“Người phụ nữ đẹp nhất thế giới 2016″ hành xác để đẹp mãi tuổ.i đôi mươi
Chế độ ăn lành mạnh kết hợp cùng tập luyện chăm chỉ giúp cô duy trì được vẻ đẹp đỉnh cao.
Stella Maxwell được tạp chí Maxim bình chọn là &’ Người phụ nữ đẹp nhất thế giới 2016″.
Maxwell được xem là người có sức hấp dẫn cả với hai phái.
Cô là một trong những người đẹp lưỡng tính hot nhất hành tinh.
Người đẹp từng có thời gian cô có quan hệ tình ái với Miley Cyrus và đang cặp kè cùng Kristen Stewart.
28 tuổ.i Stella vẫn giữ được thân hình tuyệt đẹp, thon gọn, săn chắc từng cm.
Theo tiết lộ của người đẹp tóc vàng, cô tập yoga để duy trì cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng gọn gàng.
Người đẹp chia sẻ Bikram, bộ mông yoga trong phòng nóng là bộ môn cô yêu thích nhất để duy trì vẻ đẹp gợi cảm. Đây là bộ môn yoga “hành xác” bởi người tập phải tập trong điều kiện phòng nóng có thể lên tới 40 độ C. Người luyện bộ môn này buộc phải thử thách sức chịu đựng của bản thân, đẩy nó lên mức cao nhất.
“Các mức độ chịu đựng rất đa dạng, nhưng bạn sẽ kiểm soát được tất cả. Nếu không thích Bikram, bạn hãy thử các bộ môn yoga khác ở nhiệt độ bình thường” – Cô chia sẻ.
Video đang HOT
Bộ môn yoga flow cũng được cô yêu thích bởi theo tiết lộ, nó có âm nhạc khiến bạn có thể phiêu theo, tăng hiệu quả trị liệu về tinh thần.
Ngoài tập yoga thì Stella còn tập đấ.m bốc, giúp tăng sức khỏe và giải tỏa stress.
Khi tập cô luôn mang theo hỗn hợp protein để giúp cung cấp năng lượng.
Bí quyết duy trì thân hình gọn gàng của thiên thần nộ.i y là cô ăn đủ chất nhưng ăn mỗi thứ một ít, chia nhỏ bữa ăn
Các bữa ăn của thiên thần nộ.i y thường có đủ dưỡng chất.
Buổi sáng cô ăn trứng và quả bơ.
Bữa trưa thường đơn giản với salad rau xanh dùng kèm với thịt gà hoặc cá.
Bữa tối cô thường ăn chay.
Chế độ ăn lành mạnh kết hợp cùng tập luyện chăm chỉ giúp cô duy trì được vẻ đẹp đỉnh cao.
Người đẹp này có vẻ đẹp rất bốc lửa, sắc lạnh, cá tính.
Theo Danviet
Sự thật về việc "bóp mồm bóp miệng" của các thiên thần nộ.i y
Chân dài người Bỉ chia sẻ rằng chuyện ăn kiêng ở các thiên thần nộ.i y là điều có thật.
Nếu nói các thiên thần Victoria's Secret không hề nhịn ăn để đẹp hơn, liệu bạn có tin?
Chúng ta vẫn biết rằng, để trở thành một người mẫu được Victoria's Secret để mắt và mời diễn đã khó, để trở thành một "thiên thần" đúng nghĩa, tức là ký hợp đồng dài hạn và xuất hiện trường kỳ trong show nộ.i y hoành tráng mỗi năm của thương hiệu nay lại càng không phải điều đơn giản.
Và ắt hẳn không ít người chúng ta cũng nghe nói rằng, để có thể gia nhập đội ngũ thiên thần, sắc vóc vượt trội cộng với một quá trình khổ luyện, trong đó có chế độ ăn kiêng hà khắc là điều không thể không có!
Mỗi ngày chỉ được ăn những gì, không được ăn những gì. Thậm chí nhịn ăn trước ngày lên sàn diễn hay chỉ được uống nước lọc hoặc nước củ quả ép... Nhưng tất cả những điều ấy liệu có phải sự thật?
