Người đẹp sở hữu gương mặt búp bê và thân hình cơ bắp cuồn cuộn
Viên Hợp Vinh không giống các người mẫu ở Trung Quốc khi cô sở hữu gương mặt xinh đẹp như một thiên thần nhưng lại mang dáng vóc cuồn cuộn của một vận động viên thể hình.
Viên Hợp Vinh là một y tá tại một bệnh viện ở Trung Quốc. Song, bên cạnh công việc tại bệnh viện, cô có một niềm đam mê mạnh mẽ với bộ môn thể dục thể hình. Cô gái sở hữu gương mặt xinh đẹp này không ngần ngại dành hàng giờ đồng hồ vất vả trong phòng tập kết hợp với chế độ ăn nghiêm ngặt để có những múi cơ hoàn hảo.
Viên Hợp Vinh là một hot girl mạng xã hội, một người mẫu và một vận động viên thể dục thể hình nổi tiếng tại Trung Quốc.
Nhờ niềm đam mê mạnh mẽ với bộ môn thể hình, Viên Hợp Vinh nổi tiếng khắp mạng xã hội Trung Quốc, châu Á và thế giới. Viên Hợp Vinh, sinh năm 1989, được biết đến với biệt danh “nữ bác sĩ cơ bắp Trung Quốc”, “búp bê cơ bắp”, “nữ thần chiến binh”… Cô từng tham gia trình diễn và thi đấu tại cuộc thi thể dục thể hình tại Trung Quốc vào năm 2019.
Trong khi phần lớn phụ nữ tới phòng tập để có được cơ thể mảnh mai thì Viên Hợp Vinh lại chú trọng đến việc xây dựng cơ bắp. Cô chia sẻ, ngay từ khi là một đứa trẻ, cô đã thích vận động và ước mơ trở thành cao thủ võ thuật. Tuy nhiên, theo mong muốn của bố mẹ, cô lại theo học ngành Y nên không có thời gian luyện tập từ khi còn trẻ.
Ngành nghề chính của cô là y tá tại một bệnh viện.
Viên Hợp Vinh sở hữu gương mặt xinh đẹp như một búp bê.
Mãi tới sau này, khi công việc ổn định, cô mới có thời gian nuôi dưỡng đam mê của mình. Người đẹp Trung Quốc bắt đầu luyện tập từ năm 2017 với mong muốn khỏe mạnh và nhanh nhẹn hơn. Cô chăm chỉ tới phòng gym 5 buổi một tuần, không kể mưa nắng, tuân thủ những bài tập thể lực nặng. Sau nhiều năm tập luyện chăm chỉ, Viên Hợp Vinh đã có những múi cơ đáng ngưỡng mộ.
Khi Viên Hợp Vinh bắt đầu tập tạ, cơ thể cũng có những thay đổi to lớn. Ngoài thể hình, Viên Hợp Vinh còn tập taekwondo, thái cực quyền, yoga và khiêu vũ… Cô luôn tin rằng, rèn luyện là cách tốt nhất giúp bạn có được hình thể săn chắc đặc biệt là tăng cơ bắp cùng một sức khỏe dồi dào.
Viên Hợp Vinh bắt đầu tập luyện thể dục thể hình từ năm 2017 và nhanh chóng thành công.
Viên Hợp Vinh từng trình diễn tại một số giải thể dục thể hình cấp quốc gia.
Viên Hợp Vinh tiết lộ hiện cô nặng 46kg và cao 1m62. Cô cũng rất chú trọng và chế độ dinh dưỡng. Thực đơn ăn kiêng như cô gồm chủ yếu là thịt nạc kết hợp với trứng, các loại rau, cà chua, dưa chuột, ngô, đậu… nhằm cung cấp đủ carb và protein.
Năm ngoái, khi mang thai, Viên Hợp Vinh vẫn chăm chỉ tới phòng tập gym và luyện tập. Chính nhờ vậy, sau khi sinh, cô nhanh chóng về dáng khiến nhiều người nghi ngờ Hợp Vinh mang thai “giả”.
Video đang HOT
Hiện tại, bên cạnh công việc bác sĩ, Viên Hợp Vinh còn là một người mẫu và vận động viên thể dục thể hình. Cô nói với tờ NetEase rằng sẽ không từ bỏ công việc y tá dù việc trở thành người mẫu thể hình giúp cô nổi tiếng và mang lại khoản thu nhập không nhỏ.
Chế độ ăn uống nghiêm ngặt để có những múi cơ hoàn hảo của Viên Hợp Vinh.
Năm 2020, khi thế giới đang chống dịch Covid-19, ngoài việc đăng tải những bức ảnh luyện tập thể dục để nâng cao sức khỏe, Viên Hợp Vinh còn tích cực động viên mọi người nâng cao ý thức, chống dịch và giữ gìn sức khỏe.
Viên Hợp Vinh có thú vui ghi hình các buổi tập hay chụp hình vào cuối tuần. Chồng cô là một bác sĩ và hơn cô 5 tuổi. Anh rất ủng hộ đam mê của vợ. Cặp đôi mới đón con đầu lòng vào năm ngoái.
Viên Hợp Vinh cho biết, là một phụ nữ tập thể hình, cô cũng phải đối mặt với nhiều lời bình luận khiếm nhã hay sự kỳ thị. Phần lớn ý kiến cho rằng, việc tập luyện rèn luyện cơ bắp sẽ khiến phụ nữ mất đi vẻ nữ tính vốn có nhưng Hợp Vinh may mắn tìm được người bạn đời ủng hộ đam mê của vợ.
