Ngủ n.ude để… cải thiện nhan sắc
Theo các nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Mỹ, nằm ngủ trong trạng thái “thiếu vải” sẽ đem lại cho chị em 7 lợi ích bất ngờ.
Nếu ngủ n.ude được xem là phương thức hữu hiệu giúp quý ông cải thiện chất lượng tinh binh thì hình thức này cũng mang tới cho phái nữ những tác dụng kỳ diệu.
Giảm béo hiệu quả
Do làn da có cơ chế bài tiết và thải ra một số hóa chất, việc mặc quần áo khi ngủ sẽ gây cản trở quá trình bài tiết mồ hôi, thậm chí sự cọ sát và bó chặt của quần áo còn ảnh hưởng tới cơ chế tuần hoàn m.áu. Khi ngủ n.ude, làn da được “hô hấp” tự do, lượng mỡ trong cơ thể tiêu hao nhanh, có tác dụng giảm béo rất hiệu quả.
Giúp cải thiện nhan sắc
Khi không có sự bó buộc của quần áo, làn da có thể hấp thu nhiều chất dinh dưỡng hơn, thúc đẩy quá trình chuyển hóa mới, tăng cường sự bài tiết của các tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi, giúp tái tạo làn da, tăng sự thẩm thấu qua lớp biểu bì, khiến da dẻ chị em trở nên tươi trẻ.
Tăng cường khả năng miễn dịch
Ngủ n.ude ngoài việc giúp cơ thể được thả lỏng còn có lợi cho sự bài tiết mồ hôi, tái tạo làn da, điều tiết thần kinh và tăng cường khả năng miễn dịch.
Giảm stress
Đây là trạng thái ngủ có tác dụng giảm stress hiệu quả nhất, khiến tinh thần trở nên khoan khoái tự do, bởi cơ thể được thả lỏng hoàn toàn, không bị bó buộc trong quần áo.
Giảm đau nhức
Khi ngủ n.ude, chị em còn cải thiện được chứng đau lưng, đau đầu mãn tính. Ngủ n.ude còn giúp tuần hoàn m.áu, chữa chứng táo bón, tiêu chảy kinh niên.
Video đang HOT
Ngủ n.ude giúp phái đẹp cải thiện nhan sắc.
Bảo vệ vùng kín
Việc thường xuyên ngủ n.ude sẽ giúp chị em cải thiện đáng kể các chứng đau bụng sinh lý và đau lưng khi hành kinh. Với những người thường xuyên muộn phiền vì â.m đ.ạo ẩm ướt, hãy chăm ngủ ở trạng thái này, giúp vùng kín trở nên thoáng khí, nhằm cải thiện các căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa thường gặp.
Trị chứng mất ngủ
Điều thú vị là trạng thái này còn có tác dụng xoa dịu nhất định cho những người mắc chứng mất ngủ lâu ngày. Khi không còn sự bó buộc bởi quần áo, m.áu lưu thông tốt, giúp con người dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Một số phụ nữ vì mắc chứng chân tay lạnh nên khó ngủ cũng nên thử phương pháp này để nhanh chóng chìm vào giấc nồng sau một ngày làm việc vất vả.
Theo phunutoday
Mỹ nhân Hoa ngữ thích ngủ n.ude
Mỗi người 1 lý do khác nhau nhưng "mối chung" mà họ hướng tới là giải phóng hoàn toàn cơ thể trong không gian riêng tư.
Phạm Băng Băng
&'Nữ hoàng thị phi' từng khiến đồng nghiệp &'tá hoảng' khi bất ngờ trông thấy cơ thể &'không che đậy' đang &'hiên ngang' ngồi trên mép giường trong căn phòng nghỉ ngơi do đoàn làm phim sắp xếp.
Mặc dù đối với bản thân chỉ là chuyện nhỏ nhưng việc trước nay đều &'quên không chốt cửa' của Phạm Băng Băng cũng trở thành dấu ấn khó quên với các đồng nghiệp &'tò mò'.
Trương Bá Chi
Trong một buổi phỏng vấn trước báo giới, Trương Bá Chi thẳng thắn &'tuyên bố': "Trước nay tôi đều không thích mặc quần áo khi đi ngủ. Có lẽ điều này phản ánh từ tính cách của tôi. Bởi tôi rất không thích những cảm giác bị gò bó khó chịu. Khi ở nhà tôi luôn ngủ nude".
Lâm Chí Linh
Lâm Chí Linh từng tâm sự với fan hâm mộ về sở thích của bản thân: "Được ngủ n.ude trong không gian riêng tư thật sự là 1 hình thức tận hưởng cuộc sống tuyệt vời. Đây là cách giải phóng cơ thể sau ngày dài làm việc mệt mỏi".
Lưu Gia Linh
&'Người đẹp tứ tuần' Lưu Gia Linh phát biểu bất ngờ trước báo giới: "Tôi thích ngủ n.ude vì khi cơ thể không bị quần áo &'bó buộc', giấc ngủ sâu và ngủ mới ngon".
Dương Cẩn Hoa
Siêu mẫu Dương Cẩn Hoa nổi tiếng là người coi trọng mọi hình thức bảo vệ, chăm sóc sắc đẹp và hình thể. Cô cũng lựa chọn hình thức k.hỏa t.hân khi đi ngủ và tâm sự: "Giấc ngủ hồi phục sinh lực cho cơ thể và nếu được &'hoàn toàn giải phóng' thì chắc chắn hiệu quả sẽ tốt hơn rất nhiều. Tuy nhiên, khi ngủ, đặc biệt là ngủ n.ude bạn không nên nằm sấp vì điều này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới vòng 1".
Thư Kỳ
Trong buổi họp báo quảng bá sản phẩm sữa tắm Lux do mình đại diện, Thư Kỳ vô cùng hào phóng chia sẻ: "Tôi thích &'tự do' khi lên giường. Mặc hay không mặc quần áo không quan trọng cái cốt lõi là bản thân cảm thấy thoải mái".
Ngô Bội Từ
Nữ ca sĩ, diễn viên Đài Loan Ngô Bội Từ có cách lý giải rất đơn giản về "trạng thái Eva" khi ngủ: "Đơn giản là thói quen từ nhỏ và hiện tại đã trở thành điều tất yếu rồi".
HChâu (Theo Bưu Điện Việt Nam)