Người đẹp Nha Trang giảm 13 cm vòng eo chỉ trong 2 tháng
Phạm Thị Diễm Nhi – thí sinh Hoa hậu Bản sắc Việt Toàn cầu có số đo nóng bỏng: 87 – 61 – 88 (cm).
Thí sinh Phạm Thị Diễm Nhi
31.7 tới, đêm bán kết của cuộc thi Hoa hậu Bản sắc Việt Toàn cầu sẽ được tổ chức tại Quy Nhơn. Là đấu trường mới nhưng cuộc thi này đã thu hút sự chú ý với sự góp mặt của cả thí sinh Việt trong nước lẫn quốc tế. Một trong những cái tên tạo ấn tượng sau đêm bán kết phía Nam vừa qua là Phạm Thị Diễm Nhi, người đẹp 20 tuổ.i tới từ Nha Trang.
Diễm Nhi chỉ cao 1m68 nhưng cô lại có số đo cực chuẩn: 87 – 61 – 88 (cm) cùng gương mặt khả ái, thu hút. Cô gái sinh năm 1996 hiện là sinh viên năm 2 ngành Quản trị Du lịch và Lữ hành ở trường Đại học Nha Trang.
Nhìn vào vẻ đẹp nón.g bỏn.g của Diễm Nhi hiện tại, ít ai biết rằng, cô gái này từng phải nỗ lực rất nhiều để giảm cân trước khi đến với Hoa hậu Bản sắc Việt Toàn cầu. Trước khi cuộc thi diễn ra 3 tháng, Diễm Nhi đã lập kế hoạch để có được một thân hình săn chắc, cuốn hút hơn.
Diễm Nhi có thân hình nón.g bỏn.g với số đo 3 vòng: 87 – 61 – 88 (cm)
Cô liên tục đi tập gym hằng ngày, mỗi ngày 2,5 tiếng, kết hợp với một chế độ dinh dưỡng khoa học được nghiên cứu kỹ lưỡng trước đó. Người đẹp thậm chí không đụng đến một chút tinh bột, dầu mỡ nào trong vòng 3 tháng. Có thời điểm, trong 1 tuần, Diễm Nhi chỉ ăn 1 chút cháo yến mạch mỗi bữa để đảm bảo dinh dưỡng nhưng không tăng cân quá đà.
Nhờ nỗ lực tập luyện, ăn kiêng kiên trì, Diễm Nhi đã giảm được tới 10kg, từ 65 xuống 55 kg chỉ trong 2 tháng và duy trì cân nặng đó tới hiện tại. Ấn tượng hơn nữa, cô đã giảm tới 13 cm vòng eo (từ 74 xuống 61 (cm) chỉ trong 2 tháng.
Để làn da không bị sạm, xấu do giảm cân nhanh, Diễm Nhi áp dụng một chế độ dinh dưỡng giàu rau, củ, quả. Dù vậy, cô tiết lộ, từ nhỏ tới giờ, chưa từng sử dụng qua bất cứ loại mỹ phẩm dưỡng da nào.
Diễm Nhi cũng có làn da mịn màng nhờ chăm ăn rau, củ quả
Video đang HOT
Chia sẻ về quyết định tham dự Hoa hậu Bản sắc Việt Toàn cầu, Diễm Nhi cho biết, bản thân thấy rất phù hợp với tiêu chí của cuộc thi: “Cuộc thi có tiêu chí đề cao vẻ đẹp hiện đại, khả năng ngoại ngữ, với mong muốn đưa bản sắc Việt ra thế giới. Tôi lại thấy rất tự tin về khả năng ngoại ngữ và muốn giới thiệu đến bạn bè về quê hương, văn hóa Việt nên cho rằng mình hoàn toàn phù hợp với đấu trường này”.
Hiện tại, Diễm Nhi đang dốc sức tập luyện để chuẩn bị cho các đêm thi quan trọng sắp diễn ra, cũng như những hoạt động song hành tất bật của cuộc thi.
Hình ảnh của Diễm Nhi ở vòng chung kết Hoa hậu Bản sắc Việt Toàn cầu
Theo 24h.com.vn
Chu du thế giới qua lăng kính điện thoại
Với một chuyến du lịch, smartphone tỏ ra tiện dụng và hiệu quả, dù camera trên smartphone chưa bao giờ là đối thủ xứng tầm với các máy ảnh DSLR chuyên nghiệp.
Đến bờ biển Tokyo (Nhật Bản) ngắm từng đàn hải âu bay rợp trời trên biển là một trải nghiệm thú vị đối với du khách. Ảnh: Đức Hiếu.
Loài chim biển này có thân hình màu xám, cổ điểm xuyết trắng, rất dạn dĩ với du khách. Chúng tung cánh bay, khiến cả không gian lao xao trên nền biển xanh như bức tranh. Ảnh: Đức Hiếu.
Đến với Osaka (Nhật Bản) vào mùa thu, bạn có thể dễ dàng bắt gặp sắc đỏ ở khắp mọi nơi - từ những ngọn núi hùng vĩ cho đến những ngôi đền thanh tịnh giữa lòng thành phố. Ảnh: Mỹ Hạnh.
