Ngủ riêng tăng quan hệ tình dục cho cặp đôi
Trong một tháng, nếu có ít nhất 1-2 lần vợ chồng xa nhau hoặc ngủ riêng thì số lần quan hệ tình dụccủa họ sẽ lớn hơn gần gấp đôi so với những cặp đôi luôn bên nhau.
Một nghiên cứu gần đây do nhóm Blue Rainbow Aparthotels ở Manchester tiến hành đã chứng minh rằng nếu trong một tháng có ít 1 ngày hai vợ chồng ngủ riêng thì sẽ làm tăng số lần quan hệ tình dục lên gần gấp đôi so với thông thường.
Nhóm nghiên cứu đã tiến hành khảo sát 10 cặp đôi; kết quả cho thấy có 7 đôi quan hệ vào đêm hôm trước ngày chồng/vợ đi công tác thì họ sẽ lại làm “chuyện ấy” ngay sau khi nửa kia trở về. Lý giải cho điều này, các nhà nghiên cứu nói rằng sau khi “xa cách” ít nhất một đêm, các cặp đôi cảm thấy họ có nhiều năng lượng hơn, ít căng thẳng về những vấn đề trong cuộc sống hơn nên họ rất dễ dàng “yêu” hơn.
Ngoài ra, nhóm nghiên cứu đã khảo sát với 2007 cặp vợ chồng ở Anh và kết quả cho thấy những cặp đôi có 1 hoặc 2 đêm ngủ riêng mỗi tháng thì quan hệ tình dục 110 lần một năm. Số lần quan hệ này gần gấp đôi so với những cặp đôi không xa nhau đêm nào.
Kim McAllister, một y tá nha khoa 29 tuổi, sống tại Scotland chia sẻ: “Vị hôn phu của tôi là một người tư vấn tuyển dụng nên anh phải đi công tác 1-2 ngày mỗi tháng. Và trước khi anh đi, tôi cảm thấy rất buồn nên chúng tôi đã quan hệ vào lúc đó và sau đó tôi cảm thấy sảng khoái, sẵn sàng hơn vào lần mà anh trở về”.
Video đang HOT
Theo VNE
6 mẹo nhỏ giúp bạn tăng sức mạnh đàn ông
Những anh chàng cơ bắp, luôn tươi cười hài hước, có gu thẩm mỹ luôn dễ dàng ghi điểm trong lòng phái đẹp.
1. Giữ cơ bụng săn chắc
Khi kích thước vòng eo tăng lên, lương testosterone trong cơ thể sẽ bị giảm xuống. Bên cạnh việc bị giảm lượng testosterone trong cơ thể thì việc tăng vòng hai còn khiến tuổi thọ có thể giảm mất 10 năm.
Vì vậy, sử dụng chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp với việc tập luyện thể thao khoa học, chắc chắn bạn sẽ có được lớp cơ bụng săn chắc và một cơ thể khoẻ mạnh. Điều này sẽ đem lại cho bạn vẻ nam tính, lịch lãm.
2. Loại bỏ mệt mỏi, căng thẳng
Căng thẳng về mặt tinh thần hoặc thể chất đều có thể nhanh chóng làm giảm nồng độ testosterone trong cơ thể.
Hơn nữa, căng thẳng là một trong những nguyên nhân khiến lượng cortisol trong cơ thể tăng. Tiến sĩ David Zava, giám đốc điều hành phòng thí nghiệm ZRT cho biết: "Hormone cortisone là tác nhân gây kìm hãm việc sản sinh ra testosterone và sử dụng chúng trong các mô."
3. Xây dựng cơ bắp tay
Các nhà nghiên cứu người Phần Lan phát hiện ra rằng, những người đàn ông tập tạ đều đặn sẽ tăng được 49% lượng testosterone trong cơ thể.
Tiến sĩ David Zava cho biết: "Một khi bạn tập luyện cho các cơ bắp của mình khỏe mạnh hơn thì lượng testosterone sản xuất ra sẽ tăng thêm." Vì vậy, chỉ cần đẩy tạ hai lần một tuần là bạn có thể thấy hiệu quả tuyệt vời của nó.
4. Giữ lượng chất béo nhất định cho cơ thể
Giảm lượng mỡ trong chế độ dinh dưỡng có thể giúp thân hình trở nên cân đối hơn, tuy nhiên loại bỏ hoàn toàn chất béo có thể làm giảm mạnh lượng testosterone. Một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí quốc tế về thuốc dùng trong thể thao cho biết, những nam giới tiêu thụ nhiều chất béo nhất sẽ có lượng testosterone cao nhất. Vì vậy, để bảo vệ sức khoẻ tim mạch và lượng testosterone trong cơ thể, hãy dùng những thực phẩm giàu chất béo không bão hòa đơn, chẳng hạn như cá hoặc các loại hạt.
5. Hạn chế uống rượu, bia
Thói quen uống nhiều rượu bia có thể ảnh hưởng xấu đến lượng hormone nam của bạn. Trong một nghiên cứu gần đây của người Hà Lan cho thấy nam giới uống một lượng bia rượu trung bình hằng ngày trong vòng 3 tuần sẽ làm lượng testosterone giảm 7%. Do đó, việc hạn chế lượng cồn vào cơ thể xuống 1 đến 2 ly bia hay rượu một ngày sẽ hạn chế sự suy giảm lượng testosterone trong cơ thể.
6. Phong cách ăn mặc
Để tăng vẻ nam tính, bạn cần quan tâm đến phong cách thời trang của mình. Không cần phải cầu kỳ, theo mốt chỉ cần bạn tạo được phong cách riêng, thoải mái và tự tin với những trang phục mình chọn là bạn đã cuốn hút và nổi bật rồi. Phụ nữ không bị hấp dẫn bởi trang phục của người đàn ông, mà chính phong thái của người đàn ông khi khoác lên mình bộ trang phục phù hợp với họ mới là điều lôi cuốn phái nữ.
Theo VNE
Có thai vì bạn trai đã cho tay vào "cô bé"? Em bị chậm kinh nguyệt và sợ có thai vì bạn trai em có cho tay vào "cô bé" của em. Xin chào chuyên mục Tư vấn chuyện phòng the! Em có một băn khoăn, lo lắng, mong chuyên mục giải đáp giúp em! Cho tới hôm nay, em đã chậm kinh 10 ngày rồi. Em thực sự rất lo lắng vì em...