Ngực đẹp hoàn hảo nhờ 4 cách dân gian giá rẻ

Theo dõi VGT trên

Dùng biện pháp tự nhiên cũng sẽ giúp bạn có vòng 1 đẹp.

1. Sinh tố dứa

Dứa rất giàu chất chống oxi hóa. Tròng dứa chứa những chất giúp tiêu diệt các gốc tự do, thứ gây ra vẻ già nua và ung thư. Dứa còn giúp da đàn hồi, săn chắc và tươi trẻ hơn do trong dứa có chất hỗ trợ sản sinh collagen. Collagen là protein nền tảng của tất cả các mạch máu, vách ngăn, lục phủ ngũ tạng, xương và da. Vì thế dứa rất tốt cho những bộ ngực kém săn chắc vì tuổi tác.

Ngực đẹp hoàn hảo nhờ 4 cách dân gian giá rẻ - Hình 1

Dùng sinh tố dứa, sữa chua giúp vòng 1 săn chắc. Loại nước này giúp chống lão hóa vùng da ngực

Vì thế bạn nên dùng dứa thay vì cà phê hay rượu trong thực đơn ăn uống hàng ngày. Kết quả mà bạn có không chỉ là một bộ ngực đẹp mà làn da cũng tươi sáng, căng mọng hơn.

Công thức nước dứa làm đẹp da và ngực:

- 150g dứa

- 125g sữa chua

- Đá viên

- 60ml nước

Video đang HOT

- 60ml nước ép dứa

Cho tất cả vào máy xay để tạo thành sinh tố. Nên uống ngày từ 1 – 3 ly.

2. Nở ngực bằng nước lá cây khế

Ngực đẹp hoàn hảo nhờ 4 cách dân gian giá rẻ - Hình 2

Phương pháp tự nhiên giúp vòng 1 chị em quyến rũ hơn

Trong sách y học dân gian, lá cây khế có tác dụng tăng tuyến sữa cho phụ nữ đang trong giai đoạn cho con bú. Lá khế cũng có những dưỡng chất giúp cải thiện hiệu quả vòng ngực như vitamin C. Vitamin C giúp cơ thể tổng hợp collagen dưới da.

Cách dùng lá khế nở ngực rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy một nắm lá khế nấu hoặc sắc nước uống hằng ngày. Người ta thường dùng lá khế non sẽ hiệu quả hơn.

3. Nở ngực bằng sữa đậu nành

Sữa đậu nành giúp tăng estrogen làm ngực nở nang, hấp dẫn hơn. Dùng sữa đậu nành cần phải kiên trì mới thấy hiệu quả.

Tuy nhiên, chị em cần nhớ, dùng quá nhiều sữa đậu nành cũng cần phải có liều lượng theo nhu cầu cơ thể. Có những trường hợp được ghi nhận người có hàm lượng estrogen trong cơ thể cao khi dùng quá nhiều đậu nành làm tăng mạnh estrogen, gây u ngực.

Ngực đẹp hoàn hảo nhờ 4 cách dân gian giá rẻ - Hình 3

Có thể dùng sữa đậu nành để nở ngực nhưng cần xét nghiệm tổng quát để biết cơ thể mình đủ và thiếu gì, có phù hợp với thực phẩm giàu estrogen hay không

4. Nở ngực bằng hạt thì là

Tư lâu, hat thi la đươc dung đê kich thich tuyến sưa ơ phu nư mới sinh. Thành phần của hạt thì là có chứa nhiều dưỡng chất như estrogen có thể giúp tăng kich cơ ngưc.

Cách dùng rất đơn giản. Ban có thể ăn sống hạt thì là hoăc hãm hạt thì là trong nước nóng.

Lưu ý: Không dùng nhiều hơn 100g hat thi la mỗi ngày. Cách nở ngực bằng hạt thì là cũng không thích hợp cho ngươi bi ung thư vu, u buông trưng… vì loại hạt này có lượng estrogen tự nhiên rất cao, làm tình trạng bệnh tật trở nên nặng hơn.

Theo Kenhphunu

7 thói quen xấu khiến ngực chảy xệ

Khuôn ngực chính là một trong những vũ khí lợi hại và quyến rũ nhất của người phụ nữ. Nhưng theo thời gian và những thói quen xấu, vòng 1 của các chị em có thể bị chảy xệ. Để giữ gìn các chị em cần tuyệt đối tránh những thói quen tệ hại sau đây.

1. Không chọn đúng kích cỡ áo ngực

Nhiều chị em có quan niệm sai lệch về áo ngực, cho rằng nó chỉ là nội y không ai thấy nên tùy tiện mua mà không lựa chọn kĩ càng về kích cỡ. Đặc biệt với những phụ nữ có khuôn ngực đầy đặn thì sức nặng của ngực cao hơn so với những người khác vì thế cũng có nguy cơ dễ chảy xệ hơn. Do đó cần lựa chọn size áo cho phù hợp có khả năng nâng đỡ ngực. Áo ngực vừa kích cỡ sẽ giúp bảo vệ ngực bạn khỏi sự "rung lắc" khi bạn vận động và di chuyển, nhờ đó giúp chúng giữ được hình dạng đẹp và lâu hơn.

