó nên mới xảy ra câu chuyện hài hước này.
Cũng nhiều người cho rằng người chồng này nấu cơm cho vợ không có tâm, cảm giác như nấu cho xong, nấu cho có, vợ muốn ăn kiểu gì thì ăn. Chứ bình thường, có lẽ ai cũng biết món móng giò phải được chặt nhỏ mới dễ ăn, nhất là cơm cho bà đẻ.
Song bên cạnh đó, không ít người lại nhìn nhận theo hướng tích cực, vì ít nhất ông xã của K.H. cũng đã dành thời gian để nấu cơm chăm vợ ở cữ. Chiếc móng giò nhìn có phần mất thẩm mỹ, nhưng K.H. hoàn toàn có cách giải quyết hợp tình hợp lý, đó là thủ thỉ với chồng: ” Anh chặt nhỏ giúp em cho dễ ăn nhé “, đồng thời pha thêm muối tiêu chanh để chấm thì ngon “số dzách”.
Mẹ bỉm sữa sau sinh hormone trong cơ thể thay đổi nhiều, cuộc sống cũng xáo trộn vì có em bé nên rất hay suy nghĩ, dễ tủi thân, dù có những việc rất nhỏ. Do đó, các mẹ cần suy nghĩ lạc quan, tích cực hơn, thường xuyên chia sẻ mọi cảm xúc với chồng, người thân để tránh bị stress.
Ngoài ra qua câu chuyện này, các ông chồng cũng cần rút kinh nghiệm, tìm hiểu về vấn đề bếp núc một chút để có thể nấu cho vợ những bữa cơm cữ thật ngon lành. Đó chính là nguồn động viên tinh thần lớn lao cho chị em trong giai đoạn ở cữ nhạy cảm.
Xưa rồi thịt kho - canh rau ngót, mẹ 9x khoe cơm cữ đầy ăm ắp, tiết lộ 3 món gọi sữa về ào ào
"Cơm cữ của mình hầu như không có kiêng món nào, cứ đa dạng và đầy đủ dinh dưỡng mà phát huy thôi" - chị Nguyễn Ngọc Bích Trâm cho biết.
Chế độ ăn uống sau sinh rất quan trọng, ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất và cả tinh thần của sản phụ. Thế nhưng, nhắc tới cơm cữ, nhiều mẹ từng trải hẳn vẫn còn rùng mình, ám ảnh với những món như: Chân giò hầm, thịt kho nghệ, canh rau ngót... Việc lặp đi lặp lại những món ăn đó trong cả tháng trời khiến nhiều chị em sợ tới già!
Tuy nhiên, không ít sản phụ lại vượt qua giai đoạn ở cữ rất hạnh phúc vì có người thân chuẩn bị cho những mâm cơm cữ ngon lành, bổ dưỡng. Chị Nguyễn Ngọc Bích Trâm cũng tự thấy mình may mắn vì có 2 mẹ quan tâm, chăm sóc. Mới đây, mẹ trẻ Sài thành đã khiến các chị em "lác mắt" khi khoe loạt mâm cơm cữ 2 năm trước của mình.
Video đang HOT
Chị Bích Trâm và con gái 2 tuổi.
Những mâm cơm cữ đa dạng và dinh dưỡng khiến thiên hạ trầm trồ
Chị Bích Trâm tâm sự, dù sinh con đầu lòng chưa có nhiều kinh nghiệm nhưng chị may mắn vì có mẹ chăm sóc. Thay vì mâm cơm cữ chỉ có vài món lặp đi lặp lại như nhiều người, mâm cơm cữ của bà mẹ trẻ rất đa dạng, thực đơn khoa học, lại đầy đủ chất dinh dưỡng.
"Bà ngoại làm điều dưỡng trong bệnh viện nên bà lên thực đơn rất khoa học. Hầu như mình không kiêng món nào hết, cứ đa dạng và đầy đủ dinh dưỡng mà triển" - Chị chia sẻ.
Cơm cữ của chị Trâm hầu như không kiêng khem món nào mà ưu tiên đa dạng, đầy đủ dinh dưỡng.
Mâm cơm luôn có món mặn - canh - rau.
Dù không kiêng khem gì, song các món mà chị Trâm ăn sau sinh hầu như rất ít dầu mỡ. Bữa chính thì luôn có ít nhất 1 món mặn, 1 món canh - rau. Bữa sáng mẹ ruột thường xuyên đổi món cho con gái bằng hủ tiếu, súp, cháo, gà ác tần, bún, phở, nui...
Một số bữa sáng ngon lành và bổ dưỡng của chị Trâm thời ở cữ.
Các bữa trưa và tối, chị Trâm chỉ ăn 1 bát cơm. Bà mẹ trẻ ưu tiên ăn đa dạng các món và đủ chất. "Mình ăn đủ chất để có sữa cho con mà không bị tăng cân nhiều. Các mẹ lưu ý điểm này, ăn cơm vừa đủ, đừng cố ăn nhiều quá nhé!" - chị Trâm mách nước.
