Người đẹp nổi tiếng với vòng 3 hình vuông nói về cách để được như cô

Theo dõi VGT trên

Theo nữ HLV 26 tuổi, tập luyện cho vòng 3 không hề khó, nhưng nó đòi hỏi sự kiên trì.

Người đẹp nổi tiếng với vòng 3 hình vuông nói về cách để được như cô - Hình 1

Số đông các chị em thường cho rằng một vòng 3 kém nở nang xuất phát do gen di truyền, do đó khó mà cải thiện dù có cố gắng đến đâu chăng nữa.

Người đẹp nổi tiếng với vòng 3 hình vuông nói về cách để được như cô - Hình 2

Tuy nhiên Jem Wolfie, một vận động viên kiêm huấn luyện viên thể hình đã chứng minh điều ngược lại!

Người đẹp nổi tiếng với vòng 3 hình vuông nói về cách để được như cô - Hình 3

Đây là vòng 3 của Jem trong quá khứ và ở hiện tại, sau thời gian miệt mài áp dụng các bài tập cho vòng 3.

Người đẹp nổi tiếng với vòng 3 hình vuông nói về cách để được như cô - Hình 4

Video đang HOT

Theo nữ HLV 26 tuổi, tập luyện cho vòng 3 không hề khó, nhưng nó đòi hỏi sự kiên trì vì sẽ mất một khoảng thời gian khá dài trước khi bạn nhìn thấy kết quả.

Người đẹp nổi tiếng với vòng 3 hình vuông nói về cách để được như cô - Hình 5

Với Jem, cô đã mất khoảng 3 năm mới sở hữu vòng 3 đầy đặn, căng tròn – điều giúp cô thu nạp kha khá fan hâm mộ trên mạng xã hội.

Người đẹp nổi tiếng với vòng 3 hình vuông nói về cách để được như cô - Hình 6

Khi còn nhỏ, Jem từng mơ ước sẽ trở thành một vận động viên bóng rổ nhờ sự truyền cảm hứng từ mẹ.

Người đẹp nổi tiếng với vòng 3 hình vuông nói về cách để được như cô - Hình 7

Nhưng một chấn thương đã khiến cô gái không thể theo đuổi ước mơ. Thay vì bóng rổ, cô tìm tới phòng gym và những chiếc tạ để tìm niềm vui.

Người đẹp nổi tiếng với vòng 3 hình vuông nói về cách để được như cô - Hình 8

Việc nâng những chiếc tạ nặng từ lâu không còn là vấn đề khó khăn với Jem. Cô luôn thử thách bản thân và không ngừng nỗ lực dù thân hình hiện tại đã khiến rất nhiều người ngưỡng mộ.

Người đẹp nổi tiếng với vòng 3 hình vuông nói về cách để được như cô - Hình 9

Ngoài tập luyện cho vòng 3 nở nang, Jem Wolfie cũng vô cùng chú trọng tới vấn đề dinh dưỡng.

Người đẹp nổi tiếng với vòng 3 hình vuông nói về cách để được như cô - Hình 10

Vì sở hữu vòng 3 đẹp nên fan hâm mộ của mỹ nhân xứ chuột túi không còn xa lạ với những khoảnh khắc khoe “bàn tọa” của cô nàng.

Người đẹp nổi tiếng với vòng 3 hình vuông nói về cách để được như cô - Hình 11

Hầu hết mọi người đều cảm thấy đáng kinh ngạc trước sự chăm chỉ cũng như sự biến đổi của Jem sau 3 năm.

Người đẹp nổi tiếng với vòng 3 hình vuông nói về cách để được như cô - Hình 12

Theo Danviet

Cao thủ mặc đồ bơi khoét hông cao trong giới hot teen: đích thị là Châu Bùi!

Với sắc vóc bốc lửa hiện tại, Châu Bùi gần như đã chinh phục được mọi kiểu áo tắm, dù đó có là những kiểu khoét hông hiểm hóc nhất.

Sở dĩ Châu Bùi bứt phá hơn hẳn so với các hot girl cùng thời khác là bởi ngoài gương mặt đẹp, cô còn có vóc dáng không thể chê được góc nào. Vừa săn chắc, vừa mảnh mai, lại không quá gầy gò thiếu sức sống, quan trọng là vòng nào ra vòng nấy. Châu của ngày hôm nay, không chỉ chinh phục được các bạn trẻ, mà còn chinh phục được mọi kiểu áo tắm kén dáng nhất.

Cao thủ mặc đồ bơi khoét hông cao trong giới hot teen: đích thị là Châu Bùi! - Hình 1

Ngoài những kiểu áo bơi truyền thống thì kiểu khoét hông cao đang là item được các bạn gái săn đón nhất. Độ hot của nó, một phần cũng là nhờ công lăng xê nhiệt tình của Kylie Jenner. Hot rất hot, lại có công dụng khoe dáng với thiết kế cực hiểm hóc nhưng thành thật mà nói, đây không phải là kiểu áo bơi mà ai cũng có thể tự tin mặc được.

