Người đẹp giảm 19kg thành siêu mẫu nhờ mạng xã hội
Cô gái có cân nặng siêu khủng đã có một cuộc giảm cân ngoạn mục kéo dài suốt bốn năm trời.
Holly Hagan là một trong số những học viên của chương trình giảm béo nhờ vào chế độ ăn uống và tập luyện của trung tâm Geordie Shore. Tuy nhiên Holly Hagan lại cho rằng cuộc chiến với cân nặng của cô bắt đầu từ lâu trước khi cô nổi tiếng trên chương trình hit MTV show. Người đẹp 22 tuổi đã giảm được 19kg qua tập luyện gian khổ với chế độ ăn uống lành mạnh, nghiêm ngặt.
Holly Hagan thừa nhận, thay vì ở nhà thưởng thức món thịt nướng béo ngậy, cô đã đi ra ngoài uống cà phê cùng bạn bè vào mỗi đêm tại quán quen thuộc. Lý do chính giúp cô có thêm động lực để giảm cân đó chính là các trang mạng xã hội, đặc biệt là Twitter. Vì sao lại như vậy? Lý do lớn nhất là vì cô thường hay bị bạn bè chê béo và chê xấu trên Twitter.
Cô nói rằng: “Tôi không muốn nói vì Twitter hay vì những nguyên nhân khác, nhưng với những bình luận tôi nhận được trên Twitter hàng ngày, có khoảng 90% trong số đó là chê tôi xấu và béo thậm tệ. Điều này làm tôi buồn vô cùng. Cũng chính vì lý do này tôi đã có thêm động lực để giảm cân. Tôi muốn làm một việc gì đó vừa nặng nhọc và vừa giúp tôi khỏe khoắn hơn. Tuy nhiên tôi không thể chạy lên cầu thang. Hành trình giảm cân của tôi đã mất bốn năm với nhiều khó khăn và thử thách”.
Holly Hagan trước và sau khi giảm cân
Holly đã tham gia vào chương trình giảm cân cùng những người bạn như Charlotte Crosby, Vicky Pattison và Marnie Simpson, nhưng cô là người khó giảm cân nhất. Cô đã tin rằng cô là một cô gái béo nhất đối mặt với thử thách giảm cân khó hơn mọi người. Ngay từ lúc bắt đầu, động lực để cô giảm cân ảnh hưởng từ các trang mạng xã hội, chủ yếu là Twitter, nơi mà cô thường xuyên bị chế nhạo về cân nặng của mình. Người đẹp đã giảm được kích cỡ quần áo từ 16 xuống 8 và cô áy đã xóa hết các tin nhắn trêu chọc, chê bai cô trên Twitter.
Holly Hagan nói rằng: “Thành thật mà nói, tôi muốn gửi lời cảm ơn đến những người đã gọi tôi bằng những từ ngữ không hay đấy. Chính điều đó đã cho tôi thêm một chút động lực. Tuy nhiên tôi cũng khuyên mọi người không nên giảm béo chỉ vì ai đấy gọi bạn là béo. Tôi luôn luôn nhận được những bình luận chê bai là béo. Nhưng tôi chưa bao giờ nghĩ đến là sẽ thay đổi bản thân.
Khác biệt với những ngôi sao khác, Holly đã giảm kích cỡ váy áo từ 16 xuống 8
Video đang HOT
“Khi tôi tham gia vào chương trình, tôi là cô gái béo nhất ở đó. Vì vậy, cuộc chiến với cân nặng của tôi vô cùng khó khăn”. Cô thừa nhận Vicky và Charlotte vô cùng mảnh mai so với thân hình quá to béo của cô. Holly Hagan khẳng địn đó là một quá trình diễn da chậm chạp. Trong thời gian đầu, cô đã giảm được một ít trọng lượn cơ thể, tuy nhiên cô lại bị tăng cân trở lại. Trong chương trình giảm cân, nếu một người ăn uống lành mạnh, hợp lý thì tất cả mọi người sẽ noi theo, nhưng chỉ cần một người trong số họ nói rằng tôi sẽ ăn một cái bánh thịt nướng thì cả đội sẽ cùng ăn theo.
Khi tham gia vào chương trình này, Holly Hagan mới chỉ 18 tuổi. Cô cho biết đã từng làm việc tại một trung tâm điện thoại. Cô có một thói quen rất xấu, cô chỉ ngồi tại bàn làm việc của mình ăn uống không kiểm soát. Hết giờ làm việc cô chỉ đi chơi cùng bạn trai thay vì thể dục thể thao. Chỉ vì thói quen sống không lành mạnh nên cô mới tăng cân khủng khiếp đến vậy.
