ngủ trưa sai cách

Hình ảnh người công nhân ngủ gật ở hành lang, mình đen như pho tượng khiến nhiều người thở dài: Vì mưu sinh đâu dễ

Dẫu biết cuộc sống không hề dễ dàng, mỗi người mỗi cảnh, nhưng đôi lúc, việc bắt gặp một vài khoảnh khắc mủi lòng nào đó, người ta vẫn không thể không ngoái lại nhìn và không khỏi để tâm.

Bạn cùng phòng “tố” cặp đôi bối rối bước ra từ nhà vệ sinh, làm gì không rõ chỉ thấy lavabo vỡ toang

Đang nằm ngủ trưa tự nhiên nghe choảng 1 phát. Giật mình thức dậy thì thấy thằng bạn cùng với người yêu nó lóp ngóp chui từ nhà vệ sinh ra. Từ giờ biết lấy gì để đánh răng, rửa mặt...

Mắc ung thư, hại tim, tăng nguy cơ đột quỵ vì ngủ trưa ngay sau khi ăn

Ngủ trưa rất tốt, giúp chúng ta lấy lại sức lực và tinh thần để buổi chiều làm việc hiệu quả. Nhưng tranh thủ ngủ trưa ngay sau khi ăn sẽ cực kỳ nguy hại cho sức khoẻ, có thể gây u...

Đi làm cả ngày không có thời gian thì hãy làm những điều này thay cho tập thể dục

Nếu không có thời gian để tập thể dục, bạn có thể tranh thủ thực hiện một số điều sau để cải thiện sức khỏe mỗi ngày.

Cô bé 1 tuổi bị siết cổ trong giấc ngủ, cha mẹ kinh hoàng khi không ngờ “thủ phạm” lại nằm ngay trong cũi của con

Danielle Duggan, 31 tuổi sống tại Shipham, Norfolk, Anh cho biết, cô đang phải sống trong địa ngục sau cái chết bất ngờ của cô con gái Jessica Lacey 1 tuổi của mình. Tai nạn bất ng...

‘Cửu Châu Thiên Không Thành’ phần 2 sẽ thay dàn diễn viên mới!

Sau thành công của Cửu Châu Thiên Không Thành phần 1, phần 2 của bộ phim được ra mắt cùng dàn diễn viên mới hoàn toàn. Liệu khán giả sẽ thích Trương Nhược Quân, Quan Hiểu Đồng của ...

Tại sao nên uống cà phê rồi ngủ trưa?

Có lẽ bạn thấy sự kết hợp giữa cà phê và ngủ trưa nghe có vẻ sai sai? Nhưng kết quả nghiên cứu thì khẳng định điều ngược lại.

Những điều cần làm ban ngày để buổi tối ngủ sâu giấc

Tập thể dục, ăn sáng lành mạnh, ngủ trưa và tắm nước nóng, đêm bạn sẽ ngủ ngon giấc.

Chỉ 1 tiếng ngủ trưa mà hiệu quả bằng thuốc hạ huyết áp

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện chợp mắt 1 giờ vào buổi trưa dẫn đến mức huyết áp giảm trung bình 5 đơn vị, hiệu quả tương tự như uống thuốc hạ huyết áp hoặc cắt giảm muối từ chế đ...

Tập gym nhớ tập cho đều, nếu không bạn sẽ bị “lệch” như những trường hợp sau đây

Bạn muốn biết thế nào là tập gym sai cách? Nhìn những trường hợp sau đây sẽ có câu trả lời ngay.

Xử lý nghiêm vụ bảo mẫu tát liên tục vào mặt bé trai 19 tháng tuổi

Chiều 3-1, bà Nguyễn Thị Quyên Thanh, Giám đốc Sở Giáo dục & Đào tạo tỉnh Vĩnh Long cho biết đã chỉ đạo Phòng Giáo dục và Đào tạo TP Vĩnh Long tạm ngưng công việc đối với bảo mẫu t...

Dành ra 10 phút để làm điều này vào mỗi buổi trưa: Tăng tốc giảm cân, trẻ hóa cơ thể và hơn thế nữa

Sau khi hiểu hết những tác dụng tuyệt vời mà thói quen ngủ trưa mang đến, chắc chắn, bạn sẽ làm điều này mỗi ngày.

Tối cười: Vợ buồn vì món quà chồng tặng

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi tối với mẩu truyện cười: Vợ buồn vì món quà chồng tặng.

Lịch trình một ngày sinh hoạt khỏe mạnh

5-6h bạn nên chuẩn bị thức dậy, còn 14h là thời điểm lý tưởng để uống một tách trà hoặc cà phê.

Đài truyền hình Hàn Quốc cảnh báo những thói quen xấu thường gặp ở dân văn phòng và cách khắc phục nhanh chóng

Dân văn phòng ngày càng gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, nếu không chủ động phòng ngừa sẽ khiến cơ thể ngày càng sa sút nghiêm trọng hơn.

