người sài gòn ăn khuya

Những thực phẩm ăn khuya giúp ngủ ngon

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Yamaguchi (Nhật Bản) đã phát hiện ra rằng một bữa ăn nhẹ giàu carbohydrate vào buổi tối có thể thiết lập lại đồng hồ sinh học, từ đó giúp bạn ngủ ngon hơn.

5 thực phẩm ăn khuya giúp ngủ ngon

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Yamaguchi (Nhật Bản) đã phát hiện ra rằng một bữa ăn nhẹ giàu carbohydrate vào buổi tối có thể thiết lập lại đồng hồ sinh học, từ đó giúp bạn ngủ n...

3 món lai rai mùa World Cup

Ăn khuya chẳng là phải điều các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích. Nhưng thực tế mà nói, nếu bạn thức liền tù tì mấy giờ đồng hồ để lăn theo trái bóng trên màn ảnh mà treo cái dạ ...

Đánh bại chứng thèm ăn đêm

Thói quen ăn vặt vào ban đêm là một trong những rắc rối lớn nhất của những người muốn giảm cân. Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua những cám dỗ từ thói quen ăn khuya.

Bụng phệ cũng là bệnh!

Bụng nam giới ngày càng phình to so với các thế hệ trước. Bụng phệ không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là mầm mống phát sinh nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Hương Tràm đi ăn khuya với Bùi Anh Tuấn

Theo chân Bùi Anh Tuấn tối qua, chúng tôi bắt gặp anh chàng một mình trên phố đi mua kem ở khu vực trung tâm quận 1. Sau đó bắt taxi đến một quán karaoke và tụ họp với bạn bè. Kết ...

Vợ chồng Bằng Kiều đi ăn khuya với đồng nghiệp

Tối qua (26/10), cả gia đình đã cùng đến xem và ủng hộ tinh thần cho Bằng Kiều trong đêm liveshow tổ chức ở TP.HCM. Sau khi chương trình kết thúc, Bằng Kiều được vây quanh bởi ngườ...

Ngô Thanh Vân ăn khuya cùng quý ông lịch lãm

Tối qua (22/9), sau khi cùng tham dự tiệc thời trang Elle Show, ống kính phóng viên đã bám gót Ngô Thanh Vân khi chị cùng với nhóm bạn đi bộ tới một nhà hàng món Hoa nổi tiếng ở tr...

Quán cháo lòng bán suốt đêm ở Sài Gòn

Trong văn hóa ẩm thực của người Sài Gòn, cháo lòng được xem như là một trong những món ăn đường phố ngon miệng có mức giá bình dân nhất. Bạn có thể dễ dàng thưởng thức một bát cháo...

Đoạn tuyệt thói quen ăn khuya

Ăn khuya có thể dẫn đến việc ăn uống quá độ những món ăn vặt thiếu dinh dưỡng và làm bạn khó ngủ. Nếu đang cố gắng đọan tuyệt với ăn khuya, bạn cần thực hiện những nguyên tắc sau.

Cháo gà phố Thợ Nhuộm

Vào những buổi tối muộn, khi trời Hà Nội trở gió mát mẻ, nhiều người lại tìm đến những hàng ăn khuya, trong đó có hàng cháo gà 6B trên phố Thợ Nhuộm. Hàng cháo 6B không có tên tuổi...

Lợi và hại khi ăn khuya

Theo bác sĩ ào Thị Yến Phi, chuyên gia dinh dưỡng: ăn khuya có mặt lợi mà cũng có mặt hại. ối với những người làm việc khuya, sau 10h đêm thì cần thiết phải dùng thêm bữa nữa để cu...

Lái xe ôm bị xiết cổ chết ven đường

Khi anh Rấm đang ăn khuya thì một thanh niên cao khoảng 1,5m mặc áo sơ mi màu trắng đến thuê anh Rấm chở xe ôm. Khi đến đoạn đường vắng anh Rấm bị hung thủ dùng dây xiết cổ cho đến...

Làm đẹp làn da khi thức khuya

Để "tiếp sức" cho làn da không bị "xuống cấp" vì đêm trắng, mời bạn tham khảo lời khuyên của chuyên viên tư vấn dưới đây.

Khắc phục 10 sai lầm về giấc ngủ

Thay vì dùng thuốc ngủ để đối phó chứng mất ngủ, hãy tìm căn nguyên từ sự thiếu cân bằng của bản thân.