Ngủ thế nào để “chuyện ấy” “sung” hơn?

Nhiều vấn đề về chuyện “chăn gối” phát sinh từ những giấc ngủ không bình thường. Theo một nghiên cứu của Mỹ, 61% người ở độ tuổi trưởng thành ở Mỹ cho biết việc ngưng thở khi ngủ và ngủ ngáy ảnh hưởng nghiêm trọng tới đời sống vợ chồng của họ.

Vì vậy mỗi người cần hết sức lưu tâm đến cách ngủ của mình.

Ngưng thở khi ngủ

Một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu của Đức năm 2009 cho thấy 69% bệnh nhân bị ngưng thở khi ngủ có vấn đề về sự cương cứng, đạt cực khoái và thỏa mãn tình dục.

Những người ngưng thở khi ngủ sẽ không nhận được nhiều oxi. Việc thiếu oxi liên tục sẽ dẫn đến rối loạn chức năng cương dương vì oxi là chất không thể thiếu được cho “cậu nhỏ” cương cứng.

Ngủ ngáy

Ngủ ngáy khiến sự thỏa mãn về “chuyện ấy” giảm đi một nửa. Ngủ ngáy có thể tạo ra khoảng cách giữa 2 người về mọi mặt, trong đó có cả tình dục.

Vì vậy để “chuyện ấy” luôn “hừng hực” thì cả 2 bên hãy cùng chia sẻ với nhau về những vấn đề khó chịu dù là nhỏ nhất về giấc ngủ và xin tư vấn của bác sĩ để khắc phục những trở ngại của “chuyện ấy”.

Theo VNE