ngủ ngáy

5 dấu hiệu chứng tỏ bạn cần thay đổi tư thế ngủ

Ngủ ngáy cho thấy bạn có thể bị ngưng thở khi ngủ và cần tuyệt đối tránh nằm ngửa.

15 mẹo siêu hay giúp bạn đánh bay mọi bệnh vặt và tai nạn đáng tiếc thường ngày

Một số chứng bệnh hoặc các tình huống tai nạn thường gặp hằng ngày như nấc cụt, ngủ ngáy... chỉ cần dùng những mẹo đơn giản sau đây sẽ hoàn toàn khiến bệnh biến mất.

7 việc nên và không nên làm sau khi tàn cuộc ‘yêu’

"Yêu" không chỉ là hoạt động giúp chúng ta thỏa mãn về nhu cầu sinh lí và tâm lí mà đó còn là một việc làm rất tốt cho sức khỏe.

Ngủ ngày – Dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh Alzheimer

Nghiên cứu mới của các nhà khoa học thuộc Mayo Clinic, Rochester, Minnestosa, Mỹ cho thấy, những người thường xuyên buồn ngủ ban ngày có sự tích lũy các mảng amyloid cao trong não ...

Hội chứng ngừng thở khi ngủ: Kẻ giết người thầm lặng

Hội chứng ngừng thở khi ngủ (SAS) là hội chứng mãn tính thường gặp nhiều ở nam giới gấp 2 -3 lần nữ, ở một số nước châu âu, Mỹ có tới gần 50% năm giới tuổi trung niên mắc, cần được...

5 dấu hiệu nhận biết bệnh yếu sinh lý ở nam giới

Bệnh yếu sinh lý ở nam hay còn gọi là rối loạn cương dương, yếu sinh lý là một bệnh lý ở đàn ông mà khi dương vật không thể cương cứng hay không đủ cứng..

7 điều đại kỵ tuyệt đối tránh khi quan hệ cặp đôi nào cũng cần phải biết

Trong khi quan hệ, các cặp đôi cần tránh 7 điều dưới đây để cuộc yêu được trọn vẹn và đảm bảo sức khỏe nhé.

5 điều không ngờ gây hại cho tim

Trái tim là cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể. Một số thói quen phổ biến lại gây tổn thương trái tim một cách không ngờ.

Những thói quen gây hại cho tim mạch

Ngồi xem tivi hàng giờ liền, ăn đồ mặn, nhậu nhiều, hút thuốc... là những thói quen gây hại trực tiếp cho tim mạch.

Cuống cuồng tháo chạy khỏi cô vợ xinh đẹp sau gần một năm kết hôn

Nhìn thái độ hách dịch của cô ấy khi nói "Anh ở nhà nấu cơm cho lành" mà tôi thấy giận run người. Tôi vội vã tháo chạy ra khỏi tổ ấm của mình trước khi quá muộn.

Vợ cho con thức đêm ngủ ngày để quay clip hoàn cảnh gia đình cho thiên hạ thương cảm

Vốn là người rất năng động, vợ tôi cảm thấy khó chịu khi phải ăn bám chồng mỗi ngày, cô ấy luôn tìm mọi cách để ngồi nhà cũng có thể kiếm được tiền.

7 âm thanh cơ thể cảnh báo sức khỏe gặp vấn đề

Ngáy, tiếng huýt sáo trong mũi, tiếng ù tai, bụng reo hay nấc cụt tưởng là những âm thanh bình thường của cơ thể, nhưng chúng có thể cảnh báo rằng bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe.

Đây là những điều cấm làm sau khi ‘yêu’ đôi nào cũng phải biết

Đây là những điều cấm làm sau khi yêu đôi nào cũng phải biết - các cặp đôi chú ý ngay!

Những thói quen người tiểu đường nên tránh

Một số thói quen tưởng lành mạnh, nhưng thực tế lại đang âm thầm phái hoại sức khỏe cho bệnh nhân tiểu đường, theo Everydayhealth.

Những vấn đề trong phòng ngủ khi về chung một nhà

Thật khó có thể hòa hợp với những người có thói quen ngáy, gây ra những âm thanh khó chịu khi ngủ hoặc mộng du. Vì vậy, không có gì lạ khi nhiều người đã bị thiếu ngủ sau khi kết h...

Tôi chưa sẵn sàng đưa con đi xét nghiệm ADN dù nghi ngờ vợ

Con gái lớn nhiều người bảo bé chẳng giống bố mẹ. Bé khỏe mạnh, cân nặng chuẩn nhưng đêm ngủ ngáy và nghiến răng, trong khi bố mẹ chẳng có.

