Người đàn ông khẳng định có thể giúp người khác giảm cân trong nháy mắt
Anh Jigar Shah, sống tại thành phố Ahmedabad, bang Gujarat, Ấn Độ khẳng định mình có thể giúp người bệnh giảm cân chỉ bằng cách phát ra sóng siêu âm từ thanh đới của mình.
Khi vấn đề cân nặng ngày càng trở thành mối quan tâm của con người thì việc xuất hiện những biện pháp giảm cân hiệu quả cũng ngày một nhiều hơn. Tuy nhiên, anh Jigar Shah, sống tại thành phố Ahmedabad, bang Gujarat, Ấn Độ khẳng định mình có thể giúp người bệnh giảm cân chỉ bằng cách phát ra sóng siêu âm từ thanh đới của mình.
Jigar Shah khẳng định anh có thể giúp người bệnh giảm cân chỉ bằng cách phát ra sóng siêu âm từ thanh đới của mình.
Jigar khẳng định, thanh đới của anh có khả năng phát ra sóng siêu thanh có tác dụng mát-xa tần số cao, thẩm thấu tới 25cm qua bề mặt da. Và thuận tiện nhất, tần số âm thanh này không thể nghe được bằng tai. Lý giải về liệu pháp chữa bệnh của mình, anh cho biết, sóng siêu thanh ép các tế bào mỡ thải ra Triglycerid – một dạng của chất béo, sau đó vận hành chế độ đốt cháy mỡ tự nhiên trong cơ thể. Các tế beào mỡ tự động co lại và đào thải ra ngoài cơ thể giống các tế bào chết. Kết quả là, người bệnh sẽ giảm béo một cách thấy rõ từ vài centimét cho tới số đo từng vùng cơ thể.
Jigar Shah thực hiện màn giảm cân kỳ lạ.
Ngoài ra, anh còn cho biết có thể chữa được một số căn bệnh khác như tăng huyết áp, trầm cảm, hen, đau nhức, suy thận thậm chí ung thư.
Video đang HOT
Trên website của Jigar, anh đã đưa ra rất nhiều ví dụ minh họa cho cách giảm cân, chữa bệnh kỳ lạ của mình. Tuy nhiên, liệu pháp này hiện vẫn chưa được khoa học công nhận.
Theo Trí thức trẻ
Hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, khoa học
Viên uống giảm cân Express Slimming là công cụ đắc lực hỗ trợ bạn giảm cân một cách nhanh chóng và an toàn.
Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta dễ dàng ăn ở bất kỳ chỗ nào trong khi không có thời gian để hoạt động thể chất và kết quả thường là tăng cân. Để giảm cân, chúng ta cần phải thay đổi thói quen hiện tại của mình. Điều này có nghĩa là ăn ít hơn nhưng chế độ ăn uống phải cân bằng dinh dưỡng và bạn cần hoạt động nhiều hơn. Bạn đừng quên theo dõi những thay đổi của chỉ số khối lượng cơ thể (BMI).
Tuy nhiên, một chế độ ăn uống quyết liệt, tập thể dục mạnh mẽ giúp giảm cân nhanh chóng nhưng lại không thể duy trì lâu dài. Khi ngừng các hoạt động đó, bạn dễ dàng quay trở lại thói quen cũ và cân nặng trở về chỉ số ban đầu. Bạn nên lựa chọn chế độ ăn uống và tập thể dục thể thao như một thói quen hàng ngày.
Một chế độ ăn uống phù hợp, tập luyện thường xuyên sẽ giúp cơ thể bạn cân đối.
Bạn cần thực hiện 4 việc sau trong ngày hôm nay để bắt đầu cuộc hành trình giảm cân của mình:
1. Kiểm tra chỉ số BMI
Nếu chỉ số BMI nằm trong giới hạn thừa cân thì bạn nên giảm 5% đến 10% trọng lượng ban đầu.
2. Lên kế hoạch ăn uống lành mạnh
Những món ăn nhẹ phổ biến như kẹo, chocolate, bánh quy, khoai tây chiên giòn... có nhiều chất béo và đường, cung cấp năng lượng nhưng chúng không quá cần thiết. Bạn nên đổi bữa ăn nhẹ giữa buổi chiều bằng một miếng trái cây, một cái bánh trái cây hoặc một lát bánh mạch nha phết ít chất béo.
Cách làm như vậy nhằm mục đích giúp bạn có thói quen giảm cân đầu tiên. Cố gắng thay đồ uống có lượng calo lớn bằng các nước uống có ít chất béo và đường. Ví dụ: thay vì uống nước có ga, có đường thì bạn nên uống nước lọc với một lát chanh, đừng quên rằng rượu cũng chứa calo cao. Việc cắt giảm có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng của mình.
Đi bộ nhanh là một trong những bài tập đơn giản nhưng lại giúp giảm cân hiệu quả.
3. Tìm thời gian phù hợp để đi bộ trong ngày:
Đi bộ nhanh là một cách đốt cháy calo nhưng bạn cần biến nó trở thành thói quen hàng ngày. Bạn có thể đi bộ đến các cửa hàng trong thời gian nghỉ ăn trưa hoặc xuống xe ở đầu ngõ và dắt bộ về nhà. Lý tưởng nhất là đi bộ 10.000 bước một ngày.
4. Suy nghĩ về bữa ăn sáng ngày mai
Bạn cần phải có một bữa sáng lành mạnh. Đầu tiên, bạn cần lên kế hoạch lựa chọn các thực phẩm lành mạnh để có một chế độ ăn uống cân bằng. Bạn nên bắt đầu với việc nấu ăn ngay tại nhà, nên chọn các thực phẩm tươi sống tùy vào sở thích của bạn. Thứ hai, mọi người đều thích pizza hoặc take-away (đồ ăn nhanh mua mang về) nhưng thay vì ra ngoài mua, bạn có thể tự làm chúng để kiểm soát được lượng calo.
Tiếp theo, Bạn phải cam kết với bản thân về việc tăng mức độ hoạt động thể chất. Cường độ và thời gian hoạt động thể chất phụ thuộc vào tuổi tác của bạn. Những người từ 19 tuổi đến 64 tuổi thì cần hoạt động ít nhất 150 phút mỗi ngày. Chẳng hạn như: đi bộ nhanh hoặc đi xe đạp mỗi tuần. Cuối cùng, bạn cần lập kế hoạch trước để hạn chế những loại thực phẩm nhiều chất béo. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá khắt khe, giảm cân cần phải có thời gian.
Thuốc giảm cân Express Slimming là công cụ đắc lực hỗ trợ bạn giảm cân an toàn, hiệu quả.
Bên cạnh đó, bạn có thể dùng viên giảm cân Express Slimming với tác dụng kích thích cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa ở vùng bụng, đùi và cánh tay, làm săn chắc cơ bắp và không có tác dụng phụ.
Theo Vnexpress
Giảm cân bằng cách... đeo kính? Các nhà khoa học Nhật Bản vừa nghiên cứu được chiếc kính cho người muốn giảm cân. Một nghiên cứu mới đây được đưa ra dựa trên kết luận của các nhà khoa học thuộc trường đại học Tokyo đã giúp những người đang "mệt mỏi" với vấn đề giảm cân cảm thấy hứng khởi. Các nhà khoa học tuyên bố đã chế...