May mắn cho cô, việc giảm cân nhanh chóng của cô không hề làm ảnh hưởng đến mối quan hệ của cô với bạn trai Kyle Christie. Cô tâm sự về khóa rèn luyện vừa qua của mình: “bắt đầu chương trình, chúng tôi phải tham gia bài học uống nước mọi lúc trong ngày. Bài học này quả thực rất khó đối với chúng tôi”. Cô còn nói thêm: “Bạn trai tôi sẽ rất vui chỉ cần tôi vui. Tôi và kyle bắt đầu yêu nhau từ lúc tôi sở hữu cân nặng lớn hơn bây giờ rất nhiều. Anh ấy biết rằng tôi rất hạnh phúc khi tôi giảm cân”.
Holly gia tham gia vào chương trình giảm cân cùng Charlotte Crosby, Vicky Pattison và Marnie Simpson với tư cách là một cô gái béo nhất và đối mặt với thử thách lớn hơn mọi người
Cùng ngắm nhìn những hình ảnh siêu chuẩn của Holly Hagan:
Theo Eva
Màn giảm cân ngoạn mục của thành viên nhóm nhạc đình đám
Một trong năm thành viên của nhóm nhạc Spice Girls đình đám thế giới vừa 'phô' những bức ảnh khiến người xem phải ngưỡng mộ biệt tài giảm cân của cô.
Melanie Jayne Chisholm (hay Mel C) sinh năm 1974, là một trong năm thành viên của nhóm nhạc Spice Girls nổi tiếng thế giới trong thập niên 90. Spice Girls có sự góp mặt của Victoria Beckham, được thành lập năm 1994, phát hành single đầu tiên vào tháng 7 năm 1996 và cho tới mùa Giáng Sinh năm đó đã trở thành những ngôi sao ca nhạc quốc tế cực kỳ nổi tiếng. Ban nhạc Spice Girls hiện gồm có 4 thành viên: Emma Bunton, Victoria Adams (Victoria Beckham) Melanie Brown, Melanie Chisholm và thêm 1 thành viên trước đây là Geri Halliwell
Mỗi cô gái trong nhóm nhạc này đều có một biệt danh. Melanie có nickname là Sporty Spice. Đúng như biệt danh này, Melanie là 1 người rất thích thể thao, mạnh mẽ và đầy nghị lực. Cô có sở thích tập yoga, chạy và tập luyện giảm cân. Vì vậy mà không khó để thấy những hình ảnh của Melanie. Cô cứ ăn, tăng cân rồi lại tập luyện giảm cân.
Melanie từng có ước mơ mãi mãi trẻ trung duyên dáng, trở thành vợ của 1 cầu thủ bóng đá và tham gia các chương trình trên các kênh truyền hình thiếu nhi.
Dưới đây là những hình ảnh cho thấy nghị lực của Melanie khi cô có thể thay đổi thân hình của mình theo mong muốn.
Mới đây, Mel C xuất hiện trên phố và hình ảnh của cô ngay lập tức thu hút cánh báo giới. Bởi trước đó, hình ảnh của cô là một thân hình mập mạp với những ngấn mỡ thừa quanh bụng, đùi và bắp tay.
Nhìn nghiêng là cách so sánh rõ nhất sự khác biệt trước và sau khi cô giảm cân.
Mel C đã từng kết hôn với thương gia Thomas Starr sau 10 năm gắn bó và có một cô công chúa. Nhưng năm 2012, các trang báo Anh đều đồng loạt đưa tin cô đã bỏ Thomas. Tuy nhiên, Mel C không chính thức nói điều gì về mối quan hệ này.
Cô chỉ tập trung cho sự nghiệp ca hát cùng với Spice Girls và hài lòng với cuộc sống hiện tại.
Có thể nói nỗ lực giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng của Mel C khiến chị em phụ nữ phải khâm phục. Bởi một sự thay đổi rất lớn của ngoại hình, đặc biệt là vòng bụng.
Mel C có sở thích thể thao, tập yoga, chạy và tập luyện giảm cân nên việc này đối với cô thường xuyên xảy ra.
Theo Eva
Những cách bất ngờ giúp bạn kiểm soát cân nặng Ăn nhiều hơn bình thường, thêm gia vị vào bữa ăn, tránh chế độ ăn hà khắc,... lại là những cách giúp bạn giảm cân và kiểm soát cân nặng của mình, tránh tăng cân không mong muốn. Cách giảm cân và kiểm soát cân nặng tốt nhất là thúc đẩy sự trao đổi chất, chứ không phải là bạn cứ giữ cho...