Nếu không có phần bụng săn chắc, vòng mông nảy nở không vết rạn và phần đùi thon gọn, bạn rất dễ rơi vào trường hợp phản cảm, chứ chẳng thể gợi cảm được gì cho cam. Ngược lại, nếu hội tụ đủ các ưu điểm trên, bạn chắc chắn đốt mắt người đối diện. Và may mắn thay, Châu Bùi thuộc nhóm thứ hai.

Thực tế, Châu Bùi đã bắt đầu thích mặc áo bơi khoét hông cao từ khoảng năm 2016, 2017 và đến nay, đây vẫn là item được yêu thích nhất trong tủ đồ mùa hè của cô fashinista Hà Thành. Mà kể cũng phải, đồ hợp dáng, lại sexy muôn vàn, tội gì mà Châu lại ý nhị không mặc cơ chứ?

Cao thủ mặc đồ bơi khoét hông cao trong giới hot teen: đích thị là Châu Bùi! - Hình 2
Cao thủ mặc đồ bơi khoét hông cao trong giới hot teen: đích thị là Châu Bùi! - Hình 3

Cao thủ mặc đồ bơi khoét hông cao trong giới hot teen: đích thị là Châu Bùi! - Hình 4
Cao thủ mặc đồ bơi khoét hông cao trong giới hot teen: đích thị là Châu Bùi! - Hình 5

Theo Trithuctre

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Động đất xảy ra, phú bà sống ở tầng 36 Landmark 81 mặc luôn đồ ngủ chạy xuống, không quên xách theo túi hiệuĐộng đất xảy ra, phú bà sống ở tầng 36 Landmark 81 mặc luôn đồ ngủ chạy xuống, không quên xách theo túi hiệu
7 giờ trước
Cô gái giống Chu Thanh Huyền trong clip ở quán karaoke chính thức lên tiếng, liệu vợ Quang Hải có được minh oan?Cô gái giống Chu Thanh Huyền trong clip ở quán karaoke chính thức lên tiếng, liệu vợ Quang Hải có được minh oan?
9 giờ trước
Vì sao trận động đất lớn chưa từng có ở Myanmar lại khiến nhà cao tầng ở Hà Nội, TPHCM rung lắc mạnh?Vì sao trận động đất lớn chưa từng có ở Myanmar lại khiến nhà cao tầng ở Hà Nội, TPHCM rung lắc mạnh?
7 giờ trước
Danh ca Khánh Ly bị đột quỵ ở tuổi 80, dừng biểu diễnDanh ca Khánh Ly bị đột quỵ ở tuổi 80, dừng biểu diễn
8 giờ trước
Cực choáng: Gần 1,5 triệu người xem Pháo chất vấn ViruSs chuyện ngoại tình trực tiếp giữa đêmCực choáng: Gần 1,5 triệu người xem Pháo chất vấn ViruSs chuyện ngoại tình trực tiếp giữa đêm
4 giờ trước
Duy Mạnh tuyên bố: "Tôi không hợp tác với Tuấn Hưng nữa"Duy Mạnh tuyên bố: "Tôi không hợp tác với Tuấn Hưng nữa"
9 giờ trước
Ngày cưới, mẹ chồng cho tôi 2 chỉ vàng, sau 3 năm bà "đòi" tôi trả lại 9 chỉNgày cưới, mẹ chồng cho tôi 2 chỉ vàng, sau 3 năm bà "đòi" tôi trả lại 9 chỉ
8 giờ trước
Bức hình "ngập mùi tiền" flex độ giàu có của diễn viên Vbiz ở nhà 300 tỷ rộng 1.500m2Bức hình "ngập mùi tiền" flex độ giàu có của diễn viên Vbiz ở nhà 300 tỷ rộng 1.500m2
6 giờ trước

Tin mới nhất

Park Min Young gặp đối thủ, ngôi "đệ nhất thư ký" khả năng sẽ lung lay?

Park Min Young gặp đối thủ, ngôi "đệ nhất thư ký" khả năng sẽ lung lay?

1 tháng trước
Bua Nalinthip - nữ diễn viên người Thái lại nhận được sự yêu thích từ cộng đồng mạng với nhan sắc và khí chất không hề thua kém Park Min Young khi hóa thân vào nhân vật thư ký Kim .
Nữ thần gợi cảm lột xác khác giật mình, thử 1 điều gần 20 năm chưa từng làm

Nữ thần gợi cảm lột xác khác giật mình, thử 1 điều gần 20 năm chưa từng làm

1 tháng trước
Dù lần đầu để tóc ngắn nhưng Moon Ga Young lại nhận về rất nhiều phản ứng tích cực từ công chúng. Không những thế, nhiều người cho rằng kiểu tóc này còn hợp với cô hơn cả tóc dài.

