ngừa lão hóa sớm

Thiếu vitamin E gây hại gì cho da và cách bổ sung

Vitamin E có vai trò chống oxy hóa bên trong tế bào. Nó ngăn cản quá trình tạo thành các sản phẩm oxy hóa độc hại cho cơ thể. Vitamin E còn giúp chống lại tác hại của gốc tự do đồng thời ngăn chặn tác động của tia UVA/UVB đối với da.

8 công dụng làm đẹp thần kỳ từ chuối, từ da dáng cho đến mái tóc đều đẹp vạn người mê

Chuối và vỏ có tác dụng điều trị mụn trứng cá và các loại mụn nhọt. Chà vỏ chuối trực tiếp lên vùng da bị mụn trứng cá để giảm viêm và tiêu diệt vi khuẩn. Ngoài ra, mặt nạ bằng chu...

5 vấn đề về da sẽ được giải quyết nhanh chóng nếu ăn loại quả này

Chuối giàu kali và nước sẽ giúp giữ ẩm cho da khô, hạn chế sự bong tróc và thích hợp với cả da nhạy cảm. Bạn có thể làm mặt nạ dưỡng da bằng cách: nghiền nát một quả chuối chín, th...

Uống 1 cốc nước này vào buổi sáng bạn sẽ nhận lại được 7 lợi ích vô giá

Chỉ một vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng đem đến cho bạn rất nhiều lợi ích

7 thói quen hàng ngày giúp bạn trẻ ra chục tuổi, ai đang ở độ tuổi 50 áp dụng càng thấy rõ

Tất cả chúng ta đều biết rằng không có viên thuốc thần kỳ nào uống vào là khiến bạn trông trẻ hơn. Tuy nhiên, thực tế thì những lựa chọn lối sống lành mạnh sẽ giúp làm chậm quá trì...

Tác dụng của quả cóc, có thể bạn chưa biết

Quả cóc không chỉ là món ăn quen thuộc của các chị em phụ nữ mà nó còn có giá trị về mặt dinh dưỡng cũng như giảm cân hiệu quả.

10 căn bệnh có nguy cơ lây truyền từ mẹ sang con gái

Không chỉ tính cách mà những di truyền về sức khỏe từ người mẹ cũng rất dễ ảnh hưởng đến con gái của mình.

Kết hợp quả olive trong bữa ăn để nhận được đủ 6 lợi ích tuyệt vời, trong đó có cả giảm cân

Nhắc đến dầu olive thì chẳng ai là không biết đến công dụng tuyệt vời của nó, nhưng nếu là quả olive dùng để chế biến cùng trong các món ăn thì sẽ mang đến những lợi ích gì?

Lợi ích của bông cải xanh

Bông cải xanh giàu chất chống oxy hóa và lưu huỳnh. Ngoài ra, thực phẩm này cung cấp lượng cholesterol và chất béo bão hòa rất thấp..., theo fitnesspowerclub.

Nhờ gừng ngâm giấm, mỡ bụng, mỡ đùi, ở đâu có mỡ thừa cũng tan hết nhẵn

Gừng ngâm giấm không chỉ có tác dụng tiêu mỡ, giảm cân an toàn và hiệu quả mà còn có công dụng hữu ích giúp hỗ trợ điều trị viêm khớp, trị chứng mất ngủ, ngăn ngừa lão hóa sớm rất ...

Mỹ phẩm đắt tiền còn thua xa khi bạn dùng thuốc Aspirin làm đẹp

Dù không có trong các thành phầm mỹ phẩm làm đẹp đắt tiền, nhưng thuốc giảm đau, hạ sốt Aspirin lại có những công dụng làm đẹp đáng nể. Bạn hãy thử nghiệm để cảm nhận có đúng nó tố...

Điều gì sẽ sảy ra khi bạn uống nước ấm mỗi ngày

Việc thay thế nước lạnh bằng nước ấm, uống đều đặn mỗi ngày nhất là mỗi sáng càng phát huy tối ưu tác dụng của nó hơn rất nhiều nữa đấy. Hãy tìm hiểu những tác dụng cực hay của việ...

Những lợi ích và tác hại của nụ hôn

Nụ hôn là điều không thể thiếu để đánh dấu những phút thăng hoa trong tình yêu. Nhưng không chỉ có lợi mà nụ hôn còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ lây bệnh.

10 lợi ích bất ngờ từ việc uống nước nóng

Chúng ta đều nghe các chuyên gia khuyên mỗi ngày nên uống 8 ly nước. Nhưng không phải ai cũng biết rằng nước ấm và nước nóng có những lợi ích riêng mà khi uống nước lạnh không có đ...

13 lợi ích bạn chưa từng biết về cây húng quế 2

Trong rổ rau thơm nhà bạn, hẳn lúc nào cũng sẽ có cây húng quế cay cay, hăng hăng bên cạnh nhiều loại rau thơm khác.Húng quế thường phát triển mạnh mẽ trong thời tiết ấm áp, nó rất...