Ngừa lão hóa ở nam giới
Không chỉ riêng phụ nữ mới bị ám ảnh về ngoại hình. Nam giới cũng quan tâm không kém đến dáng vẻ của mình. Do đó, có nhiều lời khuyên để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa ở nam giới.
Uống đủ nước sẽ làm chậm quá trình lão hóa da
Bỏ thuố.c l.á: Cách chống lão hóa tự nhiên tốt nhất cho nam giới là từ bỏ thói quen hút thuố.c. Hút thuố.c l.á khiến bạn trông già hơn tuổ.i nhiều. Nó tàn phá khuôn mặt của bạn khi gây ra các nếp nhăn và da khô.
Cạo râu với nước ấm: Cánh mày râu liên tục cạo râu nên làn da vùng này dễ bị khô và lão hóa sớm. Nên sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi cạo râu, và cạo râu bằng nước ấm.
Nước nho: Một mẹo chống lão hóa tự nhiên tuyệt vời cho phái mạnh là đưa nước nho ép vào chế độ ăn uống thường xuyên. Nước nho ép có chứa chất chống ô xy hóa, giúp cải thiện tính đàn hồi của da và giữ cho da có vẻ ngoài tươi trẻ tự nhiên.
Video đang HOT
Tránh rượu: Một cách chống lão hóa hiệu quả khác là không uống rượu. Đó là do chất cồn làm giãn nở các mạch má.u của cơ thể nhiều hơn mức cần thiết và làm cho da chảy xệ.
Tập thể dục: Lão hóa không chỉ biểu hiện ra trên da mặt. Các cơ bị chảy xệ là một dấu hiệu của lão hóa. Vì vậy, một mẹo chống lão hóa tự nhiên để ngăn chặn cơ bị chảy xệ là tập thể dục thường xuyên để giữ cho da săn chắc.
Mát xa: Tiến trình lão hóa sẽ bị chậm lại nhờ sự gia tăng lưu thông má.u trong cơ thể. Một cách hiệu quả để gia tăng lưu thông má.u là mát xa đầu và cơ thể thường xuyên.
Các loại rau màu xanh: Ăn uống kết hợp với nhiều loại rau xanh. Các loại rau củ như cải bó xôi hoặc đậu ngăn chặn nếp nhăn và lão hóa của da.
Tránh phơi nắng: Cánh nam giới thường ít khi để ý đến tác hại của ánh nắng với làn da, song đây chính là nguyên nhân gây hại làn da, tạo nếp nhăn.
Nước: Uống ít nhất 8 ly (2 lít nước) mỗi ngày. Nước giữ cho da không bị thiếu độ ẩm, luôn khỏe mạnh, giúp bảo vệ da khỏi những dấu hiệu lão hóa.
Theo VNE
Mẹo hay trị ngứa
Ngứa là biểu hiện thường gặp khi làn da có vấn đề, gây cảm giác khó chịu cho bệnh nhân. Trong trường hợp nặng, các cơn ngứa có thể gây viêm nhiễm, dẫn đến nhiều căn bệnh nghiêm trọng khác.
Ảnh: flickr.com
Có nhiêu loại thuôc tây giúp trị dứt triêu chứng ngứa. Tuy nhiên, môt sô người có thê dị ứng với các thành phân trong thuôc trị ngứa. Do đó, trị ngứa bằng các bài thuôc tự nhiên là cách làm mang lại hiêu quả cao mà không gây tác dụng phụ. Bạn có thê tham khảo những cách trị ngứa đơn giản dưới đây.
Pha bốn muông canh tinh dâu bạc hà với nước âm. Ngâm toàn thân vào bôn nước tắm khoảng 20 phút, các dưỡng chât trong tinh dâu bạc hà sẽ giúp khắc phục các cơn ngứa ở mức đô bình thường.
Trôn đêu ba muông canh mật ong và ba muỗng canh bột quế, thoa hôn hợp này lên vùng da bị ngứa và chà xát vài phút. Các hoạt chât diêt khuân trong mât ong và bôt quê sẽ xoa dịu các cơn ngứa. Hãy rửa sạch lại bằng nước sạch sau khi cơn ngứa không còn nữa.
Ảnh: flickr.com
Pha hai chén bột yến mạch vào nước âm rôi cho vào bôn tắm. Ngâm mình vào bôn nước tắm khoảng 20 phút đê làm giảm ngứa và khô da.
Pha ba muỗng canh giâm táo với ba muông canh nước âm. Dùng miêng bông gòn thâm ướt dung dịch này rôi thoa lên vùng da bị ngứa sẽ cải thiên các cơn ngứa ngay lâp tức. Rửa vêt thương lại bằng nước sạch cho đến khi cơn ngứa hêt hẳn. Bạn có thê bảo quản hôn hợp trị ngứa này trong tủ lanh.
Trôn đêu bốn muỗng canh bôt baking soda với ba muông canh nước, thoa lên vùng da bị ngứa sẽ cho kêt quả bât ngờ.
Sau khi áp dụng các biên pháp trị ngứa nói trên, nêu vân chưa hêt ngứa, bạn nên đên bác sĩ đê được khám và điêu trị kịp thời. Cô gắng đừng gãi ngứa vì điều này có thể làm cho làn da bị tôn thương và nhiễ.m trùn.g.
Theo PNO
Đau mắt đỏ: phòng bệnh bằng cách rửa tay thường xuyên Người đau mắt đỏ luôn có cảm giác đau, ngứa, chảy nước mắt nên thường dùng tay, khăn tay để chấm mắt. Nếu không rửa tay thường xuyên sẽ là tác nhân lây truyền bệnh. Theo BS Hoàng Cương, BV Mắt trung ương việc một người đau mắt đỏ lây cho cả nhà là rất phổ biến, bởi đau mắt đỏ là bệnh...