Một kết quả nghiên cứu gần đây được đăng trên Tạp chí Journal of Sexual Medicine cho thấy những phụ nữ ngủ thêm 1 giờ thì ham muốn tình dục sẽ tăng lên 14%.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong chuyện phòng the
Suy giảm ham muốn tình dục ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng đời sống gối chăn của các cặp đôi. Rất may là đã có một giải pháp cải thiện ham muốn “yêu đương” mới dành cho phái nữ rất đơn giản nhưng hại vô cùng hiệu quả vừa được các nhà khoa học phát hiện ra: ngủ nhiều thêm một chút.
Video đang HOT
Một kết quả nghiên cứu gần đây được đăng trên Tạp chí Journal of Sexual Medicine cho thấy những phụ nữ ngủ thêm 1 giờ thì ham muốn tình dục sẽ tăng lên 14%.
“Nếu đang gặp trục trặc trong chuyện giường chiếu thì một trong những giải pháp bạn nên nghĩ tới đó là ngủ nhiều thêm một chút so với bình thường” – bác sĩ David Kalmbach thuộc trường ĐH Y Michigan, Hoa Kỳ khẳng định.
Nghiên cứu được thực hiện với sự tham gia của 171 phụ nữ. Họ được yêu cầu hoàn thành một bảng khảo sát với nội dung đề cập đến thói quen ngủ nghỉ của họ trong suốt 14 ngày liên tục. Các chuyên gia nghiên cứu quan sát số giờ ngủ của những người tham gia thí nghiệm mỗi đêm và mức độ ham muốn tình dục mà họ có trong ngày tiếp theo. Kết quả là những phụ nữ ngủ nhiều hơn vào ban đêm sẽ có ham muốn “yêu đương” cao hơn vào ngày hôm sau.
Cuộc nghiên cứu còn khẳng định giấc ngủ có vai trò thiết yếu trong việc đánh thức cảm giác hưng phấn ở vùng kín của phái nữ và những phụ nữ ngủ nhiều sẽ gặp ít trục trặc liên quan đến chuyện kích thích hưng phấn ở “cô bé” so với những phụ nữ có thời gian ngủ ít hơn. “Ảnh hưởng của giấc ngủ đối với ham muốn tình dục và chuyện kích thích ham muốn vẫn chưa được chú ý nhiều. Nhưng những kết quả nghiên cứu vừa được tìm ra đã cho thấy tình trạng thiếu ngủ có thể gây suy giảm ham muốn phòng the cũng như cảm giác hưng phấn trong “chuyện ấy” của phái nữ”- bác sĩ Kalmbach nói.
Ông cho rằng kết quả của cuộc nghiên cứu chính là một lý do hết sức hợp lý để chị em phụ nữ được tạo điều kiện có thêm thời gian nghỉ ngơi sau những giờ làm việc vất vả tại công sở và chăm sóc gia đình ở nhà. Chỉ cần được nghỉ ngơi và ngủ nhiều hơn sau một ngày kiệt sức, người phụ nữ của bạn sẽ được tiếp thêm sức lực, ham muốn “yêu” sẽ được khơi gợi vào ngày hôm sau.
Theo PhuNuOnline
Thời điểm ham muốn tình dục cao nhất vào mùa nào?
Mỗi khi mùa xuân về, ham muốn tình dục trong đời sống vợ chồng tăng cao và niềm hứng thú này kéo dài đến tận mùa hè.
Cứ mỗi năm khi mùa đông giá lạnh tràn về, những ham muốn tình dục dường như cũng băng giá theo. Nhưng khi hoa trái đâm chồi cũng là lúc lòng bạn rạo rực, muốn được yêu thương.
Theo Tiến sĩ Carol Burte - nhà tình dục học, trong khi đàn ông chịu ảnh hưởng nhiều của kích thích thị giác thì phụ nữ rất nhạy cảm với ánh sáng và nhiệt độ.
Sự tăng nhạy cảm với ánh sáng mặt trời và nhiệt độ môi trường tăng khiến cơ thể phụ nữ sản xuất lulibérine, một hormon tiết ra có khả năng làm tăng ham muốn tình dục.
Điều đó giải thích tại sao từ ngày đông giá rét chuyển qua tiết xuân, rồi những thay đổi của cây cỏ, của sắc trời ... đã làm thổi bùng ngọn lửa đam mê. Lúc này cơ thể giải phóng nhiều hormon testosteron và niềm khoái cảm này kéo dài đến tận mùa hè!