5 dấu hiệu không ngờ của bệnh tiểu đường

Thay đổi lượng đường trong máu là biểu hiện rõ ràng nhất của bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý đến những triệu chứng sau đây, theoPrevention.

Dở khóc dở cười vì có ông chồng…ngủ ngáy

Và sự thực đã chứng mình, lựa chọn của chúng tôi là đúng. Chúng tôi có thể trải qua những đêm yên bình của riêng mình. Sau một giấc ngủ ngon, sáng hôm sau chúng tôi đều thấy phấn c...

Những dấu hiệu cảnh báo bệnh tim

Đừng phớt lờ những vấn đề sức khỏe nhỏ nhặt như ngủ ngáy, chảy máu nướu răng, ăn uống khó tiêu, nhất là khi các triệu chứng này cùng xuất hiện. Đây có thể là những dấu hiệu cảnh bá...

Những thói quen gây hại cho tim

Ngồi nhiều, không giao tiếp với xã hội... là 2 trong số những thói quen gây hại cho sức khỏe tim mạch của bạn, theo Health.

Chẩn đoán bệnh qua âm thanh trong cơ thể

Âm thanh phát ra từ bên trong cơ thể hầu hết là những cảnh báo của cơ quan nội tạng về tình trạng sức khỏe của bạn, theo Prevention.

Ngáy nguy hiểm hơn bạn tưởng

Cảm thấy buồn ngủ và mệt mỏi ngay cả sau khi ngủ 7 - 8 tiếng đồng hồ, rất có thể bạn là nạn nhân của chứng ngủ ngáy.

“Cô ra khỏi phòng ngủ ngay, vợ tôi về thì cô nhập viện là chắc”

Khôn hồn cô ra khỏi phòng ngủ của vợ chồng tôi ngay và sáng mai thì dọn luôn đi. Vợ tôi về biết chuyện thì cô chỉ có nước nhập viện thôi, anh gằn giọng.

Tự sự của một người vợ có chồng ngủ ngáy

Có không ít cặp vợ chồng ly hôn với nhau chỉ vì lý do tưởng chừng hết sức vụn vặt: NGỦ NGÁY!

Ăn gì để giảm ngủ ngáy ?

Ngáy do một số yếu tố, bao gồm cả chế độ ăn uống. Một chế độ ăn giảm hoặc hạn chế các loại thực phẩm giàu prostaglandin 2 - hợp chất lipid làm sưng hoặc làm phình các mô ở cổ họng ...

Uất đến phát khóc vì tật ngủ ngáy của chồng

Lấy nhau đã gần 30 năm mà anh vẫn không hiểu thói quen của tôi. Cứ có người chạm vào mình hay nghe anh ngáy là tôi không ngủ được. Vốn mắc bệnh đau đầu khó ngủ mà cứ phải nghe anh ...

“Nàng thơ” của Hollywood đuối sức vì làm mẹ đơn thân

Nữ diễn viên Michelle Williams - người được ví là Nàng thơ của Hollywood cho biết vì quá mệt mỏi nên cô có thể ngủ bất cứ nơi đâu và ngáy cũng rất to.

4 triệu chứng ‘bệnh ngầm’ bạn không nên chủ quan

Một số biểu hiện bệnh diễn ra thất thường hoặc quá thường xuyên có thể là tín hiệu cảnh báo bệnh ngầm nào đó mà cơ thể bạn đang mắc phải.

Nguy cơ mắc bệnh ung thư từ thói quen phổ biến khi ngủ

Có nhiều nguyên nhân không ngờ khiến bạn mắc phải căn bệnh ung thư quái ác, trong đó có thói quen trong khi ngủ.

Không còn lo ngáy ngủ với các biện pháp “nhanh gọn”

Rất nhiều bạn gặp rắc rối với chứng ngáy ngủ, làm thế nào để chấm dứt tình trạng này? Uống một cốc nước ấm là một trong những cách đơn giản nhất để loại bỏ chứng ngáy ngủ. Còn gì n...

Những dấu hiệu khi ngủ cảnh báo bệnh nguy hiểm

Có những dấu hiệu khi ngủ sẽ cảnh báo bạn đang mắc phải những căn bệnh cực nguy hại, bạn hãy biết và có cách điều trị sớm nhất!

Những thói quen tàn phá sức khỏe

Có những thói quen chúng ta vẫn làm hàng ngày và cũng không thấy có khó chịu gì nhưng về lâu dài sẽ hoặc đang gây hại mà chúng ta vô tình không biết. Nếu bạn đang có những thói que...

10 cách giúp bạn ngủ không ngáy

Ngủ ngáy là một kiểu rối loạn giấc ngủ, nó có thể gây ngưng thở, thậm chí đe dọa tính mạng do tắc nghẽn đường hô hấp.

