Ngủ 10 tiếng/ngày để làn da căng mọng mịn màng như “tiểu long nữ” U50 Lý Nhược Đồng

Hai mươi tư năm trước, Lý Nhược Đồng gặt hái thành công vang dội từ vai diễn Tiểu Long Nữ của Kim Dung, cô nhanh chóng vươn lên thành ngôi sao hàng đầu xứ Cảng Thơm nhờ nhan sắc không tì vết

Với Tiểu Long Nữ trong “Thần điêu đại hiệp” hay Vương Ngữ Yên của “Thiên long bát bộ”, Lý Nhược Đồng đều toát lên được vẻ thoát tục xuất thần, chiếm trọn cảm xúc từ khán giả. Hiện tại, dù đã bước sang tuổi 46 nhưng vẻ đẹp thanh tú, đôi mắt trong veo thoáng chút buồn của Lý Nhược Đồng vẫn khiến trái tim người hâm mộ thổn thức. Xuất hiện với thân hình thanh mảnh trong chiếc váy trắng cộc tay thanh lịch, cổ váy viền ren tinh tế, “Cô Long” khiến bao người phải thốt lên: “thời gian dường như bỏ quên mỹ nữ này”.

Người đẹp U50 từng chia sẻ rằng để giữ gìn được sự trẻ trung, quan trọng nhất là phải chăm sóc da bởi làn da là dấu hiệu nhận biết nhanh nhất sự lão hóa và tác hại của tuổi tác. Cô luôn chú trọng bảo vệ và chăm sóc da mặt để mãi giữ gìn nét thanh xuân.

- Dùng mặt nạ rượu đỏ: nhiều người nghĩ rằng với khả năng tài chính của bản thân, hẳn Lý Nhược Đồng sẽ dùng đủ loại mỹ phẩm cao cấp và đắt đỏ. Nhưng đâu phải vậy, mặt nạ rượu đỏ được cô rất ưa chuộng. Dùng mặt nạ rượu đỏ để dưỡng da bởi loại rượu này có vô vàn công dụng: chống oxy hóa, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, tăng độ ẩm, giúp da căng bóng mịn màng, chống lão hóa.

- Ngủ 10 tiếng khi có thể: một ngày cô có thể ngủ đến 10 tiếng, nếu như không có công việc, “cô cô” sẽ ở trong phòng và tắt điện thoại. Theo khoa học, giấc ngủ giúp cơ thể thư giãn và tự tái tạo năng lượng, bởi vậy nhiều năm nay, cô luôn duy trì thói quen ngủ lúc 10h tối và thức dậy sớm vào 6h sáng.

- Ngâm chân thư giãn: ngâm chân với vài giọt tinh dầu và ấn nhẹ vào huyệt bất lão – huyệt vị quan trọng giúp đẩy lùi lão hóa đồng thời mát xa chân để kích thích cơ thể bài trừ chất độc.

- Tập thể dục thường xuyên, giữ trạng thái thoải mái: tập thể dục là thói quen của Lý Nhược Đồng, mỗi ngày cô đều rèn luyện thân thể, khi lịch trình bận rộn, cô vẫn duy trì tập thể dục ít nhất ba đến bốn lần. Cô cũng chia sẻ rằng một trong những lý do khiến cô khỏe mạnh và trẻ giai là luôn thoải mái, hạnh phúc, không tạo áp lực cho cuộc sống của mình. Dù chưa kết hôn và đang sống với con gái nuôi nhưng cô luôn vui vẻ , bằng lòng với những gì mình đang có và không gò bó bản thân phải theo một khuôn khổ nào.

Mới đây nhất, Lý Nhược Đồng đã trở lại với Lam Dực, thị nữ còn sót lại duy nhất của Lam thị trong “Trần Tịnh Lệnh”. Dù không còn trẻ nhưng cô vẫn rất xinh đẹp, giọng nói ôn hòa và phong thái nhẹ nhàng khiến nhiều người liên tưởng đến Tiểu Long Nữ năm nào, với làn da mịn màng, căng bóng. Các chị em cũng nên bỏ thời gian học hỏi một vài phương pháp chăm sóc da mặt rất khoa học, tốt cho sức khỏe của Lý Nhược Đồng, vừa thư giãn cơ thể, ngăn quá trình lão hóa lại mang tới làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Bạn biết đến bí quyết chăm sóc nhan sắc nào khác hãy chia sẻ để mọi người cùng tham khảo nhé!

Theo bestie.vn