Theo Bs Ái Thủy - ĐH Y dược Huế (VietNamNet)
Loài cây giúp trẻ hóa, tăng ham muốn cho quý ông Loài cây này giúp tăng năng lượng hoạt động và sức bền của cơ thể, tăng cường sinh lý và sức khỏe tình dục, điều hòa và làm ổn định huyết áp. Mật nhân Testosterone - hoóc môn gây ham muốn tình dục giúp nam giới đàn ông hơn. Có nhiều cây thuốc, bài thuốc có tác dụng tăng sức chịu đựng và...
Tin mới nhất
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?
20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới
20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh
20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh
20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục
20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu
20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.
Có thể bạn quan tâm
Giữa trời lạnh, người phụ nữ phát hiện bé gái có hành động lạ dưới sân chung cư, vừa thấy chị đến thì lập tức bỏ chạy
Trên đường ra khỏi khu dân cư, chị mơ hồ thấy một bóng dáng nhỏ bé đứng lấp ló bên đường, ngó ngang ngó dọc một cách khá... đáng nghi. Chị tưởng em bé này đang làm chuyện gì xấu , nên tò mò tiến tới muốn xem
Cố vấn ông Trump cảnh báo Hamas: Thả con tin nếu muốn sống
Cố vấn an ninh quốc gia của chính quyền sắp tới tại Mỹ gửi lời cảnh báo cứng rắn đến lực lượng Hamas đang giam giữ con tin tại Dải Gaza và đồng minh Houthi tại Yemen.
Vụ ô tô tông tử vong bé 17 tháng: Người điều khiển xe máy có phải liên đới chịu trách nhiệm?
Nhiều người cho rằng, cả tài xế xe ô tô và xe máy đều sẽ phải chịu trách nhiệm trong vụ việc ô tô đánh lái tránh xe máy khiến bé 17 tháng tuổi tử vong ở Tuyên Quang. Điều này có đúng không?
Bị khởi tố vì giúp bạn... đánh đối thủ và hủy hoại tài sản
Cơ quan CSĐT Công an huyện Tiên Phước áp dụng biện pháp ngăn chặn cấm đi khỏi nơi cư trú đối với Nguyễn Văn Tính (SN 2007, trú xã Tiên Cảnh) về hành vi Cố ý gây thương tích hoặc gây tổn hại sức khỏe cho người khác .
Những phản diện ấn tượng nhất của làng game thế giới năm 2024, "anh Liêm" là cái tên không thể thiếu
Thậm chí sẽ chẳng quá nếu nói rằng nhân vật phản diện là một phần quan trọng trong việc tạo ra sự căng thẳng trong câu chuyện của trò chơi và bản thân chúng có thể là một số nhân vật tuyệt vời nhất mà tựa game mang tới.
Loài sinh vật thứ hai trên thế giới biết phẫu thuật
Kiến thợ mộc Florida có khả năng phẫu thuật cắt cụt chân và làm sạch vết thương để ngăn nhiễm vi khuẩn lan rộng cho đồng loại.
Bộ ảnh giáng sinh gây bão view nhà Văn Hậu và Doãn Hải My, vóc dáng nàng WAG "mẹ một con trông mòn con mắt"
Không khí giáng sinh năm 2024, ngập tràn đường phố. Trên mạng xã hội dân tình cũng nô nức khoe những bức ảnh diện đồ lộng lẫy đón giáng sinh và chuẩn bị đón năm mới 2025.
Giáng sinh về, nàng đã sẵn sàng để tỏa sáng với sắc đỏ quyến rũ?
Sắc đỏ dễ dàng kết hợp với nhiều phong cách khác nhau, từ cổ điển, thanh lịch đến hiện đại, cá tính. Với sự đa dạng trong thiết kế, từ đầm xòe nữ tính, áo khoác đến phụ kiện tinh tế, sắc đỏ sẽ là lựa chọn để bạn tỏa sáng trong những bữa...
Nữ MC trẻ thủ khoa ĐH Sân khấu Điện ảnh là ứng viên Hoa hậu Quốc gia Việt Nam
Quản Trần Gia Hân - nữ MC trẻ đến từ Đồng Nai - đang tạo dấu ấn trong hành trình chinh phục vương miện Hoa hậu Quốc gia Việt Nam 2024.
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 25/12: Song Tử may mắn, Bảo Bình khó khăn
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 25/12 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Song Tử hãy tự tin thể hiện khả năng, Bảo Bình cần quyết đoán hơn.
'Không thời gian' tập 19: Bà Hồi yêu cầu Hạnh chấm dứt tình cảm với Hùng
Trong Không thời gian tập 19, bà Hồi yêu cầu con gái chấm dứt tình cảm với Hùng nhưng không đưa ra lý do thuyết phục.