ngừa ung thư

Những lí do nên uống nước mía thường xuyên hơn

Để giải tỏa những ngày nóng bức, không có gì tuyệt vời bằng một ly nước mía ngon ngọt mát rượi. Nhưng nước mía không chỉ có công dụng làm mát và giải khát, nước mía còn có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể và cũng giúp ngăn ngừa rất nh...

Lợi ích bất ngờ của nước củ hành

Củ hành không chỉ là một loại gia vị tốt cho các món ăn mà còn giúp ích nhiều cho sức khỏe, đặc biệt là chiết xuất hay nước củ hành. Sau đây là một số lợi ích của nước củ hành, the...

Bất ngờ với những lợi ích của bắp cải

Một nửa cup bắp cải nấu chín có khoảng một phần ba lượng vitamin C mà cơ thể cần trong ngày. Nó cũng cung cấp chất xơ, folat, kali, magiê, vitamin A và K, và nhiều hơn nữa.

Lạm dụng nấm lim xanh có hại sức khỏe

Nấm lim xanh là thảo dược quý, tuy nhiên với bà bầu, người huyết áp cao... có thể bị dị ứng, phát ban, đau bụng, ra máu mũi.

Nhụy hoa nghệ tây là gì và có công dụng kỳ diệu thật không?

Nhiều người ví nhụy hoa nghệ tây như thần dược cho cả sức khỏe và sắc đẹp.

Món ăn bổ dưỡng của người xưa

Khoai lang, nước dùng xương, kim chi... được người xưa dùng để bồi bổ sức khỏe.

Cây trứng cá ngừa ung thư

Cây trứng cá hay còn gọi là mật sâm. Đây là loại quả tuyệt vời đối với sức khỏe. Quả trứng cá giúp cơ thể kháng vi khuẩn. Theo kiến thức y khoa, cơ thể của chúng ta vốn đã có sức đ...

Khỏe nhờ quả khế

Quả khế có hàm lượng dinh dưỡng cao. 100 gr khế chứa 34,4 mg vitamin C, 1 gr protein, 133 mg kali, 10 mg magie, 2 mg sodium (chất trong muối ăn), 61 IU vitamin A, 3 mg can xi và 0,...

Ăn gì để ngăn ngừa ung thư?

Các nghiên cứu cho thấy ăn uống đúng cách không chỉ giúp phòng ngừa ung thư mà còn có thể ngăn ung thư lan rộng hay tái phát.

Lợi ích không ngờ từ thịt cua

Thịt cua giàu dinh dưỡng giúp giảm cân, tim khỏe mạnh, thị lực tốt và ngăn ngừa ung thư.

Lợi ích của việc bổ sung rau xanh hàng ngày

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo thì mỗi ngày, bạn nên tiêu thụ tối đa là 400gr rau xanh. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ rau xanh thì nó sẽ không thể thải bỏ được các...

Uống nhiều cà phê có thể giảm ung thư da

Caffeine và polyphenols giúp ngăn ngừa ung thư do tia cực tím, hạt cà phê còn tiết ra chất dẫn xuất vitamin trong quá trình rang xay.

8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của quả khế

Khế là loại trí cây được ưa chuộng vì giá trị dinh dưỡng và hương vị. Quả khế có vị chua ngọt và có hình 5 múi giống ngôi sao. Quả khi chín có màu vàng và ăn cả vỏ. Khế có hai loại...

Uống ly sữa này mỗi ngày không chỉ giúp giảm cân, săn chắc cơ thể mà còn ngăn ngừa ung thư vú

Theo Boldsky, uống sữa đậu nành đúng cách mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe, vóc dáng của phụ nữ vì chúng chứa lượng dưỡng chất dồi dào, đặc biệt là protein.

Ăn bắp cải tím phòng ung thư

Bắp cải tím (ảnh) có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều phytochemical, chất chống ô xy hóa, vitamin, khoáng chất là thiamin, folate, canxi, magiê, mangan, riboflavin, chất sắt, kal...

Lợi lộc mà bắp cải tím đem lại cho sức khỏe “khủng” thế này, đừng dại mà khinh thường!

Bắp cải tím được tìm thấy gần như ở khắp mọi nơi, nhưng không phải ai cũng biết về lợi ích sức khỏe của nó.

Vì sao nên ăn thịt gà nhiều hơn thịt bò và lợn?

Dưới đây là 6 lý do các chuyên gia khuyên nên ăn thịt gà nhiều hơn...

Những lợi ích sức khỏe của ớt cay

Mặc dù rất phổ biến, nhưng một số người vẫn e dè với ớt cay, không chỉ vì độ cay mà vì muốn giữ gìn sức khỏe. Trong chừng mực, việc sử dụng ớt trong bữa ăn mang lại một số lợi ích ...

