Người già nên “yêu” như thế nào?

Tình dục ở người đã có tuổi là vấn đề đặt ra hết sức nghiêm túc trong xã hội. Sự suy giảm sẽ khó tránh khỏi, điều đó ảnh hưởng rất lớn đến hạnh phúc gia đình. Làm thế nào để người già vẫn cảm thấy hòa hợp khi ở gần nhau?

Theo các nghiên cứu khoa học, những người còn ham muốn tình dục thường là những người trong độ tuổi 60 – 70 với nam, nữ có thể sớm hơn, khoảng 50 tuổi, nghĩa là từ tuổi mãn kinh trở ra.

Tình dục ở người có tuổi nên hiểu theo nghĩa rộng là mọi hành vi đem lại cảm xúc yêu thương, dễ chịu cho nhau, bao gồm những hành vi như hôn, vuốt ve, ôm ấp… chứ không phải chỉ là giao hợp.

Những hành vi này cũng tạo ra trong cơ thể những biến động hormon dẫn đến trạng thái tâm lý tích cực, đôi khi còn tạo ra cực khoái giống như quan hệ tình dục thật sự vì khoái cực có thể phát sinh từ trạng thái thư giãn trong khi được kích thích, cuối cùng khoái cảm đỉnh điểm đến như sự dâng trào trong cơ thể.

Với sinh lý tự nhiên như vậy nên người có tuổi vẫn cần duy trì hoạt động tình dục ở mức độ phù hợp với sức khoẻ. Các cặp vợ chồng lớn tuổi nên hiểu biết tâm sinh lý của nhau để vượt qua trở ngại tuổi tác. Ví dụ nam có thể dùng thuốc tăng cương dương, nữ dùng gel bôi trơn, sống hòa hợp, chăm sóc nhau cũng là cách để tạo thuận lợi cho sự ham muốn.

Người có tuổi cần được chuẩn bị tâm lý cũng như thể chất mới để đánh thức sự ham muốn và hứng khởi, vì thế thời gian dành cho “khúc dạo đầu” thường phải dài hơn.

Theo STT