Có thể bạn quan tâm

Bệnh viện Myanmar "vỡ trận" sau động đất

Bệnh viện Myanmar "vỡ trận" sau động đất

Thế giới

3 giờ trước
Hàng dài người bị thương nằm bên ngoài khoa cấp cứu của bệnh viện 1.000 giường tại thủ đô Naypyidaw của Myanmar sau trận động đất 7,7 độ.
Cứu người đàn ông nước ngoài nhảy từ tầng 5 chung cư Bắc Linh Đàm

Cứu người đàn ông nước ngoài nhảy từ tầng 5 chung cư Bắc Linh Đàm

Tin nổi bật

4 giờ trước
Lực lượng chức năng ở Hà Nội vừa cứu một người đàn ông nước ngoài nhảy từ tầng 5 xuống tầng 2 chung cư Bắc Linh Đàm và bị gãy chân.
Bắt Phó giám đốc đổ thải sten đồng gây ô nhiễm

Bắt Phó giám đốc đổ thải sten đồng gây ô nhiễm

Pháp luật

4 giờ trước
Từ ngày 12 đến ngày 22/4/2022, Hưng với vai trò Phó giám đốc doanh nghiệp tư nhân Cao Bắc, đã đổ thải xỉ sten đồng khi chưa đáp ứng yêu cầu kỹ thuật về bảo vệ môi trường với tổng khối lượng 162.320kg.
Diễn viên Phương Oanh mặt mộc vẫn xinh, Ngọc Sơn U60 cực phong độ

Diễn viên Phương Oanh mặt mộc vẫn xinh, Ngọc Sơn U60 cực phong độ

Sao việt

4 giờ trước
Diễn viên Phương Oanh đăng ảnh selfie mặt mộc gây chú ý. Ngọc Sơn U60 vẫn phong độ khi gặp con nuôi - ca sĩ Quách Tuấn Du.
Bùng nổ MXH Threads: Fan Anh Trai phẫn nộ vì ekip liên tục làm sai, gây ảnh hưởng đến thần tượng!

Bùng nổ MXH Threads: Fan Anh Trai phẫn nộ vì ekip liên tục làm sai, gây ảnh hưởng đến thần tượng!

Nhạc việt

4 giờ trước
Sự nổi tiếng của các Anh Trai đang không tỉ lệ thuận với độ chuyên nghiệp của ekip, vô tình tạo nên những rắc rối không đáng có.
Động đất diện rộng ở Thái Lan, 1 toà nhà đổ sập trong tích tắc, 43 người mắc kẹt

Động đất diện rộng ở Thái Lan, 1 toà nhà đổ sập trong tích tắc, 43 người mắc kẹt

Netizen

5 giờ trước
Cơ quan Khảo sát Địa chất Hoa Kỳ (USGS) cho biết một trận động đất mạnh 7,7 độ richter đã xảy ra ở miền trung Myanmar vào trưa ngày 28/3. Trung tâm Khoa học Địa chất GFZ của Đức cho biết trận động đất có độ sâu 10 km,
Oprah Winfrey bị 'réo tên' trong một vụ án hiếp dâm

Oprah Winfrey bị 'réo tên' trong một vụ án hiếp dâm

Sao âu mỹ

5 giờ trước
Tỉ phú truyền thông Oprah Winfrey mới đây đã bất ngờ bị réo tên trong vụ kiện hiếp dâm gây xôn xao dư luận của huyền thoại nhạc hip hop Russell Simmons.
8 năm hôn nhân của Kim Tae Hee: Người ta cạnh tranh để tăng lương, còn Bi Rain phấn đấu làm chồng kiểu mẫu

8 năm hôn nhân của Kim Tae Hee: Người ta cạnh tranh để tăng lương, còn Bi Rain phấn đấu làm chồng kiểu mẫu

Sao châu á

5 giờ trước
Bi Rain, siêu sao Hàn Quốc từng khuynh đảo châu Á, vừa khiến khán giả ngỡ ngàng khi tiết lộ bị Kim Tae Hee từ chối tới 5 lần trước khi cầu hôn thành công.
4 con giáp bứt phá vận mệnh trong tháng 4, mở kho tài lộc cả năm: Gió thuận buồm căng, phú quý đầy nhà

4 con giáp bứt phá vận mệnh trong tháng 4, mở kho tài lộc cả năm: Gió thuận buồm căng, phú quý đầy nhà

Trắc nghiệm

6 giờ trước
Bánh xe định mệnh đang âm thầm chuyển động sang tháng 4. Với một số người, đây sẽ là thời khắc đánh dấu bước ngoặt lớn lao trong cuộc đời.
Lý do bí ẩn khiến Ronaldo chia tay Irina Shayk

Lý do bí ẩn khiến Ronaldo chia tay Irina Shayk

Sao thể thao

6 giờ trước
Câu chuyện về mối tình giữa Cristiano Ronaldo và siêu mẫu Nga Irina Shayk từng làm tốn không ít giấy mực và gây sự chú ý đến đông đảo người hâm mộ thế giới.
Anti vắc-xin: Từ niềm tin mù quáng đến thảm họa sức khỏe

Anti vắc-xin: Từ niềm tin mù quáng đến thảm họa sức khỏe

Sức khỏe

7 giờ trước
Tình trạng do dự vắc-xin càng trở nên nghiêm trọng khi Việt Nam đang đối mặt với chu kỳ bùng phát dịch bệnh mỗi 5 năm. Những dịch bệnh như sởi, ho gà, bạch hầu có thể dễ dàng tái bùng phát nếu tỷ lệ tiêm chủng không đạt đủ mức cần thiết...