“Người phụ nữ đẹp nhất thế giới 2016″ hành xác để đẹp mãi tuổi đôi mươi

Chế độ ăn lành mạnh kết hợp cùng tập luyện chăm chỉ giúp cô duy trì được vẻ đẹp đỉnh cao.

Stella Maxwell được tạp chí Maxim bình chọn là &’ Người phụ nữ đẹp nhất thế giới 2016″.

Maxwell được xem là người có sức hấp dẫn cả với hai phái.

Cô là một trong những người đẹp lưỡng tính hot nhất hành tinh.

Người đẹp từng có thời gian cô có quan hệ tình ái với Miley Cyrus và đang cặp kè cùng Kristen Stewart.

28 tuổi Stella vẫn giữ được thân hình tuyệt đẹp, thon gọn, săn chắc từng cm.

Theo tiết lộ của người đẹp tóc vàng, cô tập yoga để duy trì cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng gọn gàng.

Người đẹp chia sẻ Bikram, bộ mông yoga trong phòng nóng là bộ môn cô yêu thích nhất để duy trì vẻ đẹp gợi cảm. Đây là bộ môn yoga “hành xác” bởi người tập phải tập trong điều kiện phòng nóng có thể lên tới 40 độ C. Người luyện bộ môn này buộc phải thử thách sức chịu đựng của bản thân, đẩy nó lên mức cao nhất.

“Các mức độ chịu đựng rất đa dạng, nhưng bạn sẽ kiểm soát được tất cả. Nếu không thích Bikram, bạn hãy thử các bộ môn yoga khác ở nhiệt độ bình thường” – Cô chia sẻ.

Bộ môn yoga flow cũng được cô yêu thích bởi theo tiết lộ, nó có âm nhạc khiến bạn có thể phiêu theo, tăng hiệu quả trị liệu về tinh thần.

Ngoài tập yoga thì Stella còn tập đấm bốc, giúp tăng sức khỏe và giải tỏa stress.

Khi tập cô luôn mang theo hỗn hợp protein để giúp cung cấp năng lượng.

Bí quyết duy trì thân hình gọn gàng của thiên thần nội y là cô ăn đủ chất nhưng ăn mỗi thứ một ít, chia nhỏ bữa ăn

Các bữa ăn của thiên thần nội y thường có đủ dưỡng chất.

Buổi sáng cô ăn trứng và quả bơ.

Bữa trưa thường đơn giản với salad rau xanh dùng kèm với thịt gà hoặc cá.

Bữa tối cô thường ăn chay.

Chế độ ăn lành mạnh kết hợp cùng tập luyện chăm chỉ giúp cô duy trì được vẻ đẹp đỉnh cao.

Người đẹp này có vẻ đẹp rất bốc lửa, sắc lạnh, cá tính.

Theo Danviet