Ức chế khối u ung thư bằng a xít béo omega-3

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Journal of Medicinal Chemistry cho thấy ăn thực phẩm giàu a xít béo omega-3 (cá béo, các loại hạt...) có tác dụng ngừa ung thư.

Dứa tốt cho sức khỏe nhưng bạn có biết tác dụng phụ của nó?

Dứa (còn gọi là thơm) là loại trái cây nhiệt đới chứa các enzym, chất chống ô xy hóa và vitamin, giúp tăng cường hệ miễn dịch, tạo xương chắc khỏe và giúp tiêu hóa.

Nghịch lý: Ngừa được ung thư nhưng diện tích loại củ này đang giảm

Khoai lang, khoai tây là một trong những loại cây trồng quan trọng ở Việt Nam, có tác dụng tốt với sức khỏe con người, đặc biệt, khoai lang còn được xếp đứng đầu trong 20 thực phẩm...

Mùa dâu tây kể chuyện dinh dưỡng tuyệt vời của dâu tây!

Dâu tây là loại quả mọng được nhiều người yêu thích. Những ngày này tìm kiếm dâu tây không khó và giá lại rẻ.

“Hội ghét hành” sẽ tiếc hùi hụi vì đã bỏ lỡ loại thực phẩm siêu tốt cho sức khoẻ

Hoá ra, hành lá lại có đến 8 lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ mà không phải ai cũng biết.

Thứ ai cũng bỏ khi ăn bơ lại được đánh giá là “mỏ vàng” của sức khỏe

Khi ăn trái bơ, chúng ta chỉ lấy phần thịt quả và bỏ đi phần màng vỏ bọc quanh hạt. Tuy nhiên, điều bất ngờ là màng vỏ bọc này lại chứa hóa chất heptacosane có tác dụng ức chế các ...

10 lợi ích bất ngờ từ quả đào bạn nên biết

Với lượng calo thấp, đào là một loại trái cây ngon chứa nhiều vitamin và khoáng chất.

Có ai ngờ nước ép từ loại củ này lại có thể chống được cả ung thư lẫn tiểu đường

Phần lớn chúng ta đều biết về lợi ích điều trị và dược tính của gừng. Gừng không chỉ mang đến hương vị thơm ngon cho món ăn của bạn mà còn giúp chữa cảm lạnh, ho, khó tiêu, buồn nô...

Người Hàn ăn canh này để sống lâu và ngừa ung thư

Người Hàn Quốc thường xuyên sử dụng món canh này và coi đây là bí quyết giúp tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.

Hỗn hợp thức uống “thần kì” ngăn ngừa, tiêu diệt tế bào ung thư hiệu quả nhất

Theo các nhà khoa học, hỗn hợp nghệ, chanh và mật ong sau khi lên men có tác dụng ngăn ngừa ung thư vô cùng hiệu quả đã được khoa học chứng minh.

5 loại vitamin giúp phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư hiệu quả

Ngoài duy trì một lối sống lành mạnh thì việc bổ sung những chất dinh dưỡng sau đây còn giúp bạn ngăn chặn sự tăng trưởng của các tế bào ung thư trong cơ thể.

Khoa học khẳng định ăn đu đủ giúp lọc sạch độc tố trong phổi và ngừa ung thư hiệu quả

Đu đủ là loại hoa quả thơm ngon được nhiều gia đình lựa chọn. Bên cạnh đó, đu đủ cũng có công dụng rất tuyệt vời trong việc lọc sạch độc tố phổi và ngừa ung thư hiệu quả.

7 loại thực phẩm giúp giết chết tế bào ung thư, ghi nhớ để mua ngay cho gia đình

Ung thư là căn bệnh đáng sợ mà không ai muốn mắc phải. Trong tự nhiên có không ít những loại thực phẩm có thể giúp giết chết tế bào ung thư mà chúng ta không để ý tới.

Thói quen nấu nướng dễ bị ung thư mà 90% bà nội trợ đều mắc phải mỗi ngày

Chúng ta thường nghĩ rằng ô nhiễm môi trường, thực phẩm bẩn là những nguyên nhân dẫn đến căn bệnh ung thư nguy hiểm. Tuy nhiên đôi khi chính những thói quen mà chúng ta làm hàng ng...

Sai lầm khi ăn rau các chị em nhất định phải ghi nhớ kẻo mang bệnh cho cả nhà

Rau là món ăn quen thuộc của mọi gia đình người Việt. Tuy là loại thực phẩm dễ ăn nhưng nếu không ăn đúng cách sẽ rất dễ gây hại cho sức khỏe.

Ngăn ngừa ung thư, cải thiện sức khỏe với “thần dược” chỉ vài ngàn đồng

Với những quả chanh chỉ vài ngàn đồng, bạn có thể tự tạo ra phương pháp chữa trị vừa rẻ tiền lại hiệu quả giúp sở hữu một sức khỏe vàng.

