ngừa đột quỵ

Ăn phô mai chừng mực giúp giảm rủi ro bệnh tim mạch, đột quỵ

Sức khỏe

11:04:47 12/12/2017
Phô mai là loại thực phẩm có hàm lượng chất béo cao. Tuy nhiên, nếu ăn phô mai với liều lượng phù hợp lại có thể giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch và đột quỵ.

Thói quen ăn nhanh tăng nguy cơ đột quỵ

Sức khỏe

00:16:31 08/12/2017
Một nghiên cứu ở Nhật cho thấy những người có thói quen ăn nhanh, nguy cơ mắc các bệnh chuyển hóa, một yếu tố nguy cơ chính của bệnh lý tim mạch như đột quỵ.

Đậu phộng tốt cho sức khỏe như thế nào?

Sức khỏe

12:24:25 05/12/2017
Đậu phộng không chỉ là món ăn yêu thích của nhiều người mà còn có nhiều lợi ích về sức khỏe, theo Boldsky.

Uống trà gừng mật ong đúng cách vào mùa lạnh đảm bảo đẩy lùi được nhiều bệnh

Sức khỏe

00:56:15 01/11/2017
Trà gừng và mật ong sẽ trở thành "thần dược" giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường khả năng miễn dịch, điều trị các vấn đề hô hấp và phòng ngừa ung thư.

Thời của đột quỵ

Sức khỏe

10:10:04 30/10/2017
Có gì giống nhau giữa diễn viên điện ảnh Mỹ Cary Grant, cựu Thủ tướng nước Anh Winston Churchill, nhà soạn nhạc Đức Johann Sebastian Bach, hay nhà bác học Pháp Louis Pasteur? Có, đ...

25 lợi ích 'không tưởng' của việc đi bộ buổi sáng

Sức khỏe

00:34:40 28/09/2017
Chỉ cần dành đều đặn 15 phút đi bộ mỗi sáng, bạn sẽ cải thiện được sức khỏe, sắc vóc đồng thời giúp tinh thần phấn chấn hơn.

Những cách ngừa nguy cơ đột quỵ cần biết

Sức khỏe

10:01:07 05/08/2017
Đột quỵ - tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân gây tử vong bất ngờ, không thể lường trước được. Chính vì thế, cần biết cách phòng ngừa, tránh những rủi ro đáng tiếc...

Dinh dưỡng ngừa đau tim và đột quỵ

Sức khỏe

08:35:37 15/07/2017
Ma giê là khoáng chất quan trọng có tác dụng giảm nguy cơ bị nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Những người bổ sung ma giê có chức năng mạch máu tốt hơn và ít nguy cơ bị căng thẳng.

5 thực phẩm đặc biệt tốt cho nam giới

Sức khỏe

09:52:10 19/06/2017
Ăn uống lành mạnh cho chúng ta sức mạnh để ngăn ngừa bệnh mãn tính, bao gồm đột qụy, tiểu đường, ung thư và bệnh tim - nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở nam giới.

Ăn chà là mỗi ngày tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

12:40:37 13/05/2017
Chà là là một trong những thực phẩm chứa chất xơ tốt. Và chất xơ rất quan trọng cho hoạt động của hệ tiêu hóa, đặc biệt là ruột.

Những thức uống giúp ngăn ngừa đột quỵ mùa nắng nóng

Sức khỏe

10:59:26 06/05/2017
Nhiệt và độ ẩm mùa hè có thể mang đến cho chúng ta những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Chuột rút do nhiệt, mất nước, kiệt sức và đột quỵ do nóng là một số bệnh có thể xảy ra.

Hạ cholesterol từ bí đỏ

Sức khỏe

10:28:08 04/05/2017
Cholesterol tích tụ nhiều trong cơ thể có thể gây xơ vữa động mạch, dẫn đến bệnh tim mạch. Dùng nước uống từ bí đỏ có tác dụng kiểm soát cholesterol.

Lợi ích bất ngờ từ probiotic

Sức khỏe

09:15:48 08/03/2017
Probiotic là những vi sinh vật như vi khuẩn hay nấm men. Nếu được đưa vào cơ thể với số lượng có kiểm soát chúng sẽ mang lại những lợi ích to lớn đối với sức khỏe con người.

Tác dụng bất ngờ của dầu cá

Sức khỏe

08:51:52 20/12/2016
Bổ sung dầu cá thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe, bảo vệ tim mạch. Theo nghiên cứu mới đây, dầu cá còn có công dụng giống thuốc giảm đau.

6 cách hiệu quả làm tăng cholesterol 'tốt'

Sức khỏe

08:18:20 13/11/2016
Cholesterol HDL - "tốt" thấp và cholesterol LDL "xấu" cao là tình trạng nhiều người đang mắc phải do chế độ ăn uống.