Khi ngủ hay giật mình, triệu chứng bệnh gì?

Vì sao khi ngủ hay giật mình? Ngủ hay giật mình là dấu hiệu của bệnh gì? Báo điện tử Gia Đình Việt Nam sẽ chia sẻ những giải đáp trong bài viết dưới đây.

Ngủ ngáy: Bệnh có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh ngủ ngáy có thể dẫn đến những nguy cơ như tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch thậm chí đột quỵ...

Vợ đẹp mà lại ngủ ngáy: quá xấu mặt!

Vợ tôi có tính ngủ ngáy. Ngày chưa lấy, tôi không biết lúc vợ ngủ thì thế nào, nhưng khi lấy nhau về thì đúng là... khiếp đảm luôn.

Ngủ ngáy có nguy cơ cao bị ngừng thở

Hội chứng ngừng thở khi ngủ là một rối loạn đặc trưng của bệnh lý hô hấp có liên quan đến giấc ngủ.

Những thói quen của phụ nữ khiến nam giới bị bất lực

Trước một phụ nữ quá đẹp, đàn ông thường bị căng thẳng. Đó là nguyên nhân gây bất lực.

Người béo phì có nguy cơ cao bị ngừng thở khi ngủ

Ngủ ngáy kèm theo ngừng thở, ngạt thở; buồn ngủ nhiều ban ngày; thức giấc, đi tiểu nhiều lần trong đêm; giảm trí nhớ; béo phì... là những người có nguy cơ cao bị hội chứng ngừng th...

Nguy hại từ ngủ ngày, làm đêm

Về mặt sinh học, khi làm việc liên tục không có lúc nghỉ thì cơ thể sẽ tích tụ sự mệt mỏi.

Lý do bạn nên ngủ trưa ở công sở

Theo GS. Vicent Walsh (ĐH London), một chuyên gia về não bộ người Anh, muốn tăng năng suất lao động, những người làm việc tại công sở nên ngủ trưa từ 30 đến 90 phút mỗi ngày.

“Soi” 6 thói quen gây hại cho sức khỏe

Ngày này qua ngày khác, chúng ta dành quá nhiều thời gian ngồi trước máy tính. Nghiên cứu chỉ ra rằng ngồi quá nhiều có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, trầm cảm và một s...

Vợ ngáy như sấm nhưng không chịu ngủ riêng

Vì ngủ ít nên sức khỏe càng ngày càng tồi tệ. Tôi phờ phạc, gầy rộc, mệt mỏi, chuyện chăn gối vợ chồng vì thế cũng thưa đi. Bà xã cứ trách tôi là bạc tình bạc nghĩa, sống không tìn...

Giải pháp khắc phục chứng ngủ ngáy

Khi tuổi chúng ta càng cao, hiện tượng ngủ ngáy càng có chiều hướng nặng thêm. Sau 50 tuổi, 60% đàn ông ngủ ngáy và một số phụ nữ cũng rơi vào tình trạng này. Nhưng bạn có thể chọn...

Ngủ ngày cày đêm có ích lợi gì?

Mặc dù nhiều bạn thích làm cú đêm, tuy nhiên theo các nhà khoa học thì làm việc ban đêm và ngủ ngày sẽ đẩy cơ thể vào tình trạng rối loạn, gây nguy hại đến sức khỏe của con người

Ngủ ngày làm tăng nguy cơ tử vong sớm

Những người có thói quen ngủ ngày hơn 1 giờ mỗi ngày có nhiều nguy cơ tử vong sớm hơn những người bằng tuổi.

“Chết dở” vì vợ ngáy như sấm

Đêm tân hôn, chồng và gia đình chồng choáng váng vì Thục ngáy to như sấm cả đêm.

Ngủ ngáy có thể đe dọa đến mạng sống của bạn

Ngáy ngủ rất phổ biến và xảy ra ở mọi lứa tuổi. Hầu hết chúng ta nghĩ rằng ngáy khi ngủ là điều bình thường, nhưng thực tế không phải như vậy. Ngáy ngủ tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức...

Có bình thường khi bé thức đêm, ngủ ngày

Bé nhà tôi sinh được gần 3 tuần. Cháu sinh mổ, được 3,5 kg. Sau khi sinh khoảng 1 tuần tới nay, ban đêm bé ngủ không ngon giấc, hay bị giật mình. Có đêm bé thức từ 2h đến 5h sáng.

Sự thật về ngủ ngáy

Khi bạn tăng cân, các cơ trong cổ dày hơn, khiến đường thở bị thu hẹp. Và khi đường hô hấp đóng lại, các mô sẽ rung lên, gây ra tiếng ngáy. Tin tốt là tình hình sẽ được cải thiện n...