Loại quả “thần thánh” chỉ xuất hiện trong hè có công dụng đáng kinh ngạc ai cũng thích

Đó chính là quả đào với những công dụng tuyệt vời mà ít loại nào trong thế giới hoa quả có thể so bì.

Chị em rủ nhau mua ngay loại cây họ đậu này về nấu vừa đẹp da lại khỏe cả nhà

Đậu cove là nguồn cung cấp vitamin A, C, K, axit folic và chất xơ dồi dào. Loại đậu này có những lợi ích về mặt dinh dưỡng tương tự như đậu Hà Lan và đậu bắp.

Đọc được những lý do này sẽ thuyết phục bạn ăn hạt điều thường xuyên hơn

Hạt điều là món ăn vặt được nhiều người hiện nay ưa chuộng. Tuy nhiên, những lợi ích tuyệt vời của loại hạt này vẫn chưa được tất cả mọi người biết đến.

Đừng bỏ lỡ loại quả chỉ có trong hè ẩn chứa công dụng cực “mỹ mãn” mẹ nào cũng thích

Quả bầu chứa cực kì ít calo nhưng lại dồi dào chất xơ, vitamin, cũng như canxi, nước, magie, sắt, ...

10 vật dụng quen thuộc trong nhà ẩn chứa “chất độc” gây ung thư mà bạn cần cảnh giác

Ung thư không chỉ được gây ra bởi chế độ ăn, gen di truyền hay môi trường, mà một số vật dụng trong gia đình cũng là những tác nhân không ngờ.

Hay ăn mồng tơi nhưng liệu bạn đã biết được tất cả công dụng của loại rau tuyệt vời này

Rau mồng tơi là nguồn cung cấp khoáng chất tuyệt vời, với các chất như sắt, canxi, vitamin B9, C và A, giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh như tim mạch hoặc trầm cảm.

Món ăn vặt chị em dân văn phòng hay ăn hóa ra lại có “quá trời” công dụng

Xoài có vị ngọt hơi ngậy, và quan trọng là xoài chứa tới hơn 20 loại vitamin và khoáng chất.

Khỏe từ đầu tới chân nhờ loại củ được ví như “nhân sâm trắng” chữa bách bệnh

Củ cải trắng có cực kì nhiều lợi ích tuyệt vời, bao gồm phòng chống ung thư, tăng khả năng miễn dịch, cải thiện hệ tiêu hóa, ...

8 điều tối kỵ khi ăn tỏi để không bị phản tác dụng

Tỏi được coi như là thuốc kháng sinh trong tự nhiên nhưng nếu sử dụng sai thì cũng có thể gây hại cho sức khỏe.

Nhiều lợi ích không ngờ từ quả bơ, nhưng bạn chỉ nên ăn nửa quả một ngày

Bơ là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe nhưng bạn không nên ăn quá nhiều.

Thêm bột nghệ vào 3 món đồ uống mỗi ngày để cả đời không lo bệnh, sống khỏe tới già

Tinh bột nghệ được sử dụng từ 2000 năm trước ở Ấn Độ, với công dụng chính là thuốc và thực phẩm. Thời ấy, tinh bột nghệ được gọi là "thứ bột thần thánh" bởi những khả năng siêu phà...

Bắp cải “Vũ khí” đặc biệt chống ung thư và bệnh tim

Bắp cải có rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Nó được cho là một loại vũ khí bí mật giúp chống lại ung thư và bệnh tim. Theo kết quả của nhiều nghiên cứu, bắp cải có chứa loại hóa chấ...

Các loại hạt có lợi ích sức khỏe vi diệu nên bổ sung trong ngày Tết

Tết này thay vì ăn nhiều bánh kẹo, bạn nên tích cực thưởng thức những loại hạt rất tốt cho sức khỏe để tránh bị tăng cân, mệt mỏi.

Những tác dụng tuyệt vời của rau mùi ngày Tết

Theo sách Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam của GS. Đỗ Tất Lợi, cả rễ, lá và quả mùi đều là vị thuốc chữa bệnh vì có chứa tinh dầu, trong đó quả chín phơi hay sấy khô của cây mù...

Lợi ích bất ngờ từ “chuyện ấy” với người luống tuổi

Tình dục (sex) là liệu pháp tự nhiên chống nhiều bệnh. Đôi khi sex phát huy hiệu quả nhanh hơn tân dược. Gần đây, khoa học còn phát hiện sex có thể là giải pháp tuyệt vời cho tuổi ...

10 lợi ích sức khỏe của đạp xe đạp mỗi ngày

Cơ thể con người cần hoạt động thể chất để tăng cường sức khỏe lâu dài. Một trong những bài tập đơn giản nhất là đạp xe đạp.