ngủ kém

Cưới vợ được 5 tháng, chồng đã phải nhập viện tâm thần

Mới đây, các bác sĩ Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia đã tiếp nhận và điều trị cho người chồng cưới vợ được 5 tháng và bị rối loạn trầm cảm phải vào viện điều trị.

Đi tiểu đêm không hẳn là dấu hiệu của tuổi già mà còn có thể ẩn chứa nhiều bệnh nghiêm trọng

Nếu thường xuyên truy cập các trang web du lịch quốc tế, bạn sẽ thấy một từ khá quen thuộc là hostel - nhiều người nghĩ đây là cách gọi khác của hotel nhưng có phải là vậy???

Chú cún ngủ ngửa và trào lưu đăng ảnh 'dìm hàng' các 'boss' từ nết ăn nết ở

Cứ tưởng chúng ta là quán quân trong hạng mục tư thế ngủ độc lạ nhất, hóa ra cũng chỉ về sau các em cún cưng này thôi.

Những bí mật đáng kinh ngạc về những thứ 'phá' giấc ngủ của bạn

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta, vậy phải làm gì khi bị thiếu ngủ?

Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ tắc mạch máu

Người ngủ dưới 6 tiếng một đêm nguy cơ mắc các bệnh về mạch máu cao hơn 27% so với người ngủ 7-8 giờ.

7 dấu hiệu bạn không ăn đủ chất đạm

Chất đạm, hay protein, là chất dinh dưỡng đa lượng vô cùng cần thiết cho cơ thể. Nhưng rất nhiều người trong chúng ta không biết mình cần bao nhiêu. Dưới đây là 7 dấu hiệu cho thấy...

Khoa học chứng minh ngủ nhiều quá dễ… chết sớm

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Tim Mỹ, ngủ nhiều hơn 7-8 tiếng/ngày có liên quan tới tới nguy cơ chết sớm

"Chuyện ấy" rắc rối vì thiếu ngủ

Ngủ ít, chất lượng giấc ngủ kém, mất ngủ là những chứng bệnh mà mọi người dễ gặp trong cuộc sống bận rộn có quá nhiều lo toan và áp lực công việc ngày càng tăng.

Mayanmar: Chương trình dạy Anh ngữ kém hiệu quả

Học sinh Myanmar vẫn thiếu kĩ năng Anh ngữ tối thiểu sau 11 năm phổ thông. Thực tế này cho thấy, việc giảng dạy Anh ngữ thiếu hiệu quả...

Ngủ ngon giúp phụ nữ cải thiện 'chuyện yêu'

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, ngủ ngon có thể giúp phụ nữ ngoài 50 thỏa mãn hơn trong đời sống tình dục.

8 thói quen xấu góp phần làm tăng đường huyết

Đường huyết đóng vai trò quan trọng với sức khỏe của chúng ta, và cũng là một trong những nguyên nhân góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Để giúp ngừa tăng đường huyết, ...

Seungri (Big Bang) phải xin lỗi vì ngủ kém duyên trên tàu

Hình ảnh thành viên nhóm nhạc Hàn Quốc bỏ tất và giày, gác chân lên cửa kính khi ngủ bị đánh giá không phù hợp hình tượng người của công chúng.

Khoảnh khắc 'mặt xấu' của sao Hoa ngữ

Sao Hoa ngữ như Phạm Băng Băng, Lâm Tâm Như... cũng có những khoảnh khắc mặt xấu. Cùng điểm lại những khoảnh khắc đáng nhớ này của sao Hoa ngữ.

Sao Hoa ngữ 'người xinh kẻ xấu' khi để mặt mộc

Sao Hoa ngữ như Lưu Diệc Phi, Triệu Lệ Dĩnh... đều mỗi người một vẻ khi để mặt mộc. Cùng ngắm cận cảnh mặt mộc của sao Hoa ngữ.

Hoa hậu Kỳ Duyên khéo léo xin lỗi fan sau khi lộ ảnh ngủ kém duyên

Hoa hậu Kỳ Duyên trở thành tâm điểm dư luận khi bức ảnh ngủ kém duyên được tiết lộ. Sau scandal dở khóc dở cười này, Hoa hậu Kỳ Duyên đã khéo léo gửi lời xin lỗi fan.

Hoa hậu Kỳ Duyên lên tiếng việc ngủ kém duyên

Kỳ Duyên đang là tâm điểm của dư luận sau khi để lộ bức ảnh ngủ kém duyên của mình. Mới đây, Kỳ Duyên đã có những chia sẻ gây chú ý trên trang cá nhân.

