Ngưng thuố.c l.á, ngừa ung thư
Việt Nam là quốc gia có số người hút thuố.c lá nhiều trên thế giới, với hơn 47% nam giới ở tuổ.i trưởng thành hút thuố.c. Mặc dù đã được cảnh báo về tác hại thuố.c l.á nhưng do sự thờ ở của người dân cũng như những bất cập trong công tác quản lý, điều trị và xử phạt đã khiến công tác phòng chống tác hại thuố.c l.á vẫn gặp khó.
Bác sĩ đang thăm khám và tư vấn cho bệnh nhân cai thuố.c l.á. Ảnh: THÀNH AN
“Sát thủ” lá phổi
Khu khám bệnh của Bệnh viện (BV) Phổi Trung ương luôn đông bệnh nhân tới khám từ sáng sớm tới chiều muộn. Thở hắt sau từng cơn ho rũ rượi, anh Nguyễn Xuân Tú (32 tuổ.i, ở Thanh Sơn, Phú Thọ) trải lòng: “Tôi thực sự không ngờ chỉ vài năm hút thuố.c mà phổi tôi hỏng hết. Gần đây, bị khó thở, ho nhiều và sút cân rất nhanh. Các bác sĩ xác định cả hai bên phổi của tôi đều bị xơ hóa do khói thuố.c gây ra”. Trong khi đó, ông Lê Huy (55 tuổ.i, ở Cầu Giấy, Hà Nội) đang điều trị lao phổi, chia sẻ: “Tôi nghiệ.n thuố.c lá gần 20 năm nay, mỗi ngày hút tới 2 bao thuố.c. Sau nhiều năm hút thuố.c, tôi bị lao phổi nặng tưởng chế.t, nhưng rất may sau vài tháng điều trị, đến nay sức khỏe đã khá hơn, chắc chắn sau đợt điều trị này tôi sẽ bỏ hút thuố.c”.
Theo PGS-TS Nguyễn Viết Nhung, Giám đốc BV Phổi Trung ương, trong số hàng ngàn bệnh nhân bị lao phổi, viêm phế quản, hen phế quản tắc nghẽn mãn tính nhập viện điều trị hàng năm, chiếm hơn 60% số bệnh nhân có tiề.n sử hút thuố.c.
Video đang HOT
Không chỉ những người trực tiếp hút thuố.c phải gánh chịu những hậu quả nặng về sức khỏe, mà cả những người không hút thuố.c nhưng ở trong môi trường có khói thuố.c l.á cũng bị tổn hại sức khỏe nghiêm trọng. BV K Trung ương từng tiếp nhận nhiều bệnh nhân còn rất trẻ, thậm chí là phụ nữ và trẻ nhỏ bị ung thư phổi, dù không hút thuố.c. PGS Lê Văn Quảng, Phó Giám đốc BV K Trung ương, chỉ rõ hút thuố.c l.á là nguyên nhân chính gây ra ung thư phổi, chiếm tới hơn 90% số ca mắc. Tại BV từng tiếp nhận bệnh nhân mới 15 tuổ.i đã bị ung thư phổi vì trong nhà có bố hút thuố.c l.á tới cả bao/ngày, dẫn đến việc con bị ảnh hưởng. Mặc dù được cứu chữa, điều trị nhưng cháu bé đã t.ử von.g sau 2 năm mắc ung thư phổi. Đây là trường hợp không phải hiếm về căn bệnh ung thư phổi do thuố.c l.á gây ra.
Hãy từ bỏ thuố.c l.á
TS Kidong Park, Trưởng đại diện Tổ chức Y tế thế giới (WHO) tại Việt Nam, cho biết khói thuố.c l.á có thể tồn tại trong không khí tới 5 giờ, kể cả khi không còn nhìn thấy hoặc ngửi thấy. Với hơn 7.000 hóa chất, trong đó có 69 chất gây ung thư, sự ô nhiễm các chất độc hại trong khói thuố.c là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi, các bệnh hô hấp mạn tính và giảm chức năng phổi cho những người sống và làm việc tại các nơi này.
Còn theo PGS Lê Văn Quảng, quan niệm về chất nicotine trong thuố.c l.á gây hại và gây ung thư phổi là không đúng, mà các nghiên cứu chỉ ra rằng các độc tố và chất gây ung thư trong khói thuố.c l.á là nguyên nhân chính gây ra bệnh tật và t.ử von.g. Khói thuố.c đến từ hai nguồn là khói thuố.c thụ động và khói thuố.c phụ. Khói thuố.c thụ động là khói từ người hút nhả ra. Khói thuố.c phụ bay ra từ đầu điếu thuố.c đang cháy và chiếm phần lớn lượng khói thuố.c trong một môi trường nhất định. Khói thuố.c phụ độc hại gấp 2 – 3 lần khói thuố.c do người hút thở ra, vì khói thuố.c phụ không đi qua đầu lọc khói. Một người nếu ở trong căn phòng có vài người hút thuố.c trong khoảng một giờ sẽ hấp thụ nhiều hóa chất độc hại tương đương với một người hút 10 điếu thuốc/ngày. Đối với trẻ sơ sinh tiếp xúc với khói thuố.c sẽ bị chậm phát triển chức năng phổi, có nguy cơ phát bệnh hen suyễn hoặc viêm phổi, viêm phế quản và thường xuyên nhiễ.m trùn.g đường hô hấp dưới.