7 thói quen xấu khiến ngực chảy xệ - Hình 1

2. Chuộng mốt "thả rông"

Áo ngực rộng đã khiến ngực chảy xệ huống chi là không mặc áo ngực. Ngày nay với cái nhìn thoáng hơn, nhiều phụ nữ thường chuộng mốt "thả rông" ở nhà, thậm chí khi ra đường. Bạn cần cân nhắc kĩ về điều này nếu như muốn giữ gìn khuôn ngực. Vì thực tế vừa khiến ngực xệ xuống vừa gây phản cảm. Đương nhiên những lúc ngủ nghỉ chúng ta cũng cần cho ngực được "thoải mái". Điều đó không có nghĩa là lúc nào cũng không mặc "áo chíp".

3. Nằm úp

Một số bạn có thói quen nằm úp khi ngủ, điều này đôi lúc thật khó kiểm soát trong lúc ngủ. Và nó sẽ khiến ngực bị méo mó biến dạng nếu diễn ra lâu ngày. Vì thế bạn cần kiểm soát thói quen bằng cách đặt ở hai bên người hai chiếc gốm ôm nặng để chúng ta khỏi lật người khi ngủ, đến khi nào bỏ được thói quen ngủ úp thì thôi. Và nếu có đọc sách, làm việc trên giường bạn cũng nhớ là không được nằm sấp nhé.

4. "Buông lơi" khi tập thể dục

Tập thể dục với đủ các động tác vận động khiến bạn đôi khi cảm thấy khó chịu vì những chiếc áo ngực cho nên có người đã tự ý cho áo ngực "nghỉ phép" để tập được thoải mái. Việc làm này thực tế sẽ khiến độ săn chắc của núi đôi ít nhiều.

5. Không bao giờ tập thể dục

Đây chính là thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như là kẻ thù của những khuôn ngực đẹp. Thường xuyên tập thể dục sẽ khiến bạn kiểm soát cân nặng, hạn chế mỡ thừa có vòng 1 săn chắc, gọn gàng.

6. Tắm nước nóng

Nước nóng giúp cơ thể có cảm giác khoan khoái thoải mái nhưng lại khiến da ngực có thể dễ bị nhão, nhăn nheo khiến ngực nhìn có cảm giác như bị chảy xệ vì thế bạn nên hạn chế.

7. Hút thuốc lá

Trong thuốc lá có chất nicotin làm giảm quá trình sản xuất collagen cho cơ thể vì thế da sẽ nhanh chóng mất độ đàn hồi cần thiết, đặc biệt những vùng da nhạy cảm như ở vòng 1.

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!
10:22:23 30/01/2025
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn
10:23:04 30/01/2025
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản nàyThích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này
09:10:07 30/01/2025

Tin đang nóng

Điều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 TếtĐiều tra vụ án sát hại mẹ và anh trai vào sáng mùng 2 Tết
18:10:14 30/01/2025
Ô tô mất lái lao xuống sông ở Nam Định, 7 người tử vongÔ tô mất lái lao xuống sông ở Nam Định, 7 người tử vong
18:01:59 30/01/2025
6 ngày nghỉ Tết Nguyên đán, xảy ra 308 vụ tai nạn giao thông làm chết 137 người6 ngày nghỉ Tết Nguyên đán, xảy ra 308 vụ tai nạn giao thông làm chết 137 người
18:07:35 30/01/2025
Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?
19:59:24 30/01/2025
11 học sinh gây náo loạn trên cao tốc ngày mùng 1 Tết bị phạt gần 80 triệu đồng11 học sinh gây náo loạn trên cao tốc ngày mùng 1 Tết bị phạt gần 80 triệu đồng
19:11:52 30/01/2025
TP HCM: Bé trai bị bỏ rơi, đặt trong giỏ nhựaTP HCM: Bé trai bị bỏ rơi, đặt trong giỏ nhựa
19:13:46 30/01/2025
MXH bùng nổ tranh cãi về phim của Trấn Thành: Người chê quá ồn ào, người khen bộ ba visual diễn hay bất ngờMXH bùng nổ tranh cãi về phim của Trấn Thành: Người chê quá ồn ào, người khen bộ ba visual diễn hay bất ngờ
20:05:25 30/01/2025
Bức ảnh ngớ ngẩn khiến Triệu Lộ Tư bị bóc chi tiết "phông bạt" bệnh tậtBức ảnh ngớ ngẩn khiến Triệu Lộ Tư bị bóc chi tiết "phông bạt" bệnh tật
19:49:41 30/01/2025

Tin mới nhất

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.