Thực phẩm làm hỏng bộ não của con

Trẻ thông minh hay không là do di truyền, do cách dạy dỗ của cha mẹ, phương pháp giáo dục của nhà trường. Vậy nhưng trí não trẻ có được tạo điều kiện để phát triển tốt nhất không, ...

Những sai lầm làm suy giảm hệ miễn dịch của bé

Điểm danh những thói quen chăm con sai lầm của các bà mẹ trẻ khiến con liên tục bị ốm, sốt.

Bài thuốc dân gian từ cá rô đồng siêu hữu hiệu cho sức khỏe

Cá rô đồng là loại thực phẩm dân dã, ngon và bổ. Theo phân tích thành phần dinh dưỡng, trong 100g thịt cá rô đồng chứa chất đạm 20,3g, chất béo 1,5g.

6 sai lầm làm suy giảm hệ miễn dịch của bé

Miễn dịch là một cơ chế bảo vệ để giúp các em bé để chống lại bệnh tật, cần phải ổn định ở mức chỉ có khả năng chống lại bệnh tật. Tuy nhiên, cơ thể của lực lượng tinh nhuệ này bé ...

Món ăn thuốc từ cá chim

Chim, thu, nụ, đé là 4 loại cá quý được đánh bắt trên biển, có giá trị dinh dưỡng cao (tứ quý ngư). Trong đó cá chim là đặc sản hàng đầu.

Cha mẹ phải làm gì khi trẻ bị động kinh

Động kinh là bệnh lý mãn tính do hoạt động kịch phát tại não biểu hiện bằng những cơn động kinh xảy ra đột ngột, tái phát.

8 tác nhân làm suy yếu khả năng đàn ông

Trái tim là cơ quan bơm máu tới toàn bộ cơ thể, giúp cậu nhỏ cương cứng. Bất cứ tác nhân nào gây ảnh hưởng tới tim cũng ảnh hưởng tới cậu nhỏ.

Bồi bổ sức khỏe mùa World Cup

Canh sườn heo bí đỏ, cháo đậu xanh rong biển, thịt gà nấu hạt sen, canh táo đỏ nấu đậu phộng... giúp bồi bổ sức khỏe, bảo vệ đôi mắt trong mùa World Cup.

Cá rô đồng làm thuốc

Cá rô đồng có màu xanh từ xám đến nhạt, phần bụng có màu sáng hơn phần lưng, với một chấm màu thẫm ở đuôi và chấm khác ở sau mang. Chúng có răng chắc, sắc, xếp thành dãy trên hai h...

Trắc nghiệm để biết bạn có bị rối loạn giấc ngủ

Bạn có gặp khó khăn khi bắt đầu hoặc duy trì giấc ngủ? Nếu có thì đây là một trong những dấu hiệu của bệnh rối loạn giấc ngủ.

Món ăn Bài thuốc từ cá rô đồng

Cá rô đồng có màu xanh từ xám đến nhạt, phần bụng có màu sáng hơn phần lưng, với một chấm màu thẫm ở đuôi và chấm khác ở sau mang. Chúng có răng chắc, sắc, xếp thành dãy trên hai h...

Sao Việt ngoại ngữ kém hay công chúng quá khắt khe?

Hôm qua (15/1), cư dân mạng xôn xao vì đoạn clip ghi lại đoạn phỏng vấn của Hồ Ngọc Hà với hiện tượng The Voice Mỹ Jesse Campbell. Theo đó, nữ HLV Giọng hát Việt đã nhận nhiều chỉ ...

Mẫu Việt thiệt thòi vì ngoại ngữ kém!

Mặc dù sân chơi Next top model phát hiện và đào tạo được rất nhiều gương mặt triển vọng, ấn tượng và cá tính. Người mẫu trưởng thành từ lò đào tạo này có thể hình gần với chuẩn quố...

Xem phim bạo lực khiến trẻ ngủ kém

Tác giả chính của nghiên cứu Michelle Garrison thuộc Trường Y tế công cộng Đại học Washington cho biết nghiên cứu này gồm 565 gia đình. Trong đó một số gia đình khuyến khích con xe...

Món ăn từ cá bổ âm, bổ dương

Không chỉ là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, một số loại cá giới thiệu dưới đây có tác dụng ích khí bổ huyết, dùng cho những người suy giảm tình dục, mệt mỏi, ăn ngủ kém, hay quên...

Chế ngự rối loạn hành vi khi nắng nóng

Trong những ngày vừa qua, nắng nóng lên đến 38 39 độ dễ khiến nhiều người cảm thấy khó chịu, ăn không ngon, ngủ kém, cáu gắt, bực tức, cảm giác mệt mỏi, khó tập trung...