Trước thực trạng số người hút lá ở nước ta ở mức rất cao, với 47,4% nam giới trưởng thành hút thuố.c, Bộ Y tế kêu gọi mọi người từ bỏ hút thuố.c và giảm tối đa việc tiếp xúc với khói thuố.c l.á thụ động. Chỉ cần sau 2 tuần ngừng hút thuố.c, các chức năng phổi đã bắt đầu cải thiện và 10 năm không hút thuố.c l.á, giúp nguy cơ mắc ung thư phổi giảm 50%. Hơn nữa ngừng hút thuố.c cũng là biện pháp điều trị hiệu quả nhất cho bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, giảm các triệu chứng hen suyễn.
Theo WHO, mỗi năm trên thế giới, khói thuố.c l.á “giế.t” hơn 8 triệu người, trong đó có 1 triệu người hít phải khói thuố.c thụ động. Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 40.000 ca t.ử von.g do các bệnh liên quan đến thuố.c l.á, nhiều hơn tổng số người chế.t vì HIV-AIDS, lao phổi và sốt rét cộng lại. Nhận thức được tác hại của thuố.c l.á, từ năm 2014, Sở Y tế TPHCM với sự hỗ trợ của Quỹ Phòng chống tác hại thuố.c l.á đã mở các phòng khám, tư vấn và điều trị cai nghiệ.n thuố.c lá. Đến nay, trên địa bàn TPHCM có 10 đơn vị hỗ trợ cai nghiệ.n thuố.c lá đặt tại BV Phạm Ngọc Thạch, BV Nhân dân Gia định, BV Đa khoa khu vực Hóc Môn, Viện Y Dược học dân tộc, BV quận Thủ Đức, BV Nguyễn Tri Phương, BV huyện Bình Chánh, BV quận 11, BV quận 1 và BV Triều An.
Tuy nhiên, sau nhiều năm triển khai, số lượng người dân tìm đến cai nghiệ.n thuố.c lá không nhiều. Năm 2017 chỉ có 126 lượt bệnh nhân đến để được tư vấn cai nghiệ.n thuố.c lá, năm 2018 tăng lên khoảng hơn 200 lượt. Nếu so sánh với số lượng người hút thuố.c l.á trong cộng đồng, con số trên vẫn còn rất khiêm tốn.
NGUYỄN QUỐC
Theo SGGP
Mùa hè đến, ngủ với quạt có thể gây hại sức khỏe
Chuyên gia khuyến cáo, ngủ với quạt có thể không tốt cho sức khỏe, làm khô mũi, tăng nguy cơ tiếp xúc với bụi và có thể gây dị ứng.
Tiến sĩ Len Horovitz - một nhà nghiên cứu phổi tại Bệnh viện Lenox Hill ở thành phố New York cho biết, đảm bảo không khí được lưu thông là điều cần thiết, nhất là vào những ngày hè. Bởi giấc ngủ rất quan trọng, và bạn không muốn đổ mồ hôi cả đêm.
Tuy nhiên, bất cứ thứ gì khiến không khí chuyển động một cách nhanh chóng, kể cả quạt cũng có thể làm bay hơi ẩm từ miệng và đường mũi, khiến chúng bị khô. Ngoài ra, quạt còn làm tăng nguy cơ tiếp xúc với bụi, gây ảnh hưởng sức khỏe nhất là với những người bị dị ứng.
Ngủ với quạt có thể gây hại đến sức khỏe
Nếu bạn ngủ với quạt, tiến sĩ Horovitz cho biết, người dùng nên giữ quạt ở một khoảng cách an toàn với giường, tránh để quạt thổi trực tiếp vào người.
Để bảo vệ cơ thể khỏi bụi bẩn cũng như các chất gây dị ứng, tiến sĩ Horovitz đề nghị, người dùng nên sử dụng thêm thiết bị lọc không khí trong phòng ngủ. Ông cũng khuyến cáo thực hiện vệ sinh mũi hàng ngày bằng nước muối. Việc này có thể giúp mũi đỡ khô, giảm tắc nghẽn và các vấn đề về mũi khác.
Không khí lạnh cũng có thể gây co thắt cơ, và do đó tiếp xúc với không khí lạnh vào ban đêm có thể khiến bạn bị cứng cổ vào sáng hôm sau. Tuy nhiên, tiến sĩ Horovitz cho biết tình trạng này thường xảy ra khi sử dụng điều hòa không khí và ít xảy ra khi dùng quạt. Nếu ngủ với máy lạnh vào ban đêm, tiến sĩ Horovitz khuyến cáo không nên để không khí lạnh thổi trực tiếp vào người và không được để nhiệt độ thấp hơn 20 độ C.
Huy Hoàng
Theo livescience/vietQ
Hay ho hen, khò khè: có thể bạn ăn thiếu những món này Các nhà khoa học Úc vừa phát hiện ra thành phần dễ tìm trong thực phẩm - chất xơ - có thể chống lại các bệnh về phổi, thậm chí ngăn ngừa các thiệt hại do thuố.c l.á. Nghiên cứu mới của Đại học New Castle và Trung tâm Viêm (cơ sở hợp tác giữa Đại học Công nghệ Sydney và Viện Centenary)...