Đến với Nhật Bản mùa lá đỏ thực sự là "bữa tiệc" tinh thần với du khách quốc tế. Ảnh: Mỹ Hạnh.
Biển Quy Nhơn lung linh với biển xanh cát trắng và nắng vàng, làm mê đắm tất cả hững vị khách khó tính nhất. Ảnh: Hải Lí.
Là một trong những bãi biển thu hút khách du lịch nhiều nhất miền Bắc, với những ngọn sóng lớn và bãi biển trải dài mềm mại, Sầm Sơn đẹp quyến rũ lòng người. Ảnh: Nguyễn Đạt.
Nằm cách Athens 300 km về phía đông nam, Santorini (Hy Lạp) không chỉ sở hữu những ngôi nhà quét vôi trắng mái sơn xanh đẹp như cổ tích mà còn là nhà của miệng núi lửa nổi tiếng thế giới, tọa lạc ở độ cao 300 m cùng những màu sắc tự nhiên khác. Ảnh: Minh Phương.
Cư dân trên đảo cũng sử dụng màu sắc rực rỡ cho những căn nhà của mình. Trong khi nhiều tòa nhà sử dụng màu trắng giản dị, số còn lại, đặc biệt là ở làng Oia, chúng sặc sỡ đủ màu từ xanh nước biển tới màu hồng. Ảnh: Minh Phương.
Là biểu tượng của nước Pháp, vào ban đêm, cứ 5 phút, tháp Eiffel trở nên đẹp và lung linh hơn, bởi khoảng 20.000 ngọn đèn và 336 máy chiếu soi sáng. Địa điểm lý tưởng để du khách có thể chiêm ngưỡng biểu tượng Paris về đêm là Quảng trường Trocadéro. Ảnh: Minh Phương.
DisneyLand với nhiều hoạt động giải trí, biểu diễn được tổ chức thường xuyên. Mỗi năm Disneyland Paris đón tiếp 12,5 triệu lượt khách, nằm trong số các địa điểm du lịch thu hút nhất nước Pháp. Ảnh: Minh Phương.
Tại Rome (Italy), có lẽ nơi đầu tiên cần tham quan là đấu trường La Mã 2.000 năm tuổ.i, được coi là một trong bảy kỳ quan hiện đại của thế giới. Ảnh: Minh Phương.
Hiếm có nơi nào mà công trình kiến trúc cổ đại còn giữ được khá nguyên vẹn như ở Rome, thủ đô Italy. Đây là một trong những trung tâm di tích lịch sử và công trình kiến trúc độc đáo thu hút rất nhiều khách du lịch đến tham quan. Ảnh: Minh Phương.
Hàn Quốc nổi tiếng với những dòng sông, những ngọn núi kì vĩ, được so sánh với bức thảm thêu đẹp đẽ. Hãy cùng chiêm ngưỡng đất nước xinh đẹp này bừng sáng trong pháo hoa. Ảnh: Xuân Trường.
Là quốc gia giàu truyền thống văn hóa, ghé thăm Hàn Quốc, bạn không thể không ghé thăm những di tích lịch sử cũng như đền chùa... để hiểu rõ hơn về văn hóa của đất nước này. Ảnh: Xuân Trường.
Thành phố Bath (Anh) tọa lạc tại Somersct, cách Bristol không xa. Đây là thành phố có một bề dày lịch sử với những kiến trúc La Mã hiển hiện trên từng ngôi nhà thờ, đền đài, dinh thự, và cả từng viên đá lót đường. Bath được xem là một trong những thành phố đẹp nhất của nước Anh. Ảnh: Lan Anh.
Bath còn là một trung tâm văn hóa nghệ thuật nổi tiếng với những địa điểm sáng giá, như phòng trưng bày nghệ thuật Victoria, Bảo tàng nghệ thuật Holborne và Bảo tàng thiên văn Herschel. Ảnh: Lan Anh.
Coronado (bang California, Mỹ) là một thành phố resort trên đảo Coronado, ngoài khơi vịnh San Diego. Đảo này không tách rời hẳn với đất liền, mà được nối bằng một "doi cát nối đảo", tiếng Mỹ gọi là Tombolo. Người Mỹ gọi đảo như vậy là một "Tied Island", có nghĩa là một "đảo nối", hay đảo liền bờ. Ảnh: Hoàng Hùng.
Ở đây có nhiều quán ăn, rạp hát và nhiều trò giải trí... thu hút du khách quanh năm. Ở đây mùa hè không nóng, mùa đông không lạnh nên nhà giàu Mỹ thích đến đây sống, hay nghỉ mát. Ảnh: Hoàng Hùng.
Theo Zing News
Thiên đường nghỉ dưỡng mùa hè ở eo biển miền Trung Dọc theo vùng duyên hải miền Trung, hàng loạt eo biển quyến rũ với bãi cát trải dài hoang sơ, sạch đẹp từ lâu đã biến nơi đây thành điểm đến hấp dẫn du khách. Bình minh trên bãi biển Quy Nhơn (Bình Định). Bãi biển uốn cong vòng cung hình vầng trăng khuyết, với bãi cát trải dài thoai thoải 5 km...