Ngồi nhiều không chỉ gây trĩ, dân văn phòng còn có thể mắc phải vấn đề khó nói sau

Ngoài việc có nguy cơ cao mắc bệnh trĩ, dân văn phòng có thể phải đối mặt với các bệnh phụ khoa tiềm ẩn ở vùng kín.

Dân văn phòng có đặc thù công việc là phải ngồi nhiều và ít vận động. Đây cũng là một trong những nguyên nhân dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm phụ khoa.

Để ngăn ngừa tối đa nguy cơ mắc phải vấn đề khó nói này, bạn hãy theo dõi những thông tin có ích dưới đây.

Những vấn đề viêm nhiễm phụ khoa dân văn phòng thường dễ gặp phải

Nếu thường xuyên mắc phải những thói quen làm gia tăng nguy cơ tích tụ vi khuẩn ở vùng kín, dân văn phòng có thể gặp phải những vấn đề viêm nhiễm sau:

Ngứa rát vùng kín: Khi vi khuẩn tích tụ và gây viêm ở vùng kín, bạn có thể thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa rát. Ở thời gian đầu, tình trạng ngứa rát có thể xuất hiện ít. Nếu để lâu, tình trạng trên có thể gặp phải ngay cả khi đi tiểu và kéo dài dai dẳng.

Nhiễm nấm vùng kín: Nhiễm nấm cũng là tình trạng dễ gặp phải nếu vùng kín thường xuyên ở trong tình trạng ẩm ướt. Lúc này, vi khuẩn và nấm sẽ phát triển nhanh và tăng nguy cơ gây bệnh.

Viêm đường tiết niệu: Vi khuẩn tích tụ ở vùng kín có thể xâm nhập vào đường tiết niệu và gây ra chứng viêm. Bệnh lý này có thể kèm theo triệu chứng ngứa rát vùng kín, đi tiểu rắt hoặc có cảm giác buốt.

Nhiễm trùng âm đạo: Tình trạng viêm nhiễm khi tiến triển nặng có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như nhiễm trùng âm đạo. Bệnh cần được phát hiện và điều trị sớm để tránh những hậu quả không mong muốn.

Nguyên nhân chủ yếu gây ra các vấn đề trên là do đâu?

Nguyên nhân chủ yếu gây ra những tình trạng viêm nhiễm trên là do vùng kín thường xuyên bị ẩm ướt. Từ đó, đây sẽ là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây viêm. Vùng kín ẩm ướt dễ gặp phải khi bạn mắc một số thói quen như mặc quần quá bó, ngồi quá lâu trong một tư thế hay không lau khô “cô bé” sau mỗi lần đi vệ sinh.

Thêm vào đó, việc giữ vệ sinh vùng kín sai cách, dùng giấy vệ sinh kém chất lượng hay dùng băng vệ sinh sai cách cũng khiến vi khuẩn dễ dàng sinh sôi và tích tụ tại vùng kín. Thường xuyên mắc phải những thói quen này sẽ khiến vùng kín dễ bị viêm nhiễm và dẫn tới các vấn đề trên.

Vậy dân văn phòng nên làm gì để phòng ngừa tình trạng viêm nhiễm phụ khoa?

Dân văn phòng hoàn toàn có thể hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm vùng kín bằng cách thực hiện những lưu ý đơn giản sau:

- Mặc quần áo thoáng mát, rộng rãi để không gây bí vùng kín.

- Lựa chọn quần trong có chất liệu thấm hút mồ hôi, thoáng khí.

- Luôn giữ vùng kín khô thoáng, lau khô vùng kín sau mỗi lần đi vệ sinh.

- Luôn vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đặc biệt là trong những ngày “đèn đỏ”.

- Không dùng vòi nước xịt thẳng vào vùng kín để tránh gây tổn thương và gia tăng viêm nhiễm.

- Thay băng vệ sinh 4 tiếng/lần để tránh làm gia tăng vi khuẩn gây viêm nhiễm.

Theo Helino