Những điều bạn ít biết về giấc ngủ trưa

Theo các chuyên gia về giấc ngủ, nếu phần lớn thời gian trong ngày mà cảm thấy buồn ngủ, có thể là triệu chứng của căng thẳng hoặc mất ngủ.

7 lỗi lái xe ô tô nhiều người thường mắc phải

Không chỉ riêng những ai mới lái xe, mà ngay cả tài xế dày dạn kinh nghiệm lâu năm vẫn có thể mắc phải một số lỗi trong quá trình điều khiển ô tô hàng ngày. Dưới đây là những lỗi p...

Điều tra vụ bé 3 tuổi nôn ói bất thường ở trường mầm non rồi tử vong

Trên đường đi cấp cứu thì cháu vẫn còn nôn ói, có biểu hiện dần tím tái. Đưa đến bệnh viện thì bác sĩ xác định cháu đã tử vong.

Đã cải tạo cơ sở bán trú ngoài trường

Hiện nay Trường tiểu học Dĩ An đã đáp ứng tốt các điều kiện của một cơ sở bán trú ngoài nhà trường theo quy định của Phòng GD-ĐT TX.Dĩ An và Sở GD-ĐT tỉnh Bình Dương.

Ngủ trưa như thế nào để tốt cho sức khỏe

Giấc ngủ trưa nên ít hơn một giờ, không nên ăn quá no và ăn dầu mỡ trước lúc ngủ.

Vợ ‘chết đứng’ khi nhìn thấy chồng ngủ trưa, đắp chung chăn với đồng nghiệp nữ

Thế những, cũng kể từ đó, chồng tôi đổ đốn ngay theo những lời mật báo từ đồng nghiệp ở cơ quan cũ. Nhất là khi cô bé đó gửi ảnh chồng tôi thường nằm riêng một góc, đắp chăn chung ...

7 điều cần làm nếu bạn muốn sống lâu

Ăn cá ba lần một tuần, đi du lịch mỗi năm một lần giúp con người kéo dài tuổi thọ, nâng cao chất lượng sống.

Một bà mẹ cảnh báo về vật dụng tưởng như an toàn nhất nhưng lại rất nguy hiểm với trẻ

Không thể tin có một ngày, chiếc ghế an toàn mà bố mẹ nào cũng nghĩ rằng nó là vật bảo vệ tính mạng trẻ em lại chính là vật cướp đi mạng sống của con mình.

Tài xế taxi bá đạo: Buồn ngủ nên yêu cầu hành khách tự lái xe

Santiphap Khunchanmee là một hành khách đi xe taxi thế nhưng anh lại buộc phải trở thành người điều khiển tay lái vì tài xế muốn ngủ trưa một lát trong khi chờ đèn đỏ.

Ăn xong vội vã làm 5 việc này không khác gì tự rước bệnh vào người

Có những thói quen sau bữa ăn tưởng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân gây ra một số vấn đề về sức khỏe, hãy từ bỏ ngay trước khi quá muộn.

Chồng mất ngủ vì cô vợ cuồng ghen

Có một anh đang ngủ trưa, bỗng cười khúc khích trong mơ. Chị vợ thấy thế, đánh thức dậy:

Không lo sáng hay dậy muộn, uể oải nhờ tuân thủ những điều đơn giản sau

Duy trì những thói quen sau sẽ giúp bạn tỉnh táo và thức dậy đúng giờ dễ dàng hơn.

13 ý tưởng trông có vẻ điên rồ cho tới khi bạn thử và thấy hiệu quả không ngờ

Óc sáng tạo của con người là vô hạn và nhiều người không chỉ dùng nó trong công việc mà còn trong ăn uống nữa. Những thủ thuật này có vẻ lạ nhưng đã có người thử và thành công rồi ...

Chớ có tiếc mà dùng lại mấy đồ vật nhà bếp sau kẻo rước bệnh vào người

Những vật dụng nhà bếp sau đây nên tránh dùng tiếp kẻo gây hại sức khỏe.

Ngủ trưa ở New York

Giữa sự tất bật và cạnh tranh đầy căng thẳng ở thành phố không bao giờ ngủ New York, nhiều người chọn cách ngủ trưa để nạp năng lượng.

Đánh răng mà cứ mắc phải những sai lầm này thì bảo sao răng lợi ngày một yếu hơn

Đừng coi thường chuyện đánh răng vì nhiều khi bạn vô tình đang làm sai cách mà không hề hay biết.

Sức khỏe “tụt dốc không phanh” vì những thói quen tệ hại này

Yoga là bộ môn giúp cơ thể, trí óc thư giãn và cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên, có một số động tác yoga đòi hỏi bạn phải gắng sức. Vì vậy, bạn nên tránh tập các tư thế như: tư thế xá...

10 lỗi sai be bét khi dùng bao cao su bạn và chàng cần tránh ngay kẻo cuộc yêu không thể thăng hoa

Dưới đây là một trong những sai lầm phổ biến nhất mà các cặp đôi thường làm khi sử dụng bao cao su.