Lợi ích tuyệt vời từ ly sinh tố chuối

Sức khỏe

09:03:20 28/10/2016
Nếu siêng, bạn có thể chế biến chuối thành ly sinh tố thơm ngon và lợi ích của nó với sức khỏe còn tốt hơn, theo boldsky.

Lợi ích từ tỏi mọc mầm

Sức khỏe

08:11:31 21/10/2016
Không giống khoai tây, khoai lang, hành tím hay gừng khi mọc mầm đều phát sinh chất độc, tỏi mọc mầm lại có nhiều tác dụng bảo vệ sức khỏe.

Khỏe nhờ ăn trứng

Sức khỏe

07:30:42 20/10/2016
Ăn hai quả trứng mỗi ngày giúp giảm 400 calo nạp vào cơ thể, theo các chuyên gia thuộc Trung tâm béo phì Rochester ở Michigan (Mỹ). Nhờ công dụng này, trứng thường được những người...

Nước ép dứa tốt đủ thứ

Sức khỏe

06:41:54 21/08/2016
Nước ép dứa (thơm) có hàm lượng calo thấp. Một ly nước dứa ép chỉ chứa 80 calo, 2 gr chất xơ và 1gr protein.

Ăn dưa hấu đừng bỏ vỏ

Sức khỏe

08:36:44 28/05/2016
Chúng ta có thói quen quăng phần vỏ dưa hấu, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy 95% giá trị dinh dưỡng của nó đến từ vỏ (phần vỏ màu xanh nhạt sau khi cắt bỏ phần vỏ xanh đậm của qu...

Uống cà phê đen không lo bệnh gan

Sức khỏe

07:56:58 21/05/2016
Nếu bạn là người rất thích uống cà phê, đây hẳn là tin vui cho bạn.

Phòng đột quỵ khi thời tiết nắng nóng

Sức khỏe

16:25:41 17/05/2016
Đột quỵ do nắng nóng là bệnh nguy hiểm, có thể dẫn tới tử vong. Tuy nhiên đây là căn bệnh có thể phòng ngừa và phát hiện sớm.

8 thực phẩm ngăn ngừa đột quỵ do nắng nóng

Sức khỏe

16:24:36 27/04/2016
Tiêu thụ thường xuyên các loại thực phẩm giàu nước, chất dinh dưỡng và chất điện giải như táo, dưa chuột, dưa hấu... sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng đột quỵ do nắng nóng ngày hè.

Giảm nguy cơ đột quỵ nhờ ngủ ngon và tập thể dục

Sức khỏe

07:13:20 24/02/2016
Một nghiên cứu mới được trình bày tại Hiệp hội đột quỵ của Mỹ (ASA) hằng năm cho thấy một giấc ngủ đủ, cộng với tập thể dục có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ.

Lợi ích của hạt bí, hướng dương

Sức khỏe

14:39:06 15/02/2016
Hạt bí, hướng dương là những món ăn vặt không thể thiếu trong ngày Tết. Hai loại hạt này còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

5 cách đơn giản ngăn ngừa đột quỵ

Sức khỏe

06:40:38 25/08/2015
Mặc dù đột quỵ xảy ra ở phụ nữ trẻ tuổi tương đối hiếm so với phụ nữ trên 65 tuổi, tuy nhiên ngay từ bây giờ chị em có thể ngăn ngừa đột quỵ bằng một số thói quen sống lành mạnh, t...

Cải thiện huyết áp, ngừa đột quỵ

Sức khỏe

06:44:18 23/07/2015
Cao huyết áp có thể gây ra loạt vấn đề về sức khỏe như đau tim, đột quỵ, suy nội tạng và tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Một số thực phẩm có sẵn trong nhà bếp của bạn có ...

Ăn thịt gà giúp ngừa đột quỵ

Sức khỏe

10:44:30 20/07/2014
Bổ sung nhiều protein cho cơ thể có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Các nhà khoa học thuộc Đại học Nam Kinh (Trung Quốc) rút ra kết luận này sau khi hồi cứu 7 cuộc nghiên cứu ở Mỹ, ...

Mẹo đơn giản giảm nguy cơ mắc đột quỵ

Sức khỏe

10:47:20 03/07/2014
Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong sớm cao thứ hai và nguyên nhân gây nên những gánh nặng khuyết tật cao thứ 8 ở Singapore, theo nghiên cứu học bệnh năm 2007 của nước này.

Ngừa đột quỵ nhờ rau quả

Sức khỏe

08:17:14 25/05/2014
Thường xuyên ăn trái cây và rau củ có thể giúp giảm nguy cơ bị đột quỵ, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Stroke của Hiệp hội Tim mạch Mỹ.