Có thể bạn quan tâm

Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết

Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết

Sức khỏe

22:01:17 30/01/2025
Về tình hình dịch bệnh, Bộ Y tế nêu rõ, trong 3 ngày nghỉ tết vừa qua, toàn quốc chưa ghi nhận ổ dịch, chùm ca bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây lan trong cộng đồng.
Vụ va chạm máy bay tại Mỹ: Tìm thấy 19 thi thể tại hiện trường

Vụ va chạm máy bay tại Mỹ: Tìm thấy 19 thi thể tại hiện trường

Thế giới

21:36:07 30/01/2025
Ngay sau đó, một bộ phận kiểm soát không lưu đã lệnh cho các máy bay đang hướng đến đường băng 33 tại sân bay quốc gia Ronald Reagan Washington phải bay vòng lại.
Xu hướng thể thao kết hợp cộng nghệ trong xã hội hiện đại

Xu hướng thể thao kết hợp cộng nghệ trong xã hội hiện đại

Tin nổi bật

20:47:05 30/01/2025
Thể thao đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Từ việc luyện tập thường xuyên để nâng cao sức khỏe cho đến việc theo dõi các sự kiện thể thao quốc tế, mỗi người ngày càng yêu thích và gắn bó với các môn thể tha...
Ngôi làng nghèo bỗng nhiên mở tiệc Tết linh đình nhiều ngày liền, có người nhận lì xì 200 triệu đồng: Nguyên nhân không ai ngờ đến

Ngôi làng nghèo bỗng nhiên mở tiệc Tết linh đình nhiều ngày liền, có người nhận lì xì 200 triệu đồng: Nguyên nhân không ai ngờ đến

Netizen

20:09:12 30/01/2025
Nhờ được dân làng giúp đỡ, người đàn ông Trung Quốc có cơ hội rời làng quê nghèo đi lập nghiệp. Nhiều năm sau ông quay trở về báo đáp ân tình xưa.
Nụ hôn bạc tỷ và quyết định đúng đắn của Thu Trang

Nụ hôn bạc tỷ và quyết định đúng đắn của Thu Trang

Phim việt

20:02:03 30/01/2025
Nụ Hôn Bạc Tỷ là bộ phim đánh dấu cột mốc đầu tiên của một Thu Trang đa nhiệm khi đảm nhận cả 3 vai trò đạo diễn, nhà sản xuất và còn là diễn viên tuyến chính trong phim.
Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết

Sao việt

19:54:26 30/01/2025
Nàng Hậu thích thú bật cười vì chia sẻ hồn nhiên, đáng yêu này. Nguyên do vì lời chúc sống lâu trăm tuổi thường được mọi người sử dụng để dành cho những ông bà cao tuổi.
Náo loạn MXH Hàn: Irene kết hôn

Náo loạn MXH Hàn: Irene kết hôn

Sao châu á

19:23:36 30/01/2025
Chiều 30/1, các trang báo lớn nhỏ tại Hàn Quốc đồng loạt đưa tin Irene tuyên bố kết hôn, khiến mạng xã hội xứ củ sâm xôn xao.
Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

Giới trẻ Việt mặc ngày càng hay, ra chất riêng và chẳng "hòa tan" với bất kỳ ai

Phong cách sao

18:00:47 30/01/2025
Sự xuất hiện của những nền tảng tạp chí digital, sự chiếm lĩnh của hàng loạt nền tảng MXH cá nhân giúp thế hệ Z dễ dàng tiếp cận với bức tranh thời trang toàn cầu, từ đó có cái nhìn đa chiều và chắt lọc được những tinh hoa cho riêng bản...
Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Thái Lan kêu gọi đốt nhang, vàng mã online để chống ô nhiễm không khí

Lạ vui

17:13:36 30/01/2025
Trong nỗ lực giảm thiểu ô nhiễm không khí, Chính phủ Thái Lan khuyến nghị người gốc Hoa sinh sống tại đây dùng hương điện, đốt vàng mã trực tuyến.
Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều

Sao thể thao

16:37:29 30/01/2025
Trên trang cá nhân, chiều 30/1 (tức mùng 2 tết âm lịch), nàng WAG Chu Thanh Huyền - vợ cầu thủ Nguyễn Quang Hải - vui vẻ chia sẻ video khi cùng chồng về tết nhà ngoại ở thị xã Sơn Tây, Hà Nội.
Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Ấn tượng với nhà ống thiết kế vỏ bọc 'rỗng' cực thoáng

Sáng tạo

16:23:02 30/01/2025
Maison KN là một ngôi nhà ống đơn lập có thiết kế hướng nội , gây ấn tượng với lớp vỏ bọc rỗng và những khoảng mở liên thông theo cả chiều ngang và dọc.