Năm 2020, Viên Hợp Vinh mang thai nhưng cô vẫn tập luyện chăm chỉ trước và sau khi sinh nở. Dáng vóc hiện tại của bà mẹ một con khiến nhiều người ngỡ ngàng.
“Dù mọi người có nói gì, tôi cũng không quan tâm. Tôi là một người đam mê bộ môn thể dục thể hình. Miễn là tôi thấy hạnh phúc, mọi chuyện sẽ ổn”, “bà mẹ một con” nói.
“Cũng có lúc tôi muốn từ bỏ. Việc luyện tập vất vả, đau đớn, mệt mỏi và cũng rất cô đơn. Nhưng khi tôi nhìn những cơ bắp của mình ngày một mạnh mẽ và phát triển, tôi cảm thấy sự nỗ lực của mình vô cùng xứng đáng”, cô hạnh phúc tâm sự.
Viên Hợp Vinh được cư dân mạng Trung Quốc coi là hình mẫu lý tưởng để học tập và là minh chứng phụ nữ không hề thua kém đàn ông trong những bộ môn tưởng chừng chỉ dành cho phái mạnh.
Viên Hợp Vinh kiếm bộn tiền nhờ công việc làm người mẫu cho các nhãn hiệu nhưng cô khẳng định không bỏ công việc y tá.
Viên Hợp Vinh tập luyện 5 buổi một tuần với hầu hết là các bài tập tạ nặng.
Viên Hợp Vinh được biết đến với biệt danh “nữ bác sĩ cơ bắp Trung Quốc”, “búp bê cơ bắp”, “nữ thần chiến binh”…
Viên Hợp Vinh tiết lộ nặng 46kg và cao 1m62.
Viên Hợp Vinh được xem là minh chứng phụ nữ không hề thua kém đàn ông trong những bộ môn tưởng chừng chỉ dành cho phái mạnh.
Dáng vóc đáng ngưỡng mộ của Viên Hợp Vinh nhờ kết hợp tập gym, yoga, khiêu vũ và võ thuật.
Chuyên gia dinh dưỡng khoe thân hình vạn người mê với vòng 3 'bốc lửa'
Đến với thể hình trong dịp ngẫu nhiên để giải tỏa căng thẳng, chuyên gia dinh dưỡng trở nên đam mê và nhờ đó có thân hình bốc lửa chẳng kém gì người mẫu.
Chuyên gia dinh dưỡng Lily, sống tại Thượng Hải, là một trong những người nổi tiếng trong giới thể hình Trung Quốc. Cô nàng không chỉ có chuyên môn cứng trong lĩnh vực dinh dưỡng còn sở hữu chứng chỉ huấn luyện cá nhân ACE uy tín của Mỹ, là một huấn luyện viên thể hình nhận được rất nhiều sự chú ý.
Đáng nói, Lily còn chăm chỉ tập yoga, tham gia học lặn chuyên nghiệp và được đào tạo bài bản làm nhân viên cứu hộ.
Theo Lily, ban đầu, cô tìm đến phòng tập thể hình để cải thiện sức khỏe và giải tỏa áp lực công việc.
Thế nhưng sau đó Lily đã say mê với việc luyện tập và liên tục thử thách bản thân với những bài tập có độ khó cao để định hình lại cơ thể mình.
Sau 8 năm kiên trì, Lily đã sở hữu thân hình vô cùng săn chắc với những khối cơ khỏe mạnh, tràn ngập sức sống.
Cô nàng khiến nhiều người nhầm tưởng mình là người mẫu vì vóc dáng quá chuẩn và chiều cao mơ ước.
Theo thông tin trên trang cá nhân, Lily cao 1m70, nặng 65kg, vóc dáng cân đối, đường cong quyến rũ, bốc lửa.
Theo Lily, bí quyết của cô là tập không ngừng mỗi ngày, đồng thời kết hợp nhiều bộ môn với nhau như gym, bơi lội, chạy bộ, tập pilates.
Nhờ vậy, Lily có thân hình săn chắc, thon gọn mà vẫn vô cùng yêu kiều, nóng bỏng.
Đồng thời, để đường nét cơ thể không bị quá thô và cơ bắp, chuyên gia dinh dưỡng còn đặc biệt chú ý tập luyện yoga, aerobic.
Thêm vào đó, nhờ có kiến thức bài bản, Lily không thực hiện ăn kiêng mà cô ăn theo sở thích đồng thời tính toán kỹ lượng calo nạp vào để giữ dáng.
Theo Lily, chỉ cần lượng calo nạp vào ít hơn lượng calo được đào thải trong quá trình tập luyện là được.
Đáng nói, dù ở nhà hay đi du lịch, Lily vẫn duy trì thói quen tập luyện của mình.
Cô nàng cũng nhận được vô số lời mời quảng cáo từ các nhãn hàng chuyên về đồ thể thao, tập luyện và dinh dưỡng, sức khỏe.
Trên trang cá nhân, Lily nhận được nhiều lời khen ngợi của cư dân mạng khi chia sẻ những bài tập cũng như chế độ ăn uống của mình.
Đa số mọi người đều ngưỡng mộ Lily và cho biết, họ được truyền cảm hứng tập luyện từ cô nàng.
Làm 'ma thuật' khiến vòng một tự dịch chuyển trên sóng, nữ streamer xinh đẹp khiến người xem sốc nặng Cô nàng streamer này luôn mang tới cho người xem rất nhiều những bất ngờ thú vị. Sở hữu vòng một cỡ lớn lúc nào cũng là niềm mơ ước của nhiều cô gái xinh đẹp. Thậm chí, trong ngành công nghiệp streamer, điều này cũng đồng nghĩa với việc bạn có lợi thế rất lớn để thu hút người xem. Đã có...