Người béo bụng dễ mắc bệnh phổi tắc nghẽn
Thói quen lười vận động và ăn uống không điều độ dẫn tới béo phì khiến con người đứng trước rủi ro cao mắc các bệnh phổi nguy hiểm.
Cảnh báo sau một nghiên cứu của nhóm chuyên gia đến từ Mỹ và Đức nhằm khám phá mối liên hệ giữa số đo vòng eo với mức độ hoạt động thể lực, cũng như giữa chỉ số khối cơ thể (BMI) với sự tiến triển của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
Nguy cơ bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính tăng 72% ở người béo phì. Ảnh:sudakiayakizim.org
Khảo sát được thực hiện trên 113.000 nam giới và phụ nữ trong độ tuổ.i 50-70 từ năm 1955. Đối tượng tham gia lúc nghiên cứu bắt đầu không mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, ung thư hoặc bệnh tim. Sau 10 năm nghiên cứu, 3.648 người phát triển hội chứng bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
Trong đó, những người có vòng eo lớn – khoảng 110 cm hoặc hơn với nữ và từ 118 cm trở lên với nam, tăng nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính tới 72%. Ngược lại, ở những người người sở hữu số đo vòng hai nhỏ hơn và duy trì thói quen vận động thể chất ít nhất 5 lần một tuần, nguy cơ này giảm 29%.
Tiến sĩ Gundula Behrens, ĐH Regensburg (Đức), đồng tác giả nghiên cứu nhận định: “Chúng tôi nhận thấy tương quan khá chặt chẽ giữa sự phát triển của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính với lượng mỡ ở bụng hơn là so với tổng lượng mỡ trong cơ thể”.
Video đang HOT
Theo ông, tình trạng thừa cân được xác định qua chỉ số BMI nổi lên như một chỉ báo đáng kể về rủi ro gia tăng bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính ở những người có vòng eo quá khổ. Nguyên nhân là do khối lượng mỡ bụng lớn khiến nguy cơ viêm tăng và tiềm ẩn khả năng kích thích những hoạt động liên quan tới sự tiến triển của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Bên cạnh đó, vận động lại là biện pháp giúp giảm viêm và thúc đẩy khả năng tự hồi phục của cơ thể.
Báo cáo đăng trên Tập san Canadian Medical Association cũng cho thấy, không chỉ người béo phì mà ngay cả những người thiếu cân cũng bị đ.e dọ.a bởi bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính với nguy cơ gia tăng 56%.
Giải thích điều này, tiến sĩ Behrens cho rằng tình trạng suy dinh dưỡng và giảm khối lượng cơ bắp làm tăng tính nhạy cảm với sự phát triển của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính thông qua phản ứng viêm và làm suy giảm khả năng tự hồi phục của phổi.
Các nhà nghiên cứu cũng nhấn mạnh, bên cạnh chiến dịch giảm khói thuố.c l.á, chúng ta cần đưa ra những hướng dẫn cụ thể về khối lượng cơ thể và hoạt động thể chất cho mọi người để phòng ngừa các bệnh mãn tính nói chung và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính nói riêng.
Khánh Hà (Theo Newsreality)
Tác hại không ngờ của tình trạng béo bụng
Béo bụng có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh phổi nghiêm trọng, các nhà nghiên cứu cảnh báo.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng có quá nhiều chất béo quanh vòng eo, cộng với thói quen lười vận động thể chất có thể có liên quan trực tiếp đến nguy cơ phát triển bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).
Một nhóm chuyên gia người Đức và Mỹ đã xem xét các mối quan hệ giữa vòng eo, hông, chỉ số khối cơ (BMI), mức độ tập thể dục với các trường hợp mắc COPD. Họ đán.h giá các mối liên kết trong hơn 113.000 nam giới và phụ nữ ở Mỹ ở độ tuổ.i từ 50-70, những người không bị COPD, ung thư hoặc bệnh tim vào đầu kì nghiên cứu là năm 1995.
Trong 10 năm nghiên cứu, bệnh COPD xuất hiện ở 3648 người tham gia. Những người béo bụng, có vòng eo lớn hơn - đo 110cm trở lên ở phụ nữ và 118cm trở lên ở nam giới có nguy cơ bị COPD cao hơn 72% so với những người có số đo vòng eo nhỏ hơn.
Những người béo bụng có nguy cơ bị COPD cao hơn 72%. Ảnh minh họa
Đồng tác giả trong cuộc nghiên cứu, Tiến sĩ Gundula Behrens của Đại học Regensburg ở Đức, cho biết: "Chúng tôi quan sát thấy một mối quan hệ mạnh mẽ giữa chất béo ở bụng với bệnh COPD. Đặc biệt, thừa cân được đo bằng chỉ số BMI được coi như một yếu tố dự báo quan trọng của nguy cơ mắc bệnh COPD trong số những người có vòng eo lớn".
Tiến sĩ Behrens nói thêm, những người dù có hút thuố.c hay không nếu có vòng eo lớn thì cũng có nguy cơ bị COPD cao.
Ô nhiễm môi trường, hút thuố.c l.á và các hạt bụi độc hại trong môi trường làm việc được cho là nguyên nhân gây ra COPD mãn tính và giảm khả nng chữa lành tổn thương phổi.
Tiến sĩ Behrens cho biết: "Tăng mỡ bụng hoặc mỡ toàn thân đều làm tăng nguy cơ bị viêm trong cơ thể, do đó có khả năng kích thích các quá trình liên quan đến COPD trong phổi. Những người có chu vi hông lớn và những người hoạt động thể lực ít nhất 5 lần/tuần sẽ có nguy cơ bị COPD thấp hơn 29%".
Tập thể dục có thể làm giảm viêm, tăng nguy cơ oxy hóa và tăng cường khả năng phòng bệnh.
Những phát hiện này được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Canada. Kết quả nghiên cứu cũng cho thấy rằng những người thiếu cân có nguy cơ mắc COPD tới 56%.
Béo bụng có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh phổi nghiêm trọng, các nhà nghiên cứu cảnh báo. Ảnh minh họa
Theo Tiến sĩ Behrens thì nguyên nhân có thể bao gồm suy dinh dưỡng và giảm khối lượng cơ dẫn đến tăng tính nhạy cảm và phát triển COPD thông qua quá trình viêm và suy giảm khả năng tự "chữa bệnh" của phổi.
Tiến sĩ Behrens nói thêm: "Phát hiện của chúng tôi cho thấy rằng bên cạnh việc ngăn ngừa tích mỡ trong cơ thể thì việc tránh hút thuố.c, duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, thường xuyên vận động... cũng có thể làm giảm nguy cơ COPD".
Các bác sĩ cũng khuyến khích bệnh nhân của họ phải tuân thủ các nguyên tắc này như một phương pháp ngăn ngừa các bệnh mãn tính nói chung, đặc biệt là bệnh COPD.
Theo Trí Thức Trẻ
6 hành động tàn phá sức khỏe mỗi ngày Ngồi lâu, mang các phụ kiện không thoải mái hoặc dành quá nhiều thời gian cho điện thoại thông minh chỉ là một vài trong những hành vi khiến chúng ta trơở thành nạ.n nhâ.n. Dưới đây là 6 hành động hằng ngày phá hủy ý tưởng về một lối sống khỏe mạnh: 1. Ngồi quá lâu Lúc này hay lúc khác, tất...