Muốn chết cứ dùng iphonex

Thằng bạn tôi có thói quen rất lạ: khi ngủ nó luôn mặc quần bò và hai tay luôn nhét chặt vào hai bên túi. Tôi hỏi lý do, thằng bạn tôi kể là có lần nó ngủ và mơ thấy có một con chó...

Ngủ trưa 15 phút và tác dụng thần kì

Nhiều người có thói quen xem thường giấc ngủ trưa mà không biết rằng chỉ với thời gian tranh thủ ngẳn ngủi 15 phút sẽ mang lại những điều thần kì cho cơ thể.

Quán cà phê ‘giường nằm’ phục vụ ngủ trưa ở Hàn Quốc

Một giấc ngủ trưa ngắn tại các quán cà phê giường nằm đang trở thành trào lưu ở Hàn Quốc.

6 cách đơn giản tăng cường sáng tạo và cải thiện sức khỏe não bộ

Có khá nhiều cách đơn giản để tăng cường sáng tạo và cải thiện sức khỏe não bộ, quan trọng là bạn có muốn làm hay không mà thôi.

90% ai cũng thế này khi dán urgo nhưng hoá ra toàn làm sai cách

(Emdep.vn) - Dán urgo thôi nhưng cũng cần phải biết cách làm đúng đấy nhé!

Lời khuyên của nhân tình cho người vợ yêu chồng sai cách

Chị nên đi spa đi, làm đẹp đi, hãy thật diện, thật xinh đẹp và lộng lẫy, để chồng chị phải lo lắng trước ánh mắt thèm muốn của những người đàn ông khác dành cho chị. Khi ấy chị mới...

Thói quen tốt cho người đau dạ dày

Để giúp các bệnh nhân hạn chế được mức thấp nhất cơ hội tái phát, những lời khuyên hữu dưới đây sẽ giúp bạn hỗ trợ điều trị hiệu quả căn bệnh đau dạ dày.

Chồng bất ngờ rút dao đâm chết vợ khi đang ngủ trưa cùng nhau

Theo đó, hai vợ chồng Bằng đang ngủ trưa, thì gã này bất ngờ bật dậy đâm một nhát chí mạng vào cổ vợ, khiến chị H. bị mất máu cấp tính và chết khi chưa kịp đưa đi cấp cứu.

Ngủ trưa hơn 40 phút tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Một nghiên cứu mới được công bố ngày 23.3 cảnh báo nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao, thậm chí các bệnh khác nếu một người ngủ trưa hơn 40 phút trong ngày.

Một số phương pháp chăm sóc sức khỏe não bộ

Tiến sĩ Jenny Brockis, tác giả của cuốn Future Brain chia sẻ một số thủ thuật để có thể tăng hiệu suất của bộ não tốt nhất, theo Healthista.

Trưởng ấp bị kẻ trộm là sinh viên siết cổ suýt chết

Đang nằm ngủ trưa, trưởng ấp Lê Văn Thương nghe tiếng động nên xông ra kiểm tra và bắt trộm. Tên trộm chống cự, lấy dây siết cổ ông suýt chết.

Những việc cần làm vào buổi sáng để giảm cân thành công

Bạn có biết buổi sáng là thời điểm phù hợp nhất cho bạn nếu muốn áp dụng kế hoạch giảm cân. Tập thể dục buổi sáng sẽ có tác dụng tiêu hao mỡ thừa nhiều hơn so với tập thể dục vào b...

TP HCM: Học sinh nằm la liệt ngủ trưa ngay lối đi

Lối đi giữa lớp học chật cứng học sinh. Các em nằm "xếp cá mòi" đan chân vào nhau, hầu như không có không gian để cựa mình...

9 bí quyết giúp tăng tuổi thọ

Con người muốn sống lâu trước hết phải có sức khỏe. Con người khỏe mạnh ắt tuổi thọ sẽ lâu dài. Vậy đâu là bí quyết để có một sức khỏe tốt và sống lâu hơn?

Trường tiểu học cho học sinh tập thiền thay ngủ trưa

Một trường tiểu học ở Trung Quốc đang bị phụ huynh la ó phản đối bởi thay vì chút giờ trưa ít ỏi cho con cái họ được chợp mắt ngủ, ngôi trường này lại yêu cầu học sinh tập... thiền...

Thiếu nữ bị cưỡng bức, cướp điện thoại khi ngủ trưa

Đang say giấc, nữ sinh lớp 11 bị gã hàng xóm dùng dao uy hiếp, trói tay và giở trò đồi bại. Trước khi bỏ đi, yêu râu xanh còn cướp điện thoại của nạn nhân.

Những thói quen ‘làm giàu’ cho tình yêu đôi lứa

Điều kiện tối thiểu để mối quan hệ ngày càng bền chặt theo thời gian là cả hai có nhiều hơn nữa thời gian ở bên nhau.