Đặc biệt, có 2 món là bí quyết gọi sữa mà bà mẹ Sài thành ăn rất nhiều, hầu như mỗi ngày đó là chuối sứ và trứng luộc. Chị chia sẻ: "Theo mình được biết, đây là kinh nghiệm dân gian. Bà ngoại làm cho mẹ, rồi mẹ làm cho mình. Chuối và trứng gà nhiều dinh dưỡng. Riêng chuối sứ giàu vitamin, làm đẹp da, kích thích về nhiều sữa. Tuy nhiên, sản phụ sau sinh thì bụng dạ yếu, lại cho con bú nên ăn chuối hấp và trứng luộc sẽ an toàn hơn. Ngoài ra, thường xuyên ăn gà ác tiềm là bí quyết gọi sữa gia truyền của nhà mình".
Chị Trâm cho hay, ăn gà ác tiềm là bí quyết gọi sữa gia truyền của nhà mình.
Chuối sứ và trứng luộc hầu như bà mẹ 1 con này ăn mỗi ngày trong khoảng thời gian ở cữ.
Gà ác tiềm thuốc bắc, tép rang, rau lang luộc.
Tép rang, canh bí thịt bằm, rau luộc, trứng gà luộc.
Cá bống kho tiêu, cánh gà chiên, canh rau tôm khô, đậu que luộc.
Bữa cơm cữ nào của chị Trâm cũng rất ngon miệng.
"Cơm cữ là mẹ ruột mình nấu, nhưng nguyên liệu rau, thịt, cá... thì là của mẹ chồng mang đồ quê vào để đảm bảo ngon và sạch cho con dâu. Mình may mắn có được 2 người mẹ rất yêu thương con cháu. Bà ngoại thì nấu cơm, bà nội thì chăm sóc con dâu và cháu. Nhớ lại giờ vẫn thấy thương 2 bà" - bà mẹ trẻ cho biết.
Nhờ 2 mẹ mà chị Trâm đã vượt qua quãng thời gian ở cữ một cách nhẹ nhàng.
Bí quyết gọi sữa trong vòng 24 giờ sau sinh
Ngoài chế độ dinh dưỡng đầy đủ, chị Trâm cho rằng việc chăm sóc cơ thể cũng vô cùng quan trọng. Ngay sau sinh, chị đã có sữa trong vòng 24h đầu và con gái chị không cần uống sữa ngoài. Bà mẹ 1 con chia sẻ bí quyết:
1. Mẹ ngủ một giấc thật sâu, giấc ngắn 1, 2 tiếng cũng được miễn ngủ thật sâu. Trước khi ngủ uống một ly sữa ấm (mình uống sữa bầu).
2. Uống thật nhiều nước ấm/sữa ấm/ăn thức ăn ấm nóng (cháo, nui, súp...). Uống thêm cốm lợi sữa hoặc ngũ cốc lợi sữa.
3. Chườm ngực bằng khăn ấm
4. Massage ngực thường xuyên và đúng cách. Mình tìm video hướng dẫn trên Youtube là ra bài massage 3 phút gọi sữa về.
Chị Trâm có khá nhiều kinh nghiệm trong việc chăm sóc sức khỏe sau sinh.
5. Điều quan trọng nhất, cho bé ti thật thường xuyên, cách 2-3 tiếng ẵm bé ti mẹ một lần. Đây là yếu tố quan trọng để gọi sữa về. Trước khi cho bé ti, mẹ massage ngực và uống nước ấm. Sau khi cho bé ti xong, mẹ lại massage và uống nước ấm.
6. Ngoài cho bé ti có thể hút bằng máy hút sữa để lực hút mạnh hơn, nhưng quan trọng nhất vẫn là bé, "con chính là cái máy hút sữa hiệu quả nhất".
7. Giữ tinh thần thoải mái nhất có thể. Mặc dù mẹ sau sinh rất nhạy cảm, dễ xúc động, dễ nổi nóng, nhưng hãy cố gắng suy nghĩ tích cực, lạc quan, vui vẻ, nghĩ đến con, ngắm nhìn con, nghĩ đến chặng đường mẹ đã vượt qua để gặp con thì sẽ nhanh có sữa và con ti mẹ cũng sẽ vui vẻ theo.
"Người chồng của năm" tự tay vào bếp nấu cơm cữ cho vợ, ngày 3 bữa "ngon lành cành đào" khiến chị em tha hồ ghen tỵ Chắc hẳn, bất cứ người phụ nữ nào cũng muốn được thưởng thức những mâm cơm cữ ngon lành như thế này. Nói đến cơm cữ dành cho sản phụ sau sinh, nhiều người thường nghĩ đó sẽ là những bữa cơm do mẹ chồng hoặc mẹ ruột của sản phụ nấu. Bởi bà nội, bà ngoại là những người có kinh nghiệm,...