người nên hạn chế ăn thịt bò

5 thói quen ăn uống gây tích mỡ bụng

Thói quen ăn quá nhanh vừa không tốt cho dạ dày vừa gây tăng cân. Nên ăn chậm, nhai kỹ để thưởng thức hương vị món ăn, đồng thời, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, hạn chế tình trạng tích mỡ thừa.

7 cách ăn rau giúp giảm cân hiệu quả

Rau là loại thực phẩm lành mạnh, được khuyến nghị nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe...

Con người có thể sống bằng việc chỉ ăn thịt bò?

Một số người thuyết phục bạn chỉ cần ăn thịt bò vẫn có thể sống khoẻ mạnh. Bạn không nên làm theo lời khuyên của họ, các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh.

Những người này ăn thịt bò sẽ rất nguy hiểm

Theo PGS.TS.Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, đối với những người mắc các bệnh sau nên ăn hạn chế ăn thịt bò.

Tích cực cho vợ ăn thịt bò và cá sau sinh để tẩm bổ, chồng không ngờ 1 tháng sau nhận về..

Nghĩ rằng chị ăn uống kham khổ, chỉ có rau và chút thịt nạc nên bị thiếu chất. Anh đi mua ngay cá và thịt bò về tích cực hầm cho chị ăn để tẩm bổ.

5 loại thực phẩm không nên hết hợp cùng thịt bò

Thịt bò là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng nếu ăn không đúng cách và kết hợp thực phẩm không đúng sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng của thịt bò. Thịt bò là loại thực phẩm giàu d...

Hạn chế ăn thịt đỏ

Thai phụ và người đang định thụ thai có thể giảm được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong thai kỳ bằng cách hạn chế ăn thịt đỏ và tăng cường ăn cá, thịt gia cầm.