Hãy cùng nghe lời bộc bạch của hai thiên thần xinh đẹp là Stella Maxwell và Josephine Skriver để khám phá điều mà bấy lâu ai cũng thắc mắc:
Stella Maxwell
Chân dài người Bỉ chia sẻ rằng chuyện ăn kiêng ở các thiên thần nộ.i y là điều có thật, nhưng thực tế là không phải ăn kiêng theo kiểu điên rồ hoặc tệ hơn là nhịn ăn.
Những người như cô cũng không ăn những thứ "trên trời", tức là những thực phẩm hiếm, quý lạ lẫm gì mà cũng như phần lớn mọi người, sẽ mua và ăn những thực phẩm ngoài siêu thị bày bán.
Thịt gà, cá, trứng, đó là những thực phẩm mà Stella Maxwell thường dung nạp vào người. Cô nói rằng tuyệt đối không có chuyện nhịn thứ gì hoàn toàn mà chỉ cân bằng giữa việc ăn thứ gì ít đi và thứ gì nhiều hơn một chút.
Với bữa sáng, bạn gái cũ của ngôi sao Chạng vạng thích dùng một chút trứng bác, bơ và bột yến mạch. Cô đặc biệt thích trộn bột yến mạch hoặc các loại ngũ cốc với sữa chua.
Bữa trưa của chân dài 1m75 thường là cá như là cá hồi và một chút salad. Trong lúc đang trả lời những câu hỏi này thì cô đang dùng salad gà.
Còn bữa tối, một bữa ăn nhiều rau xanh và protein sẽ được ưu tiên. Với bữa ăn vặt, Stella Maxwell rất thích nhâm nhi các loại hạt, đặc biệt là đậu Hà Lan. Chúng thực sự gây nghiện!
Stella Maxwell không phủ nhận chuyện ăn kiêng nhưng chứng minh rằng cô không bao giờ ăn uống một cách tiêu cực
Những siêu mẫu như cô sẽ ăn những loại thực phẩm mà người thường vẫn ăn, nhưng tập trung vào nhóm các thực phẩm tốt và giảm đường, giảm chất béo, giảm tinh bột xấu
Josephine Skriver
Chân dài người Đan Mạch tuân theo quy tắc 80/20, tức là 80% cô sẽ ưu tiên các thực phẩm tốt cho sức khỏe, dáng vóc và 20% còn lại là nuông chiều bản thân đôi chút. Josephine Skriver cũng không mấy tin vào hiệu quả của những chương trình ăn kiêng vì cô tin rằng một phong cách sống lành mạnh lâu dài mới giúp duy trì vóc dáng đẹp chứ không phải là ăn kiêng hay nhịn ăn trong một thời gian ngắn.
Với bữa sáng, người đẹp ăn trứng bác, rau bina và một chén cơm từ gạo lứt.
Cô cũng ăn rất nhiều ngũ cốc, protein và gạo. Tuy nhiên, cô sẽ không nạp quá nhiều tinh bột bởi nó khiến cô thường thấy...buồn ngủ.
Với đồ ăn nhẹ, Josephine Skriver luôn mang trong túi xách trái cây và các loại hạt để có thể gặm nhấm bất cứ khi nào thấy đói.
Thỉnh thoảng, người đẹp cũng tự cho phép mình thưởng thức một chiếc burger thật ngon bởi theo cô, điều ấy không có gì phải xấu hổ sau quãng thời gian mình đã ăn uống lành mạnh và tập luyện điều độ.
Josephine Skriver tuân theo quy tắc 80/20 trong ăn uống, nói "không" với nhịn ăn
Người đẹp Đan Mạch sẵn sàng nuông chiều bản thân đôi chút khi thấy điều đó là cần thiết
Theo Danviet
Thiên thần nộ.i y có còn xinh đẹp hoàn mỹ khi trút bỏ "mặt giả"? Vẻ đẹp ngọt ngào của Taylor Hill quả là không đùa được đâu! Show nộ.i y năm 2017 của Victoria's Secret đã khép lại nhưng người ta sẽ còn bàn tán mãi về nó Đẹp đến mấy đi chăng nữa, khi không có sự trợ giúp của kem nền, che khuyết điểm, highlight hay son môi, các thiên thần của Victoria's Secret ít...